团体心理辅导一路欢歌教案.doc

一 路 欢 歌 团体心理辅导教案【教学目的】让学生在心灵的互动中，认识和体验快乐的情绪，初步了解快乐情绪的积极作用；学会寻找到使自己快乐的方法，培养乐观向上的人生态度。【教学重点】通过形式多样的活动，认识和体验快乐的情绪，掌握化解烦恼的方法，培养对生活的积极态度。【教学难点】引导学生初步学会调节情绪，掌握使自己快乐起来的方法。【教学形式】讨论互动、情境表演、影象、唱歌【教学时间】40分钟【教学年级】五年级【课前准备】教师：采集切合内容的资料（来自学生的乐事、烦恼事、欢乐曲、忧伤曲和歌曲让我们荡起双桨等）；制作课件；用卡纸绘制小船一艘，小船桨810把。学生：回忆以前自己应对烦恼事的方法；创建互动小组（每组6-8位同学），小组成员各准备16开纸一张。环境：以互动小组为单位，面向老师，围成半圆形。【教学过程】一、快乐的小舟（5分钟）1热身运动播放一组有趣、幽默又充满童真的画面，让学生在欢乐的笑声中抒发快乐之情。2快乐的情绪给我们带来良好的影响。快乐时，吃什么菜都觉得香。快乐时， 快乐时， 快乐时， 快乐时， 3、制作快乐小舟引语：人生就像航行的小舟，舟边流淌的，是快乐的溪流。下面，让我们动起手来，折一艘自己的快乐小舟，把自己的憧憬和梦想折成船，放在生命的长河中。【多媒体动画演示折舟的步骤】（1）将手中的纸折成正方形；（2）沿对角线对折，要折痕；（3）展开，四个角折向中心，再展开，每个角再向新折出来的折痕折入，然后沿旧痕折入，这时会是一个四周是折起的梯形，而整体是正方形；（4）对折，再对折，这时会是一个长长的矩形；（5）沿着上面明显的三角折一个三角，再平分这个角度折一次，一共是两个边，四个角；（6）两边再折一次，这个是船帮，为的是压住刚才的四个角；（7）拿住两端，从里面向外翻，再把蓬拉出来。教师：现在每一个同学都折出了自己的快乐之舟，大家互相欣赏、交流一下。（小结：本环节，意在消除学生课前的紧张情绪，深切感受快乐带来的愉悦心情和幸福感。）过渡：我们拥有快乐，使我们在生活的长河中就像乘坐在这艘快乐的小舟上（出示卡纸绘制小船），尽情遨游，一路欢歌。但是，前进中的快乐之舟能否做到永远一帆风顺？偶尔的急流，偶尔的旋涡，都会让你深深体会到：原来，人生原来也有旋涡，也有顶头风的。二、烦恼的旋涡（8分钟）1情境表演：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。小华看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水”他闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。2.（轻轻的、忧伤的音乐响起）生活中像这样不经意间发生的事常常会导致我们情绪变坏，想一想最近什么事使你烦恼？你的具体感受是什么？请你拿起笔来，把这一切简单地用一两个词写在你刚才折成的小舟的一边。【多媒体显示格式】事件： 心境： 教师随机请学生讲一讲自己所写的烦恼的事情与感受。(反馈时请同学尽情发言)（说明：教师事先准备几个典型案例，预备在学生发言的基础上给予适当补充，若学生发言已经很充分，教师接下来的讲解就利用学生自己讲的例子。）预备的案例如下：例1：老师，我真想哭！我天生就笨，成绩比不上鑫宏同学，歌声没有瑞妮同学好听，我感觉自己样样不如别人。竞选大队委时，我看着台上演讲的同学，心里多么难过。我也很想参加竞选，可是我怕，我很害怕上去后，别人一票也不投给我，还被别人取笑。例2：我的不快乐是我三年级数学有次成绩考了63分，我那时冷汗直冒，眼泪禁不住留出来。老师在给我讲解时，我妈妈走到了我身边来我的呼吸差一点停止了，但我还是忍住。妈妈看到我考了63分，眼泪也流了出来。她举起粉笔扔过来，是老师阻止了。妈妈坐在椅子上哭着，老师向我讲解题目，我心想：我太失败了，太令妈妈伤心了例3：我是一个学习成绩并不怎么样，也不是那么贪玩的学生。在课上，我并不喜欢与同桌说话，可她总是自己先跟我说起话来。我不想破坏了我们之间的友谊，又不想让她影响我的学习。我好苦恼啊！3生活中烦恼是不可避免的，那么烦恼的困扰会给我们的学习和生活带来什么不良影响？考试时，情绪紧张,脑中一片空白,想不出答案。伤心过度时，吃不下饭，( )参加比赛失败了，很失望，( )愤怒时，( )那么，你诉说的烦恼事给你造成什么不良影响？请你续写下来。【多媒体显示格式】不良影响： （小结：本环节，老师引导学生尽情倾诉心中烦恼，尽情体验烦恼对我们的不良影响：烦恼就在身边，就在平常的学习和生活中；它无时不在困扰着我们。同时让学生明白，烦恼有大有小，是多种多样的。有来自学习上的、生活上的、工作上的、劳动上的、朋友相处方面的）过渡：（引导学生正视）难道我们就愿意被烦恼缠绕着，给我们的学习、生活带来这种种的困惑！难道我们就没法摆脱它，就只能眼睁睁的看着我们的快乐之舟在烦恼的旋涡中打转？甚至沉没？不！让我们每一个坐在这小船上的同学共同来想办法、共同来努力！把我们的生命之舟划上阳光的旅途，快乐的旅途！三 、快乐导航（22分钟）1情境表演引语：让我们来尝试一下。像刚才没喝水的同学一样，它本来可以有另一种态度的，请看上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。小华看见桌上有半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！”他咕咚咕咚喝下去，露出满足的样子。（“小华”由前面扮演“小华”的同学继续扮演） 教师引领学生思考：与“烦恼的旋涡”情境表演中的“小华”比较，你喜欢哪一个小华？你从中感悟到什么？（引导学生明白影响我们情绪的不只是事情的本身，更重要的还有我们对事物的看法。快乐就掌握在自己手中。只要你换个角度看问题，就能化烦为乐。）过渡：（教师出示“换角度”之桨）换个角度想问题，这是快乐妙法之一，它就像给快乐之舟增加了一把有力的桨，增加了一分摆脱旋涡的勇气。你们还能够多为快乐之舟寻找几把这样的快乐之桨吗？2快乐妙法照应“烦恼的旋涡”中同学诉说的烦恼事（如例1和例2），问：你想出什么办法来消除同学的烦恼?小组交流，再汇报，教师相机归纳快乐妙法。并引导学生把小组找到的快乐妙法用扼要的语言写在船桨上，贴到快乐之舟上。（见板书）快乐妙法（快乐之桨）：l 迎难而上，解决存在的问题。l 换角度看问题，发现事物积极的一面。l 忘掉悲伤，参加喜欢的活动。l 写日记，自己对自己倾诉心声。l 向别人倾诉，求得别人的安慰、帮助。l 大哭一场，合理发泄自己的郁闷情绪。l 自我安慰，尽量说些自我安慰或激励的话。l 宽容他人，不计较他人的过失。l 学会感恩，自觉接受挫折教育。 （说明：以上快乐妙法是教师事先预备的，小组讨论后，先让学生自己总结，学生没有提及的老师再补充）过渡：看看！我们的小船会胜利的绕过烦恼的漩涡的大家找到了这么多的方法，这就是我们战胜漩涡的船浆。同学们，记住啦，生活中会有这样那样的烦恼的，不怕它！下面让我们来学习学习使用它。3.扬帆启航请运用学到的快乐妙法消除自己心中的烦恼。如果自己消除不了请说出来，让大家帮你出出意见。（先互助解忧，在你折成的快乐小舟的另一面画出快乐之桨，用扼要的语言填写下快乐妙法，再让同学说感受）【多媒体显示格式】（小结：本环节是教学的重点，难点，教师巧妙引导学生学会自我解决问题，激发解决问题的积极性，启迪学生思维。在讨论互动中，让学生碰撞出智慧的火花，寻找快乐妙法，并学会灵活运用快乐妙法化烦为乐。同时让学生明白，化烦为乐方法很多，也有一定的层次，既可以单个使用，又可以多个组合运用。在本环节中预设学生的情感体验是经历了“山穷水复疑无路”到“柳暗花明又一村”的情感变化，有豁然开朗之感）过渡：快乐需要发现和挖掘，更需要创造。众人划桨开大船，让我们一起拥抱快乐，一路欢歌。四、一路欢歌（5分钟）1拥抱快乐 请你跟我这样说：学习是快乐的尽管学习有时是辛苦的，但是通过学习，我又获得了新知识、新的进步，苦尽甘来，我是快乐的。用“尽管但是”进行句式训练，进行“换角度思维”训练。尽管 ，但是 让学生在刚才写下的那件烦恼事的文字前面加上“尽管”，文字后面加上“但是”，并续写上积极的思想，令他（她）化烦为乐的想法（请学生自愿将自己写的念给大家听，教师要留意有没有不能完成的，若有，可以发动大家帮助他把这个句式完成。）（可把小纸船起名为“快乐号”，写在纸船上）2一路欢歌人生之河，波澜起伏，只要找到属于我们的合适的船浆，我们就能一路欢歌。让我们荡起双桨，尽情歌唱。播放快乐之歌让我们荡起双桨，师生欢唱。3拓展延伸课后找一个适当的时候，将你制作的快乐小舟放入小溪（或池塘）之中（注意安全），让你的快乐小舟远航。（小结：前面让学生在纸船上写下烦恼，是为“拥抱快乐”这一环节埋下伏笔，用“尽管但是”进行句式训练，学生通过换角度思维，看到了事物积极的一面，培养了自己乐观向上的情绪和心态。结尾通过活泼的形式，明快的节奏，深化活动主题，在欢歌笑语中结束活动。）【总 结】情绪的好与坏直接或间接的影响着人们的身心健康、智力活动、人际关系等，引导学生处理好学习和生活中碰到的烦恼，培养乐观积极向上的情绪和心态，是学生健康成长的需要。设计一路欢歌这一团体心理辅导活动，旨让学生认识和体验快乐情绪，寻找化烦为乐的方法。根据小学生形象思维的特点，特意设计一个形象化的情境来营造