节日期间胃肠安保胃肠健康(图).doc

节日期间胃肠安保胃肠健康（图 国庆节，亲朋相聚，美味当前，但作息失常、过食过饮、肠胃负担过重，极易导致胃肠功能紊乱，造成身体不适，所以要重点关注胃肠健康。 胃肠病常见病因 生活无规律-国庆长假，娱乐会友，情绪兴奋，日常生活规律被打乱，昼夜颠倒，三餐无定时，这就会扰乱胃肠道本身的生理节律，造成胃肠道功能紊乱，引发腹胀、恶心呕吐、消化不良等胃肠疾病。 饮酒过量-每年节日期间都是酒精引发胃肠病的高发期。患者轻则产生烧心、恶心、腹痛、腹泻，重则可产生胃黏膜溃疡、胃肠功能失调、习惯性腹泻等。 暴饮暴食-节日期间，各种大鱼大肉、山珍海味轮番上桌，看似过足了嘴瘾，但饮食无节制以及过多摄入高脂肪、高蛋白等难以消化的食物，极易造成胃肠功能紊乱引起腹胀、反酸、消化不良。 生猛海鲜-吃生的和未经煮熟的海鲜、鱼肉类等易患急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹部绞痛，继之腹泻。 饮食贪凉 -秋天，很多人不注意饮食温度，还习惯吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等，结果导致腹痛、腹泻。 腹部受凉-秋季，昼夜温差大，人们稍不注意腹部就会受凉，致使肠蠕动增加而导致腹痛或腹部不适、腹泻。 脾胃虚弱-气候变冷易引起慢性功能性胃肠病患者复发和增多。 水土不服-人到外地，环境因素发生了变化，而人的肠胃对新环境未完全适应而发生腹泻。多表现为无痛腹泻，腹泻次数不多，无呕吐，也不发烧，大多都是轻症。 节日假期 饮食、出行要确保肠胃健康 合理安排饮食：节日假期里，鸡鸭鱼肉类的菜肴较多，应注意少摄取辛辣、油腻食物，减少肠胃负担。冷饮、冰啤酒不宜猛喝，以防引发胃痉挛发生剧烈腹痛。对于胃酸分泌过多者，可以在熬粥的时候，放一点儿苏打进去，对中和胃酸有一定作用。 饮酒不宜过量：适量饮酒可以助兴，但喝得过多、过快就对健康造成损害。节日期间，人们往往兴致高昂，应注意饮酒的节奏，喝酒前可以先吃点菜，垫垫底，让胃缓冲一下。 安全进食，不吃生食：要食用现煮好和完全煮熟的食物，吃剥过皮的水果，冰块须由处理过的水所制。 肠胃不好，少食多餐：待胃感到饥饿时，正是胃液分泌多的时候，此时若没有食物摄入，胃液就会冲刷胃壁，胃溃疡就是这样产生的。因此，老年人或胃肠功能弱的人可以每天吃”三四五顿“,每顿少吃一点，既保证总量，又不让胃挨饿。 注意保暖：肠胃喜暖恶冷，因此秋季要特别注意腹部的保暖，尤其很多孩子在假期里外出游园，应适当增加衣物预防肠胃受寒或感冒。对于患有慢性肠胃病的人，要关注天气变化增减衣物，夜间睡觉时要盖好被褥。 胃肠安 居家外出旅游必备 专家建议，在您节日期间或外出探亲时身边备有一瓶天津乐仁堂生产的胃肠安丸即可保证胃肠安全。为什么这样说呢？ 首先，现代药理学实验证明，胃肠安丸对于常见导致腹泻的细菌、病毒等具有很强的抑制、杀灭作用，可在0.5-3小时内将有害病原体灭活并排出体外。 第二，胃肠安丸作为纯中药制剂没有西药抗菌素的抗药性和副作用问题，杀灭菌毒作用更明显，对包括儿童、老人在内的所有患者更具安全性。 第三，该药源于宫廷秘方，选用我国多种名贵地道药材科学配伍而成，因此具有多种综合功效，如：杀灭病原、调节胃肠运动、修复胃肠黏膜，恢复胃肠功能、促进营养物质吸收等，所以胃肠安丸对于节假日里常见的胃肠道问题，包括：消化不良、腹泻、恶心呕吐、酒后腹泻、腹胀、腹痛等胃肠不适症状均具有良好疗效，是您居家、外出旅游必备药品之一。 全国咨询电话： 800-818-8618（座机免费） 400-651-8618（手机可打） 址： 国庆节，亲朋相聚，美味当前，但作息失常、过食过饮、肠胃负担过重，极易导致胃肠功能紊乱，造成身体不适，所以要重点关注胃肠健康。 胃肠病常见病因 生活无规律-国庆长假，娱乐会友，情绪兴奋，日常生活规律被打乱，昼夜颠倒，三餐无定时，这就会扰乱胃肠道本身的生理节律，造成胃肠道功能紊乱，引发腹胀、恶心呕吐、消化不良等胃肠疾病。 饮酒过量-每年节日期间都是酒精引发胃肠病的高发期。患者轻则产生烧心、恶心、腹痛、腹泻，重则可产生胃黏膜溃疡、胃肠功能失调、习惯性腹泻等。 暴饮暴食-节日期间，各种大鱼大肉、山珍海味轮番上桌，看似过足了嘴瘾，但饮食无节制以及过多摄入高脂肪、高蛋白等难以消化的食物，极易造成胃肠功能紊乱引起腹胀、反酸、消化不良。 生猛海鲜-吃生的和未经煮熟的海鲜、鱼肉类等易患急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹部绞痛，继之腹泻。 饮食贪凉 -秋天，很多人不注意饮食温度，还习惯吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等，结果导致腹痛、腹泻。 腹部受凉-秋季，昼夜温差大，人们稍不注意腹部就会受凉，致使肠蠕动增加而导致腹痛或腹部不适、腹泻。 脾胃虚弱-气候变冷易引起慢性功能性胃肠病患者复发和增多。 水土不服-人到外地，环境因素发生了变化，而人的肠胃对新环境未完全适应而发生腹泻。多表现为无痛腹泻，腹泻次数不多，无呕吐，也不发烧，大多都是轻症。 节日假期 饮食、出行要确保肠胃健康 合理安排饮食：节日假期里，鸡鸭鱼肉类的菜肴较多，应注意少摄取辛辣、油腻食物，减少肠胃负担。冷饮、冰啤酒不宜猛喝，以防引发胃痉挛发生剧烈腹痛。对于胃酸分泌过多者，可以在熬粥的时候，放一点儿苏打进去，对中和胃酸有一定作用。 饮酒不宜过量：适量饮酒可以助兴，但喝得过多、过快就对健康造成损害。节日期间，人们往往兴致高昂，应注意饮酒的节奏，喝酒前可以先吃点菜，垫垫底，让胃缓冲一下。 安全进食，不吃生食：要食用现煮好和完全煮熟的食物，吃剥过皮的水果，冰块须由处理过的水所制。 肠胃不好，少食多餐：待胃感到饥饿时，正是胃液分泌多的时候，此时若没有食物摄入，胃液就会冲刷胃壁，胃溃疡就是这样产生的。因此，老年人或胃肠功能弱的人可以每天吃”三四五顿“,每顿少吃一点，既保证总量，又不让胃挨饿。 注意保暖：肠胃喜暖恶冷，因此秋季要特别注意腹部的保暖，尤其很多孩子在假期里外出游园，应适当增加衣物预防肠胃受寒或感冒。对于患有慢性肠胃病的人，要关注天气变化增减衣物，夜间睡觉时要盖好被褥。 胃肠安 居家外出旅游必备 专家建议，在您节日期间或外出探亲时身边备有一瓶天津乐仁堂生产的胃肠安丸即可保证胃肠安全。为什么这样说呢？ 首先，现代药理学实验证明，胃肠安丸对于常见导致腹泻的细菌、病毒等具有很强的抑制、杀灭作用，可在0.5-3小时内将有害病原体灭活并排出体外。 第二，胃肠安丸作为纯中药制剂没有西药抗菌素的抗药性和副作用问题，杀灭菌毒作用更明显，对包括儿童、老人在内的所有患者更具安全性。 第三，该药源于宫廷秘方，选用我国多种名贵地道药材科学配伍而成，因此具有多种综合功效，如：杀灭病原、调节胃肠运动、修复胃肠黏膜，恢复胃肠功能、促进营养物质吸收等，所以胃肠安丸对于节假日里常见的胃肠道问题，包括：消化不良、腹泻、恶心呕吐、酒后腹泻、腹胀、腹痛等胃肠不适症状均具有良好疗效，是您居家、外出旅游必备药品之一。 全国咨询电话： 800-818-8618（座机免费） 400-651-8618（手机可打） 址： 国庆节，亲朋相聚，美味当前，但作息失常、过食过饮、肠胃负担过重，极易导致胃肠功能紊乱，造成身体不适，所以要重点关注胃肠健康。 胃肠病常见病因 生活无规律-国庆长假，娱乐会友，情绪兴奋，日常生活规律被打乱，昼夜颠倒，三餐无定时，这就会扰乱胃肠道本身的生理节律，造成胃肠道功能紊乱，引发腹胀、恶心呕吐、消化不良等胃肠疾病。 饮酒过量-每年节日期间都是酒精引发胃肠病的高发期。患者轻则产生烧心、恶心、腹痛、腹泻，重则可产生胃黏膜溃疡、胃肠功能失调、习惯性腹泻等。 暴饮暴食-节日期间，各种大鱼大肉、山珍海味轮番上桌，看似过足了嘴瘾，但饮食无节制以及过多摄入高脂肪、高蛋白等难以消化的食物，极易造成胃肠功能紊乱引起腹胀、反酸、消化不良。 生猛海鲜-吃生的和未经煮熟的海鲜、鱼肉类等易患急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹部绞痛，继之腹泻。 饮食贪凉 -秋天，很多人不注意饮食温度，还习惯吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等，结果导致腹痛、腹泻。 腹部受凉-秋季，昼夜温差大，人们稍不注意腹部就会受凉，致使肠蠕动增加而导致腹痛或腹部不适、腹泻。 脾胃虚弱-气候变冷易引起慢性功能性胃肠病患者复发和增多。 水土不服-人到外地，环境因素发生了变化，而人的肠胃对新环境未完全适应而发生腹泻。多表现为无痛腹泻，腹泻次数不多，无呕吐，也不发烧，大多都是轻症。 节日假期 饮食、出行要确保肠胃健康 合理安排饮食：节日假期里，鸡鸭鱼肉类的菜肴较多，应注意少摄取辛辣、油腻食物，减少肠胃负担。冷饮、冰啤酒不宜猛喝，以防引发胃痉挛发生剧烈腹痛。对于胃酸分泌过多者，可以在熬粥的时候，放一点儿苏打进去，对中和胃酸有一定作用。 饮酒不宜过量：适量饮酒可以助兴，但喝得过多、过快就对健康造成损害。节日期间，人们往往兴致高昂，应注意饮酒的节奏，喝酒前可以先吃点菜，垫垫底，让胃缓冲一下。 安全进食，不吃生食：要食用现煮好和完全煮熟的食物，吃剥过皮的水果，冰块须由处理过的水所制。 肠胃不好，少食多餐：待胃感到饥饿时，正是胃液分泌多的时候，此时若没有食物摄入，胃液就会冲刷胃壁，胃溃疡就是这样产生的。因此，老年人或胃肠功能弱的人可以每天吃”三四五顿“,每顿少吃一点，既保证总量，又不让胃挨饿。 注意保暖：肠胃喜暖恶冷，因此秋季要特别注意腹部的保暖，尤其很多孩子在假期里外出游园，应适当增加衣物预防肠胃受寒或感冒。对于患有慢性肠胃病的人，要关注天气变化增减衣物，夜间睡觉时要盖好被褥。 胃肠安 居家外出旅游必备 专家建议，在您节日期间或外出探亲时身边备有一瓶天津乐仁堂生产的胃肠安丸即可保证胃肠安全。为什么这样说呢？ 首先，现代药理学实验证明，胃肠安丸对于常见导致腹泻的细菌、病毒等具有很强的抑制、杀灭作用，可在0.5-3小时内将有害病原体灭活并排出体外。 第二，胃肠安丸作为纯中药制剂没有西药抗菌素的抗药性和副作用问题，杀灭菌毒作用更明显，对包括儿童、老人在内的所有患者更具安全性。 第三，该药源于宫廷秘方，选用我国多种名贵地道药材