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探析体育术科训练与文化学习的关系论文 摘要：通过座谈数据对比等研究：科学的体育训练并不影响文化学习相反能促进学习成绩的提高 关键词：体育术科训练文化学习科学合理 一、前言： 作为体育考生必须具备较高的体育术科成绩同时具有一定的文化知识水平无论误了一头都将是白辛苦不上线所以考生肩挑重担要平衡好两头的关系而传统的观点认为体育与学习成绩之间存在着矛盾即体育训练会影响学习成绩如何处理好体育训练与文化学习两者的关系在时间、精力方面如何更科学合理的安排且收到意想中的效果是我们每个考生和教练值得反复思考认真去对待并处理好它 二、研究对象和方法 1、研究对象：本人所带届体育考生（6名） 2、研究方法： 座谈法：每学期进行二次座谈了解他们的学习、思想、生活等方面情况 数据对比：每学期最后一次体育术科测试成绩（测试项目：100m、800m原地推铅球、立定跳远、四项分数总和满分100分）和期末文化成绩（班级排名）作对比 高考队6名学生从高高三体育成绩对比表（单位：分） 年级高一高二高三 分数姓名第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期高考 龚文越515864687279 舒丽霞525760656976 巫勇军485561666875 徐金慧515661657377 金鑫56646674 毛文星586675 （注：年体育术科最低录取线为70分） 高考队六名学生从高一高三期末文化考试班级排名对比表 年级高一高二高三现就读学校 名次姓名第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期高考总分 龚文越5352474238454（文）宁波大学 舒丽霞4550443935442（文）宁波大学 巫勇军4750463940420（理）绍兴师范 徐金慧5551524946388（理）台州师范 金鑫503836446（文）杭州师范 毛文星4435424（理）华南理工 （注：年体育院校文化录取分数：文科360分理科320分） 三、结果分析 每学期组织二次座谈会从座谈会上了解到学生通过训练更能读得进书因为他们本来文化基础差没有学习目标加入体育训练他们有了奋斗的目标激发了他们学习的兴趣而且训练时间和运动量并不太大尤其是高一年级主要抓学习所以并不影响他们的学习成绩像徐金慧和金鑫两位同学平时很容易犯错误违反校规校纪通过训练提高了他们德性修养培养了良好的品德不但不犯错误而且训练和文化成绩大幅度提高尤其是金鑫现就读于杭州师范大学 从这六名学生的体育成绩和文化成绩统计数据对比表可以看出他们体育术科和文化都上线其中两名上重点大学三名本科一名专科他们通过两到三年的训练在体育术科成绩逐渐提高的情况下文化成绩并没有退步反而进步在班级排名逐渐靠前所以体育训练与文化学习并不矛盾有时随着训练时间的加长体育成绩与学习成绩逐渐提高两者之间明显的正相关系从实践和理论上分析本人认为主要是以下原因： 1、训练时间安排要科学合理：根据训练、学习、高考的实际需要及特点必须确保文化学习为主坚持课余训练为辅的原则也就是说体育训练必须在不影响上正课为前提下进行保证每天都有9小时学习文化每天训练安排早练：5:506:30左右下午4:205:40左右每天约用两个小时这样安排处理从时间上算既体现了长短的比重也符合文重体辅的原则从体力、精力安排比较科学合理它符合学习、考生生活、训练、作息制度的规律特点是处理训练与学习的最佳形式它既保证了文化学习也不影响体育训练因为高考要考两科且各有分数最低线两科都上线才叫上线如果顾此失彼就不行了时间上朝短夕长运动量朝小夕大既不影响上午4节正课听课、学习如果训练量过大人疲劳那就会影响学习效果至于那种“我集中时间、精力先把体育搞上去待体育考各再攻文化”是不明智的表现结果就像猴子捡玉米拾得体育丢了文化何况时间不等人再者教师也不可能专门给补课所以早上训练量和时间应小而短中等强度较为合理和科学如果训练时间过长体力吃不消效果不好即使硬加量可能搞垮身体适得其反下午时间可练长一点加大运动量或用于较长时间的动作技术摸索、体会实践练习、纠正、改进动作上下午量大对晚自修是有些影响但影响不大为什么呢因为下午学生自由支配时间较长训练后可以冲凉、洗衣、吃饭等及时消除疲劳、恢复体力、放松、补充食物这样不论从体力、卫生、体育、学习等角度看都是较合理、科学另一方面冬训抓中长跑（800m）因冬训是加量的季节同时利用学生夏令营时间进行训练提高100米、铅球、立定跳远成绩夏令营相对学习任务较轻对文化学习影响不太这样从各方面科学合理地调配好训练与学习的时间才能保证训练与文化双丰收 2、体育能对大脑产生积极的影响的高低取决全人脑的发育状况而大脑是人体结构中的一部分它的机能状况与整个身体健康息息相关长期用脑需要氧量较大通过体育训练可以使大脑补充大量的氧能促进大脑新陈代谢同时能提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性促进人体感知观察能力的发展并使思维的灵活性、协调性和反应速度等得到改善与提高促进文化学习的效率并不是有人说的那样“四肢发达头脑简单” 3、学习是智力因素与非智力因素的相互作用的过程学习能力也就是智力因素与非智力因素的合力智力因素指与人的认识过程直接相关的因素包括记忆、思维、想象、观察非智力因素则指人为了一定的目标需要某种动力和支持力如兴趣、爱好、动机、意志、情感等提高教学效果光靠传授理论知识来开发学生的观察、记忆、思维、想象力等智力因素是不够的学习不仅要通过理论教学获得丰富的想象力以及敏捷而有创造力的思维能力等智力因素同时也要在这个过程中培养与个性相关的非智力因素这些都与体育训练密不可分的所以科学合理的安排体育训练不但不会影响文化学习反而能培养学生的非智力因素从而促进文化成绩的提高 四、结论 理论与实践都已表明体育术科训练与文化学习并不矛盾如果锻炼时间过长运动量过大或者方法不当是有它不利的一面只要合理运用时间运动量和方法得当体育训练能培养非智力因素激发学生的学习兴趣以及提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用促进学生的思维发展所以体育术科训练对文化学习还具有运动和促进作用能做到体育训练、文化学习两不误 五、建议 1、报名参加体育训练必须有一定的体育基础和身体条件如身高、视力等并不是每个同学都适合参加训练的在训练中要按老师的要求、规定、布置、按质按量去完成树立信心自觉、主动、认真、刻苦、用脑去训练力求做到练一次有一次的收获有一次的提高 2、于学习要有自知之时不要贪深求难根据自己智力水准和时间特点不花太多时间、精力去学去攻那太深太难的问题应更多地学习基础简易等基础知识做到课前预习认真听课做好练习、作业复习作提高四个环节 3、作为体育教师不但要抓体育训练而