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文档简介
第一章问答题:1、简述能量统一体理论在体育实践中的应用意义。3、试述能量统一体理论及其在体育实践中的运用?/(1)运动生理学把不同类型的运动项目的能量供应途径之间,以及能量系统之间相互联系形成的一个连续统一体称为能量连续统一体。 在一项运动中,三种能量系统供能百分比和活动时间及其输出功率有着密切的依存关系。时间越短,功率输出越大,能量需要也越多。能量统一体的一端时时间短强度大的运动(如100M),主要由磷酸原系统供能使ATP再合成;另一端是运动时间长、强度小的运动(如马拉松跑),几乎全部由有氧系统供能时ATP再合成;中间区域的运动,由有氧系统和无氧系统一不同的比例供能使ATP再合成。(2)能量统一体理论在体育实践中的应用:着重发展起主要作用的供能系统 能量统一体理论提示,不同的运动项目其主要的供能系统是不同的,在制定教学和训练计划时,应着重发展在该项目中起主导作用的供能系统。如短跑运动员的训练应重点发展无氧系统得供能能力。制定合理的训练计划 当确定应着重发展的供能系统后,关键是选择有效的训练方法,制定合理的训练计划2、简述能量的来源与去路3、试述糖与脂肪的代谢特点,运动中糖作为能源物质为什么优于脂肪?4、三种能源系统为什么满足不同强度的运动需要?2、三种能源系统为什么能够满足不同强度的运动需要?这是由三个供能系统的特点所决定的 (1)磷酸原系统(ATPCP系统) 特点: 供能时间 7.5S 左右。供能总量少,持续时间短,功率输出最快,不需要氧气,不产生乳酸等物质。 磷酸原系统是一切高功率输出运动项目的物质基础,数秒内要发挥最大能量输出,只能依靠磷酸原系统。如短跑、投掷、跳跃、举重等运动项目。(2)乳酸能系统(糖酵解系统) 特点: 功能时间1min以内供能总量较磷酸原系统多,输出功率次之,不需要氧气,产生致疲劳物质乳酸。 乳酸能系统保证磷酸原系统最大供能后仍能维持数十秒快速供能,以应付机体短时间内的快速需要。该系统是1分钟以内要求高功率输出运动的物质基础。(3)有氧氧化系统特点:ATP生成总量很大,但速率很低,需要氧的参与,不产生乳酸。 该系统是长时间耐力活动的物质基础。名词解释:能量代谢 磷酸原供能系统 糖酵解供能系统 有氧氧化供能系统有氧供能系统是相对于无氧供能系统而言,有氧供能系统是指人体在运动时所消耗的能量是以糖、脂肪、蛋白质的有氧氧化成直接的供能物质ATP。有氧供能系统一般在游泳、中长跑、自行车、武术等种常见。供能时间长。 基础代谢率指人体在基础状态下单位时间的能量代谢 消化 吸收吸收:物质吸取其他实物或能量的过程。第二章问答题:1、试述从肌细胞兴奋到肌肉收缩的全过程9、试述从肌细胞兴奋到肌肉收缩的全过程。从肌细胞兴奋开始,肌肉收缩的全过程应包括三个相互衔接的环节:a兴奋-收缩偶联b横桥运动引起肌丝滑行c收缩肌肉的舒张。,表现张力较小,但能持久、抗疲劳能2、简述不同类型骨骼肌纤维的形态、代谢和生理特征,指出它们与运动能力的关系研究证明,在正常情况下,受同一运动神经元支配的所有肌纤维具有相同的类型,并且其形态、代谢和生理特征都相一致。(1)运动生理学将肌纤维大致分为 慢肌纤维(I 型肌纤维或ST)和快肌纤维(II型肌纤维或FT)两种类型。(2)形态特征 FT纤维直径较粗,肌浆少,肌红蛋白含量少,呈苍白色;其肌浆中线粒体数量和容积小,但肌质网发达,对钙离子的摄取速度快,从而反应速度快;FT纤维接受大a运动神经元支配,一个运动神经元所支配的肌纤维数量多,因而收缩力量大、速度快。 ST 纤维直径较细肌浆丰富,肌红蛋白含量高,呈红色,;其肌浆中线粒体数量多、直径大,周围毛细血管网发达,便于进行有氧氧化。ST 纤维受小a运动神经元支配,一个小a运动神经元支配的肌纤维数量少,收缩力量小。(3)代谢特征 FT纤维无氧代谢能力较高。表现为基纤维中无氧氧化过程酶的活性较ST 纤维高;糖酵解的底物肌糖原的含量也比ST 纤维高。 ST 纤维有氧氧化能力较高。表现为线粒体数量多、体积大;甘油三酯含量高,养花脂肪的能力为FT纤维的4倍;毛细血管丰富,肌红蛋白含量高,使其有氧能力高于FT纤维。(4)生理特征 FT纤维收缩的潜伏期短,收缩速度快,收缩时产生的张力大,与ST 纤维相比,肌肉收缩的张力-速度曲线位于其上方,但收缩不能持久、易疲劳。 ST 纤维收缩的潜伏期长,收缩速度较慢力强3、简述兴奋在神经肌肉接点的传过递程4、动作电位有何特点?5、长度与张力关系及其生理机制12、分析肌肉工作的长度与张力的关系、生理机制以及在运动实践中的意义。(1)长度与张力的关系实验证明,逐渐增大肌肉收缩的初长度,肌肉收缩时产生的张力也逐渐增大;当初长度继续增大到某一数值时,张力可达到最大;此后再继续增大肌肉收缩的初长度,张力反而减小,收缩效果亦减弱。(2)生理机制:长度张力关系可用肌丝滑行的收缩原理解释。肌肉初长度处于适宜水平时,粗、细肌丝正处于最理想的重叠状态,因而起作用的横桥数目最多,表现收缩张力最大;相反,如果肌肉拉的过长或过短,起作用的横桥数目都回减少,肌张力下降。(3)实践意义:在运动实践中,可利用所谓的牵张缩短环,即先做离心收缩,紧接着作向心收缩,可产生更大的肌肉力量。名词解释:兴奋 兴奋性、静息电位、动作电位、肌电图 肌管系统 肌肉的兴奋收缩耦联三联管结构 横桥是指骨骼肌内的肌原纤维的微细结构中由肌球蛋白分子排列形成一条粗丝杆状部和球状头部,其杆状部排列朝向暗带中央的M线,并相互聚合在一起,形成粗丝主干部;球状部裸露在粗肌丝表面,形成了所谓的横桥。第三章问答题:1、感受器的一般生理特性2、比较腱反射和肌紧张的区别名词解释:运动单位、一个脊髓-运动神经元或脑干运动神经元和受其支配的全部肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为运动单位 前庭反应 牵张反射 姿势反射姿势反射:在躯体活动过程中,中枢不断地调整不同部位骨骼肌的张力,以完成各种动作,保持或变更躯体各部分的位置,这种反射活动总称为- 状态反射头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时,将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变。这种反射称为- 翻正反射当人和动物处于不正常体位时,通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动。 前庭功能稳定性肌梭 腱器官 本体感觉第四章问答题:1、试述激素的分类以及作用的一般特征2、试述类固醇激素的作用机制3、试述含氮类激素的作用4、简述生长激素、甲状腺激素、儿茶酚胺、胰岛素 胰高血糖素的生理作用名词解释:激素 内分泌系统 第五章问答题:1、试述影响氧解离曲线的因素2、试述氧解离曲线的特点及生理意义名词解释:红细胞比容 血液 氧容量 氧含量 内环境 血氧饱和度 稳态 氧解离曲线第六章问答题:1、何谓呼吸?呼吸过程由哪几个环节构成?2、简述胸内负压的生理意义3、试述化学因素对呼吸的调节名词解释:呼吸 呼吸运动 潮气量 肺活量 时间
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