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文档简介
青春 是人生旅途中一个崭新的起点 青春 是人生画卷最华美的篇章 李大钊说 青春者 人生之王 人生之春 人生之华也 朗费罗说 青春是多么的美丽 发光发热 穿满色彩也梦幻 青春是书的第一章 是永无终结的故事 青春 用汗水书写难忘的故事 青春 用泪水记录成长的悲欢 青春 用创造见证生命的喜悦 来吧 让我们拥抱青春 青春的邀约 青春 带着一份特殊的邀约 款款而来 在这个时期 我们的身体会发生一定的变化 我们的内心会面对一些新的问题 我们看待自然和社会的观点也会有所改变 所有这一切 都是成长的机遇 面对青春的邀约 你准备好了吗 悄悄变化的我 运用你的经验 悦纳生理变化 伴随着身体外形的明显变化 我们开始进入青春期 青春期是人一生中身体发育的重要时期 这一时期 我们的身体变化主要表现在三个方面 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 相关链接 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力 使我们的身体穿满能量 我们拥有充沛的精力 敏捷的思维 对成长充满强烈渴望 感觉生活拥有无限可能 探究与分享 探究与分享 处于青春期的我们 往往更加关注自己的外表 有时 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼 受遗传 营养 锻炼等因素的影响 我们身体的发言情况各不相同 有的长得快 有的长得慢 有的先长胖 有的先长高 我们要正视身体的变化 欣然接受青春花蕾的绽放 不因自己的生理变化而自卑 是我们对自己的尊重 不嘲弄同伴的生理变化 是我们对同伴的尊重 青春的我们追求美 在追求形体 仪表等外在美的同时 也要提高品德和文化修养 体规青春的内在美 探究与延伸 伴随着生理发育 我们的认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 这些变化让我们感到新奇 也使我们产生矛盾与困惑 直面矛盾心理 探究与分享 1 你遇到过类似的问题吗 2 与同学一起讨论产生这些问题的原因 相关链接 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼 但也为我们的成长提供了契机 积极面对和正确处理这些心理矛盾 我们才能健康成长 我们可以参加集体活动 在集体的温暖中放松自已 可以通过求助他人 学习化解烦恼的方法 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力 接纳和调适青春期的矛盾心理 此外 我们还可以学习自我调节 成为自己的 心理保健医生 探究与延伸 方法与技能 探究与分享 进入青春期以后 我们青少年的身体会发生一些变化 如第二性征的出现和性的成熟等 伴随着生理的变化会出现一些心理反应和心理烦恼 你出现的问题应该属于青春期的心理烦恼 这些是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象 不必惊慌失措 但是如果不及时克服这些烦恼 就会影响到我们的身心健康 下面向你介绍几种克服青春期烦恼的方法 首先 要树立正确的自我观念 以积极的心态接纳自己的形象 接纳自己的青春期的生理变化 学会正确认识自己 其次 敞开自己的心扉 把心灵中的积郁倾吐出来 向你的同学 朋友 家人 老师倾诉你心中的烦恼 如可通过谈话 电话 书信 网络交流等形式调节情绪 排解烦恼 再次 要学会调控心理冲动 树立牢固的道德和法制观念 把精力用到学习上 与异性建立正常友谊 抵制不良诱惑 当出现心理冲动时可采用脑 体 心的全方位转移 还可以通过参加活动克服烦恼 如读一些自然科学等有益书籍 参加科技 文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动等 扩展空间 成长的不仅仅是身体 运用你的经验 生理发育是青春成长的重要信号 与之相随的还有思想和精神方面的变化 一位哲人说过 人是能思想的苇草 虽然生命有时想苇草一样脆弱 但思想使我们强大 只有当思想日渐成熟 我们才能真正长大 步入青春期 我们的独立意识不断发展 对问题开始有更多的见解 我们的思维具有独立性 对未知的事物充满好奇 探究与分享 1 不同意 因为这些都不是真正的独立 2 我认为初中生的 独立 是指不要什么事情都依赖父母 尝试自己可以做的事情 比如 骑自行车 烧饭 自己去超市买东西等 探究与分享 1 小刚理解的 酷 是指外表上的 酷 和表面看上去的 酷 我不同意他的说法 2 没有体现 思维的独立并不等同于一味追求独特 而是意味着不人云亦云 有自己独到的见解 同时接纳他人合理 正确的意见 培养批判精神 在我们的成长中 与思维的独立性相伴随的是思维的批判性 思维的批判性 表现在对事物有自己的看法 并且敢于表达不同的观点 敢于对不合理的事情说 不 敢于向权威挑战 学贵有疑 在学习中 我们需要批判的精神和勇气 探究与分享 思维的批判性有助于我们发现问题 提出问题 并从不同角度思考问题 探索解决方案 批判能调动我们的经验 激发我们新的学习动机 促进我们解决问题 改进现状 批判不仅要有质疑的勇气 有表达自己观点 提出合理化建议的能力 而且要考虑他人的感受 知道怎样的批判更容易被人接受 更有利于解决问题 方法与技能 探究与分享 开发创造潜力 青春如初春 如朝日 如百卉之萌动 它凝聚着动人的活力 蕴含着伟大的创造力 为我们的成长带来无限可能 青春的我们思想活跃 感情奔放 朝气蓬勃 充满对未来的美好憧憬 拥有改变自己 改变世界的创造潜力 青春韶华 我们要争当勤奋学习 自觉劳动 勇于创造的好少年 探究与分享 青春的创造是多姿多彩的 创造存在于我们生活的各个方面 存在于我们每个人身上 我们敢于打破常规 追求生活的新奇与浪漫 开创前人未走之路 我们也会关注他人与社会 看重创造的意义和价值 做一名对国家和社会有
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