教练技术二阶段讲义 版本四课程第一天 .doc

二阶段课程第一天第一堂课开课时间：15：00标题：自我超越不容苟且马虎定向时间：14：342：50发胸牌（两个义工，一个义工手拿托盘，另一个义工大喊学员名字：xx这是你的名牌）2：59义工大喊一分钟，开场音乐：HERO题板：左边：承诺、责任、贡献 右边：活在当下Coaching:： 你来这里的目的是什么？两个多小时了，你来这里超越什么？你来改变什么？五天四夜就这么等？你来改变什么？好好看一看啊！两个多小时了！你都作了什么？所有人啊！问问你自己啊！某某你的感受是什么？来告诉我，你当下这一刻的感受是什么？（单独问别人：）哎！莫名其妙呀！是我莫名其妙还是你莫名其妙呀！在你过往生活中，有多少时候啊就因为莫名其妙白白浪费了多少时间啊！你还莫名其妙到什么时候？你是聋子还是瞎子？看不见啊！谈谈你自己吧！（单独问别人：你还让我讲什么？你还想听什么？我告诉你啊你不用听了！两个小时啊！敢看吗？）（单独教练：你只是停留在口头上，珍惜时间啊！你做了什么？整整两个小时啊！你都做什么？）问问你自己阿！在你过往的生活中就是由于你的不知道你浪费了多少时间?就在你的不知道中一分钟一秒钟的过去，所以啊，所有人坐在那里等啊！再等教练告诉我什么？告诉你二阶段什么也没有,听清，二阶段全是在做，一阶段已经毕业这么长时间了，你都作了什么？一阶段你已经知道了，放下，主动，别装啊，你现在还在装啊，没有一个人主动站上去谈一下真实地感受？冠冕堂皇阿！玩小儿科啊！两个小时的时间啊，太好了，我告诉你啊，跟你过往生活是一模一样啊！我已经看到了你现在什么样子将来什么样子你过去什么样子？好好看看活在当下啊，有没有活在当下啊！（单独教练：谈一下你现在的感受）已经做得很优秀了，还花那么多的钱和时间，你还来这里干什么？哎！听清在我的课堂上没有什么对与不对，没有什么对与错！告诉他吧你到底是一个什么样的人吧！（单独教练：所以说得很好听啊！我来这里是来改变的呀！是来变好呀！真正有人告诉你的时候你听不到阿！）一样啊！所有人，还想在一阶段唱歌跳舞我就改变了，小儿科啊！所以忘掉你的一阶段，这是二阶段课堂，全是做啊，所以再也不要提你的一阶段，二阶段是你们自己自我去超越，在这五天四晚当中，所有人都不要在想这都是别人的错，我看不到啊！不是这个样子，我已经很不错了，而是掉转枪口对准你自己，让你跟清楚地看请你自己你是一个什么样的男人什么样的女人，问问你自己这么多年了你把你自己包裹成什么样子了？继续装啊，继续说漂亮话啊，二阶段也不要讲我得到得到什么？不是关于你得到而是关于你身边的人得到，关于这个团队得到，最后才是你得到，在这五天四晚如果你想自己得到什么的话，我告诉你你什么也得不到，你只能得到这张椅子，所以当别人不极急不投入的话，你必须在后面支持他，帮助他成为那个冠军，而不是等在那里，二阶段段什么也不是，全是去做，你要每时每刻想到责任奉献，活在当下，你也用不着撒谎，在这五天四夜当中，所有的人，当你走进房门的时候，把你的脑袋仍在门外，如果你去分析去想，我告诉你你什么也得不到，想不到，把你的心带进来就好了，这个课堂阿，再也不是一阶段的课堂告诉你什么是责任什么是受害阿，二阶段是让你去感受和体验的，让你回到生活当中活好你自己的，所以在这五天四晚当中，如果你愿意的话，你愿意去当那个冠军，想做得更好，和你说得那样，我来这里活的更好，我告诉你我和我的义工团，教练团还有在做的全体同学都会支持你，在这五天四晚当中，每时每刻你都会不舒服，如果你想舒服的话，你可以回到家里躺在你那张席梦思上继续作你的美梦，如果你想改变，让你的人生让你的生命从此不同，让你的家庭和事业从此改变的话，你就要坚持，坚持就要付出代价，没有那么容易啊！所以五天四晚当中每时每刻你都活在不舒服当中，没有那么简单的事，你轻轻松松就得到了就改变了，二阶段就是两个字-行动啊！（单独教练：恭喜你啊！你都知道委屈了，如果你连委屈都不知道了，你就更麻木了！）你们来到这个场地的时候是一个什么样的心态，你们几位就像是足球场上的运动员，在比赛开始的时候，人数是对等的，所以呢必须是八个人全力以赴100%去踢这场球，这场球怎么样？如果有人不踢躲在背后，这场球怎么样？所以听清，所有人必须是100%球员心态，告诉你自己，不要掩饰，再进课堂之前如果有人是抱着看看的，当个裁判来的心态站在两边去，是球员心态的留在中间，开始，不是100%球员心态的站在两边去，（单独问别人是不是100%球员心态，单独教练想离开得学员：你去看可能性，一个是即留在课堂上实现你的承诺，事情即办了，又能跟着上课，这是上上策，第二呢你选择离开，二阶段不需要人，人越少我越能照顾得到，一个是你推掉那边的事，你自己选择，问题是你想不想要，就这么简单，给你15分钟时间，你去处理结果只有两个选择一个是留下一个是离开）在这五天四晚当中，每时每刻真实面对你自己，在这课堂当中你所有的表现和你课堂外的生活都是一模一样的，你逃也逃不过去，所以呀！在这五天四晚当中，让你看到一个真实的你自己，是一个什么样的，和你理想中的你有多么大的差距，这么多年来呀，你都看不清你自己，在这五天四晚当中，每时每刻让你看清你到底是一个什么样的你，你象成为一个什么样的男人和女人，在这五天四晚当中，再也不要把自己包裹起来，可能在这五天四晚当中，你觉得很难受，听的话难听，这么多年来你已经把你自己的耳朵堵起来了，不愿意听，我告诉你呀，你喜欢听得太多了，你都不知道你是谁了？你戴一副家的面具，活在你的人生舞台上，所以呀，问问你自己这么多年来你活的累不累，你活得轻松吗？我不知道这五天四晚结束后，你出去是一个什么样子？每个班每个人当他从这个班走出去后，都成为一个他想要得那个男人和女人，在这五天四晚当中，再也不要想过去那样说着漂亮话，哎！你很不错呀，你很优秀阿！这些话你听得太多了，而是每个人真实的把你看到的状态真实的告诉他，给他找一面镜子，在你走出这个课堂后，活出一个真实的你，而不是一个虚假的你，所以二阶段不会再告诉你什么什么了，而是你们几个人一起去创造，在这五天四晚当中，你们每个必须全力以赴踢这场球，如果你看到谁不在状态，你必须在后面推他，而不是包庇纵容，在这五天四晚当中，每时每刻你都会暴漏的一览无余，每个人在进入这个房间前，把脑袋扔在门外，把心带进来，用心的去感受去体验，我不知道，五天四晚后从这个房间会走出什么样的男人或女人，所有人闭上你的眼睛，开放你的身体，回想一下这么多年来你是怎么走过来的，问问你自己呀你生活当中是一个什么样子？你怎么样活你自己的生命，这么多年来你带着一个假的面具，活在你自己的人生舞台上，问一问你自己呀，你开心吗？你累吗？你活的真实吗？你都不知道你自己是谁呀？有多少时候你一个人呀，躺在床上呀问你自己，我现在是一个真实的我吗？我是谁呢？音乐：我是谁Coaching:：这么多年来，你经历了那么多的磨难，你经历了那么多的困苦，然后你把自己包裹起来，就像一个木偶一样，在你人生的舞台上表演来表演去，好好看一看你自己的人生，最后你这个木偶你都不知道要去向哪里？你还不断的告诉你自己，我不是这个样子的，可是到了夜深人静的时候，你一个人静静的躺在那里，有多少时候你不断地问你自己这是我吗？我是谁?我在那里?在这一生当中你有忘不了过去，在这五天四晚当中，不断让你看到生命的每一分，然后不断地面对你自己的人生，不断的告诉你自己，我要怎样怎样活好我自己的生命，我是怎样的一个男人或女人？在这五天四晚当中，我很难受很痛苦很不舒服，如果说想要你自己的人生，有所辉煌，让你的生命有所不同，让你的事业和家庭做得更好，那么一定要坚持，坚持要付出代价，一会呢，我们休息15分钟，如果说你觉得我不行，我受不了，我不想，我还想活在我自己的习惯当中，我不想改变，我不想坚持。你可以离开，离开的时候和门外的义工打个招呼，如果说你想改变你自己，如果你想活出自己的人生，那么6：20分后回来 ，各位下课。 第二堂课在你走进这个房间后，这是不是你给你自己的选择，是不是你给你自己的的承诺，那么你怎么样去履行你的承诺，在一个公司当中，有没有制度，在一个国家当中，须不需要有法律法规，在一阶段有一个守则，是为了你更好的去发现你自己，去活好你自己的生命，那么在二阶段为了更好地去超越，二阶段也有一个守则，第一条：对本次课程的内容和其他参加者的内容保密并终生保密。（1。不要剥夺别人的体验2。学员要到垃圾） 第二条：守时，课程开始前的一分钟坐在自己的座位上。（义工大喊一分钟） 第三条：在研讨会的五天内，不喝酒不抽烟 第四条：不准对课程内容录像录音及记笔记 第五条：名牌挂在身上显眼的地方 第六条：上课时关掉手机呼机和其他响闹设施 第七条：上课的时间由教练决定，下课的时间由你们决定（二阶段课程和每个人走，和最后一个学员走）第八条： 全力以赴支持你的死党，若有人离开，他的死党必须离开第九条：保持课堂内的设施完好无损第十条：课程结束后三个月内学员之间不准发生情感关系那么这十条守则有没有听清，有异议请起立。抽烟的站起来。（挑战抽烟的学员）吃药的学员。（问清楚吃的什么药）三个重要提示：1，导师有权决定学员是否可以继续参加本次研讨会。2，对自己负责任，服用足够的食物饮料，保持足够的睡眠。3，在研讨会期间内，不服用非医生处方药物。分死党二人对话 两个人当中有一个人做A，有一个人做B，做A的请举手，好，手放下 背景音乐：背景悲由A向B去分享你来这里的目的是什么？在这五天四晚当中，你都做些什么才能拿到你的这些成果？两分钟的时间开始：停，当我要拿到这些成果的时候，我最害怕的是？A对B两分钟的时间开始：停，当我害怕的时候，我经常作的一件事是？A对B继续，两分钟的时间开始：停，很多人不知道关于我的一件事情是？A对B继续，两分钟的时间开始： 停，我最喜欢用什么样的方式掩饰我自己？A对B继续，两分钟的时间开始： 停，在这个课程里我想你怎样支持我？A对B继续，两分钟的时间开始：停。所有人闭上上眼睛，现在有一个问题问B，A对你是开放的吗？A是100%投入的吗？如果说对方是开放的投入的，那么你让自己从座位上站起来，给他一个真实地成绩表，给他一个真实地回应，如果你认为他是虚假的，敷衍的，掩饰的，不投入的，那么不要站起来，坐在椅子上别动，你不要欺骗他更不要欺骗你自己。请坐接下来由B向A分享你在我的心目中，是个什么样的人？B对A两分钟的时间开始停，关于我最害怕告诉别人的一件秘密是？B对A继续，两分钟的时间开始停，在我的生活当中，我最害怕用什么样的方式与人沟通？B对A继续，两分钟的时间开始停，在一段最亲密的关系当中，我最渴望得到的是？B对A继续，两分钟的时间开始停，我觉得我身上有什么好的东西可以贡献给你的是？B对A继续，两分钟的时间开始停，所有的人闭上你的眼睛，现在轮到B给A回应，如果说在刚才的过程中B对你是坦诚的，真实的，开放的，100%投入。你就从座位上站起来，给他一个真实地回应，一个真实的回应表，如果说你没有收到这个人的话，或者说你认为他是虚假的，敷衍的，掩饰的，不投入的，那么不要站起来，坐在椅子上别动，这一刻你是给他一面最好的镜子，给他一个真实的成绩，开始好，这一刻，在B的面前站起一个人，说明你是开放的投入的，在这五天四晚当中，如果说你继续你这种100%的投入心态去投入的话，你一定会拿到你这个成果，可是这一刻，我告诉你的是，在你的面前没有站起一个人，我不知道你还要掩饰到什么时候？你还要把你自己包裹倒是什么时候？请坐在这五天四晚当中，你如何开放你自己，把你身上好的东西贡献出来，给你对面这个人，让他去拿到成果，让他去赢，所以啊，在这五天四晚当中，你都不知道他来这里的目的，他想收获的是什么？你都不能支持到他的话，那么对你来说你一点效果没有，所以说在这五天四晚当中，你要用心去感受对方，让对方去赢，那么反过来他也会全力以赴去支持你，你才会赢，而不是等在那里。那么这一刻，我请你睁开眼睛，去看着对方，在这五天四晚当中你怎样去支持到这个人呢？这一刻我告诉你的是你喜欢也好，不愿意也好，在你的生命当中，就出现了这么一个人，他就是你的死党，在这五天四晚当中，你怎样去支持到你的死党呢？告诉我什么叫死党？（等待学员回答）这一刻我告诉你的是你们全是口头说啊！看一看你和你的死党之间距离有多远？你还停留在口头上，你心里不喜欢他？你的外在已经表现出来了，我告诉你的是，如果你想拿到成果，拿到收获，必须全力支持你的死党，最后才是你收获，如果说你只是想自己得到的话，我告诉你五天四晚，你什么也得不到，所以在这五天四晚当中，你要时刻去感受这个人，让他去改变，让他去自我超越，最后才是你超越，而不是等在那里，你们就是这样一层关系，回到你的生活当中，怎么样去支持你的家人，你的团队，你的同事，你的朋友？你的团队？如果你的团队拿不到成果时，你也不能拿到，所以说在这五天四晚当中，你的对面的人不投入，不开工，你怎么做？你去踢他，最后你才能拿到你的成果，这一刻我邀请你看着你对面的死党的眼睛，在这五天四晚当中，你要怎样去支持他呢？用心去感悟他，你怎样才能做才能让他拿到他想要得成果，拿到收获？你要给他一个什么样的承诺呢？（背景音乐：有梦有朋友）Coaching:：在这有风有雨的人生长路上，因为有了你，我变得更坚强，每个人都会有自我的时候，都会有过不去的坎，都会有过不去的火焰山，就是因为有了你，有了你和死党之间这样的一个承诺，有了这样的关系？你重视你的死党，你重视他的生命，这样就不会有过不去的坎，不会有过不去的火焰山，在这五天四晚当中，你会怎样去支持你的死党呢？拿起你椅子下的本子，在本子的右上角写上你的名字，写好之后和你的死党交换本子，翻开你死党本子，在第一页上，写上你的名字，电话，家里的电话号码，和宾馆里的房间号码，写好之后交换回来。写作业：（一页写一个作业）1， 你今天的投入程度是什么？1到10分，最低是1分，最高是10分，你给你自己打多少分？2， 如果没有达到满分，你给你给自己找了一个什么样的借口和理由？把借口和理由写下来？3， 到了星期六的早上你还没有拿到你想拿到的，你找了一个什么样的借口和理由？4， 你来这里的目的是什么，你承诺在这些天里做些什么才能达到你的目的？5， 你死党来这里的目的是什么？死党的承诺是什么？6， 你死党需要你支持他的是什么？写好之后，合上你的本子。我要求你和你的死党手拉手坐在一起，看着对方的眼睛，跟我说“死党在我在，死党不在我不在” （四遍或五遍） （背景音乐：有梦有朋友 ）接下来休息一个小时，前30分钟吃饭，后30分钟做作业，同时找到你的死党了解你想要的？第三堂课右侧标题下面（回应一页）开课前10分钟定向音乐结束后，等待学员自己分享，单独找一个人教练作突破口：义工回应：常用语言 ：装，演戏，冠冕堂皇，虚伪，死人，假假的，圆滑，没心，包庇啊！自私，麻木，撑着这一副款，撑不死你，放不下，带着避弹衣来的，理清什么叫回应？（把你真实地感受告诉他，这叫回应，回应是为了更好的看清你自己，让你看清楚你的位置在那里？）就像一架飞机靠什么来飞行？怎么样保证才能到他那个方向？看什么才能达到目击地？靠导航系统，将飞机的高度 ，纬度，油量，反映到仪表盘上，飞机才能够朝着正确的方向前进，如果驾驶员对飞机的仪表盘说，不是这样子，你是不对的，那么飞机就会怎么样？迷失方向。你的人生和这架飞机一样，这么多年来，你也迷失方向了，你不知道要飞向哪里去？你看不清你自己，你想个无头苍蝇一样到处乱撞，你根本不知道你的位置在那里？你也看不清你自己，所以为了让你看请你自己，你必须真实回应给他，让他更好的看清自己的位置，他到底是一个什么样的人？可能这一刻，你说我不是这样子，是啊？和你生活中一样啊？！你根本看不到， 小的时候，同学们在你的后背贴了一个王八，当别人不告诉你，而你却不知道，那么你在学校里走的时候谁最丢人啊！是不是你自己，当有人给你指出来的时候，你感到很难堪，很没面子，可是我告诉你，如果没人告诉你，没人给你指出来的话，最没面子的就是你！所以下面每个人站出来，1，说出你的姓名，年龄，职业2，你知道关于第二阶段是什么？3，你来这里的目的是什么？4，你愿意付出的负面代价是什么？回应单独教练时，撵那些不开工的人留作业：（一页一道题）1 打击我最深的回应是？2 我为我自己作出那三个决定？以至于现在摆出这样的一幅款一幅模样？3 十次其他人破坏给给我的承诺。4 25次我破坏给我自己的承诺？25次我破坏给人家的承诺？而且我找了一些什么样的理由？5 在我的生活里出现了三个主要事件，这些事件曾经让我非常愤怒和沮丧！6 照顾我的死党，照顾我的团队7 星期三承诺宣言：我承诺在星期三引发一个什么样的体验？合上你的本子，开放你的身体，闭上你的眼睛，你想一想这么多人给你的回应你收到的是什么呢？这么多年来，你都不知道自己是一个什么样的人？今天终于有人告诉你，你是一个什么样的人？可能你不相信，你不敢面对，我不是这样子的，你不承认你自己是一个什么样的人？回到生活当中去，你敢看你自己吗？回想一下你自己究竟是谁？这么多年来，你太麻木了，你都不知道自己是谁了？ 在你过往生活中，你听到了太多地赞美和赞扬了，你都不知道你是谁了？背景音乐：在你面前我想流泪在这五天四晚当中，每时每刻让你自己看清楚，你是一个什么样的人？现实生活当中你是怎样的一个人？在这五天四晚当中，你怎样面对现实生活当中的你，你怎样把你自己活出来？你怎样活你自己的生命？让你看清一下现实生活中的你和理想当中的你，他们的之间的差距有多远？休息15分钟第四堂课定