素质拓展宣传(初步0.docx

素质拓展团队简介一、创立背景21世纪是一个国际化、信息化的时代，是一个充满了机遇与挑战的时代。社会对人才素质的要求将不再仅仅局限于某门技能的掌握或单纯的知识掌握，更要求具有良好的社会适应能力。而如今这一代大学生都是九零后，且大部分都是的独生子女，在家里没有吃过苦，总是在父母的细心呵护下长大，这部分学生在学校表现的以自我为中心，我行我素，集体意识单薄，沉迷网络，经常逃课挂科，甚至会被降级退学；还有部分学生大学毕业后对社会生活、工作及其的不适应，不善于处理人际关系。然而素质拓展训练可以很好的解决这一问题。拓展训练以其自身的魅力吸引了许多大学生的积极参与。它是一种以利用不同场景、游戏的形式对处在环境内人的体能、精神和意志形成刺激、压力和紧张等为主要内容的活动,是一种典型的体验式和互动式的学习。它与传统的体育游戏相比内容更丰富,组织形式和实施方式更灵活多样,更加注重学生的身心体验和心灵的感悟，能够促使学生的主体性和个性受到更大的尊重和锻炼大学生社会适应能力是指大学生在个体社会化过程中表现出来的相对稳定的特征总和，它包括自我认知、自我管理技能、自我学习技能、处理同伴关系技能、以及实践技能等。良好的社会适应能力不仅有可以增强自信心，提升自我的竞争实力，更能使人在未来的社会生活中扮演好自己的角色。二、发展历程 2014年之前， 以团体辅导的形式训练新生； 2014年10月， 素质拓展队正式成立； 2014年11月， 请专业的素拓教练训练2014级班委； 2015年03月， 由殷超杰领导组织第一批素拓成员； 2015年05月， 首次训练，学员为党课成员 2015年06月， 选出两位队长，四位组长 2015年09月， 训练专升本新生 2015年09月，训练管工院2015届新生并招新 2015年10月， 招新工作完成，并设立六部 素质拓展训练最初以团体辅导的形式，以训练大一刚入学的新生为主。教练均为大二学生会成员，为了使团体辅导有更好的效果，担任教练的学生在大一下学期便开始有组织训练，但是这样的形式，使得学院每年都得花大力气来培养教练，而教练只训练一次新生，使得教练在训练时总结的宝贵经验无法应用到下一届，因此造成资源的浪费，也无法取得更好的效果。因此在2014年秋季，我院决定组建专门的素质拓展队伍，专门负责我院的素质拓展活动。为了使我们的队伍更加专业化，我院便自己出钱主动请专门的素质拓展教练，训练2014级班委，并嘱咐各班委在训练的过程中多学习，多积累经验，以便组建自己的团队。因此，训练结束后在顾旭娥老师的倡导，学生殷超杰的组织下，真正开始了素质拓展队伍的组建。最初队伍的成员均是2014级各班的班委，经过几轮的筛选，队伍最终由最优秀的30位的班委组成。人员确定后，便开始了紧锣密鼓的训练，为了使队伍尽快团结在一起，队伍每天早上集体跑操，队员也经常牺牲休息的时间开会，共同商讨如何使队伍今后发展的更好，前前后后经过4个月的筹划，队伍迎来第一次“实战”第九期党课学员培训。由于大家都是摸着石头过河，对此次训练的顺利进行都没有十足的把握，唯一能做的就是做好充分的准备，以应对各种难以预料的变化。功夫不负有心人，此次训练，进行的非常成功，并得到了同学的一致好评，极大的鼓舞了素拓的成员。虽然此次训练取得较好的成绩，但大家丝毫没有沉浸在成功的喜悦中，而是就此次活动所暴露出的问题，进行及时的总结与修正，从而使今后的活动更加顺利的进行，并达到应有的效果。有此次训练的经验，并随着期末的到来，学员开始积极筹备大一新生的训练。写策划，买服装，买道具精心准备此次活动，从而使大一刚入学便有一个良好的心态，并树立团队意识。今年八月末，在老校区训练专升本学生。九月初，迎来素质拓展自创建以来最大的挑战大一新生培训。为了此次培训，教练们从五月份开始准备策划，熬夜通宵，经过多次筛选，融合以及辩论性的修改，最终确定下来一份比较满意的策划。光有策划是远远不够的，为了做好充分的准备，所有教练从最基本的体形方面开始，进行了长时间的训练，还专门抽出周末的时间进行了实战性的模拟。为了这次培训，队里的每一位教练都需要参与，因此每一位教练必须清楚的记清游戏规则，并能及时的处理训练过程的一切突发性问题，因此每位教练的心理压力都非常大的，但是我们没有丝毫的退缩，而是积极的进行演练，不断的总结，从而更好的完成此次活动。在训练新生的两天时间里不仅对新生的思想产生大的影响，也使教练对素质拓展这项活动有了新的认识，更加认识到在大学生中开展素质拓展的重要性与必要性。在新生的训练结束后，便开始了招新的任务，此次招新主要针对大一新生。招新的面试注重学生的实际操作能力，在面试过程中让学员担任教练，进行真正的训练，经过严格的筛选环节，初步留下四十人，为素质拓展队注入了新鲜血液。三、训练方式：1，通过严格、苛刻、类似于军训的整队方式为参与训练的团队树立良好的纪律性，同时带给他们身体综合素质上的提升2，以游戏、活动的方式，在轻松愉悦的氛围中让每一个学员积极参与，增加团队的团结协作性，提升每一位学员的团队意识3，引导学员积极分享，通过活动引发其内心的思考，使其在心理素质提升的同时锻炼其在公众面前的演说能力4，结合现实生活，现有大学生生活环境以及活动目的，教练做以分享总结，引导学员过一个有意义充实而美好的大学生活三、部门设置队长刘科富网宣部周刚策划部刘渊人力资源部常聪慧常务部王庆军市场部周颖行政部肖旭辉郑曼四、发展计划20152016成为校内最专业最权威的素质拓展训练队伍20162018成为东大学城最专业的素质拓展团队五、主要工作1、大一所有新生培训2、党课学员培训3、班委培训3、应邀训练校内外各种团队培训六、主要活动无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：1216人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。驿站传书一、游戏类型：团队协作型 二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1,不能讲话. 2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条 .6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7.第一轮时间2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: 8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品. 10.第二轮时间1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用. 12.第三轮时间40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面15.第四轮时间20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)盲人方阵一项目类型：团队协作型 二道具要求：长绳一根三场地要求：空旷的大场地四详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。五活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。解手链一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。二、游戏人数：812 人/组三、场地要求：开阔的场地一块四、游戏时间：15分钟左右五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。彩连环炮一项目类型：竞技游戏二比赛人数：一队六名队员（3男3女）三道具要求：气球若干四场地要求：空旷的大场地五游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。六竞赛规则：（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。七活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。袋鼠跳一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场三、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。四、详细游戏规则：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。五、活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。链接加速一、项目类型：团队协作型二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。搭桥过河一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三