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文档简介
口腔知识讲座 中老年人常见口腔疾病 中老年人常见口腔问题 中老年人的口腔疾病与年轻人有一些不同点 发病率也较高 中老年人由于生理增龄的变化 身体各部组织渐趋老化 器官功能日趋低下 口腔的变化同样经历这个自然发展的过程 容易发生各种口腔疾病 特别是牙齿 由于几十年咀嚼的磨耗 牙面的釉质大量被磨耗 生理的牙尖磨平 牙龈萎缩 更易引起各种牙病 中老年人常见口腔问题 一 龋齿二 牙龈炎及牙周病三 牙齿敏感与重度磨耗四 牙体 牙列缺损与缺失 龋齿的形成原因 龋病即我们平时所说的 虫牙 所谓 虫牙 并不是虫吃牙造成的 牙洞内也根本没有虫子 而是由于许多因素作用于牙齿引起的牙齿硬组织脱钙 破坏 变软 最后形成龋洞的一种慢性疾病 龋病可发生于任何年龄 尤其好发于儿童 老年人 龋病是引起牙痛 造成缺牙的主要原因 直接危害人们的健康 龋病的发病因素有多种 龋齿的形成原因 致龋细菌 口腔内细菌种类多 数量大 并且口腔的温度 湿度 营养物质为各种细菌的滋生提供了有利的条件 食物因素 主要是糖类食物 如蔗糖 葡萄糖和糖制的米面食物 它们供给细菌营养的同时 变为酸性产物 侵蚀牙体 牙齿的易感性 是指牙齿本身的质量 或钙化程度及牙与牙之间排列的关系 钙化好的牙齿 其硬度越高 质量也就越好 卫生习惯 龋病发生的每一过程都需要一定的时间才能完成 进食后及时漱口很有必要 龋齿的症状及治疗方法 牙髓炎 牙髓炎就是我们通常所说的 牙齿露神经 它主要是由深龋引起的 当我们的牙齿龋坏严重而没有及时治疗 且离牙髓较近时 龋洞内的细菌就会感染到牙髓腔内 引起牙髓炎 此时 不仅遇冷热等刺激疼痛 而且即使没有刺激也会自发地疼痛 甚至还会放射到同侧的面部 头部 还会累及同侧其他牙等部位 使我们感到这些部位疼痛 尤其夜间疼痛加重 如果感染进一步发展 引起牙髓内化脓 还会出现持续性的跳痛 使人坐卧不安 夜不能眠 中老年人常见龋齿 根面龋根面龋是指人到中老年以后 牙周逐渐开始 暴露 因牙周部位的硬度较牙冠低 随之而来是抗龋能力变差 于是容易出现龋洞的病症 根面龋因位置隐蔽 经常被忽视 龋齿的危害 龋损较深 常造成牙髓 根尖周炎症 出现疼痛肿胀 轻者影响进食 休息 重者可造成口腔颌面部感染 龋坏严重 破坏牙质 时间长了 仅存留残冠残根 影响咀嚼功能 加重胃肠负担 对于中老年人 牙齿因龋坏缺失过多 面部外形失去牙及牙槽骨支持 显得衰老 不利于身心健康 预防龋齿的方法 保持口腔清洁 控制细菌生长 坚持每日三餐后刷牙 可有效地减少和控制细菌的生长 不要在睡前吃东西 尤其是甜食 以免粘在牙齿上的糖类发酵 使牙齿受蚀损坏 预防龋齿的方法 加强牙齿锻炼 提高抗龋能力 氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素 它对牙齿的坚固起着主要作用 还可以抑制细菌的生长 牙齿补充氟素的方式很多 其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径 预防龋齿的方法 改变饮食结构 控制糖类摄入 食物越来越精细 含糖量不断增加 如巧克力 奶糖 精制蛋糕等 这些软而黏的食物粘在牙齿表面 为致龋细菌提供了充足的 粮草 因此 尽量限制此类食物的摄入量 多吃瓜果 蔬菜 蛋 肉类等食物 以促进牙齿的健康 中老年人常见口腔问题 一 龋齿二 牙龈炎及牙周病三 牙齿敏感与重度磨耗四 牙体 牙列缺损与缺失 牙龈炎形成原因 由于食物和碎悄很容易嵌塞在牙缝和龈袋内 唾液中的钙盐也就很容易沉积在这些地方 多种厌氧菌更以此为温床而大肆繁殖 这些斑块如果没有得到彻底清除 它们就会形成牙垢或牙石 并紧贴在牙颈部的牙面上 特别是内侧 甚至展至龈下 牙垢和牙石牙龈以多种 理化 生物 的不良刺激 结果导致慢性牙龈炎 出现红 肿 溃烂 出血等症状 牙周病的发展过程 牙龈炎牙龈红肿 会有出血现象发生 但病变位置相对较浅 深部的牙周膜 牙槽骨和牙骨质没有受到严重破坏 牙齿没有出现松动的现象 这是治疗的最佳时机 牙周病的发展过程 早期牙周炎如延误治疗 牙龈炎将继续往深处发展 炎症会进一步加重 发展到牙周膜 并破坏牙周膜 同时牙槽骨吸收 形成牙周袋 继而进入早期牙周炎 牙周病的发展过程 中期牙周炎一旦牙周袋形成 牙菌斑 牙结石会长在牙周袋内 细菌的代谢产物和毒素会进一步加快牙槽骨的吸收 进一步引起牙周组织的破坏 牙周病的发展过程 晚期牙周炎当牙槽骨吸收到一定程度后 牙齿会出现松动甚至脱落 牙周病症状示意图 健康牙齿 牙龈粉嫩 患牙周病牙齿 牙槽骨吸收 牙齿伸长 松动 牙周病的危害 牙周病不仅是引起成年人牙齿脱落的首要原因 更是影响心脏 肺 肾等重要脏器功能 导致各种疾病发生的重要成因 牙周病可引起心血管系统疾病 心内膜炎 急性心肌梗死 冠心病 糖尿病 呼吸道及消化道慢性疾病 以及早产和低出生体重儿 牙龈炎的自我检测 牙龈出血牙龈颜色变深牙龈组织水肿牙龈质地脆弱 探诊有出血 牙周袋深度加深龈沟液增多牙龈局部痒 胀等不适 并有口臭 牙周炎的自我检测 牙龈疼痛 有口臭 牙齿看似比以前长 牙齿松动 牙龈上部红肿 刷牙或嚼硬东西时会出血 牙齿间有缝隙 牙石堆积 牙龈间有脓液 预防措施 首先掌握正确的刷牙方法 即每天2次 每次3分钟 并且在饭后 睡前漱口 保持口腔清洁 对不易去除的食物碎屑 软垢 牙菌斑 要用牙线清洁 均衡的营养对维持牙周组织健康起着重要作用 可以增强牙周组织的抗感染力和修复的能力 同时应少吃甜食 因为蔗糖能促使牙菌斑内细菌的生长和繁殖 经常用手指按摩牙龈 能促进牙龈的血液循环 增加牙龈组织氧气和营养的供应 有助于牙龈的健康 叩齿也是一种古老的保健方法 对保持牙周的健康有一定作用 洗牙是预防牙周病的主要手段之一 每天认真刷牙并不能代替洗牙 洗牙能清除牙面上多年存积的牙菌斑 牙结石 尤其是龈下牙菌斑 牙结石 每隔3 6个月再复查一次 如果发现新的牙垢 菌斑或牙结石 可再洗一次牙 预防措施 洗牙误区 想预防牙周病 去掉牙石是最基本的 但很多人因各种原因忌讳洗牙 首先 有人认为洗牙时会削掉牙齿 产生牙缝 实际上洗牙只是洗掉牙齿表面的牙结石 牙结石去除后 它原来所在的空间就自然显露出来了 所以感觉牙齿间有了缝隙 但这种情况只限于牙石很多的人 长期洗牙的人治疗后基本没有什么变化 洗牙误区 其次 有人则认为 洗牙要6个月一次 一旦开始就不能不洗了 所以干脆就不洗牙 但尽管你每天都刷牙 牙石也会继续产生 建议最好还是定期洗牙 预防龋齿和牙周病 日常防敏感小妙招 进食酸性食物和饮料后 最好1小时后再刷牙 因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过 表面变得很软 如果立刻刷牙 摩擦会带走牙齿表面更多的矿物质 使牙齿脱矿更加严重 可及时用清水或茶水漱口 不适用刷毛过硬的牙刷 选择软毛牙刷 降低牙刷对牙龈的伤害 同时采用正确的刷牙方法 避免刷牙过度用力 有牙周病 夜磨牙 牙齿过度磨耗等牙病时要及时治疗 每天除了做到认真刷牙外 还应选用抗敏感类牙膏 经常咀嚼茶叶或核桃仁 或用新鲜大蒜涂抹敏感区 也有一定的脱敏作用 日常防敏感小妙招 中老年人护理牙齿几大误区 牙齿松动脱落是自然现象 防也无用大多数中老年人的牙齿松动脱落是因根面龋 牙周病 骨质疏松等疾病引起的 只要这些病得到预防和治疗 就会延后牙齿脱落的年限 所以老年人应防患于未然 平时多注意口腔的健康 中老年人护理牙齿几大误区 牙齿不怕磨 啃点硬东西没关系牙齿外层包裹的牙釉质有限 过度啃硬东西就会别破坏掉 就是导致深层牙本质暴露 牙髓神经末梢失去保护 从而引发各种牙病 所以老年人的牙齿尤其要避免磨损 不要啃甘蔗 吃榛子等 牙刷毛也不可太硬 要全方位呵护牙齿的健康 中老年人护理牙齿几大误区 只漱口不刷牙不少老人没有刷牙的习惯 其实正确刷牙既有牙刷的机械刷洗作用 又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用 可有效防止牙菌斑和牙结石的形成 所以老年人应该认真刷牙 中老年人护理牙齿几大误区 只要坚持刷牙 就没必要洗牙了事实上刷牙并不能完全代替洗牙 饮食可在牙面上留下痕迹 经细菌作用形成牙菌斑 而刷牙只能清除一些牙齿表面的软性污垢 对于隐藏在牙齿深处的污垢很难清除 因此 只有定期洗牙 才能真正去除牙齿上的牙菌斑及牙结石 中老年人护理牙齿几大误区 正规牙科费钱费时 小诊所省钱省事很多老年人很节俭 舍不得在牙齿上花钱 一些黑心小诊所正是看准了这种心理 以 低价 吸引老年人 但是 这种小诊所在诊疗技术 操作水平和材料质量方面与正规牙科有很大的差距 一些不负责任的操作会对牙齿有很大的伤害 中老年人护理牙齿几大误区 陈年牙垢没办法很多老年人认为自己抽了一辈子的烟 喝了一辈子的茶 牙上沉淀的黑色 黄色牙垢是没法拯救了 这些只是牙齿表面的颜色 当然可以去除 况且 牙齿美白不仅为了形象 更是牙齿保健和牙病防治的重要措施 中老年人护理牙齿几大误区 掉牙不必补有些老年人认为 年纪大了 缺几颗牙是正常的 实际上 缺牙会明显降低咀嚼能力 影响消化和营养吸收 加快邻牙松动脱落 镶上义齿可恢复牙齿功能 并稳定邻近的牙齿 减缓牙齿脱落 中老年人护理牙齿几大误区 无牙不必刷有些老年人认为 如果满嘴的牙都没有了 就不必刷牙了 其实刷牙不仅预防龋病 而且对整个口腔乃至全身健康都有重要作用 正常人口腔中藏有数以万计的细菌 刷一次牙可使细菌减少70 左右 同时刷牙刺激牙龈 牙槽引起的兴奋传入中枢神经系统 可使中枢神经所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增强 有助于防止吸入性肺炎 日常生活常见护牙食物 芹菜作用 清洁牙齿表面芹菜是天然牙刷 当你大口嚼着芹菜时 它正帮你的牙齿进行一次大扫除 奶酪作用 修复牙齿损伤钙摄取不足 不但会引起骨质疏松 还好损害牙齿健康 所以每天要从各种天然食物里补充钙 奶酪是钙的 富矿 经常食用除了可使牙齿坚固之外 还能发挥其他保护作用 日常生活常见护牙食物 洋葱作用 牙齿细菌 杀手 洋葱的护齿作用关键在于其含有的硫化合物 它们是牙齿的杀菌剂 能杀灭引起龋病的变形杆菌 而且以新鲜的生洋葱效果最好 因此 常吃洋葱可以保护牙齿 日常生活常见护牙食物 日常生活常见护牙食物 香菇作用 抑制牙菌斑香菇中所含的香菇多醣体可以抑制口腔细菌 使其不能制造牙菌斑 从而防止龋齿 所以 容易沉积牙垢的人可以多吃一些香菇 日常生活常见护牙食物 芥末作用 杀菌防龋病芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐 这种成分不但可以预防龋病 而且对预防癌症 防止血管凝块 辅助治疗气喘等也有一定的效果 日常生活常见护牙食物 薄荷叶作用 减少口腔内细菌滋生薄荷叶自制漱口水 能缓解牙龈发炎 肿胀等不适感 同时也可减少口腔内的细菌滋生 日常生活常见护牙食物 水最常见也最容易被人忽视的护齿食物就是水 适量喝水能让牙龈保持湿润 刺激唾液分泌 在吃完东西之后喝一些水 能带走残留口中的食物残渣 不让细菌得到养分 损害牙齿 义齿护理 义齿就是人们常说的 假牙 就像把 假腿 假肢 称为 义肢 一样 义齿 的意思就是指为人类尽 义务 的牙齿 要护理义齿 首先我们需要了解义齿的类别和材质 义齿的分类 1 活动义齿 患者可自行摘戴的假牙 优点是患者可摘下清洁 余留牙负担较小 但也存在咀嚼效率较低 患者需要饭后摘下清洗等诸多不便 2 固定义齿 利用缺失牙两侧的健康牙做支持 把假牙固定在口腔内 优点是固定义齿咀嚼效率高 患者戴用舒适 异物感小 不用摘戴 缺点是修复时要对缺失牙两侧的健康牙磨除部分牙体组织后进行全冠修复 3 种植牙 近年来发展较快较新的技术 方法是在牙槽骨内植入种植体 待种植体与牙槽骨形成骨结合后 再在种植体上镶牙 但种植牙要求患者全身健康状况好 牙槽骨有一定的高度和宽度 种植牙使用舒适美观 不损伤邻牙 但价格较贵 假牙最忌 脏 干 硬 烫 1 脏如果假牙清洗不彻底 会带来很多麻烦 口腔异味 影响食物口感 没胃口 肠胃功能下降 还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病 甚至导致蛀牙 所以 老人一定要养成正确清洁假牙的习惯 在每顿饭后都要用水清洗 去除上面的残渣 以免滋生细菌 很多人喜欢用普通牙膏刷洗假牙 牙刷毛和牙膏中的研磨剂会划伤树脂假牙表面 使其更容易滋生细菌 正确的方法应该是每周将假牙泡在低浓度的小苏打溶液中消毒 弱碱性的溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖 也可以使用市面上出售的假牙清洁泡腾片 浸泡5分钟即可 2 干这是最容易被老人忽略的 很多老人摘下假牙之后 随手就放在桌上 或用纸随便包一下收起来 这样不但不卫生 还容易使假牙 受伤 假牙受材质的限制 如果长时间被放置在干燥的环境中 就会开裂 变形 而稍微变形就可能使人戴起来不舒服 刺激口腔黏膜 摘下假牙后 一定要及时清洗并泡在清水中 最好是晾凉的白开水 以防假牙变形 千万不要泡在盐水 醋或酒精中 一般人掌握不好盐水配比 往往达不到杀菌的效果 醋可能腐蚀假牙 而酒精则会 溶解 假牙 戴时还要注意随时保持口腔湿润 感到嘴干时一定要多漱口 多喝水 假牙最忌 脏 干 硬 烫 假牙最忌 脏 干 硬 烫 3 硬用假牙吃过硬或黏性大的食物 容易出现断裂或脱位 甚至还会损伤牙龈 因此 要少吃脆骨 甘蔗 坚果 糯米饭 汤圆等食物 尤其在镶牙初期 要吃软烂的食物 以便复诊时根据初戴情况做相应调整 戴假牙也不要完全 戒掉 硬的食物 待适应后 可以每隔几天吃些
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