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文档简介
第一章 绪论1. 德国莱比锡大学创建了世界上第一个专门的心理学实验室,标志着心理学从哲学的母体中分离出来,成为一门独立的实验科学,冯特因此也被视为科学心理学的创始人。2. 心理现象分为心理过程与人格两大方面。心理过程包括认知过程、情绪情感过程和意志过程;人格包括人格倾向性和人格特征两方面。3. 心理学的主要研究方法有:实验室实验法、自然实验法、测验法、调查法、临床法、个案法。4. 心理学的研究原则:客观性、系统性、理论联系实际。5. 心理学的研究任务:描述心理现象;解释心理活动机制;预测和控制心理行为。6. 心理学的研究领域:基础研究、心理现象研究、心里对象研究、活动领域层次。7. 亚里士多德的灵魂论被认为是历史上第一部论述心理学的专著。8. 冯特的贡献:开创了心理学成为一门独立的实验科学的历史;是科学心理学诞生后第一个心理学派的奠基人;培养了一支国际心理学专业队伍。9. 心理学是从事教育活动的基础科学:教育活动要遵循受教育者的身心发展规律;教师工作要有心理学指导;掌握和运用心理学理论是教师专业化的主要指标。10. 教师职业必备的心理素质:高尚的职业品德;广博的知识;完善的人格;全面的能力;专业的技能。11. 教师应掌握的心理辅导技术:关注;倾听;沉默、宣泄、探讨、面质、自我表露、行为矫正。第二章 中学生的身心特征1. 个体心理发展分为10个阶段,即:胎儿期、乳儿期、婴儿期、幼儿期、童年期、少年期、青年初期、青年期、成年期、老年期 (本文来自:东方经典论坛 更多精彩等着您!) 。2. 心理发展的年龄特征是指在每个年龄阶段形成并表现出来的一般的、典型的、本质的心理特征。个体心理发展的年龄特征:阶段性、连续性、稳定性、可变性。3. 心理发展的内部矛盾是心理发展的根本动力。4. 影响个体心理发展的因素:遗传因素(遗传、生理成熟);自然环境因素(空气质量、噪声、社会密度、自然灾害);社会文化因素(文化传统、拷贝世界、学校教育)5. 教育具有明确的目的性和方向性。6. 学校教育具有计划性、系统性以及组织性。7. 学习教育是通过一支经过专门训练的教师队伍担负培养人的工作。8. 中学生心理发展的一般特征:过渡性、闭锁性、社会性。9. 初中生思维的发展特点:运用假设、逻辑推理、运用逻辑法则。10. 初中生思维品质的矛盾性体现:思维的创造性和批判性日益明显;思维的片面性和表面性依然存在;思维活动中的自我中心出现。11. 高中生思维的发展特点:抽象逻辑思维已具有充分的假设性、预计性及内省性;形式逻辑思维处于优势,辩证逻辑思维迅速发展;抽象逻辑思维的发展在高中阶段进入成熟期。12. 高中生形式逻辑思维的发展特点:概念、推理能力、运用逻辑法则。13. 初中生情绪情感的发展特点:强烈、狂暴性与温和、细腻性共存;可变性和固执性共存;内相信和表现性共存。14. 初中生情感发展特点:自我意识增强;自尊的需要迫切;情感有文饰、内隐和曲折性;情感容易受挫折、忍受能力差。15. 高中生情绪情感的发展特点:情绪的延续性;情绪的丰富性;情绪的特异性。16. 高中生情感发展特点:情感逐渐由不稳定到稳定;情感丰富多彩,复杂而深刻。17. 初中生人格发展特点:意识高涨、反抗心理、交友范围缩小、重视友谊、与异性朋友之间的关系、与父母关系的变化、与教师关系的变化18. 高中生人格的发展特点:自我意识的高度发展、价值观的确立、自制需求。19. 中枢神经系统包括脑和脊髓,而脑又分为脑干、小脑、间脑三部分。20. 反射是有机体在神经系统的参与下,对内外环境刺激做出的规律性回应。21. 实现反射活动的神经通路叫反射弧,它由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五个部分组成。22. 反射分为无条件反射和条件反射。无条件反射是与生俱来的、不学即会的反射,膝跳、眨眼、吮乳、排尿等都属于无条件反射。条件反射式集体在无条件反射的基础上,经过后天训练和学习建立起来的反射,是反射活动的高级形式。23. 经典性条件反射和操作性条件反射的共同点包括:基本原理是相同的;都可以多级条件反射;都有泛化和分化现象。24. 从广义讲,心理的发生与发展分为种系心理的发生发展和个体心理的发展。种系心理的发生发展指的是从动物到人类的心理演变过程。它包括两个过程:动物心理的发生与发展;人类心理的发生与发展。狭义的心理发展指的就是个体的心理发展,指个体从出生到成熟,再到衰老整个生命历程中的心理发展。案例:初中生心理指导:提前做好青春期性教育的知识和心理准备;学校与家庭教育相结合;培养乐观向上的情绪。 高中生心理指导:引导学生客观评价现实;加强学习方法的指导;积极开展文体活动;强化心理素质的训练。第三章 中学生的学习1. 学习的概念有广义和狭义之分。广义的学习指人和动物在生活中获得个体经验并由经验尹琪相对持久的心理和行为变化的过程。狭义的学习是指人类的学习,即人在实践活动中,以语言为工具,积极主动地获得社会及个体经验的过程。学生的学习是在学校,由教师指导,以掌握间接经验为主的一种有目的、有计划地获得知识,形成技能,发展智力、体力,形成品德的过程。2. 加涅根据学习情境由简单到复杂、学习水平由低级到高级的顺序,把学习分成八个层次水平。这八类学习分别是:信号学习、刺激-反应学习、系列学习、言语联想学习、概念学习、原理学习、辨别学习和解决问题学习。3. 奥苏贝尔根据学习材料与学习者原有知识结构的关系,将学习分为意义学习和机械学习,有根据学习的方式将学习分为接受学习与发现学习。接受学习指的是教育者系统地向学习者传授知识,学习者以接受的方式学习知识和经验。发现学习室教师启发学生独立地探索解决问题的原则和方法,进而获得知识的学习。意义学习的实质是以符号为代表的新知识和学习者认知结构中已有的适当观念建立起实质的、非人为的联系。机械学习室学习者并没有理解学习符号的真实含义,只是在学习内容与已有的知识结构之间建立一种非本质、人为的联系。4. 学习的基本理论有刺激-反应理论、认知理论和社会学习理论。5. 学习迁移是指一种学习结果对另一种学习的易化或干扰现象。6. 按迁移作用的性质,可以把迁移分为正迁移和负迁移。按照迁移的时间顺序的不同,可以将迁移分为顺向迁移与逆向迁移。根据迁移的内容的不同抽象和概括水平,可以分为水平迁移和垂直迁移。根据迁移内容的不同,可将迁移分为一般迁移和具体迁移。7. 学习迁移的基本理论有形式训练说(洛克)、共同要素说(桑代克)、经验概括说(贾德)、关系转换理论(苛勒)、认知结构说。8. 影响学习迁移的主要因素有相似性、原有认知结构、对学习材料的概括水平、心向与定势。9. 促进学习迁移的教学策略有:确立明前、具体的教学目标;精选教材;合理编排教学内容;选择恰当的学习方法;创设与应用情境相似的学习情境;提高对基本原理的理解水平。10. 为了帮助学生更好地理解知识,掌握概念和原理,在教学过程中要充分利用以下条件:加强新旧知识的联系,提供必要的感性材料,利用变式和比较。11. 影响知识应用的因素有:知识的领会与巩固程度;问题的特征;学生的智力活动水平。12. 动作技能形成标志:动作结构的改变;动作品质的变化;活动的调节功能加强。13. 智力技能形成的标志:智力活动脱离了物质或物质化活动的支持;智力活动的进程压缩;快速反应代替了详尽、展开的推理过程,思维灵敏,思维深度和广度都有所提高;智力活动自动化,几乎成了无意识的活动。14. 练习是技能形成的主要途径。练习的效果不仅取决于联系的时间和次数,而且取决于合理的组织、练习方式等因素。15. 提高有效练习效率的条件有:确定练习目标,恰当安排联系时间、充分而有效的反馈和灵活采取联系方式。16. 品德与道德之间的区别体现在:所属范畴不同、所反映的内容不同、产生的力量源泉不同。品德与道德之间的联系体现在:品德是道德的具体化;道德影响着品德的形成于发展;个体的品德对社会道德状况有一定的反作用。17. 青少年品德心理的特点:铸件从他律变成自律,伦理道德已经开始形成;处于动荡性向成熟性的过渡。18. 学生品德的培养包括提高学生的道德认识能力,激发学生的道德情感体验,加强学生道德意志的锻炼,注重学生的道德行为训练。19. 青少年品德不良产生的客观原因包括家庭教育、学校教育、社会环境等影响,主观原因有缺乏正确的道德观念,意志力薄弱,好奇心强,盲目模仿,偶然失足到养成不良习惯。20. 学习困难的产生原因有人知因素,人格因素,人际关系以及环境严肃(家庭、学校、社会)等。21. 学习困难的辅导原则:引导学习困难学生正确认识自我;帮助学习困难学生树立自信心;帮助学习困难学生获得成功感;激发学习困难学生的求知欲;讲究教育教学方法;创设有利于学习困难学生进步的环境。案例:1. 学习困难解决方案:给予认知上的指导;实施行为训练;争取家长配合;感觉统合训练。注意:因人而异,因材施教;平等互动,教学相长;唤起需要,发挥特长。2. 厌学心理解决方案:从赏识开始,进入心理辅导;给家长做心理疏导;与其他老师沟通。注意:立足于培养自主性、主体性;通过适当的集体生活,培养学生良好的人际关系;改变学习及指导方法;培养良好的学习习惯。3. 品行障碍解决方案:运用认知疗法,改变错误认知;运用心理动力学分析其成长历程,发现问题根源;开展家庭辅导,与家长沟通;创设情景,开展家庭治疗;营造良好的班级氛围。第四章 感觉与知觉1. 感觉指人脑对直接作用于感觉器官的事物个别属性的反映。2. 感觉是一切心理活动的基础,是维持正常心理活动的重要保障。3. 感觉过程包括三个主要环节:对感受器的刺激过程,传入神经的活动,中枢神经系统特别是大脑皮质的活动,从而阐释感觉经验。4. 色觉理论包括:杨-赫尔姆霍茨的三色说和黑林的四色说。5. 知觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物整体的反映。知觉包括相互联系的集中作用:觉察、分辨、确认。6. 知觉的种类包括空间知觉,时间知觉,运动知觉和错觉。7. 错觉是指在特定条件下客观对事物必然会产生的某种固有倾向的歪曲知觉。8. 知觉的特征包括知觉的选择性、整体性、理解性和恒常性。人所处的周围环境复杂多样,在某一瞬间不可能同时感知所有的事物,而总是有选择地把某一事物作为知觉对象,把其他对象则作为知觉对象的背景,这种现象叫知觉的选择性。人在知觉客观对象时,总是把它作为一个整体来反映,这就是知觉的整体性。在知觉的过程中,人总是用过去所获得的有关知识和经验对感知事物理解和领会,知觉的这种特性就是直觉的理解性。当知觉条件在一定范围内发生变化时,知觉的映像仍然保持相对不变,这就是知觉的恒常性。9. 观察是知觉的特殊形式,它是有预定目的的,有计划的,主动的知觉过程。观察力是一种有意识、有目的、有组织的知觉能力。10. 中学生观察力发展的具体表现:目的性强,准确迅速,长期坚持,正确理解。11. 中学生观察力的培养:训练学生的观察能力,明确观察任务,激发学生的观察兴趣,教给学生观察的方法。第五章 记忆1. 记忆是人脑中积累和保存个体经验的心理过程。根据记忆内容的不同,分为形象记忆,运动记忆,情绪记忆和逻辑记忆。按记忆的意识参与程度划分,可以分为外显记忆和内隐记忆。2. 记忆是通过识记、保持、再认或回忆的单个基本环节在人脑中积累和保存个体经验的心理过程。3. 短时记忆是指记忆的信息在头脑中贮存、保持的时间比感觉记忆长些,但一般不超过一分钟的记忆。短时记忆的容量大约是72个组块。4. 常用的测量保持量的方法有回忆法、再认法、再学法和重构法。5. 艾宾浩斯记忆规律曲线表明,在记忆的最初阶段以往的速度很快,后来逐渐减慢,到了相当长的时候几乎就不再遗忘了。这就是遗忘的发展规律,即遵循“先快后慢”的原则。6. 前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。倒摄抑制是指后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用。7. 在刺激停止作用后,脑中继续保持异常清晰、鲜明的表象,称为遗觉像。8. 有效的记忆策略包括复述、背诵、结果反馈、记忆个体的身心调节与记忆线索。9. 为了便于记忆而将信息加以组织的技巧称为记忆术。常见的记忆术有自然语言媒介法、地点法、视觉表象法、首字母缩略词法和谐音法。10. 表象的作用:感性认识过渡到理性认识的桥梁;正确识别外界事物的参照;能调节和支配身体的运动。11. 表象的特征:形象性、概括性、可操作性和片断不稳定性。第六章 思维1. 思维是人脑对客观现实概括的和间接的反映。思维具有概括性和间接性的特点。2.思维的基本过程:分析与综合、比较、抽象与概况。3.根据思维的凭借物和解决问题的方式,可以把思维分为直观动作思维、具体形象思维和抽象逻辑思维。直观动作思维又称实践思维,是凭借直接感知,伴随实际动作的思维活动。具体形象思维是运用已有表象的思维活动。抽象逻辑思维是以概念、判断、推理的形式达到对事物的本质特征和内在联系认识的思维。4. 根据思维过程中是以日常经验还是以理论为指导来划分,可以把思维分为经验思维和理论思维。经验思维是以日常生活经验为依据,判断生产生活中问题的思维。理论思维是以科学的原理、定理、定律等理论为依据,对问题进行分析、判断的思维。5. 根据思维结论是否有明确的思考步骤和思维过程中意识的清晰程度,可以把思维分为直觉思维和分析思维。直觉思维是未经逐步分析就迅速对问题答案做出合理的猜测、设想或突然领悟的思维。分析思维是指明确意识到思维的步骤和思维的过程,并按一定程度执行的思维。6. 根据解决问题时的思维方向,可以把思维分为聚合思维和发散思维。聚合思维又称求同思维、集中思维,是把问题所提供的各种信息集中起来得出一个正确的或最好的答案的思维。发散思维又称求异思维、辐射思维,是从一个目标出发,沿着各种不同途径寻求各种答案的思维。7. 根据思维创新成分的多少,可以把思维分为常规思维和创造性思维。常规思维是指人们运用已获得的知识经验,按惯常的方式解决问题的思维。创造性思维是指运用新颖的、独创的方法创造性地解决问题,产生新思想、新假设、新原理的思维。8. 问题解决是由一定的情景引起的,按照一定的目标,应用各种认知活动、技能,经过一系列的思维操作,使问题得以解决的过程。9. 问题解决一般包括提出问题,明确问题,提出假设,检验假设四个基本步骤。10. 算法策略是在文体空间中随机搜索所有可能的解决问题的方法,直到选择一种有效的方法解决问题。11. 顿悟通常包括对问题元素的重新组织,从新的角度来看问题是解决问题解决方案一个重要方法。12. 功能固着是指个体在解决问题时只看到某种事物的通常功能,而不能看到熟悉的物体(或以特定方式使用的物体)的新用途或功能。13. 原型启发是指在其他事物或现象中获得的信息对解决当前问题的启发。14. 定势是指由先前的活动所形成的并影响后继活动趋势的一种心理准备状态。15. 语言室一种社会现象,是人类通过高度结构化的声音组合,或通过书写符号、手势等形成的一种符号系统。人们运用语言交际的过程叫做言语。16. 想象是人在脑子中凭借记忆所提供的材料加工,从而产生新形象的心理过程。17. 想象的分析、综合活动包括:粘合、夸张与强调、拟人化、典型化四种形式。粘合是把两种或两种以上客观事物的属性、元素、特征或部分结合在一起而形成新形象的过程。夸张与强调是改变客观事物的正常特征,使事物的某一部分或一种特性增大、缩小、数量加多、色彩加浓等再头脑中形成新形象的过程。拟人化是把人类的形象和特征加在外界客观对象上,使之人格化的过程。典型化是根据一类事物的共同的、典型的特征创造新形象的过程。18. 按照想象活动是否具有目的性,可以将想象分为无意想象和有意想象。无意想象是没有预定目的和计划而产生的想象。有意想象是有预定目的、自觉的想象。有意想象又可分为再造想象和创造想象。再造想象是根据词语的描述或非语言(图样、图解、符号等)的描绘,在头脑中产生有关事物新形象的过程。创造想象是不依据现成描述而独立地创造出新形象的过程。19. 梦是无意想象的极端情况。是人在睡眠状态下的一种漫无目的、不由自主的奇异想象。20. 影响言语理解的因素:语境、推理、图式、策略。21. 影响问题解决的因素:问题情境、功能固着、原型启发、定势、酝酿效应、问题解决的一般性障碍(情绪障碍、文化障碍、习惯障碍、知觉障碍)第七章 意识状态1. 意识是心理反映的高级形式,是人特有的心理现象。就心理状态而言,意识意味着清醒、警觉、注意集中等。就心理内容而言,意识意味着受意愿支配的动作或活动,与自动化的动作相反。2. 意识的特征:觉知性、能动性、目的性、社会历史性。3. 意识的水平:焦点意识、下意识、前意识、潜意识。4. 无意识是相对于意识而言的,是个体不曾觉察到的心理活动和过程。5. 常见的无意识现象:催眠、白日梦、冥想。6. 注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中,是心理活动的共有特征。7. 注意的功能:选择功能、维持功能、调节和监督功能。8. 注意的外部表现:适应性动作出现、无关动作停止、呼吸运动变化。9. 注意的理论:过滤器理论、衰减理论、晚期选择理论、认知资源理论、双重加工理论。10. 根据注意有无目的性和意志努力的程度,可分为无意注意和有意注意。11. 无意注意是没有预定目的,不需要意志努力就能维持的注意,又叫不随意注意。12. 有意注意是有预定目的的,需要付出一定意志努力的注意,也叫随意注意。维持有意注意的条件:目的任务要明确、合理地组织活动、克服困难。13. 注意的稳定性是指注意能较长时间地保持在某一活动对象或活动上,这是注意在时间上的特性。14. 在同一时间内,人的注意所能清楚地把握对象的数量叫注意范围,又叫注意广度。注意的范围与知觉对象的特点、活动任务要求、知识经验等有关。15. 在同一时间内,心理活动指向于不同的对象,同时从事几种不同活动的现象叫注意分配。16. 由于任务的变化,主动地把注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫注意转移。17. 对于注意品质的培养,可以通过正确运用无意注意的规律组织教学、几种注意的交替使用、个人的主观努力等来培养。18. 根据脑电波的变化,可以将睡眠分为四个阶段:第一个阶段主要是频率和波幅都比较低的脑电波;第二个阶段偶尔会出现短暂爆发的、频率高、波幅大的脑电波;第三个阶段脑电波出现波;第四个阶段,肌肉进一步放松,身体各项功能指标变慢,脑电波以波为主,这一阶段被称为深度睡眠阶段。19. 药物依赖可分为两类:生理依赖和心理依赖。20. 常见依赖药物有兴奋剂、抑制剂和致幻剂。兴奋剂包括苯丙胺类、可卡因、咖啡因、MDMA和尼古丁等。抑制剂包括酒精、巴比妥酸盐、V-羟基丁丙酯和苯二氮类安定药,常见的致幻剂有大麻、LSD和MDMA。21. 药物成瘾的影响因素有生物学因素、心理学因素、认知因素、社会因素、文化因素等。第八章 行为调控1. 需要时有机体内部的某种缺乏或不平衡状态。它表现出有机体的生存和发展对于客观条件的依赖性,是有机体活动的积极性源泉。需要可分为生理性需要和社会性需要。2. 需要的特点:对象性、紧张性、驱动性、周期性。3. 动机是激发、维持和调节人们从事某种活动,并引导该活动朝向某一目标进行的心理倾向或内在动力。动机具有三种功能:激活功能、指向功能、调节与维持功能。4. 意志是意识的能动作用,是人为了一定的目的,自觉地组织自己的行为,并与克服困难相联系的心理过程。意志通过行为表现出来,受意志支配的行为也即意志行动。意志的品质包括自觉性、果断性、坚韧性、自制力。5. 动机冲突一般有如下四种形式:双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、双重趋避式冲突。6. 挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍,预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。7. 情绪是人对客观事物是否符合自己需要而产生的态度和体验。8. 心境是一种具有感染性的、比较持久而微弱的情绪状态。激情是一种强烈而短暂的、爆发式的情绪状态。应激是在出乎意料的紧急情况下所引起的情绪状态。9. 压力是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态是由生理系统中因对刺激的反应所引起的非特定性变化所组成。10. 压力源的种类:躯体性、心理性、社会性、文化性。11. 不良情绪的调控:觉知自己的情绪状态,转移注意力,合理地发泄情绪,自我激励。12. 战胜挫折的策略和方法:正确对待挫折,改善挫折情境,总结经验教训,调节抱负水平,建立和谐的人际关系。13. 意志行动的过程:采取决定阶段(动机冲突和目标的确立、行动方法和策略的选择、行动计划的制订),执行决定阶段。14. 工作强度与工作效率之间的关系时倒U形曲线关系。在简单容易的活动中,工作效率随动机的提高而上升;当活动难度加大时,动机强度要降低。15. 马斯洛的需要层级理论把人的需要分为七个不同的层次:生理需要、安全需要、归属于爱的需要、尊重的需要、认知需要、审美需要、自我实现需要。需要的层次越低、越基础,对人的影响也就越大。马斯洛认为,基本需要得以满足,更高层次的需要才能出现。这种理论反映人的基本需要由低级向高级的发展趋势以及需要和行为之间的关系。第九章 人格特征1. 人格的特征:独特性、整体性、稳定性、功能性、自然性和社会性的统一。2. 人格结构主要包括人格倾向性、人格心理特征和自我调控三个组成部分。3. 影响人格形成与发展的因素:生物遗传、家庭环境、学校教育、社会文化、自我因素、自然环境。4. 典型的人格测验方法:自陈量表式人格测验、投射测验、情景测验、自我概念测验。5. 能力是顺利、有效地完成,某种活动所必须具备的心理条件,是人格的一种心理特征。能力有两种含义:其一是指已经发展出或表现出的实际能力,其二是指可能发展的
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