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体育教育重要性研究论文 一、体育是学生如何了解以及驾驭自己身体的课程 身体是革命的本钱如果没有好的体魄如何能胜任完成各项工作如何实现自我价值我们一心希望孩子成为人中龙、人中凤但是如果他羸羸弱弱疾病缠身、心理不健康等诸多因素甚至无法控制自己的身体这样的人肯定无法满足这个社会的需要如果学生能够掌握或控制自己身体的同时也能驾驭自己的思想和精神状态从而获得自信所以只有体育这门课程才能让孩子了解自己的身体以及精神面貌只有这样才能更好的实现自我价值 二、体育教会学生勇于面对压力、承担责任以及克服困难 “失败是成功之母”面对失败是选择逃避还是勇敢的面对如果因为失败而放弃这人将会一事无成只有勇敢的面对困难、打败困难才是人生的赢家体育能让学生们学会沟通和合作在理论课堂中不管讲多少次都不如让学生在实际中承受失败这样所带来的教训将更加深刻其目的就是让学生能够面对失败从失败中吸取教训从而总结原因最终取得成功现实生活中有很多例子如果能在最困难的时候坚持下来就能够实现自己的自身价值比如在长跑训练中极点的出现对于任何人而言都是痛苦的如果在这个时候能够坚持下来极点过去就意味着渡过难关剩下的也就是轻松了所以对学生进行思想教育和品德教育让他们潜移默化的出现自我锻炼的意识时间久了就能培养出良好积极的意志品质如果这种品质一旦形成学生将会一生受益在体育教学过程中还有很多活动是有利于培养学生的团队意识和集体荣誉感比如：接力赛个人的技术动作和实力在强但没有队友默契的配合没有团队意识就取得不了好的成绩只有队员之间默契的配合才能取得好的成绩再有就是体操、拔河都是团体的运动项目只有当全体队员齐心协力才能取得胜利学生在校期间培养这种团队精神以及拼搏、不放弃的良好精神意识是非常重要的体育锻炼不仅是体育活动而且是心理和社会活动它不仅有益于身体健康而且能促进学生的心理健康 三、体育运动是提高学习效率的重要手段 体育是一种体力和智力的运动但它比体力更重要它能增强身体促进血液循环放松身心保持愉快的心情 （1）体育锻炼能改善学生的情绪状态在各种考试和家庭作业的压力下青年学生会产生各种焦虑反应、忧郁和沮丧的情绪体育锻炼能转移学生的不良情绪和过度行为 （2）体育锻炼可以帮助学生树立良好的自尊心和自立能力数据显示肌肉力量是成正比的身体自尊、情绪稳定、外向的性格和自信持续力量训练能增强学生的自信心 （3）培养学生体育锻炼的毅力和意志品质学生应继续克服各种困难和主观客观困难（如恐惧、恐惧、疲劳等）培养学生良好的意志品质培养锻炼出优秀品质的中学生学习、工作、生活帮助学习是智力和体力活动的活动它偏向精神力量但我们必须知道身体是革命的资本只有身体好的时候我们才能有足够的精力去工作和智力才能有好的光泽才能工作得好智力才有利于运动我认为两者是相互促进和密切关系的通过体育运动我们可以有一个好的身体可以保证学习和工作的正常有序进行如果你没有一个好的身体你就不能保证正常的学习只会让学生越来越差学习和生活不能有条不紊地进行有效的体育还有其他的好处研究发现合理的规律运动能提高你的注意力和抗干扰能力同时还能缓解压力控制情绪 四、结语 学校体育必须以提高学生的身心素质和心里健康为根本