1自我认识分析.doc

时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早晨7：508：20 上午第1节8：309：15 影视音乐与音响第1-16周李天义4112电视画面编辑第1-16周李姝2412毛概第1-16周岳鹏2118大学英语第1-18周罗志红2102第2节9：2010：05 第3节10：2511：10 电视画面编辑第1-16周李姝2412毛概1-16周岳鹏2118第4节11：1512：00 中午12.30-13：55 下午第5节14：0014：45 影视技术概论1-16周王珏殷4403广播电视导论1-16周万荣英4116第6节14：5015：35 第7节15：5516：40 大学英语1-18周罗志红2117健美1-16周赖春体育馆第8节16：4517：30 晚餐17：3018：00 晚上第9节18：3019：15 发展与就业创业指导9-11周08307形势与政策6-7周7102第10节19：2020：05 第11节20：1521：00 发展与就业创业指导9-11周08307形势与政策6-7周7102第12节21：0521：50 自 我 认 识 亲情 爱情 友情 学习 事业 身体 经济 娱乐要多和家人联系要多于老婆逛逛朋友还要多结交身体下降，锻炼！现实加网络速度!专业和网络学习！呈现赤字！没理财活动！旅游！新闻！ 现在自身情况分析！选择！结果！规划的步骤是：先认识、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。 人际交往八大领域是：婚姻美满、家庭和乐、道德修养、终身学习、事业发展、身体健康、理财得法、善缘广结。 家庭和乐（亲情）先认识：家庭,与家里人的联系少了，了解家里人的情况。不管学习与事业多重要缺少亲情生活一样是无趣的，多增加与家里人的联系，包括父母姐妹叔叔伯伯爷爷奶奶，！要记得他们的生日和经常与他们联系！有意愿： 希望促进与家人的联系，增加家人直接的感情！量己力： 父母和姐弟可以每个星期打个电话联系，不管什么事情都没有亲情重要！ 叔叔伯伯和爷爷奶奶舅舅姨姨夫.可以每个月打一次电话或二个月（不超过二个月）， 不管是家里人生日都要记得一定要打电话回去！但之前一定要把他们的生日知道记得！衡外情： 根据自身的情况这些时间完完全全可以有！打个电话的时间占不了多少，跟父母亲可能不到一个小时，一个星期一个，一个月就4个小时，一年才48个小时而已！叔叔们的就更少了，当然可能还有跟家里人要钱等事情的联系！订目标： 每个星期六与父母打个电话，了解一下现在家里的情况：父母的身体，家里的生意，姐姐的事情，弟弟的成绩等！根据自己情况星期六7点到八点可以！弟弟刚好放学回家！家里可能正在或刚好吃完饭！ 每个星期六与姐姐打个电话，在星期一到星期日也可以跟姐姐发信息聊聊天！刚好跟家里人打完电话，可以跟姐姐聊聊家里（当姐姐出去了工作），问一下姐姐现在的情况，姐姐的身体，还有姐姐的婚姻事情！ 每个月的1号跟叔叔们打个电话放叔新叔还有爷爷奶奶还有顶伯伯还有小舅大舅姨姨父！跟他们聊聊他们的情况还有家里的情况，毕竟父母亲不会把家里一些不好的事情告诉自己的！先必须知道他们的生日和电话！ 每个月的2号跟燕姐姐标哥哥林妹妹溪妹健哥霞花妹联系打个电话！聊下他们最近的状况！当然随时可以跟他们发发短信，首先要知道他们电话生日！ 爱情美满（爱情） 先认识： 时间安排的满，学习事业忙，总以这些为借口跟老婆联系越来越少，慢慢只剩下了一起吃饭的时间！要改变这个情况！多与老婆一起去外面玩玩，周末一起骑自行车去溜达溜达，看看电影，陪老婆过节日等等！增加和老婆在一起的时间，感情！ 有意愿： 希望跟老婆越来越亲密，巩固爱情的堡垒!量己力： 每个星期最少有4次跟老婆在一起，一个月最少跟老婆有一次去玩像一起去看电影，一起骑自行车去玩，去附近的旅游地方玩（宽窄巷子等），或一起去旅游！衡外情： 可以灵活的把时间运用好，一起去玩这些可以订在星期六星期天等，当然老婆最近可以就要去实习了这些时间可以排除下，但是两个人的联系也不能减少，当然也有可能一起因为其他的事去外面玩！ 订目标： 星期一晚上没课， 星期二一下午没课，晚上6周以前没有 星期三晚上没课， 星期四晚上没课， 星期五一下午晚上没课的！ 星期六星期天都没课 根据老婆和我的课表一起订！要知道老婆的课表！一起去外面吃饭！陪她到外面逛逛，一起看电影，骑自行车，旅游，买衣服买东西等，时间等知道课表和他实习的时间一起订！ 善缘广结（友情） 先认识： 在大学结交更多的朋友有利于现在和未来，既可以找到更多的伙伴，也可以掌握更多的人脉，在大学拓展自己的人脉很重要！而我自己缺少的就是这个！而且结交都要真心的去结交不要阿谀奉承，结