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励志故事之自我改变 你还在困惑吗，不要紧，以下是精心整理的励志故事之自我改变，希望大家喜欢! 健身改变人生，一个出身贫寒的清洁工逆袭成女神的故事 很多人眼中，如果一个女生相貌普通，身材平庸，家境一般，工作苦逼，那么她的生活注定不会太精彩。 如果你也是这样想的，不妨来看看KatrinaFreds的故事，一个出身贫寒的清洁工逆袭成女神的健身故事。 这个气质迷人，身材火爆的姑娘叫KatrinaFreds，是全球知名健身网站BodyBuilding的当红比基尼模特，更是无数男人心中的魅力女神。 然而，三年前的她却平凡如你我，相貌平庸，身材普通，才华不出众，没有任何背景，甚至她的工作是很多人都不屑的厕所清洁工。 从清洁工逆袭成女神，KatrinaFreds用自己的努力告诉所有人：每个女生都可以让自己活得闪闪发亮。 KatrinaFreds出生在美国一个清贫的家庭里，从小就不被重视。高中毕业后，Katrina没有继续攻读大学，而是选择早早进入社会打工挣钱，补贴家用。 Katrina的右眼从小就有严重的视力问题，这使得她的求职之路一直不顺，很多公司都拒绝接受一个没有学历，而且生理上有缺陷的人成为他们的员工。在屡屡被拒的情况下，Katrin只能从事最简单的体力劳动白天在超市做收银员，下午4点到凌晨则去一所学校打扫厕所。 从高中毕业后，我就一直同时从事两份甚至三份工作。我必须非常努力的干活，才够支撑我生活。 伴随着高强度的体力劳动，Katrina颈椎和腰椎都出现了很大的问题，常常出现头疼恶心眩晕的症状，明明还是个二十多岁的姑娘，身体素质竟不如许多老人。 为了身体健康，Katrina辞去了白天做收银员的工作，并且第一次走进了健身房，开始锻炼。 这是Katrina所有改变的开始。 健身说得容易，但实施起来却没有Katrina想得那么容易，那些从未有过的挑战一个接一个砸了过来。 刚开始训练，第二天肌肉酸疼到下不了床。别人举重轻而易举，自己却举不起来。前一天工作到凌晨，累得根本不想去锻炼。连续运动了一个月，每天累成狗，却感觉没有任何效果。 汗流浃背，肌肉酸疼，疲倦，沮丧.每次很累很难受的时候，Katrina就在心底对自己说：坚持一下，再坚持一下。 很多时候再坚持一下就好了，再坚持一下，你就可能一直坚持下去。 锻炼过程很累，Katrina从未想过放弃 通过腿屈伸，锻炼腿部肌肉。借助力量训练塑造形体，提高身体平衡和协调能力。在哪里也不忘锻炼腹肌。即使是寒冷的冬天，也坚持跑步。出去旅游，先舒展一下身体。 没有专业的健身器材，身边的一个油桶也可以是锻炼工具。 坚持的结果就是让自己破茧成蝶。慢慢地，一切都变了。 Katrina的步伐越来越轻盈，耐力也越来越好。高能度动作更是不在话下。腰间的赘肉不见了，取而代之的是迷人的马甲线。背部肌肉安全感爆棚。八块腹肌，秒杀无数汉子。美腿翘臀，羡煞一堆路人。 因为规律的作息和饮食，Katrina的皮肤也越来越好，整个人倍有气质。 从坚持健身开始，Katrina整个人都变得自信起来，她的人生也跟开了挂一样精彩。 20XX年，Katrina参加了全美IFBB(国际健美健身联合会)的比赛，并顺利拿下亚军。 随后，Katrina又成功签约全球知名健身网站BodyBuilding，成为该网站20XX年的比基尼模特。 做代言，接受采访，登上杂志封面.Katrina的故事激励了无数的人，很多男生都将她奉为心中的完美女神。 较高的知名度，完美的身材，很多女人一生都追求的东西，Katrina都有了，但她却没有丝毫懈怠，将生活过成了更精彩的模样。 永远不要停止相信自己，不要停止前进，不要停止尝试，我的道路很简单，就是成为更好的自己。 虽然获得极大荣耀，但Katrina始终保持着对健身最单纯的热情，甚至比之前更加努力。 抓紧空余的时间学习，丰富自己的知识水平。徒步旅行，登山.去感受不一样的风景。游泳，瑜伽、骑马.去尝试更多新的东西。 Katrina还爱上了射箭，因为右眼的视力问题，很多人都嘲笑她不可能成为弓箭手，但Katrina却不肯服输。 很多时候，我们会错以为自己不行，别人也会不断打击我们!然而这本身就是一个坑人的谎言。没有人可以限制我的能力，除了我自己。 就像健身一样，Katrina日复一日不断磨练，现在的她，已经是成为了一名优秀的弓箭手。 很多时候，你会抱怨，为什么命运眷顾的不是你? 为什么那些人比你漂亮，比你有才，比你有钱，比你成功? 然而，世上没有哪一种成功，不是有备而来。 所有美好的背后都是你看不见的汗水和努力，就如同Katrina，若是没有当初的坚持哪里有如今的完美蜕变。 Katrina这样解释她的成功： 我不是最强的，不是最聪明的，也不是最吸引人的。我没有牛逼的学历，更没有惊艳的容貌，但我相信我可以成为最好的我，可以成为一个赢家，就算生命给了我狰狞的柠檬，我也可以把它做成可口的柠檬水。 长得漂亮靠天生，活得漂亮靠自己。很多时候，你不是丑，你只是懒而已。 你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。 有一位老人，他正悠闲地坐在一棵大树下面，一边乘凉，一边编织着草帽，编完的草帽他会放在身前一字排开，供游客们挑选购买。他编织的草帽造型非常别致，而且颜色的搭配也非常巧妙，可以称得上是巧夺天工了，游客们纷纷驻足购买。 这时候一位精明的商人看到了老人编织的草帽，他脑袋里立刻盘算开了，他想：这样精美的草帽如果运到美国去，我敢保证一定卖个好价钱，至少能够获得十倍的利润吧。 想到这里，他不由激动地对老人说：“朋友，这种草帽多少钱一顶呀。”“十块钱一顶。”老人冲他微笑了一下，继续编织着草帽，他那种闲适的神态，真的让人感觉他不是在工作，而是在享受一种美妙的心情。 “天哪，如果我买10万顶草帽回到国内去销售的话，我一定会发大财的。”商人欣喜若狂，不由得为自己的经商天才而沾沾自喜。 于是商人对老人说：“假如我在你这里订做1万顶草帽的话，你每顶草帽给我优惠多少钱呀?” 他本来以为老人一定会高兴万分，可没想到老人却皱着眉头说：“这样的话啊，那就要20元一顶了。” 要每顶20元，这是他从商以来闻所未闻的事情呀。“为什么?”商人冲着老人大叫。老人讲出了他的道理：“在这棵大树下没有负担地编织草帽，对我来说是种享受，可如果要我编1万顶一模一样的草帽，我就不得不夜以继日地工作，不仅疲惫劳累，还成了精神负担。难道你不该多付我些钱吗?” 在潮打浪涌的海岸徘徊，抖落翅膀上晶莹的水珠。望着远方碧蓝的天水相接，思绪飘然。是谁说蝴蝶飞不过沧海，是谁说再美的言辞也抵不过冰冷的阿拉伯数字。我是只受过伤的蝴蝶，眼眸里写满忧伤，心房里装载着搜索凄凉。这一季，将悲伤折叠收藏，抖动轻盈的双翼，再次回到最初出发的地方。我知道，海的那边是我的方向，是梦想的故乡;我知道，海的那边是新一轮的征程，是未来的明星。依旧使用最华美的语言，赞颂我的美丽，依旧飞舞翩跹，展示我的高傲。沧海何须畏惧?振奋精神，抖落浮华，演绎一场完美的飞翔。其实，人如蝶，如蝶轻灵。很小就听说过那片沧海，有人飞过，蟾宫折桂，金榜题名;有人被海水打湿双翼，坠入大海。而我，无所畏惧，整理行装，期待着那高傲的舞姿。时间熔金，岁月铅华。转瞬，光阴已被偷渡。曾经稚嫩的小蝴蝶在海风的轻抚下成长，意志是否更加坚定，体格是否更加强壮?海浪打湿你的触角，莫要彷徨，无需紧张，任由海浪挑衅式的试探，记住，你要面对的，将是惊涛骇浪!往者不可谏，来者犹可追。你准备好了吗?让我们乘长风破万里浪。谁说蝴蝶飞不过沧海?请努力，为了梦想，飞越沧海!梦不止，脚步不息 风去了，带走的是凋零的花瓣，留下的是枯萎的花蕊，忘不了它曾经如何在风中摇曳。花凋谢了，垂直地扎向坚硬的地面，在地面上堆积起来。那娇艳的颜色逐渐褪去，最终归于尘土，完成了它生命的使命。“落红不是无情物，化作春泥更护花”，留下的，留下的只是那光秃秃的花枝花杆，仍旧不改初衷地矗立在那里，依旧等待着，依旧心存希望，怀揣着一个美好而又真实的梦想。只要希望的火种不灭，梦想就不会太遥远! 春花绽，夏叶繁，年华似水难轻挽;秋风起，冬雪落，流年匆匆身影无。青春年少，少年痴狂。意气风发的我们，浴乎沂，风乎舞，咏“梦想无限”而归。 当睿智的思维载着对美好未来的憧憬与企盼悄悄将大胆的描绘放飞，当现实的平淡日趋被不甘平庸与狭隘的豪情满怀取代，并不遥远的梦想像陌生的伴侣与久违的知己一般为自己的新颖构思与崭新雕塑而助威呐喊。毕竟有限的生命终归要走出寒冬的枯寂与冷峻，所以我们要在嗖嗖劲风的层层沙粒中烙下追梦的足迹。只要希望的火种不灭，梦想就不会太遥远。 梦想飘飞的季节容不得太多缥缈离奇的等待与观望，尽管起步的脚印离魂牵梦萦的渴盼还是很遥远，但拨开迷雾的强硬身影与忘我耕作定会让尘封的土地绽放出清香，一路躬身走下去，最后定会是一种醉心的微笑和一种欣慰的潇洒。 无论何时，无论何地，即使身处逆境之中，只要希望的火种不灭，就总会爆发出耀眼的火花，甚至形成燎原之势。 梦不止，脚步不息。我们应有一种开拓的精神，一种创意，一种冲动，梦想升起时勇于伸手将其牢牢抓住。我们应该出击，拼搏，又何必计较实现梦想的具体时间是今朝还是明宵。梦不止，脚步不息。身处黑暗的种子，只有不熄灭向往春天的梦，才有可能钻出坚硬的土地，展示生命的绿意。纵使