太极经络开合法补气ppt课件.ppt

练习开合下丹田 要领 面向北方 自然站立肩脚同宽 松静自然全身放松 心里放松练习时间一次至少半小时 练习时段 早上5 7点 晚上5 7点 收势 两手心重叠放于小腹 左手在里 右手在外 默念收功三次 要领 教学内容 开合下丹田 体验气的感觉 增强下丹田的开合功能 起到治病强身的作用 疗效 针对生殖系统 泌尿系统疾病 虚性病证 例如尿频 尿急 尿道炎 阴道炎 前列腺炎 痛经 小肚子冷 不孕症 输卵管不通 体虚 免疫功能低下 内分泌失调 有改善过敏体质 美容等作用 膀胱经 4 膀胱经 主治 以头项 目 鼻疾患和腰背 神志疾患为主 如头痛 项强 目眩 鼻塞 腰背痛 癫狂 癫痫等及经脉循行部位的病变 位于背部第一侧线上的 背俞 穴 主治各有关脏腑所联属的组织器官的病变 5 治疗腰背痛的穴位 6 委中穴 位置 腘横纹中点 股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点 7 委中穴 功效 腰背痛 下肢痿痹等腰及下肢病证 腹痛 急性吐泻 小便不利 遗尿 8 治疗眼睛疲劳的穴位 9 攒竹穴 位置 在面部 当眉头陷中 眶上切迹处 10 攒竹穴 功效 目视不明 目赤肿痛 眼睑瞤动 眼睑下垂 迎风流泪 俗称漏风眼 眼睛充血 眼睛疲劳 假性近视 头痛 眉棱骨痛 面瘫 面痛 腰痛 治疗打嗝 11 胆经 12 胆经 主治 治疗头颞 耳目 胁肋部疾患为主 如偏头痛 目眩 耳鸣 耳聋 胁肋痛和热病 黄疸等 以及经脉循行部位的病变 13 治疗感冒头疼的穴位 14 风池穴 位置 位于项部 当枕骨之下 与风府穴相平 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 15 风池穴 功效 头痛 头重脚轻 眼睛疲劳 颈部酸痛 落枕 失眠 宿醉 16 胃经 17 胃经 主治 以治胃 肠疾患为主 如胃痛 腹胀 呕吐 泄泻 便秘 食欲不振等 以及头 面 眼 鼻 口 齿和经脉循行部位病变 18 帮助强壮的穴位 19 足三里穴 位置 位于外膝眼下四横指 胫骨边缘 20 足三里穴 功效 胃痛 呕吐 腹胀 肠鸣 消化不良 下肢痿痹 泄泻 便秘 痢疾 疳积 癫狂 中风 脚气 水肿 下肢不遂 心悸 气短 虚劳羸瘦 此穴主治甚广 为全身强壮要穴之一 能调节改善机体免疫功能 有防病保健作用 21 痛风 痛风是一种代谢性疾病 古时候称为 帝王病 或 富贵病 痛风是由于嘌呤代谢紊乱和 或 尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一种疾病 典型表现为关节红肿 畸形及痛石形成等不适 22 痛风是怎么形成的 痛风形成的根本原因是血液中尿酸过高 人体的尿酸增高有几种原因 1 外源性 由于吃进过多含嘌呤的食物 如肉类 动物内脏 脑组织 海鲜 饮酒等 2 内源性机体合成尿酸增多 3 肾病时出现肾功能减退导致尿酸排泄减少 23 24 痛风病因及易患因素痛风病因有 1 饮食 美味佳肴 过量饮酒 紧张生活是导致痛风的主要原因 2 遗传 我国北京 江苏报道痛风的遗传倾向分别为5 6 和13 6 3 药物 一些药物 如利尿剂 阿斯匹林 可阻碍尿酸排泄 导致高尿酸血症 痛风临床表现痛风可发生于任何年龄 以40岁以上中年人居多 男女之比为20 1 痛风的病程可分4期 1 无症状高尿酸血症患者血尿酸增高 但患者无症状 多数终身不发作痛风 约5 12 高尿酸血症的病出现痛风症状 痛风临床表现2急性关节炎期起病急 大多数在午夜因疼痛而惊醒 最常见于足第一跖趾关节 其他易受累关节为足背 膝 腕 掌指关节 受累关节周围明显红 肿 热 痛 见图 疼痛剧烈 如刀割状 持续数日后自行缓解 多数病人以后再次发作 痛风临床表现3 痛风石和慢性头节炎期约半数病人在发病中会形成一种坚硬如石的结节 称为 痛风石 见图 又名痛风结节 这是尿酸盐结晶沉积于软组织引起慢性炎症及纤维组织增生 痛风石好发于耳轮 见图 其次手指 足趾等关节 严重病人可出现骨质破坏和畸形 痛风临床表现4 肾脏病变出现肾 输尿管结石 间质性肾炎 严重的病人出现尿毒症 如何痛风诊断痛风的诊断主要依据典型痛风发作症状 即40岁以上男性 在诱因基础上 突然夜间出现非对称性关节红肿热痛 特别是第一跖趾关节红肿 要考虑痛风 其次 血尿酸检查是诊断痛风的重要依据 多数痛风病人血尿酸水平增高 血尿酸正常值 男性为150 380 mol L 2 4 6 4mg dl 女性为100 300 mol L 1 6 5 0mg dl 如男性大于420 mol L 7mg dl 女性大于350 mol L 6mg dl 可确定为高尿酸血症 如何治疗痛风痛风是一个终身疾病 不能根治 可以控制或减少发作 分为痛风急性发作 间隙期及无症状高尿酸血症治疗 痛风急性发作期 1 需卧床休息 鼓励患者多饮水 不食用高嘌呤食物 2 选用非甾体抗炎药如消炎痛 双氯酚酸钠口服或外用 3 激素对用止痛药不好可选用 4 秋水仙碱对痛风效果较好 但由于其副作用大而少用 5 中药不仅有降血尿酸作用 对缓解关节肿痛有较好效果 6 口服小苏打 痛风间隙期在急性痛风发作之间 病人无关节肿痛 治疗目的有两个 一是维持血尿酸水平 如患者血尿酸增高 可用降低尿酸药物 二是预防痛风急性发作 无症状高尿酸血症 大部分患者不发展为痛风 多数患者只需饮食控制 不需服降尿酸药 管住嘴有人说痛风是吃出来的 这是有道理的 说明痛风与饮食结构有明显关系 要管好自己的嘴 避免食用含嘌呤高的食物如酒 动物内脏 海鲜 菠菜 豆类 香菇及肉汤等 忌辛辣刺激性食物 烟 浓茶 咖啡 辣椒等 因可以诱发或加重痛风 可选用食物有牛奶 鸡蛋 水果 大部分蔬菜 正常的人体红细胞 有活力的白细胞 中性粒细胞 造成痛风的尿酸结晶 代谢废物 脂质斑块 脂质斑块 代谢异常产物 脂质斑块 代谢异常产物 变色的胆固醇 毒素 变色的胆固醇 毒素 变色的胆固醇 毒素