超全食物热量表.doc

我见过的最全的食物热量表 软饮料热量表伊利高蛋白高钙脱脂奶粉伊利 100(克) 热量 355卡雀巢-调味奶精球(榛果.香草.原味)雀巢*三花咖啡伴侣奶精系列 1(份) 热量 35卡雀巢-法式香草口味调味奶精雀巢*三花咖啡伴侣奶精系列 1(份) 热量 60卡雀巢-榛果口味调味奶精雀巢*三花咖啡伴侣奶精系列 1(份) 热量 60卡雀巢-植物性奶精雀巢*三花咖啡伴侣奶精系列 1(份) 热量 27.2卡雀巢-植物性低脂奶精雀巢*三花咖啡伴侣奶精系列 1(份) 热量 27.2卡雀巢-美碌巧克力麦芽饮品雀巢 100(克) 热量 403卡雀巢奶茶减糖新配方雀巢 100(克) 热量 398卡雀巢-美碌三合一随身包雀巢 1(包) 热量 131卡雀巢三合一咖啡爱尔兰鲜奶油雀巢 1(份) 热量 97卡雀巢-柠檬茶C随身包雀巢 1(包) 热量 80卡雀巢-三合一咖啡随身包雅醇风味雀巢 1(包) 热量 78卡雀巢-三合一咖啡随身包香醇原味雀巢 1(包) 热量 70卡雀巢-三合一咖啡随身包低脂低糖雀巢 1(包) 热量 66卡雀巢咖啡哥伦比亚原味雀巢咖啡 1(份) 热量 4.9卡雀巢-金牌咖啡随身杯雀巢 1(杯) 热量 45卡开元-恋咖啡随身包 开元 1(包) 热量 50卡全脂奶精 麦斯威尔*咖啡奶精系列麦斯威尔*咖啡奶精系列 1(份) 热量 28.3卡低脂奶精 麦斯威尔*咖啡奶精系列1份麦斯威尔*咖啡奶精系列 1(份) 热量 22.2卡阿拉比卡三合一咖啡金车*伯朗系列 1(包) 热量 58.5卡麦斯威尔 三合一咖啡随身包原味麦斯威尔 1(克) 热量 67.2卡麦斯威尔三合一咖啡随身包低脂低糖麦斯威尔 1(包) 热量 60.08卡麦斯威尔四合一咖啡随身包奶茶咖啡 麦斯威尔 1(包) 热量 64.95卡麦斯威尔随身杯麦斯威尔 1(杯) 热量 50卡麦斯威尔精选颗粒咖啡麦斯威尔 1(份) 热量 2卡VIP立体浓缩冰柠檬红茶昌临实业 1(份) 热量 42卡VIP立体浓缩冰咖啡昌临实业 1(份) 热量 38卡曼特宁三合一咖啡金车*伯朗系列 1(包) 热量 57.8卡曼特宁咖啡不加糖 1(包) 热量 53卡炭烧珈琲随身杯 1(杯) 热量 45卡伯朗金典咖啡伯朗 250(毫升(ml) 热量 123卡伯朗咖啡伯朗 250(毫升(ml) 热量 100卡焦咖啡 1(杯) 热量 0卡黑咖啡 100(毫升(ml) 热量 2卡红景天饮料 100(克) 热量 33卡红茶 100(克) 热量 294卡茶砖(小) 100(克) 热量 244卡娃娃头 100(克) 热量 215卡茶砖砖茶 100(克) 热量 206卡杏仁露 100(克) 热量 46卡喜乐(乳酸饮料) 100(克) 热量 53卡巧克力豆奶 100(克) 热量 39卡果味奶 100(克) 热量 20卡橘子晶 100(克) 热量 390卡猕猴桃晶 100(克) 热量 390卡 鲜桔晶 100(克) 热量 385卡 胡萝卜素王 100(克) 热量 130卡乌梅汁 100(克) 热量 133卡原汁沙棘 100(克) 热量 48卡沙棘果汁 100(克) 热量 44卡柠檬汁 100(克) 热量 26卡酸梅晶 100(克) 热量 394卡山楂晶 100(克) 热量 386卡麦乳精 100(克) 热量 429卡可可粉 100(克) 热量 320卡固体桔子饮料 100(克) 热量 391卡红果汁 100(克) 热量 157卡刺玫汁(纸盒) 100(克) 热量 32卡甘蔗汁 100(克) 热量 64卡橘子汁 100(克) 热量 119卡鲜橘汁(纸盒) 100(克) 热量 30卡冰淇淋粉 100(克) 热量 396卡宝宝福 100(克) 热量 390卡茶水 100(克) 热量 0卡珠茶 100(克) 热量 305卡铁观音茶 100(克) 热量 304卡浓缩橘汁 100(克) 热量 235卡VC橘汁 100(克) 热量 95卡维尔康运动饮料 100(克) 热量 45卡特制柠檬汽水 100(克) 热量 50卡特制汽水 100(克) 热量 42卡柿叶茶 100(克) 热量 286卡绿茶 100(克) 热量 296卡石榴花茶 100(克) 热量 320卡甲级龙井 100(克) 热量 309卡 花茶 100(克) 热量 281卡 柠檬汽水 100(克) 热量 38卡橙汁汽水 100(克) 热量 20卡橙珍(易拉罐装) 100(克) 热量 25卡冰川可乐 100(克) 热量 45卡百事可乐 100(克) 热量 28酒精饮料热量表 中华沙棘酒 100(克) 热量 400卡香雪酒 100(克) 热量 400卡双喜沙棘酒 100(克) 热量 400卡碧绿酒 100(克) 热量 400卡崇明老白酒 100(克) 热量 400卡元红黄酒 100(克) 热量 400卡蜜酒 100(克) 热量 400卡醉流霞(57度) 100(克) 热量 400卡燕岭春(57度) 100(克) 热量 400卡小麦酒(50度) 100(克) 热量 400卡绍兴黄酒(15度) 100(克) 热量 400卡小麦酒(48度) 100(克) 热量 400卡善酿酒 100(克) 热量 400卡糯香酒(6.4度) 100(克) 热量 400卡江米酒 100(克) 热量 400卡加饭黄酒 100(克) 热量 400卡五酿春(44.4度) 100(克) 热量 400卡乌林春酒(青稞酒) 100(克) 热量 400卡特制三粮酒(56.2度) 100(克) 热量 400卡特制汉酒(59.9度) 100(克) 热量 400卡贡米佳酿(14度) 100(克) 热量 400卡丝路春酒 100(克) 热量 400卡黄酒(均值) 100(克) 热量 11卡玫瑰香葡萄酒(15度) 100(克) 热量 400卡红葡萄酒(均值) 100(克) 热量 400卡白葡萄酒(均值) 100(克) 热量 400卡三粮小麦(55度) 100(克) 热量 400卡宁河二曲 100(克) 热量 400卡凉洲曲酒 100(克) 热量 400卡葡萄酒(均值) 100(克) 热量 400卡行吟阁啤酒(3.2度) 100(克) 热量 400卡五星啤酒 100(克) 热量 400卡武汉啤酒(3.2度) 100(克) 热量 400卡维生素C啤酒 100(克 酒泉酒 100(克) 热量 400卡景泰二曲 100(克) 热量 400卡景泰大曲 100(克) 热量 400卡精制小麦酒 100(克) 热量 400卡黄鹤楼酒(39度) 100(克) 热量 400卡特制啤酒(5度) 100(克) 热量 15卡清爽型啤酒(6度) 100(克) 热量 14卡秦海啤酒 100(克) 热量 400卡美雪啤酒 100(克) 热量 400卡麦饭石啤酒 100(克) 热量 400卡汉口小麦酒(40.7度) 100(克) 热量 400卡汉口白酒(49.6度) 100(克) 热量 400卡二锅头(58度) 100(克) 热量 400卡甘州大曲 100(克) 热量 400卡低度汉酒(37.2度) 100(克) 热量 400卡酒泉啤酒 100(克) 热量 400卡楚天啤酒(2.6度) 100(克) 热量 400卡北京特制啤酒(6度) 100(克) 热量 17卡啤酒(均值) 100(克) 热量 16卡北京啤酒 100(克) 热量 400曲酒(55度) 100(克) 热量 400卡宁河大曲 100(克) 热量 400卡雪糕、冰淇淋类食物热量表香草冰淇淋 1(球) 热量 97卡巧克力冰淇淋 1(球) 热量 99卡梅子冰棒 1(支) 热量 80卡铜锣烧冰淇淋 1(个) 热量 210卡乌梅锉冰 1(杯) 热量 155卡 香草黑森林雪糕 1(支) 热量 350卡杏仁粒香草雪糕 1(支) 热量 370卡咖啡脆杏仁雪糕 1(支) 热量 360卡绿豆粉条冰棒 1(支) 热量 161卡芋泥米苔目 1(支) 热量 154卡咖啡冻雪糕 1(支) 热量 271卡巧克力脆皮冰棒 1(支) 热量 372卡义美冰淇淋饼乾 1(个) 热量 180卡玉米冰淇淋冰棒 1(个) 热量 155卡果汁冰棒 3(支) 热量 240卡钻石冰 1(个) 热量 220卡麻糬冰 1(个) 热量 150卡小美冰淇淋 100(克) 热量 200卡芋头牛奶冰棒 1(个) 热量 200卡杜老爷芋头麻淇冰 1(个) 热量 170卡杜老爷甜筒 1(个) 热量 290卡杜老爷圣代冰淇淋 1(克) 热量 250卡杜老爷巧克力雪糕 1(个) 热量 280卡百吉布丁雪糕 1(个) 热量 200卡奶油曲奇雪糕 1(个) 热量 250卡云呢拿雪糕 1(杯) 热量 269卡果汁雪条 1(个) 热量 57卡炭烧咖啡雪条 1(个) 热量 147卡乳果 100(克) 热量 65卡草莓乳果 1(杯) 热量 195卡蜜桃乳果 1(杯) 热量 169卡朱古力雪糕 1(杯) 热量 260卡草莓雪糕 1(杯) 热量 271卡云呢拿雪糕 1(杯) 热量 276卡甜筒 1(个) 热量 231卡牛奶淀粉类冰棒 1(支) 热量 190卡轻量级 果汁+水果粒 1(支) 热量 140卡炼乳冰棒 1(支) 热量 120卡冰淇淋 100(克) 热量 126卡雪糕砖/冰砖 100(克) 热量 153卡鲜果及果汁雪条 100(克) 热量 86卡朱古力雪糕 100(克) 热量 230卡巧克力冰淇淋 1(支) 热量 505卡紫雪糕 100(克) 热量 228卡香草软冰淇淋 100(克) 热量 215卡菠萝椰子冰 100(克) 热量 240卡香橙雪葩 100(克) 热量 138卡士多啤梨雪糕 1(杯) 热量 180卡盒装冰淇淋 50(克) 热量 110卡蛋卷冰淇淋 1(支) 热量 185卡禧虫虫棒 1(支) 热量 42卡花生脆皮雪条 1(支) 热量 184卡蓝草莓乳果 1(支) 热量 50卡西瓜形冰条 1(个) 热量 57卡红豆雪条 1(个) 热量 189卡情人果雪条 1(个) 热量 57卡番薯雪糕 1(支) 热量 61卡阿华田雪糕杯 1(杯) 热量 230卡芝麻味甜筒 1(支) 热量 120卡巧克力蛋筒 中号 1(支) 热量 360卡巧克力蛋筒 小号 1(支) 热量 240卡绿茶雪糕 1(支) 热量 110卡绿茶雪糕 1(支) 热量 110卡四果冰 400(克) 热量 350卡 红豆冰 1(杯) 热量 350卡沙皮冰淇淋 60(克) 热量 260卡刨冰 1(碗) 热量 310卡香草冰淇淋 100(克) 热量 240卡芋头蕃薯冰 85(克) 热量 140卡情人果脆冰棒 90(克) 热量 120卡福乐西瓜棒 1(支) 热量 140卡重量级 脆皮巧克力 1(支) 热量 350卡中量级 脆皮巧克力 1(支) 热量 200卡全脂牛奶雪糕 1(支) 热量 180卡优酪乳雪糕 1(支) 热量 200卡牛奶豆类冰棒 1(支) 热量 190卡豆类食物热量表黄豆大豆 100(克) 热量359卡素大肠 100(克) 热量153卡豆腐干(熏干) 100(克) 热量153卡豆腐干(小香干) 100(克) 热量174卡豆腐干(香干) 100(克) 热量151卡豆腐干(蒲包干) 100(克) 热量135卡豆腐干(卤干) 100(克) 热量336卡豆腐干(酱油干) 100(克) 热量156卡豆腐干(菜干) 100(克) 热量136卡豆腐干(臭干) 100(克) 热量99卡豆腐干(均值) 100(克) 热量140卡油豆腐 100(克) 热量244卡豆腐皮 100(克) 热量409卡豆腐卷 100(克) 热量201卡豆腐丝(油) 100(克) 热量300卡豆腐丝(干) 100(克) 热量451卡豆腐丝(鲜) 100(克) 热量201卡豆腐花豆腐粉 100(克) 热量401卡豆腐(南)南豆腐 100(克) 热量57卡豆腐(北) 100(克) 热量98卡豆腐(均值) 100(克) 热量81卡木豆扭豆，豆蓉 100(克) 热量340卡荆豆 100(克) 热量396卡豌豆(花) 100(克) 热量322卡豇豆(紫) 100(克) 热量315卡豌豆 100(克) 热量313卡豆肝尖 100(克) 热量192卡豇豆 100(克) 热量322卡眉豆饭豇豆 100(克) 热量320卡扁豆(白) 100(克) 热量257卡扁豆 100(克) 热量326卡蚕豆(炸)开花豆 100(克) 热量446卡蚕豆(烤) 100(克) 热量372卡马牙大豆 100(克) 热量321卡青豆青大豆 100(克) 热量373卡黑豆黑大豆 100(克) 热量381卡脑豆 100(克) 热量360卡蚕豆(去皮) 100(克) 热量342卡张百页 100(克) 热量260卡蚕豆(带皮) 100(克) 热量304卡枝竹 100(克) 热量472卡腐竹 100(克) 热量459卡蚕豆 100(克) 热量335卡芸豆(虎皮) 100(克) 热量334卡芸豆(杂，带皮) 100(克) 热量306卡芸豆(红) 100(克) 热量314卡芸豆(白) 100(克) 热量296卡酸豆奶 100(克) 热量67卡花豆(紫) 100(克) 热量315卡花豆(红) 100(克) 热量317卡豆沙 100(克) 热量243卡红豆馅 100(克) 热量240卡小豆粥 100(克) 热量61卡豆奶豆乳 100(克) 热量30卡豆汁(生) 100(克) 热量10卡豆浆 100(克) 热量14卡豆腐(内酯) 100(克) 热量49卡豆腐脑老豆腐 100(克) 热量15卡赤小豆红小豆 100(克) 热量309卡绿豆饼饼折 100(克) 热量122卡绿豆面 100(克) 热量330卡绿豆 100(克) 热量316卡烤麸 100(克) 热量121卡豆粕 100(克) 热量310卡豆粕(膨化) 100(克) 热量321卡炸素虾 100(克) 热量576卡素什锦 100(克) 热量173卡素鸡 100(克) 热量192卡素鸡丝卷 100(克) 热量186卡素火腿 100(克) 热量211卡豆浆粉 100(克) 热量422卡黄豆粉 100(克) 热量418卡各种常见蔬菜热量表酢浆草 100(克) 热量 67卡枸杞菜地骨 100(克) 热量 44卡芹菜叶 100(克) 热量 31卡蕨麻鹅绒委陵菜 100(克) 热量 350卡芹菜茎 100(克) 热量 20卡蕨菜(脱水) 100(克) 热量 251卡蕨菜龙头菜，如意菜 100(克) 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610卡甜酸酱麦当劳 1(份) 热量 50卡麦乐鸡麦当劳 1(份) 热量 290卡麦辣鸡翅麦当劳 1(份) 热量 276卡