第六课教学案.doc

第三单元第六课第二框学会调控情绪【学习目标】1、情感态度价值观目标：合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的情绪。尊重他人，关注他人感受，适当地表达个人情绪2能力目标：培养自我调适、自我控制能力。能够理智调控自己的情绪3、知识目标：了解青少年时期情绪易波动的特点，明白情绪要个人主动调控的道理，知道情绪调控的一些方法。【教学重难点】重点：调控情绪的方法 难点：喜怒哀乐，不忘关心他人【教法及教具】教法:讲授法，自主探究法，多媒体【课前预习】 课前预习，享受学习的乐趣1、如果说 是奔腾的洪水，那么 就是一道坚固的闸门。2、情绪与个人的态度是 的。在生活中，我们可以通过改变自己的 来控制自己的情绪。3、情绪会带给我们 、 和 也会使我们 、 、 甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要 。4、调节情绪有很多具体的方法，如 、 、 等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。5、人的情绪具有 性和 性，一个人的情绪很容易 到周围人。6、我们应该学会在合适的 、用合理的 表达情绪。【问题发现】 【教学过程】 合作探究，乘坐智慧快车【温故知新】巩固上接客课前预习的内容【温故知新】学生抢答，教师表扬优秀者，激励后进者。【走进新课】请观看哪吒传奇片断，并请大家告诉我哪吒是怎样控制自己的情绪的。【导入新课】多媒体播放哪吒传奇片断，并回答问题。同桌同学为一组合作讨论，教师参与其中。指明俩组谈感想。教师激情导入新课：我们并不是情绪的奴隶，如果说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门。板书：学会调控情绪【预习检测】完成预习检测题【预习检测】学生抢答预习问题，教师针对学生答题情况随时点拨并给予鼓励。【学习新知】（一）情绪是可以调适的1、阅读课本64页的两幅图片及文字说明，回答问题：（1）、面对这场突如其来的秋雨，这三位同学的情绪表现如何？为什么不同的人面对同样下雨这件事情会有不同的情绪表现？（2）、情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系？2、欣赏故事故事：哭奶奶与笑奶奶思考问题：这位老奶奶最后为什么会由哭奶奶变成了笑奶奶？（二）排解不良情绪1、情绪需要调控活动一：人间悲剧阅读教材65页的材料，回答问题：情绪与犯罪有什么关系？你的启示是什么？活动二：小刚的日记一起来看小刚日记里的一个片断怎么了？设问：（1）、小伟的情绪发生了哪些变化？这说明了青少年的情绪有什么特点？（2）、不良情绪会给中学生带来什么影响？2、调控情绪的方法活动三：阅读与感悟阅读三则故事，并领悟：（1）、遇到不良情绪时，要转移注意焦点，我们可以做些什么？（2）、生活中，我们还可以通过那些方式和途径来宣泄不良情绪？（3）、当我们陷入不良情绪时，如何开启理智这道闸门？活动四：情绪大甩卖用所学的调控情绪的方法为“甩卖”情绪的同学排忧解愁。并为自己找好下一个“买家”。（三）喜怒哀乐，不忘关心他人阅读课本67页材料，思考：a.薛阳当时的情绪表达是否合适？b.你能想象当时李晔的心情吗？c.情绪的表达是否只是自己的事情？【教学新知】（一）情绪是可以调适的(板书)1、多媒体出示课本64页的两幅图片及文字说明。指明学生读材料，同桌同学相互讨论回答，教师点拨。引导学生理解情绪与个人的态度、看问题的角度有紧密的关系，进而懂得情绪是可以调适的。2、教师多媒体出示故事材料，然后让学生讨论，回答问题，教师点拨。让学生进一步体会到情绪是可以调适。（二）排解不良情绪（板书）1、情绪需要调控（板书）活动一：多媒体出示课本65页的材料，指一名同学读材料。同桌同学相互交流回答问题。帮助学生认识到消极情绪对人们遵从道德和法律规范的消极影响，从而懂得情绪需要调控。活动二：多媒体出示片断怎么了？，同桌之间讨论，交流回答。教师点拨，从而认识到青少年的情绪需要调控。2、调控情绪的方法（板书）活动三：阅读与感悟教师用幻灯片出示三则排解不良情绪的故事，引导学生分析，学生阅读，小组讨论，交流回答。教师总结出排解不良情绪所用的方法。对这三种方法进行详细介绍，并运用事例指导学生在生活中的运用。启发学生选择适合自己的调节情绪的方法，克服消极情绪，保持积极、良好的情绪状态。活动四：情绪大甩卖介绍活动要求：请同学们把准备好的烦恼事，选取一件自己解决不好或不了的，甩卖给一位同学，请他帮你排忧解愁，被指定的同学再把自己的烦恼甩卖出去，依此类推学生表演，教师鼓励。通过活动，让学生找到一个宣泄情绪的“出口”，并引导学生用所学的调控情绪的方法加以排解。（三）喜怒哀乐，不忘关心他人（板书）教师指导学生阅读教材，并组织学生小组讨论，教师巡视指导，相互交流，教师点拨。【课堂质疑】学完本课之后，你还有哪些问题不太明白？提出来和大家共同解决。学生自由发问，其他同学和老师帮助解决问题。【本科小结】通过这堂课的学习，你收获了什么？学生自由发言，最后教师归纳总结。【课后作业】一则格言或是一首歌。老师的格言是：我愿意用快乐感染我身边的人。【课堂训练】 当堂测试，体验成功喜悦【基础训练】1当处于苦闷、烦恼时，做一些平时最感兴趣的事，就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是（ ） A转移注意力 B自我暗示 C自我激励 D升华2当人在很气愤时，用力地捶打枕头，这种调控情绪的方法是（ ） A转移注意力 B合理发泄 C理智控制 D自我暗示3当你在考场上感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫（ ）A合理发泄 B自我解嘲 C心理换位 D自我暗示4“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是（ ） A自我激励 B改变环境 C合理发泄 D心理换位5.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明人的不同情绪会（ ）A对人的智力发展产生影响 B对人的健康发展产生影响 C对人的一切产生影响 D对人正常水平的发挥产生影响6.对于适应新的学习环境，下列做法不正确的是（ ） A积极参加各项集体活动，展示自我 B通过写日记的形式，调节情绪，排解烦恼C主动向老师和同学请教，学会主动学习 D面对同学的竞争，感到压力很大，消沉下去7乐观向上的生活态度可以使人（ ）不因困难而烦恼不因逆境而气馁精神抖擞、知难而进、搏击风浪更好地发挥自己的聪明才智，创造业绩，增加人生的欢乐A B C D【能力升级】8、 杭州西湖边一家储蓄所有一条“奇怪”的规定：情绪不好，暂缓上岗。 儿子即将离家求学，父亲告诫他：到了外边与人交往时要情绪平和，一旦要发怒，自己在心里从1数到10。阅读上述材料，联系所学知识回答： 储蓄所的规定和父亲的告诫对吗？为什么？从你回答的上述道理看，我们应该怎样对待情绪呢？请你提供23个方法。 在你提供的以上几个方法中，哪一个是你用得最多的？请你举一个事例。 第三单元第六课第二框 学会调控情绪相关答案【教学新知】（一）情绪是可以调适的(板书)1、每个人的需求不同、看问题的角度不同，所以对同样的事情也会产生不同的情绪。2、情绪是可以调适的，生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。（这里的态度包括个人的需求，看问题的角度及个人的心态）二）排解不良情绪1、情绪需要调控活动一：情绪需要调控，当不良情绪产生时，我们采用方法及时排解。活动二：青少年的情绪更需要调控。生活中，我们可以用什么方法来排解不良情绪？2、调控情绪的方法活动三：总结：调控情绪的主要方法：（1） 注意转移法（2） 合理宣泄法（3） 理智控制法这些方法每个人可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以选择运用。活动四：教师小结：时间有限，我们的情绪甩卖先进行到此。看来同学们调控情绪的方法掌握的还不错。希望同学们在生活中能够有意识地运用这些方法来积极地调控自己的情绪，做情绪的主人。（三）喜怒哀乐，不忘关心他人（板书）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响周围的人，我们应该学会在合适的场合【课堂训练】1、A 2、B 3 、D 4、A 5、B 6、D 7、D8、对。因为在强烈的消极情绪状态下，人的判断力和分析力就会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出一些事后连自己也觉得反常、不可思议的举动。我们应该调节和控制情绪（或：注意克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情）。方法：转移注意力；合理发泄情绪；主动控制情绪。只要符合题目要求，即可酌情给分。第三单元第六课第一框丰富多样的情绪 【教学目标】（一） 知识目标1 认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。2 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。(二)能力目标通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。（三）情感态度价值观目标通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。【教学重难点】重点：了解情绪对人会产生不同的作用。难点：情绪的含义。【教法及教具】事例分析法、讨论法、情景表演、活动体验。多媒体课件。【课前预习】 课前预习，享受学习的乐趣1、人类的情绪是复杂多样的 ，分类的方法也很多，其中最常见的是把情绪分成四大类： 、 、 、 。2、情绪就像“ ”，会对人产生 的作用。3、情绪犹如 。一方面，情绪可以 ， ， 。情绪也会使人 ， ， 。【问题发现】 【教学过程】 合作探究，乘坐智慧快车【温故知新】巩固上接客课前预习的内容【温故知新】学生抢答，教师表扬优秀者，激励后进者。【走进新课】学生欣赏图片 【导入新课】教师创设情境，教师出示图片，学生欣赏图片，同桌讨论，交流回答。教师总结，人的情绪是复杂多样的，使学生在放松心情的情况下导入新课。板书：丰富多样的情绪【预习检测】完成预习检测题【预习检测】学生抢答预习问题，教师针对学生答题情况随时点拨并给予鼓励。【学习新知】（一）情绪万花筒1、情绪的表现活动一：讨论表演小王的喜和忧小王是一名初二的学生，在初一下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名，为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周围的一切都是那么美好。可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，他同样又是一夜没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法向父母交代。第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去小李把这事告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，既后悔又害怕组织学生按预先分好的小组讨论以下问题，并回答：（1）期中考试后，小王的心情怎样？（2）期末考试成绩公布后，小王有什么反应？（3）听到小李说风凉话时，小王有什么反应？（4）当小李把自己的遭遇告诉了班主任后，小王的心情又如何？活动二：生活情境表演活动方式：准备好7个生活情境，按组用抽签的方式把其中的一个情境用最恰当的方式展现出来，并且让其他小组来说出情境所表达的情绪。要求： 比一比，赛一赛，哪组表达的最好。情境：上课不专心，受到老师批评生日那天收到了自己喜欢的礼物获悉明天老师要带大家去郊游爸爸把我正看得着迷的电视节目关了同学在班里当面喊我绰号晚上一个人孤零零地走在小路上考试得了100分活动三：情绪词汇大汇聚比赛哪一小组回答得最多。活动四：简笔画情绪要求：根据这四大基本类别在纸上和黑板上用简笔画分别把各种表情画出来。怒喜惧哀2、情绪的产生活动五：讨论探究分析小王的喜和忧及刚才表演的几个生活情境中的情绪反映。小王情绪产生的原因（注意：分析时可从“引起的事物”和“小王对该事物的态度”两方面引导）（1）小王高兴（2）小王烦闷（3）小王愤怒（4）小王害怕（二）情绪与生活活动六：说一说说出反映积极情绪和消极情绪的词语。如：开心、紧张、愉快、怒不可遏、欢乐、慌乱、欣喜、心悸、称心、从容、忧愁、烦闷、适意、哀伤、痛苦、生气、自在活动七：猜一猜心理学家曾用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。哪一只猴子先死，为什么?学生猜一猜哪只猴子先死并说说原因。活动八：比一比材料：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。问题：从这则材料中可得出什么结论?活动九：谈一谈小亮的困惑困惑一：很奇怪自己心情好的时候，背很长的课丈也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间；当我高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。困惑二：学习成绩一直名列前茅的小明，在考试中常常会因为过度紧张，出现怯场，影响了正常水平的发挥，不能取得理想的成绩。困惑三：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那住本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，情变得愉悦，病情渐渐好转。请你帮帮小亮，为解开小亮的困惑出一份力。【教学新知】（一）情绪万花筒（板书）1、情绪的表现（板书）活动一：学生在组内充分讨论后，推选代表用自己特有的方式来回答问题。教师在学生充分表情达意的基础上进行总结：小王的喜和忧其实就在我们身边，也经常在我们身上演绎着。活动二：生活情境表演学生小组讨论，表演情境。全班展示表演效果。教师适时点评，充分肯定。通过小王的喜和忧和我们的日常生活情境，可以看出，小王的兴奋、苦恼、烦闷以及我们生活中的快乐、痛苦、恐惧等感受就是情绪。活动三：情绪词汇大汇聚教师分好小组，每一组说出一种情绪类型对应的词语，小组讨论总结词汇，为比赛做准备，最后小组在全班展开擂台赛，共同交流自己的词汇成果。教师对表现好的小组及时表扬。据统计，在我国的文字中与情绪有关的词汇有近千个。情绪的分类方法也有很多种，最常见的是把情绪分成这四大类。活动四：简笔画情绪教师指导学生画出四大基本情绪类型的简笔画，并选出代表到黑板上画出简笔画，对画的好的同学，教师表扬。教师小结：人的情绪是复杂多样，在这四大基本情绪的基础上，有可以组合成很多复杂的情绪。如：悲喜交加、爱恨交织、百感交集、喜忧参半等。2、情绪的产生（板书）活动五：讨论探究学生小组讨论，自由发言，师生评价。教师总结：情绪的产生与我们不同的遭遇和所处的不同情境有关。（二）情绪与生活（板书）活动六：说一说老师用幻灯展示给学生一些反映情绪状态的词语，并说出反映积极情绪和消极情绪的词语。学生同桌讨论，选出代表发言，教师点拨。积极情绪：开心、愉快、欢乐、欣喜、称心、自在、适意、从容；消极情绪：紧张、慌乱、忧愁、烦闷、心悸、哀伤、痛苦、怒不可遏、生气。说明：此环节还可以让同学们再想一想还有哪些词语是反映积极情绪或是消极情绪的。活动七：猜一猜多媒体出示材料，指明学生读材料。学生们热烈讨论并积极举手回答。教师总结：可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不可活动的猴子而死。（情绪对身体的消极影响）活动八：比一比多媒体出示材料，指明学生读材料。学生同桌讨论，选出代表发言。教师总结：分成两方面来说:从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于“身体虚弱”,说明情绪对人的身体和生活有消极影响;从后来的“经常保持愉快的情绪”，以致于“身体逐渐康复了”说明情绪对于人的身体和生活有积极影响。即情绪对身体既有积极影响又有消极影响。活动九：谈一谈小亮的困惑多媒体出示材料，指明学生读材料。学生纷纷献计献策，说出自己的想法。学生同桌讨论，选出代表发言。教师总结：困惑一、二、三表明：不同情绪会对个人智力的发展产生不同的影响；消极的情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生不良的影响；不同情绪还会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。【课堂质疑】学完本课之后，你还有哪些问题不太明白？提出来和大家共同解决。学生自由发问，其他同学和老师帮助解决问题。【本科小结】通过这堂课的学习，你收获了什么？学生自由发言，最后教师归纳总结。【课后作业】建议：以一周或十天为间隔为自己设立一份情绪小档案（见下）我的情绪小档案1、估计一下，在上周7天中你有： 天是愉快的 天是消沉的 天是愤怒的 天是恐惧的 天是焦虑的 2、分析各种不同情绪的来源因为 ，我愉快3、说出当时自己的感受当时，我感到 4、写出这种给我学习和生活带来的影响表现在 5、回想一下，自己是这样对待这种情绪的？6、以后遇到类似的事情，我将这样做：学生完成后，教师指导评阅。【课堂训练】 当堂测试，体验成功喜悦【基础训练】1、唐代大诗人李白一生经历坎坷。面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，与此泣无穷。”而他被大赦重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”李白面对同样景物写出的诗句表明（ ）A.同一事物可以引起轻松、愉悦的情绪B.同一事物可以引起抑郁、悲愤的情绪C.同一事物在不同的心境下可以引起不同的情绪D.同一事物只能引起相同的情绪2人的情绪有多种类型 ，其中最常见的是（ ） A喜、怒、哀、乐B惊喜、悲愤 C. 喜、怒、哀、惧D百感交集3对情绪认识正确的是（ ） A. 人有喜、怒、哀、惧的情绪，所以情绪不可调适B情绪与个人态度紧密相连，可以通过改变态度来调控自己的情绪C情绪只能给人带来烦恼，所以我们要调适D情绪就像“神奇果”，会给生活带来灾难，我们是无法改变它的4小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。这表明（ ） A胜败完全在于技术 B成功的重要条件是要有积极的情绪 C. 情绪胜过技术 D每到比赛，人都会产生消极情绪 5、【情境分析】在生活中，人们在认识与处理各种事物时，就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度，同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验，用恰当的语言表达自己的情绪。（1）当你取得好成绩时，你会感到 。（2）当你终于把所有的作业都做完了，你会感到 。（3）当你的好朋友误解你时，你会感到 。（4）早读课上，当老师突然宣布要默写英语单词时，而你又没复习，你会感到 。（5）当同学把你刚刚打扫的教室弄脏时，你会感到 。【能力升级】6、情绪的两面性材料一：2008年5月10日，在2008年大阪田径大奖赛的110米栏比赛中，中国飞人刘翔以13秒19夺得冠军，实现了此项赛