成功人生的九商修炼.doc

成功人生的九商修炼-目录第一章 心商心态力心商内涵u 心商是人生成功的基础u 心商的三大要素u 心商与人的工作行为u 不同心商塑造不同的人生高心商带来人生幸福快乐u 积极心态树u 积极心态的特征u 积极心态将引导人生走向成功u 积极心态有利于人的健康长寿低心商带来人生不幸烦恼u 消极心态树u 消极心态的特征u 消极心态将引导人生走向失败u 消极心态将严重损害人的健康长寿调整心态的理念与方法u 打破心态的钟摆效应u 正面暗示技术u 光明思维技术u 自我形象技术u 放松入静技术u 榜样激励技术u 自我交谈技术人生要树立感恩的心态u 生活在感恩的世界里u 感恩是中华民族的传统美德u 感恩是一种观察问题的视角u 感恩是一种发现美并欣赏美的道德情操u 懂得感恩的人才会得到丰厚回报追求人生的平衡与和谐u 人生的自我平衡u 人生成败的关键在于心理平衡能力u 运用三大调适能力维护人生平衡中外名人论心商第二章 德商诚信力德商内涵u 道德的本质u 人的基本德性u “八荣八耻”是当代中国人的道德行为准则u 道德成熟的特征u 人生“小胜在智，大胜靠德”德商与人生成功u 道德滑坡与人生态度u 人的德才分类框架u 人才的四种类型u 人才的“服”与“扶”道德品格塑造与道德学习u 道德品格塑造u 道德学习的状态与类型要树立诚信的品格u 人的心灵境界在于追求真善美u 人性解析u 人的需求层次u 人的身、心、灵合一u 追求人生真善美u 人生是自己“做出来的”中外名人论德商第三章 志商目标力志商内涵u 立志是人生第一要件u 志商的四大要素u 志商的四种角色u 志商的三个层次u 志商的巨大效应人生因梦想而伟大u 梦想的价值链u 梦想的三个层次u 人生的四个梦想u 实现梦想的四条法则人生目标的特性、内涵及设定u 人生目标的特性u 人生目标的内涵u 人生目标的设定唯有行动才能使梦想成真u 人生成功不仅要学到悟到，更要做到u 人的行动结构三大部分、十大要素u 人生成功“金三角”u 人生行为的四种力量u 达到人生成功的五个步骤u 人生行动宣言人生行为的关键在于习惯养成u 我是谁u 习惯的内在结构及其特征u 如何培养树立良好习惯人生的付出与收获u 人生要防止的五种“危机”u 量变与质变人生成功在于不断积累能量u 每天进步一点点人生差距是一步步拉大的u 付出与收获法则u 夜晚静思六问中外名人论志商第四章 智商思维力智商内涵u 智商的六大要素u 智商的核心在思维u 思维与潜意识u 改变思想就改变命运智商与人生发展u 人生应该怎么度过u 人才潜能与制约人才发展的障碍u 人才成长的要素与规律u 人生成长的两种资源物质资源与精神资源智商与职业化素质u 经理人的素质要求u 职业化素质的三个层次u 职业化与执行力u 职业化与问题意识u 职业化与职场规则智商与时间管理u 无法管理时间便无法管理一切u 杰出成功人士的时间管理u 时间管理实务技能提高智商的核心在于终身学习u 智商的三大开发u 人生学习的理念和层次u 人生学习的方法中外名人论智商第五章 悟商洞察力悟商内涵u 悟商是人生大智慧u 人生总有盲点u 警惕从“忙”变成“盲”u 请冷静思考你的思维盲点悟商与思路u 思路决定出路u 思路与人生u 思路是怎么来的悟商与做人做事 u 做人做事的“十条准则”u 做人坚持品格第一，品格高于才智u 做事坚持以顾客为中心u 做人做事坚持自动自发悟商与自律意识u 人生最大的敌人是自己u 人生纵容自己就是毁灭自己u 人只有控制自己，才能创造未来u 自律者成才u 要树立健康人格悟商与人才的成熟u 成熟在于全局思考u 成熟在于双赢u 成熟在于忍耐u 成熟表现于细节悟商与快乐人生u 生命的终极意义在于快乐u 快乐的人容易成功u 想快乐就要摆脱烦恼情绪u 人生放得下才会快乐u 人生快乐20法中外名人论悟商第六章 逆商驾驭力逆商内涵u 人生逆境的四个层次u 逆商四大要素u 对逆境的不同反应u 逆商与驾驭力u 人生吃苦就是吃补逆商与人生自信u 自信是人生成功的基石u 坚定的信念造就伟大u 要培养了不起的自信逆商与人生选择u 选择决定命运u 面对逆商需要一种“挺”的精神u 变“不可能”为“可能”u “频道切换”换个想法u 逆商是祸是福，完全取决于个人反应逆商与自我超越u 自我超越的结构冲突模式u 自我超越就是向自己挑战u 运用心灵的神奇力量u 要找到帮你东山再起的人自我激励战胜逆境15法中外名人论逆商第七章 情商关系力情商内涵u 情商四要素u 智商与情商的区别u 为什么情商能使人成功u 情商是划时代的人才开发理论情商与情绪管理u 人是情绪动物u 驾驭情绪u 控制冲动u 激发热情u 控制情绪就是控制了人生命运情商与人际关系u 人际关系是人生的重要课题u 人际关系的四种形态u 人际关系冰山理论反馈不满是潜在不满冰山的一角u 如何建立良好的人际关系u 拥有“好人缘”的秘诀情商与处理纷争u 人际纷争的类型与原因u 积极性地解决纷争u 避免正面冲突u 杜绝与人较劲u 要有宽容的心态情商与贵人相助u 自我改变要思考的五个问题u 人生需要贵人相助、导师指点u 要做自己的贵人构建人际关系网络u 人际交往的四种效应u 构建人际关系网络的原则u 人际关系网络内容u 构建人际关系的技巧中外名人论情商第八章 财商创富力财商内涵u 财商是一种能力u 财商的三大要素u 财商的实践价值财商与致富观念u 创造财富的五个法则u 创造财富的六个步骤u 创造财富的十种技能u 与成功者同行u 病态的财富人格财商与家庭理财u 为何不善理财u 巴比伦人理财七大秘诀u 如何储蓄致富u 如何教育子女理财财商与证券投资u 投资铁律与策略u 股票交易的金科玉律与选择u 投资股票失败的原因财商与成功创业u 创业前的准备u 成功创业的十大原则u 与朋友合作的三个要素u 大企业家的生意经追求人生均衡圆满的成功u 追求成果与追求成功u 幸福绝非就是金钱u 追求人生均衡圆满的成功u 认识人生的八原则中外名人论财商第九章 健商保健力健商内涵u 世界卫生组织关于健康的标准u 维多利亚宣言健康四大基石u 谢华真教授的健商五要素u 21世纪的大健康概念健康高于财富 u 佛家妙语人生最大的财富是健康u 过度劳累导致“过劳死”u 人过于劳累的危险信号u 认识把握生命