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双姿教学双姿 坐姿 握笔双姿教学的建议和方法一、端正认识二、明确标准三、掌握方法四、持之以恒双姿教学头正脚稳身直心安正确的坐姿手平身正头正,稍向前倾;背直肩平,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔;两脚平放在地上与肩同宽。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。 三指合围小指支点掌心空虚杆靠指根笔身倾斜笔尖一寸手腕侧立正面图双姿教学侧面图正确的执笔双姿教学三、掌握方法1、正误对比,以误学正 握笔与坐姿的错误互为因果; 分析错误原因,对症下药。2、先正坐姿,后正握笔 用正确的坐姿来纠正错误的握笔; 再用正确的握笔来巩固正确的坐姿。3、提笔规范,身心两练 提笔就讲双姿规范; 既练身手又练心态。双姿教学1、凳坐一半,两脚放平;2、身正头正,稍微前倾;3、背直胸挺,一拳度距;4、肩平臂开,两手平放;5、左手按纸,右手执笔;6、纸摆中央,笔居眉间;7、眼纸一尺,身松心安。 (一)坐姿教学的步骤与方法(二)握笔教学的步骤与方法双姿教学(三)善于学习,灵活运用各种教学方法: (1)口号口诀,增强意识 坐姿口诀: 腰直头正脚放平, 两臂张开略挺胸, 手腕与肘稍抬起, 精神专注肩放松。 握笔口诀:一抵二压三衬托, 指实掌虚腕灵活, 角度适宜方向正, 笔画轻重细琢磨。 三个一: 身体离桌子一拳远, 手指离笔尖一寸远, 眼睛离纸面一尺远。双姿教学(2)编写儿歌,熟记成诵 如:写字时,要做到: 右手握笔直背腰, 眼离书本约一尺, 手离笔尖一寸高, 胸离桌子一拳头, 字写工整视力好。 (3)做写字操,练字先练姿 写字前先做“写字操”: 闭眼、吸气、头正、肩平、身直、 臂开、睁眼、握笔、写字、足安。 双姿教学(4)正误体验,对比提高 引导学生亲自体验,自悟问题的缘由,收事半功倍的效果。 (5)自我培养,强化提高 学生之间互相检查、互相提醒,互相监督。 (6)拍照鼓励,榜样影响 批评只可以让人不做什么; 表扬才可能让人去做什么。双姿教学(7)家长配合,齐抓共管 家校联手,在校老师督促,回家家长督促,不给学生回弹不良姿势的可乘之机。 (8)注重科学合理适时的评价 (9)理论实践,多种结合 既要分项训练又要综合训练;既要教给学生动作要领,又要教给学生矫正方法;既要重视课内的系统训练,又要重视课外的巩固训练;既要注意循序渐进又要因材施教。双姿教学双姿教学四、持之以恒 当然,这些动作要领,学生掌握并不难,但要长时间坚持却不容易。如何让学生长时间坚
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