午餐食谱.doc

实验班学生12月份午餐食谱2017年11月27日-12月1日 星期一星期二星期三星期四星期五山药鸡汤笋子肉丝炒海带丝红豆汤粉丝肉末胡萝卜牛肉炸鸡腿40个金针菇炒肉黑木耳白菜烩圆子鹌鹑蛋烧肉清炒豆米干煸土豆丝千张肉丝笋瓜炒鸡蛋酸溜藕片2017年12月4日-12月8日 星期一星期二星期三星期四星期五豆角肉丝排骨藕汤上汤娃娃菜山药鸡汤咖喱土豆肉块番茄烧牛腩油淋茄子粉蒸排骨+芋头黑木耳白菜烩圆子五香素鸡清炒小白菜芹菜炒牛肉丝肉末豆角茄子土豆烧鸡大白菜烧五花肉2017年12月11日-12月15日星期一星期二星期三星期四星期五萝卜筒骨汤清炒娃娃菜腐竹烧肉红豆汤红薯粉蒸排骨虾仁玉米土豆肉片胡萝卜玉米鸡丁大白菜烧肉圆子肉末汽水蒸蛋平菇肉片紫菜虾米蛋汤清炒冬瓜片土豆烧排骨清炒菜薹2017年12月18日-12月22日星期一星期二星期三星期四星期五肉末土豆丝三鲜汤清炒菠菜白菜豆腐肉片汤篙芭肉丝酥香鸡块香菇土豆滑鸡笋瓜炒鸡蛋番茄烧牛腩清炒玉米粒番茄紫菜蛋汤清炒大白菜花菜烧肉黄瓜炒鸡蛋白萝卜炒牛肉丝2017年12月25日-12月29日星期一星期二星期三星期四星期五排骨藕汤西兰花炒肉片清炒娃娃菜小白菜肉片粉丝汤黄瓜炒鸡蛋胡萝卜牛肉白菜掺汤圆子汤蒜苗炒肉丝千页豆腐虾仁玉米清炒莴苣丝清炒菠菜平菇肉片清炒藕丝肉末豆腐2018年1月2日-1月5日 星期一星期二星期三星期四星期五元旦放假莴苣肉丝清炒黄瓜萝卜排骨汤粉丝肉末青菜豆腐肉片汤金针菇粉丝炒肉黑木耳白菜烩圆子鹌鹑蛋烧肉醋溜土豆丝笋瓜炒鸡蛋千张肉丝醋溜藕片2018年1月8日-1月12日 星期一星期二星期三星期四星期五豆角肉丝排骨藕汤上汤娃娃菜山药鸡汤咖喱土豆肉块番茄烧牛腩清炒生菜芋头粉蒸排骨黑木耳白菜烩圆子五香素鸡清炒小白菜芹菜炒牛肉丝肉末茄子清炒土豆丝莴苣肉丝2018年1月15日-1月19日星期一星期二星期三星期四星期五山药排骨汤肉末山药三鲜汤菠菜猪肝粉丝汤篙芭肉丝虾仁玉米腐竹烧肉胡萝卜玉米鸡丁大白菜烧肉圆子肉末汽水蒸蛋平菇肉片清炒菠菜清炒白菜千张土豆烧排骨清炒冬瓜片2018年1月22日-1月26日星期一星期二星期三星期四星期五肉末土豆丝三鲜汤清炒藕丝白菜粉丝肉片汤土豆烧鸡大白菜烧肉圆子炸鸡腿40个香菇滑鸡番茄烧牛腩清炒玉米粒紫菜番茄鸡蛋汤清炒笋瓜花菜烧肉肉末豆腐白萝卜炒牛肉丝实验班学生3月份午餐食谱2018年3月1日-3月2日 星期一星期二星期三星期四星期五西兰花烧肉红豆汤肉末豆腐鹌鹑蛋烧肉上汤娃娃菜酸溜藕片2018年3月5日-3月9日 星期一星期二星期三星期四星期五豆角肉丝番茄烧牛腩上汤娃娃菜加汤山药鸡汤咖喱土豆肉块排骨藕汤油淋茄子粉蒸排骨+红薯黑木耳白菜烩圆子五香素鸡清炒小白菜香干炒肉丝虾仁玉米醋溜土豆丝花菜烧五花肉2018年3月12日-3月16日星期一星期二星期三星期四星期五萝卜排骨汤清炒娃娃菜香干肉片红豆汤番茄烧牛腩虾仁玉米茄子肉片胡萝卜玉米鸡丁大白菜烧肉圆子肉末汽水蒸蛋平菇肉片紫菜虾米蛋汤清炒冬瓜片土豆烧排骨清炒小白菜2018年3月19日-3月23日星期一星期二星期三星期四星期五豆角肉丝三鲜汤清炒菠菜白菜豆腐肉片汤篙芭肉丝酥香鸡块香菇土豆滑鸡笋瓜炒鸡蛋番茄烧牛腩清炒玉米粒番茄紫菜蛋汤清炒大白菜花菜烧肉黄瓜炒鸡蛋白萝卜炒牛肉丝2018年3月26日-3月30日星期一星期二星期三星期四星期五排骨藕汤西兰花炒肉片清炒娃娃菜小白菜肉片粉丝汤鹌鹑蛋烧肉宫保鸡丁白菜掺汤圆子汤千张炒肉丝土豆烧排骨清炒冬瓜片清炒莴苣丝清炒菠菜平菇肉片清炒藕丝肉末豆腐2018年4月9日-4月13日 星期一星期二星期三星期四星期五莴苣肉丝番茄炒鸡蛋上汤娃娃菜加汤山药鸡汤鹌鹑蛋烧肉绿豆汤油淋茄子粉蒸排骨+芋头豆角肉丝清炒小白菜土豆烧排骨香干回锅肉虾仁玉米醋溜土豆丝花菜烧五花肉2018年4月9日-4月13日 星期一星期二星期三星期四星期五豆角肉丝番茄烧牛腩上汤娃娃菜加汤山药鸡汤咖喱土豆肉块排骨藕汤油淋茄子粉蒸排骨+红薯黑木耳白菜烩圆子五香素鸡清炒小白菜香干炒肉丝虾仁玉米醋溜土豆丝花菜烧五花肉2018年4月24日-4月28日星期二星期三星期四星期五星期六清炒汉菜紫菜番茄鸡蛋汤五香素鸡红豆汤鹌鹑蛋烧肉虾仁玉米宫保鸡丁炸鸡柳（45个）粉蒸排骨+芋头清炒小白菜千张炒肉丝土豆烧排骨平菇肉片上汤娃娃菜西蓝花炒肉片2018年5月7日-5月11日 星期一星期二星期三星期四星期五豆角肉丝紫菜番茄鸡蛋汤上汤娃娃菜白菜豆腐肉片汤 宫保鸡丁排骨海带汤油淋茄子粉蒸排骨+芋头瓠子炒肉片五香素鸡清炒小白菜卤香干炒肉丝虾仁玉米醋溜土豆丝花菜烧五花肉2018年5月15日-5月18日星期一星期二星期三星期四星期五清炒小白菜 绿豆汤 清炒汉菜 清炒藕片炸鸡柳（45个）千张炒肉丝宫保鸡丁鹌鹑蛋烧肉冬瓜肉片西蓝花炒肉片排骨海带汤肉末豆腐2018年5月22日-5月25日星期一星期二星期三星期四星期五红豆汤 清炒小白菜 清炒汉菜 清炒黄瓜炸鸡柳（45个）千张炒肉丝瓠子炒肉片莴苣肉丝花菜炒肉片冬瓜肉片白菜掺汤圆子汤肉末豆腐2018年5月28日-5月31日星期一星期二星期三星期四卤鸡蛋（45个）排骨海带汤虾仁玉米紫菜番茄鸡蛋汤莴苣块烧肉醋溜土豆丝清炒娃娃菜粉蒸排骨+芋头清炒汉菜卤香干炒肉片山药肉片瓠子肉片2018年6月5日-6月8日星期一星期二星期三星期四星期五花菜炒肉片冬瓜肉片汤清炒丝瓜白菜掺汤圆子汤清炒黄瓜千张炒肉丝瓠子炒肉片醋溜土豆丝炸鸡柳（45个）清炒汉菜紫菜番茄鸡蛋汤宫保鸡丁2018年6月12日-6月15日星期一星期二星期三星期四星期五西蓝花炒肉片虾仁玉米清炒丝瓜莴苣块烧肉白菜豆腐肉片汤红豆汤冬瓜炒肉片清炒娃娃菜杏鲍菇炒肉片清炒汉菜高笆肉丝卤香干炒肉片2018年6月20日-6月22日星期一星期二星期三星期四星期五炸鸡柳（45个）绿豆汤白菜掺汤圆子粉丝汤清炒黄瓜瓠子炒肉片清炒汉菜山药肉片卤鸡蛋（45个）冬瓜炒肉片+花饭2018年6月25日-6月28日星期一星期二星期三星期四星期五卤鸡腿（43个）糯米珍珠圆子土豆烧排骨冬瓜炒肉片胡萝卜玉米排骨汤紫菜番茄鸡蛋汤花菜炒肉片虾仁玉米清炒丝瓜清炒黄瓜清炒苕尖清炒娃娃菜+花饭2018年7月16日-7月20日星期一星期二星期三星期四星期五花菜炒肉片山药肉片土豆烧排骨冬瓜炒肉片卤香干炒肉片胡萝卜玉米排骨汤紫菜番茄鸡蛋汤西蓝花炒肉片胡萝卜玉米排骨汤绿豆汤清炒瓠子清炒黄瓜清炒苕尖清炒娃娃菜+花饭花菜炒肉片2018年7月23日-7月27日星期一星期二星期三星期四星期五杏鲍菇炒肉片千张炒肉丝肉片豆腐冬瓜炒肉片排骨海带汤白菜掺汤圆子汤醋溜土豆丝三鲜汤花菜炒肉片番茄炒鸡蛋清炒丝瓜宫保鸡丁清炒汉菜清炒瓠子清炒山药2018年7月30日-8月3日星期一星期二星期三星期四星期五醋溜土豆丝清炒娃娃菜炸鸡腿（16个）西蓝花炒肉片鹌鹑蛋烧肉白菜掺汤圆子汤冬瓜肉片汤丝瓜肉片清炒生菜清炒瓠子黄瓜炒鸡蛋火腿山药肉片炒卤香干豆角肉丝排骨海带汤2018年8月6日-8月9日星期一星期二星期三星期四星期五土豆烧排骨山药肉片清炒生菜鹌鹑蛋炒肉丝花菜炒肉片杏鲍菇炒肉片卤香干炒肉片绿豆汤紫菜虾米汤清炒丝瓜冬瓜肉片汤莴苣烧排骨2018年8月27日-8月31日星期一星期二星期三星期四星期五鹌鹑蛋炒肉丝山药肉片清炒生菜土豆烧排骨清炒瓠子花菜炒肉片杏鲍菇炒肉片卤香干炒肉片绿豆汤排骨海带汤小白菜豆腐汤清炒丝瓜冬瓜肉片汤莴苣炒肉片黄瓜炒鸡蛋火腿2018年9月3日-9月7日星期一星期二星期三星期四星期五西蓝花炒肉片醋溜土豆丝胡萝卜玉米排骨汤鹌鹑蛋炒肉丝红豆汤三鲜汤豆角肉丝冬瓜炒肉片清炒娃娃菜山药肉片清炒瓠子清炒生菜清炒莴苣卤香干炒肉片虾仁玉米2018年9月10日-9月14日星期一星期二星期三星期四星期五花菜炒肉片山药肉片紫菜虾米汤排骨海带汤粉蒸排骨+芋头白菜掺汤圆子粉丝汤篙芭肉片冬瓜炒肉片杏鲍菇炒肉片鹌鹑蛋炒肉丝清炒黄瓜清炒菠菜莴苣炒肉片清炒娃娃菜烧豆腐2018年9月17日-9月21日星期一星期二星期三星期四星期五西蓝花炒肉片卤香干炒肉片清炒莴苣醋溜土豆丝虾仁玉米冬瓜炒肉片三鲜汤胡萝卜玉米排骨汤黄瓜炒鸡蛋火腿清炒娃娃菜清炒瓠子清炒生菜豆角肉丝山药鸡汤千张炒肉丝2018年9月25日-9月29日星期二星期三星期四星期五星期六四季豆炒肉清炒娃娃菜白萝卜丝炒肉片清炒小白菜虾仁玉米泡菜苕粉肉丝番茄平菇鸡蛋汤醋溜土豆丝黄瓜炒鸡蛋火腿粉蒸排骨+红薯牛奶南瓜羹糯米珍珠圆豆角肉丝排骨藕汤肉末豆腐周日：冬瓜肉片，西蓝花肉片，炒包菜。2018年10月8日-10月12日星期一星期二星期三星期四星期五卤香干炒肉片杏鲍菇炒肉片汽水肉蒸蛋清炒莴苣粉蒸排骨+芋头萝卜排骨汤有机花菜炒肉片四季豆炒肉山药鸡汤鹌鹑蛋炒肉丝清炒生菜番茄紫菜虾米汤清炒娃娃菜千张炒肉丝清炒瓠子2018年10月15日-10月19日星期一星期二星期三星期四星期五虾仁玉米排骨莲藕汤清炒菠菜黄瓜炒鸡蛋火腿家常豆腐西蓝花肉片篙芭肉丝冬瓜肉片汤红豆汤有机花菜炒肉片醋溜土豆丝清炒娃娃菜泡菜粉丝肉丝平菇肉片豆角肉丝2018年10月22日-10月26日星期一星期二星期三星期四星期五卤香干炒肉片金针菇粉丝炒肉片汽水肉蒸蛋清炒莴苣粉蒸排骨+芋头红薯烧肉山药鸡汤四季豆炒肉片 三鲜汤鹌鹑蛋炒肉丝清炒小白菜清炒黄瓜片番茄紫菜虾米汤有机花菜炒肉片醋溜土豆丝2018年10月28日-11月2日星期一星期二星期三星期四星期五白菜掺汤圆子汤胡萝卜炒牛肉山药肉片笋瓜炒肉片清炒波菜醋溜土豆丝虾仁玉米醋溜藕片豆角肉丝有机花菜炒肉片宫保鸡丁冬瓜虾米汤萝卜排骨汤油淋茄子千张炒肉丝2018年11月5日-11月9日星期一星期二星期三星期四星期五家常豆腐有机花菜炒肉片排骨莲藕汤红薯烧肉四季豆炒肉片山药鸡汤泡菜粉丝肉丝卤香干炒肉片清炒小白菜粉蒸排骨+芋头豆角肉丝清炒菠菜清炒黄瓜片三鲜汤清炒生菜2018年11月12日-11月16日星期一星期二星期三星期四星期五有机花菜炒肉片白菜掺汤圆子汤笋瓜炒肉片三鲜汤虾仁玉米豆角肉丝莴苣烧排骨杏鲍菇炒肉片醋溜土豆丝鹌鹑蛋炒肉丝清炒菠菜清炒黄瓜片紫菜鸡蛋汤四季豆炒肉片清炒生菜2018年11月19日-11月23日星期一星期二星期三星期四星期五家常豆腐西蓝花炒肉片排骨海带汤红薯烧肉四季豆炒肉片山药鸡汤泡菜粉丝肉丝醋溜藕片清炒娃娃菜红萝卜炒牛肉片豆角肉丝清炒菠菜黄瓜肉片卤香干炒肉片清炒生菜2018年11月26日-11月30日星期一星期二星期三星期四星期五白菜掺汤圆子汤有机花菜炒肉片红萝卜炒牛肉片千张肉丝虾仁玉米莴苣炒肉片四季豆炒肉片醋溜土豆丝宫保鸡丁鹌鹑蛋炒肉丝清炒黄瓜片清炒菠菜萝卜排骨汤清炒冬瓜片清炒生菜2018年12月4日-12月7日星期一星期二星期三星期四星期五四季豆炒肉片排骨藕汤西蓝花炒肉片红萝卜炒牛肉片泡菜粉丝肉丝清炒笋瓜清炒菠菜豆角肉丝清炒生菜卤香干炒肉片杏鲍菇炒肉片清炒黄瓜片2018年12月10日-12月14日星期一星期二星期三星期四星期五茄子肉丝宫保鸡丁萝卜排骨汤西蓝花炒肉片四季豆炒肉片白菜掺汤圆子汤豆角炒肉片清炒生菜醋溜土豆丝鹌鹑蛋炒肉丝清炒莴苣片清炒菠菜虾仁玉米杏鲍菇炒肉片醋溜藕片2018年12月17日-12月21日星期一星期二星期三星期四星期五四季豆炒肉片粉蒸排骨+芋头卤香干炒肉片山药肉片有机花菜炒肉片泡菜粉丝肉丝蒜薹肉丝清炒菠菜胡萝卜牛肉片鹌鹑蛋炒肉丝紫菜虾米鸡蛋汤清炒黄瓜片排骨藕汤清炒笋瓜清炒莴苣片2018年12月24日-12月28日星期一星期二星期三星期四星期五莴苣肉丝土豆烧鸡块山药排骨汤西蓝花炒肉片鹌鹑蛋炒肉丝白