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青光眼术后 参考资料 导读 眼睛是人心灵的窗户 可见眼睛对人的重要性 工作生活处处都离不开它 如何保护好它就成了一个不可忽视的问题 并且在生活节奏日益加快的今天 眼睛的重要性也是不可同日而语 人们身体容易出现各种问题 各种眼疾也不断蹿出 时下眼贴保养也成为人们关注的热点话题 像是易康达瞳仁眼贴 在改善眼部微循环 促进新陈代谢 提高眼部免疫力和抗氧化力 青光眼是一种引起视神经损害的疾病 视神经由很多神经纤维组成 当眼内压增高时 可导致神经纤维损害 引起视野缺损 早期轻微的视野缺损众通常难以发现 如视神经严重受损 可导致失明 尽早地进行青光眼的检查 诊断和治疗是防止视神经损害和失明的关键 青光眼术后 术后要避免眼睛劳累 少用低头姿势 在阅读 看电视 用电脑半小时至一小时后 要起身散步或远望10分钟 以缓解眼睛的疲劳 防止眼压升高 饮用液体的量要适当限制 如一次喝水不宜超过500毫升 咖啡 浓茶易引起眼压上升 应禁忌 酒精对视网膜有损害 也要尽量不喝或少喝酒 多吃些蔬菜水果 少吃辣椒 大蒜等刺激性食物 保持大便通畅 同时保持充足的睡眠 可进行轻度运动 如散步 做健身操 打太极拳等 需要提醒您的是 术后无论视力如何 都要定期复查 一般三个月或半年要进行一次详细的眼科检查 按时用药 防止复发 另外 在日常的保健上 戴太阳镜也要注意了 太阳镜颜色过深易患青光眼 宜选茶色和淡紫色 日常注意事项 1 重要的是不仅要降低眼压 而且要改善微循环 改善眼部供血 蔬菜 水果 粗粮 植物油中含有丰富的维生素 2 情绪不要急躁 对生活中的不如意要保持乐观 不要因此而影响情绪 情绪激动会引起动脉血压升高 从而导致眼压升高 3 多活动 如果您的工作整天都是坐着 应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步 因为缺氧会对血管造成损害 青光眼就是血管出现异常的表现 4 业余时间多与朋友交往 多散步 这比坐在家中看电视一直看到深夜要好 看一部好的影片最多1 5个小时 晚上看电视 最多不超过3小时 5 看电视时要打开大灯 在黑暗中看电视 瞳孔会放大 眼部润滑液也会减少 6 一天24小时内摄入1 1 5升水就够了 饮水过多会出现水肿 引起动脉血压升高 不要吃易渴的食物 要尽量避免喝浓咖啡和茶 饮酒绝
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