国家学生体质健康标准解读与测试项目操作方法及科学锻.doc

国家学生体质健康标准解读与测试项目操作方法及科学锻炼指导手册.作：编委会人民教育出版社2009年11月出版16开精装全一册光盘：0定价：298元优惠：180元.详细 ：.国家学生体质健康标准解读与测试项目操作方法及科学锻炼指导手册国家学生体质健康标准解读与测试项目操作方法及科学锻炼指导手册详细目录国家学生体质健康标准第一部分国家学生体质健康标准解读第一章国家学生体质健康标准名称含义诠释第二章制定和实施国家学生体质健康标准的目的与意义第三章国家学生体质健康标准的主要内容第四章国家学生体质健康标准的测试项目第五章国家学生体质健康标准的评价指标第六章“国家学生体质健康标准数据管理系统”的说明与应用第二部分国家学生体质健康标准评价指标解读第一章身高标准体重第二章台阶试验第三章1000米跑(男)与800米跑(女)第四章肺活量与肺活量体重指数第五章50米跑第六章坐位体前屈第七章握力和握力体重指数第八章掷实心球第三部分国家学生体质健康标准测试的操作方法和参加测试注意事项第一章身高第二章体重第三章台阶试验第四章肺活量第五章50米跑第六章25米X2往返跑第七章400米跑第八章50米X8往返跑第九章800米跑或1000米跑第十章立定跳远第十一章投沙包第十二章掷实心球第十三章握力第十四章引体向上第十五章坐位体前屈第十六章仰卧起坐第十七章跳绳第十八章踢毽子第十九章篮球运球第二十章足球颠球第二十一章足球运球第二十二章足球垫球第四部分国家学生体质健康标准与科学锻炼方法(中小学)第一章改善中小学生身体形态的锻炼方法第二章增进中小学生身体机能的锻炼方法第三章发展中小学生身体素质及运动能力的锻炼方法第五部分国家学生体质健康标准(大学生)第一章大学男生身高标准体重评分标准第二章大学女生身高标准体重评分标准第三章大学男生体能测试评分标准第四章大学女生体能测试评分标准第五章国家学生体质健康标准大学生登记样表第六章免于执行国家学生体质健康标准申请表第六部分身体健康素质与体育锻炼身体成分第一章身体成分与健康第二章身体成分测评第三章控制体重的措施与方法第四章增加体重的措施与方法第五章常见控制体重的体育锻炼方法第六章常见控制体重的误区和事实第七章心肺系统机能第八章肌肉力量与肌肉耐力第九章柔韧性第七部分运动能力测评及发展运动能力的方法第一章篮球运球第二章足球运球第三章排球垫球第八部分体育锻炼的基本原则与监控方法第九部分运动营养与健康膳食第十部分国家学生体质健康标准相关法律法规国家学生体质健康标准解读与测试项目操作方法及科学锻炼指导手册 国家学生体质健康标准解读与测试项目操作方法及科学锻炼指导手册国家学生体质健康标准解读与测试项目操作方法及科学锻炼指导手册详细目录国家学生体质健康标准第一部分国家学生体质健康标准解读第一章国家学生体质健康标准名称含义诠释第二章制定和实施国家学生体质健康标准的目的与意义第三章国家学生体质健康标准的主要内容第四章国家学生体质健康标准的测试项目第五章国家学生体质健康标准的评价指标第六章“国家学生体质健康标准数据管理系统”的说明与应用第二部分国家学生体质健康标准评价指标解读第一章身高标准体重第二章台阶试验第三章1000米跑(男)与800米跑(女)第四章肺活量与肺活量体重指数第五章50米跑第六章坐位体前屈第七章握力和握力体重指数第八章掷实心球第三部分国家学生体质健康标准测试的操作方法和参加测试注意事项第一章身高第二章体重第三章台阶试验第四章肺活量第五章50米跑第六章25米X2往返跑第七章400米跑第八章50米X8往返跑第九章800米跑或1000米跑第十章立定跳远第十一章投沙包第十二章掷实心球第十三章握力第十四章引体向上第十五章坐位体前屈第十六章仰卧起坐第十七章跳绳第十八章踢毽子第十九章篮球运球第二十章足球颠球第二十一章足球运球第二十二章足球垫球第四部分国家学生体质健康标准与科学锻炼方法(中小学)第一章改善中小学生身体形态的锻炼方法第二章增进中小学生身体机能的锻炼方法第三章发展中小学生身体素质及运动能力的锻炼方法第五部分国家学生体质健康标准(大学生)第一章大学男生身高标准体重评分标准第二章大学女生身高标准体重评分标准第三章大学男生体能测试评分标准第四章大学女生体能测试评分标准第五章国家学生体质健康标准大学生登记样表第六章免于执行国家学生体质健康标准申请表第六部分身体健康素质与体育锻炼身体成分第一章身体成分与健康第二章身体成分测评第三章控制体重的措施与方法第四章增加体重的措施与方法第五章常见控制体重的体育锻炼方法第六章常见控制体重的误区和事实第七章心肺系统机能第八章肌肉力量与肌肉耐力第九章柔韧性第七部分运动能力测评及发展运动能力的方法第一章篮球运球第二章足球运球第三章排球垫球第八部分