学员常见心理困惑的案例分析及对策_石常照.pdf

第 卷第期 公安海警高等专科学校学报 学员常见心理困惑的案例分析及对策 石常照 公安海警高等专科学校训练部 浙江宁波 摘要 运用案例分析了学员的入学适应问题 自我认知问题 人际关系问题 学习 考 试焦虑症状和恋爱问题等心理困惑 提出 了相关的对策 关键词 心理困惑 成因 对策 中图分类号 文献标识码文 章编号 引言为 随着军校生活的持续 来自社会 家庭 学校总均分为 相关因子项 躯体 以及自我认知方面的因素均对在校学员 的人格形化因子 人际关系敏感因子 抑郁因 成 规划 修正 评判起着潜移默化的影响作用 伴 子 焦虑因子 恐怖因子均 着其心理 生理的成熟 环境 角色变化引发的不为正常值 适 自我评判的不全面等都可给在校学员带来不分析 许多学员把军校理想化 而理想和现实 同程度的心理困惑 的反差导致 一部分学生出现消极 悲观 失望 压 二 咨询案例分析 抑 自卑 失落等消极情绪 对选报调整专业的 一 新生入 学适应 问题不满 不同风俗习惯 不同饮食文化 不同地域方 案例某男生 人学后感觉学习枯燥 专言等差异都会引起并加剧适应不良的症状 甚至 业名称很俗 有些厌烦甚至想退学重新参加高考 造成消极情绪的固着 另外 军队院校的严格 规 又怕考得还不如现在 想继续学习 又没兴趣 饭范化管理是每 一个步人军校 门槛的学员必须面对 菜不合口味 方言不亲切等原因又使其无法适应的压力和亟待适应并尽早习惯化的难题 新环境 终日处在思想矛盾的纠缠中 上课 自习 对策 新学员心理适应能力的强弱 直接关系 都不能专心 整 夜失眠 出现压抑 郁闷 烦躁 逃到他们能否正常地训练 学习 工作和生活 良好 避等不适症状和行为 的心理准备能促使其在生活方式和思维方式上适 相关数据 首次咨询时进行和 测时地做出相应的 调整 正确认识新环境带来的矛 查 后经两次间隔五天的咨询和自我成长训练 自 盾和冲突 述先前症状消失并用量表复测 新学员要学会有序生活 增强从学生到军 总分为 结果正常 人角色转变的心理准备 加强自主学习习惯的养 总分为抑郁程度指数为 级别成 避免出现 轻视学习内容而急功近利 或 忽略 收稿日期 石常照男 内蒙古呼和浩特人公安海警高等专科学校科研处参谋学士主要从事部队管理 政治教育 心理健 康指导 人文 社科论坛 基础知识而好髙鹜远 的不良心态 第三 充分认识到 自我中心 意识对自我成 学员队管理干部要在以身作则的 同时为长的局限与危害 加强修养 把自我利益的满足置 学员创造互相关心 互相帮助的良好氛围 帮助其于合情合理 不损害他人的可行的基础之上 尽快熟悉 适应部队环境 实行科学管理 指导学 三 人际关系 问题 员有序生活 张驰有度 避免引发逆反心理 缩短案例某男生 大三 同宿舍其他位学员 其对军人从单 一感性认识到理性认知 自觉进入来自不同地区 从大 一新生人学开始 由于区域生 角色的过程 活差异 风俗习惯不同而与个别人发生过矛盾 该 二 自我认知 问题生认为其他战友平时排斥他 使他有 一种局外人 案例 某女生 大二从小学到上大学前 一 的感觉 大二时 矛盾进 一步激化 相互间 的冲 突 直是班里学习成绩最优异的学生 父母以她为荣 日益增多 甚至出现动手打架现象 后来 该生不 老师们重视她 同学们羡慕她 优越感较强 来到愿意回宿舍面对战友 除了晚上就寝以外包括午 军校后 学习成绩不再是衡量学生是否优秀的唯休的时间都在教室 图书馆度过 因补考多门 觉 一标准 面对多才多艺的同学和战友她突然感到得无法在学校生活 甚至于想停止学业曾借故要 事事不如别人 人校 一年后学 习成绩也落在别人求休学 后面 自述面对种种压力 她回避家人 老师 甚至相关数据 咨询时本人怀疑自己有病 主动要 不敢打电话 写信 陷人深深的苦恼 焦虑 抑郁中 求进行检查 选用量表测查 分值为 不能自拔 阳性因子项目数 其中 相关数据 初次咨询时量表测査 人际关系敏感因子 敌对性因子 分值为 恐怖因子 强迫因子 偏执因子 阳性因子项目数 阳性项目均分精神病性因子 躯体化因子 躯体化因子 强迫性因子 抑郁分析 人际关系问题 是学员 中普遍存在的 因子 焦虑因子人际关系敏感因子 心理困惑之 一 学员来到陌生的环境面对新的上 敌对性因子恐怖因子 偏执因下级关系 同学关系 异性关系等 如果缺乏沟通 子 精神病性因子 技巧就会因情绪失衡引起冲突 自身容易出现孤 分析 该学员从盲目优越感到盲目自卑感的 独 自我封闭 多疑 冲动 社交恐惧等不良症状 心理落差使其自我认知发生偏差 不能客观地认对策 学员的心理适应主要是人际关系的适 识自我 评价自我 因而自信心受损 而产生自卑应 从来访的情况看 人际关系紧张多表现在同班 感 类似的还有 有的学员由于生理条件 家庭条同学关系中 对策有 件 社会背景不如别人而产生自卑 嫉妒 怨恨等第 一 加强自身修养 摒除生活陋习 良好的 不良情绪 有的则由于生理条件 家庭条件 社会生活习惯是使集体生活和谐 融洽的基础和保 背景相对优越而表现出高傲 自负 自我欣赏等自证 满情绪 第二 扩大交往 学着为别人做点什么 人际 对策 社会心理学家菲斯汀格指出 一个人 关系 的成功与否受交往双方情绪 行为接受程度 对自己的价值认知是通过与他人的能力和条件的认知特点的制约 消除自我封闭 以健康 平衡的 比较而实现的 所 以克服自我中心意识的关键在心态与同学交往是改善人际关系 的起点 于正确的与他人比较 第三 学会欣赏他人的独特性 注意发挥 自 首先要正视社会现实 学会在必要时做出让我暗示 的积极作用 克制自己与人交往中 俯视 步 一切 的傲慢心态和 盛 气凌人 的情绪表现 学会 其次 从自我的圈子中跳出来 学会替其他人 容忍别人的某些表现和举动 着想理解他人 尊重 关心 帮助他人 这样才可 四 学习 考试焦虑症状 获得别人的回报 从中也可体验人生的价值与幸案例某男生 大三 上进心强 对自己要 福 求高 家人对他期望很大 从第三学期起 只要 一 人文 社科论坛 想到考试即将来临 就控制不住心理的紧 张 坐立 入失恋的痛苦当中 终日沉默寡言原本很自信的 不安 自述考试前严重焦躁不安 复习时看不进去人变得自卑 多疑 敏感 偏执 抑郁 书 考试中伴有出汗 手冰凉 甚至有晕厥的感相关数据 咨询时根据需要进行量 觉 总担心不能及格不能顺利 毕业或会留级 考表测查 结果为 场上多次出现长时间盯着试卷大脑 一片 空白的情阳性因子项目数 躯体化因子 强迫 况 对学习 看书厌烦 对考试 考核害怕 甚至连性因子人际关系敏感因子 抑郁因 学员 队平时组织的队列会操 条令考试 政治学子敌对性因子 恐怖因子 偏 习 党章考试都是如此 执因子 焦虑因子 精神病性因子 相关数据 咨询时 用测查 躯体化因子 属于三度状态焦虑 属于三度特质焦测査未有人格改变 分量表值偏高 虑 分量表值处于低值分布区 说明目前处于焦虑 担 量表测查 躯体化因子 强迫忧的心理状态 症状因子 人际关系敏感因子抑郁因分析 恋 爱问题 是军校管理中的 一个敏感 子 焦虑因子敌对因子 恐怖因 话题 也是人生的 一项重要课题 如果处理不当 子 偏执因子精神病性因子 对恋爱双方都会造成情感伤害形成心理问题 失 分析 这是典型的因学习 考试弓发情绪焦虑恋 单相思 异性交往困难均可导致自卑 抑郁 偏 的行为外显现象 学习 考试引起的焦虑几乎在所执 退缩 攻击等心理异常 有学员身上都有不同程度的表现 轻度的考试焦 对策 除失恋者主动进行自我心理调整外 学 虑是暂时的 属于正常现象 较严重的考试焦虑黏 员队管理干部应及时 有效的疏导 帮助其尽快从 着在情绪中不仅影响正常的学习生活 还会损害失恋的阴影中走出来 身心健康 这就需要及时自我调适或求助于心理 首先 帮助学员调整好心态 客观分析失恋的 健康指导 原因 克服自卑心理 矫正生活态度 使其明白积 对策 心理学研究表明 个体情绪水平与活动极的生活心态和恋爱观对日后的工作 婚姻和家 效率之间成倒 形 即只有在中等高度的焦虑水庭均有益处 平下 个体的学习能力最强活动效率最高 所以 其次对遭受失恋打击的学员表现出的怨恨 学习上过度的焦虑反而使人精神高 度紧张 思维愤怒 失望 孤独 偏激 沮丧等不良情绪进行及时 迟钝 记忆力下降在某种程度上成了直接导致个的调节与化解 最大限度地释放其内心的压力与 体学习 考试失败的罪魁 克服学习 训练中焦虑 郁闷帮助其增强心理承受力和自我排解能力 情绪的关键是改变学员对考试 考试成绩 评比结 再次 转移失恋者的消极情绪 在学习和工作 果的过度敏感 认知和评价 所以 中使其聪明 才智得到升华 并积极诱导其将挫折 要在正确认识和评价自己能力的基础上 结和压力转化为学习动力 合自身的实际情况树立正确的理想自我 量力而 三 几点建议 行地制定切实可行的奋斗目标 为了更好地开展学员的心理健康教育 依据 要努力增强自己的心理承受能力 对挫折和本人的实践 提出以下建议 失败要有成熟的心理准备和正确的认识 消除错 一 让学员系统地学习心理学知识 了解自 误认知观念形成的心理压力源 身心理发展变化的规律与特点 自觉调节控制情 要学习运用情绪调节的方法 感到十分紧张绪是促进学员心理素质优化的重要措施 时 可采用心理暗示法来放松身心 使躯体和心理 二 对于从事思想政治工作的人员要补充 活动趋于平衡 控制和避免焦虑情绪的产生 心理学方面的知识和技能 对于从事心理学方面 五 恋爱问题 工作的人员要补充思想政治工作方面的 知识和技 案例某男生大三 与女友相恋 一年后 女 能 友另有所爱 提出分手 他接受不了这个事实 陷 三 重视校园文化建设 创造良好的校园心 人文 社科论坛 理环境 校园心理文化是师生思想深层次的体现 思想政治教育侧重培养学生的世界观 人生观 价 是学校优良校风 学风和思维方式 价值观念 道值观 道德观 因此在实际工作中 必须把握各自 德观念等的总和 校园心理文化会潜移默化地优的侧重点将二者科学 有机地结合起来 化学生的心理品质 世纪需要髙素质的人才 良好的心理素质 四 心理健康教育与思想政治教育相结合 是主要标志 重视和加强军校学员的心理健康教 心理健康教育和思想 政治教育都属于育人的工育 是时代对军队建设的基本要求 也是部队教育 作 二者存在内在的必然的联系 但也存在着差 工作者的根本责任 异 心理健康教育侧重于增进个人的身心健康 而 责任编辑 杨占桐 简讯 徐谋正校长带队赴福建 广东 广西 海肃调研 月 日至日 学校徐 站 广东海警 一 支队 海 南海的素材 为完 成好公安部海上 葆正校长带队在福建 广东 警二支队进行了毕业生跟踪统 一执法课题研 究 学校专业 广 西 海南等边防总队进行了 调查 召开了次毕业生座谈建设及教学 计划调整提供了 海 上统 一执法 专业建设 继会 走访了地方海 事局 海洋依据 进 一步 拓 宽了学校在边 续教育调研 同行的有教务处 局 渔政总队 海关及厦门大 防部 队开展继续教育的渠道 朱荣法处长 海警研究所刘章 学海洋政策与法律研究中心 调研工作取得了较大的成 仁所长 继续教育处逄金雷处等涉海部门及研究机构 在整效 长 个调研过程中 调研组与总队 此次调研得到了福建 广 调研组走访了各总队首 首长及相关业务机关就学校东