空竹理论教学资料.doc

空竹资料历史：据考证，空竹最早是由陀螺演变而来的一种民间儿童玩具。抖空竹在我国可谓历史悠久，空竹最初为宫廷玩物，后传至民间并广为流行。特别在我国北方地区曾风靡于城乡百姓之中，成为家喻户晓的健身娱乐玩具。关于空竹的记载，相传，三国时期曹植就曾作过一首空竹赋，如果这算是有关空竹最早的记录，那么它的历史至少也有1700年了。在水浒传110回中，宋江在受命征讨方腊的路上看到有人玩“胡敲”，有感于宿太尉保举之恩而做诗云：“一声低来一声高，嘹亮声音透碧霄。空有许多雄气力，无人提携漫徒劳。”当然，小说是后人所写，但也表明，写书人的时代，抖空竹已经很常见了。据明末刘侗、于奕正帝京景物略春场里边描写：“空钟者，刳木中空，旁口，汤以沥青，卓地如仰钟，而柄其上之平。别一绳绕其柄，别一竹尺有孔，度其绳而抵格空钟，绳勒右却，竹勒左却。一勒，空钟轰而疾转，大者声钟，小者蜣飞声，一钟声歇时乃已。制径寸至八九寸。其放之，一人至三人。” 这里是说，把空钟“刳木中空(实则截竹成小段)，旁口(竹段开小孔)”，口内装半圆竹成“哨”，竹段上下的截面以薄木板封严，成为风匣；板之圆心穿竹棍，上长下短，用粗线绳绕在长柄上，“别一竹尺有孔”，将绳儿穿过竹尺的孔，用力勒紧，然后急放，空钟就在地面上不停旋转并发出哨声(气流入孔因压强大又排出)。空钟就是空竹早期的称呼，与现在不同，玩它的时候动作不是抖，它的转动也不是在空中，而是在地面。另据秦孝仪所编海外遗珍漆器中，收有一件“剔红婴戏纹圆盒”，盒盖上刻有婴戏图。图中，一个孩子正在抖空竹，旁边还有个孩子捂着耳朵观看。空竹为圆盘状，中有木轴，以竹棍系线绳缠绕木轴拽拉抖动。这幅画里抖空竹的方法与现在的方法完全相同。据了解，这件剔红漆盒为明代永乐年制作。如果场景属实的话，那么可以说早在明初，空竹造型特点与玩法均已相当成熟。到清代对空竹更多有记载，坐观老人在清代野记中记载：“京师儿童玩具，有所谓空钟者，即外省之地铃。两头以竹筒为之，中贯以柱，以绳拉之作声。唯京师之空钟，其形圆而扁，加一轴，贯两轮，其音较外省所制，清越而长。”燕京岁时记中记载：“空竹者，形如车轮，中有短轴，儿童以双杖系棉线播弄之。”李若虹在朝市从载中记曰：“抖空竹，每逢庙集，以绳抖响，抛起数丈之高，仍以绳承接，演习各样身段。”生动地记述了当时民间抖空竹的情景。抖空竹已发展成为受人欢迎的杂技节目。杂技艺人们在原有花样的基础上，又创作出许多新的花样和高难技巧。表演时与优美的舞姿和动听的伴奏音乐融为一体，更提高了人们的审美情趣。建国后，特别是随着我国改革开放发展和小康社会的建设，人民的物质文化生活得到了极大提高，对于文化品位的提升和强身健体也有了更高要求。抖空竹作为一项古老而又年青的体育活动又焕发了青春活力。抖空竹已经由北京宣传区于2006年5月20日申报国家非物质文化遗产，并获得批准，成为国家首批项非物质文化遗产中的一项（序号：286 编号：4项目：抖空竹申报地区：北京市宣武区）。名称：空竹，是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。空竹名称繁多，各地不一，空竹乃为学名。据中国杂志介绍，空竹明朝之前叫做弄斗，明朝后改为空铃；还有的地方叫扯铃、响铃、地铃、转铃、天雷公、空钟、风葫芦等，名目繁多，代表着各地的民俗风情。声学原理：当空竹转动时，由于空竹的旋转，大气对空竹内腔中的空气进行激扰，这时，空竹气腔内的空气就会按一定的频率振动而发音。由于两个大气室中的气柱较长，气柱收到的外界大气激扰力小，振动频率低，所以发出的音调就偏低；而那些小气室中的气柱比较短，气柱收到外界大气激扰力大，振动频率就高，发出的音调就高。并且，空竹的转速越高，大气对空竹气室内的气柱激扰力越大，其发出的声音也就越大。这就是空竹结构的声学原理。种类：从目前空竹的结构、规格、功能以及原材料有所不同，其分类如下： 一、按空竹的结构来分，其种类如下： （一）单头空竹：一根轴连接一个发声轮。这是最常用的一种。 （二）双头空竹：在一根轴的两端各连接一个发声轮。这也是最常用的一种。（三）双轴空竹：在发声轮的中心两侧各连接一根轴。（四）异形空竹：无论是单头空竹、双头空竹或是双轴空竹，凡是连接多个发声轮(2个以上)，均为楼子空竹。如：单轴楼子(目前最多加到九层)；双头楼子(目前最多加到12层)：双轴楼子(目前最多3层)。 （五）地轴空竹：一个发声轮中心贯穿一根轴，另配有一根线绳及一个打孔的竹板。二、按规格来分：大小尺寸有几百种规格，其最小的直径才有2厘米，最大的可达1米以上。但经常用的空竹(练习或表演)一般都用10厘米-13厘米的。 三、按制作的原材料来分，种类如下： （一）竹木结构空竹：是用粗竹杆裁割与木材相组合成的，这是最传统的做法。其优点：发出来的声音悦耳好听，其缺点；强度差，易损坏。（二）塑钢、塑木结构空竹：由于现代科学技术的发展，利用新材料，如用ABS工程塑料注塑而成，然后再与金属轴或木轴连接。其优点：质量基本一致：使用寿命是竹木结构宁竹的3倍左右。 （三）玻璃钢(环氧树脂+玻璃丝布)与木材结构空竹： 其优点：声音宏亮，强度高，韧性好，使用寿命长，一般是竹木结构空竹的3倍至5倍。 （四）塑胶+金属结构空竹：是利用橡胶或是改性塑料制成与金属轴连接。其优点：不易损坏，使用寿命更长，但无声(国外生产的)，国内生产的虽然有声但很小。四、按功能来分： （一）练习表演空竹：即是一般规格的空竹。 （二）工艺品空竹：具有两种功能，即可以抖着玩，又可以观赏收藏。 （三）电子空竹：抖起来即有彩色灯光，又有音乐。抖空竹光有空竹也不行，还得有竿。竿分：竹子的、木头的、铁的、玻璃钢的等等。竹子竿，从古代到现在用的人都很多，材料好找，表面光滑，结实，价钱便宜。木头的竿用的人不多，一般用楠木的，加工麻烦，不太结实，而且很沉，价钱很高。玻璃钢竿的出现，大大的带动空竹的发展，玻璃钢竿结实，弹性好，买来就能玩，不用加工，省力。好处：（一）全身运动，促进四肢的协调能力抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的互相配合完成。 （二）提高视力，促进智力的发展 抖空竹时，注意力要高度集中，准确无误的完成花样动作，所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼和提高，尤其是蓝天白云下不停的转动，这能起到提高实力的作用。抖空竹的技能，要高于其他一般竞技项目。我们人的中枢神经-大脑是调节与支配人体所有器官活动的枢纽，人类依靠神经系统的写不下去，是提高各个系统与器官的机能按照需要统一起来，因此，抖空竹做各种花样技巧时就能促进前厅大脑卜卦家，提高他的机能，尤其是青少年经常参加纤巧活动效果更佳，可不断的增强精神集中的能力，更快的接受新事物，提高学习成绩。（三）抖空竹对心血管及呼吸系统的保健作用抖空竹时的花样技巧,动作都要舒展到位,我们知道人体各部位的骨骼肌肉的周期性的收缩与舒张是可以加强静脉的血液循环,肌肉的动作保证了静脉的血液回流,我们的体会在抖空竹时,心情舒畅,呼吸自然,就会加强血液循环,从而促进人体各器官的组织供血,供氧充分,物质代谢也得到改善.因而使高血压,动脉硬化等现象得到缓解。(四)抖空竹对消化系统的影响在我国 一干八百多年以前华佗的理论:人身常动摇则谷气消,血脉通,病不生,人犹户枢不朽是也.由于神经系统的活动能力提高,可以改善其他系统的机能活动,因此,抖空竹运动对胃肠道消化系统起着机械性的刺激作用,改善消化道的血液循环,促进消化能力的作用,预防便秘,这对老年人更为重要的.我们可以把抖空竹比做保健体操,使您保持精神愉快,心情好,食欲好。开展空竹运动的特色：1、适合各个年龄层次：小学生练习空竹，不受年龄、体力的限制，容易满足游戏乐趣，并且挑战更高的技巧，对于青少年可以激发创造力和想象力。2、全身均衡运动：空竹的运动量适中，可以补充青少年运动时“多用脚少用手”的缺点，使全身都得到运动。3、器材经济方便：器材便宜，无须保养和维护。4、不受各种限制：多数项目受天气、季节、人数、时间、场地、器材等限制，不宜推广。而空竹不受影响，不受各种限制。5、易学而耐人寻味：抖空竹入门容易，它可以使一个从没有接触过空竹的人在半个小时内学会基本的抖空竹动作，以后再慢慢的提高技术，有简单到复杂，在学习的过程中很容易使人有成功的喜悦，而且个中趣味实在是耐人寻味。可以说是奇异招数，变化无穷。6、适合个别差异：从初学抖动，到学会基本动作，由浅入深，百玩不厌。7、具有创新性与挑战性：空竹可以由简单的基本动作进而演变至复杂的的花样变化，在演变的过程中，必须以本身的基本技巧为基础，再加以灵活的思考，激发学习者的潜能，以创造出更新颖、美观的招数，每一个新的创意，均会使练习者有成就感。8、培养眼明手快，迅速敏捷：练习空竹手脚必须配合空竹的运转速度、方向、时间及施力的大小，精确判断，才能达到技艺精熟的地步。国内学校开展情况：在国内，随着空竹运动的快速普及和发展，现已经遍及全国26个省、市、自治区，而且空竹教学也开始引进校园，成为丰富我们课余生活的一项体育活动。据调查研究在全国范围内已经开展空