



全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
篮球教案 教师:杨希 教材内容 篮球进攻的基础配合(掩护配合)课的任务 通过篮球技战术的练习,要求学生熟练掌握进攻基本战术。教学目标 通过一定的组织形式,使每一个学生有组织、有目的进行协 同配合,将分散的个体连成有机的整体,培养团队精神,增强合作能力课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一、值日生整队集合报告人数二、师生相互问好三、宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装成队形 要求:体育委员整队迅速,队伍整齐安静。准备部分 一,慢跑(绕一块篮球场慢跑3圈)二徒手操三两个同学一组原地传接球练习。要求:传球时,蹬(地)伸(臂)翻(碗)抖(腕)拨(指)动作协调连贯,双手用力均匀。接球时,伸臂迎球在手接触球时收臂引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。一徒手操队形: 二原地传接球队形: 课的部分时间教学内容组织教法练习量基本部分一.进攻战术基础配合进攻战术基础配合是指在篮球比赛中,进攻队员两三人之间所组成的简单配合方法。进攻战术基础配合有传切,突分,掩护,策应等配合。 掩护配合是指进攻队员选择正确的位置,借用自己的身体用合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。 掩护有许多种,根据掩护者和同伴防守者的位置和方向的不同,分为前掩护,后掩护,侧掩护三种。 虽然掩护的形式和变化很多,但从组成掩护配合的行动看,一是掩护者主动给同伴做掩护,使同伴借以摆脱防守,二是摆脱者主动移动,利用同伴的身体位置将对手挡住,使自己摆脱防守。掩护配合是攻破紧逼人盯人防守最有效的方法之一。(1)前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球(2)后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。 (3)侧掩护:是掩护队员站在同伴防守者侧面,7pU121学校体育网用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。(4)定位掩护:是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。掩护配合的基本要求:(1)掩护者应该选择正确的掩护位置和合动作,掩护一瞬间掩护队员的身体是静止的并与对方队员保持适当的距离,两脚平行开立,两膝微屈,上体微前倾,两臂曲肘放于体侧或交叉放于胸前,有利于自我保护和攻守对抗。(2)被掩护队员应选择最佳的摆脱角度,以各种进攻动作吸引对方的注意力,隐蔽掩护意图,掩护时被掩护队员身体要靠近掩护者,以防对方挤过,当防守换防时掩护者应立即转身护送,参与进攻。(3)掩护时同伴之间掌握好的时机,根据防守变化,组织中投,突破或内线进攻。(1)前掩护练习方法:练习如图一 所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。要求:保持正确的掩护动作,掩护者与被掩护者两肩并紧,不留空隙,练习数次后,改变掩护方向。(2)后掩护的练习方法:练习如图二 所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。 要求:攻方4号队员看清场上位置变化,5号队员摆脱防守,切入篮下时,及时将球传到5号队员。(3-1)侧掩护练习方法一:无球队员给无球队员做侧掩护练习如图三 所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。(3-2)侧掩护联系方法二:无球队员给有球队员做侧掩护练习如图四 所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4,当5到达掩护位置时,4迅速摆脱防守,突破投篮,5掩护后要及时转身跟进。要求:被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。(4)定位掩护的练习方法:练习如图五所示:5传球给4后,利用假动作把5带到6的身旁,然后贴近6切入篮下,4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间,一旦同伴摆脱防守,立即将球传给他。要求:掩护时,队员的身
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年天津公务员录用考试申论试卷
- 瑞金市社区工作者招聘笔试真题2024
- 2024年吉林省体育局下属事业单位考试真题
- 2025年公共卫生继续教育题库及答案
- 高警示药品分级管理制度试题及答案
- 云南省保山市第一中学2026届高三化学第一学期期中达标测试试题含解析
- 2026届河南省八市重点高中联盟化学高一第一学期期末检测模拟试题含解析
- 2025年原油加工量合作协议书
- 2026届河南省长葛市一中化学高一上期末综合测试模拟试题含解析
- 2025年差压变送器项目合作计划书
- 2024指纹锁智能家居系统定制开发合同范本3篇
- 2025年中原出版传媒集团招聘笔试参考题库含答案解析
- UL1439标准中文版-2018设备边缘锋利度测试UL中文版标准
- 2024-2025学年上海行知中学高一上学期数学月考试卷及答案(2024.10)(含答案)
- DB52-T1631-2021自然保护区综合科学考察技术规程
- 客服外包合同范例
- 全过程工程造价咨询投标方案(技术方案)
- 数的开方、整式的乘除数学能力试题
- DB53∕T 1269-2024 改性磷石膏用于矿山废弃地生态修复回填技术规范
- 2024年安陆中小学教师招聘真题
- 卫生法规-卫生法律法规概论-基本医疗卫生与健康促进法律制度
评论
0/150
提交评论