周一-周日(4.1-4.7)乐活城微博文案.docx

日期星期时间栏目本期内容本期配图及图片连接撰写人预计转发数4月1日一9:00雅蜜时刻在干燥多风的春天里，双手暴露在外，水分容易易散发 会导致水分流失，皮肤就会失去弹性而变得粗糙，身边常备一款温和滋润的香皂是很有必要的。来看众多网络优生活达人的推荐吧雅蜜润肤蜜露香皂，含天然甘油、蜂蜜等滋润护肤成分，皂体晶莹，、泡沫丰富，、清洁力强，、洁净的同时带来温和滋润，、环保配方易清洗。“清香+细腻+滋润=舒服”舒服就是这么简单！604月1日一10:00逸新生活【沙尘天如何保持室内空气新鲜】进行合理通风：宜选择在风沙过后进行通风；注意室内空气湿润：经常用湿布擦拭桌面、物品，向地上洒水，或用湿拖把拖地板，以增加湿度，从而避免尘土飞扬；使用专门的空气净化装置，以保持室内空气流通和清新。804月1日一12:00纽崔莱【安利全球供应链自有农场】纽崔莱是世界上唯一一个在自有的经认证的有机农场里种植、收获和加工植物原料的全球维生素和矿物质品牌，在美国、巴西、墨西哥拥有三大个获得权威认证的有机农场，为产品提供核心植物原料。“在最合适的土壤上，用最贴近大自然的方法种植植物原料”是纽崔莱原料种植的基本精神。804月1日一14:00水之享【水质好坏简易判断法】看色度：好的饮用水无色透明；受污染的水，如含粘土会呈现黄色，含铁的氧化物呈褐色，含藻类会呈现绿色；闻看气味：如硫化物会有臭味，铁盐有涩味，漂白粉的余氯也会有刺鼻的气味；看浊度：如果水色浑浊，说明水含杂质较多；看硬度：如果煮沸后水垢较多，说明水的硬度较高。404月1日一16:00安利好口碑#安利好口碑#早春季节，对于熟龄肌肤来说，选用滋润又具备抗老功效的产品会更适合更合适。网哟程小妞 认为雅姿抚痕紧致精华乳是含有卓效抗老成分浓度最高的单品产品，。而且她很细心地测试经过她细心的测试得出，产品性质温和（PH值为6），使用后肌肤含水量提升显著提升，使用精华乳后再配合滋养夜间防护乳霜，效果会更好。804月1日一18:00健康早知道【喝骨头汤能补钙？NO!】中山大学的研究人员进行了相关实验，在实验中用蒸馏水熬制出一锅骨头汤，结果发现，骨头汤里面的钙含量与肉汤没有区别。这是因为骨头里的钙很稳定，熬汤并不能让钙溶解到水里，但钙只有溶于水，成离子状态进入肠道才能被人体所吸收。所以骨头汤里能够供人体吸收利用的钙极低。404月1日一20:00生活家【励志箴言】立志如山，坚定不移；行道如水，百折不回；心境善，事事皆善；心境美，事事皆美；人的后半生是用前半生点亮的；痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱；年轻时躺在玫瑰上，年老时就会躺在荆棘上。80日期星期时间栏目本期内容本期配图及图片连接撰写人预计转发数4月2日二9:00白领健康 【听歌减压】科学界已经证实，世界上最令人放松的音乐是英国乐团Marconj Union的Weightless。这首神曲打败了恩雅的天籁之音和莫扎特的经典旋律。秘密就在于它的节奏是每分钟50拍，在当人们聆听的时候，可以渐渐地让人的心跳速率心跳的速率就会渐渐地和它同步，。如果你刚开过一次让人压力山大的会议，不妨戴上耳机，让这音乐带你去神游。/v_show/id_XMzM1NDk3NDg0.html604月2日二10:00逸新生活【室内空气污染源厨房油烟】研究表明，厨房油烟中的有害物质超过200种，这些有害物质具有肺脏毒性、免疫毒性、遗传毒性以及潜在致癌性，其浓度大大超过国家规定的居民区大气卫生标准，少则3-5倍，多则达100倍之多。在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭一小时的饭，对健康造成的损害，相当于每天吸两包烟。804月2日二12:00纽崔莱【安利全球供应链自有农场】美国华盛顿州鳟鱼湖农场是北美最大的经认证的有机草本农场之一，种植了70种植物，年出产300万磅草本原料，包括紫锥花和洋甘菊；墨西哥哈利斯州农场面积1400英亩，种植和加工柑橘类水果、豆瓣菜、大蒜等；巴西塞阿拉州农场面积4100亩，种植和加工有机樱桃、菠萝等和其他热带香草水果。804月2日二14:00案例优生活纤细衣物需要格外呵护，安利优生活多效纤细衣物洗涤剂特具具有高效冷洗去渍配方，专为真丝、羊毛等精致衣物设计，凭借“高效浓缩”、“强力去污”、“快速溶解”、和“天然温和”、“易洗柔软”五大优势，赢得了众多高品质生活达人的认可，一致用真实的体验来分享它的妙处，让我们一起听听他们怎么说。404月2日二16:00安利好口碑#安利好口碑#恭喜飞絮-嘟嘟 获得“安乐窝”原创王活动的奖品优生活多效倍洁洗衣液，并感谢她与我们分享了使用这款产品后详细的心得。“三大优点集于一身：一瓶多用、温和不伤手、强效去污。”多效倍洁洗衣液的去渍力确实强劲，快点击大图看测试效果吧！/art/1304885.html804月2日二18:00水之享【自来水能直接饮用？NO！】目前我国各地的水源都遭受到了不同程度的有机污染，而自来水处理大都还在采用传统的氯化消毒工艺。氯气在清除自来水中微生物的同时，也会与水中的有机污染物发生作用反应，形成潜在的致癌、致突变物三卤甲烷等，其含量往往超过卫生标准的规定，故自来水须净化后才适合直接饮用。404月2日二20:00生活家【浪费时间的七大原因】干扰太多：做事时容易被琐事打断；效率不高：心态不好做事效率低下；忘事儿：不经意就把重要的事忘了；没动力：做事只是为了应付；拖延：不怎么想做的事总向后拖；不分轻重：忙了一天可能做的都是不重要的事；喜轻厌重：挑轻活做，重活放一边。80日期星期时间栏目本期内容本期配图及图片连接撰写人预计转发数4月3日三9:00健康早知道如果正在减肥的你，一早上起来就发现有无法抑制的食欲汹涌而来食欲无法抑制，可以先进行45分钟中等强度的运动再进食。研究证明，清晨运动可以降低食欲。在研究中，参与者一觉醒来就踏上跑步机后，食物对他们的吸引力就会变弱。想要快速瘦身的话可以试试这招。纽崔莱健康跑604月3日三10:00水之享【好水在人体内的作用】运送细胞、组织及器官运作所需的水溶性维生素与营养；维持人体细胞结构，并为其输送氧气；湿润眼睛、嘴及鼻道，让身体更舒适；为关节提供最佳润滑度；冲洗肾脏，将有毒物质排出体外；平衡电解质、调节气温及控制血压。饮用好水，才能给人带来健康和美丽让自己健康美丽，使生命绽放光彩。804月3日三12:00逸新生活【不做“烟熏美人”】厨房油烟对女性皮肤的伤害很大，油烟颗粒附着在女性皮肤上，造成毛细孔阻塞，会加速女性皮肤组织老化，导致肌肤变粗糙、出现皱纹、黑色素增多并转变成色斑。除了从源头上尽量减少厨房油烟的产生外，还可以使用空气净化器，彻底保护让家庭居家女性皮肤远离油烟侵袭侵害。804月3日三14:00纽崔莱【安利全球供应链认证农场】为满足原料需求不断增需要，纽崔莱也会借助经过严格认证的非自有农场种植部分植物原料。但纽崔莱制定了严格的认证流程，并通过高门槛的农耕标准“NutriCert”对农场进行严格把关与耕种指导，确保非自有农场能复制纽崔莱对自有农场和品质相关的要求，供应的植物原料具有良好的天然品质。404月3日三16:00安利好口碑#安利好口碑#都说女人是水做的，想让自己的皮肤水水嫩嫩，只凭喝水是不够的。来看啵啵娟娟 给大家推荐的保湿补水利器吧雅姿滋润清新紧肤水。使用后立即测试，保湿度达到了88.3%，着实让肌肤喝足了水，真“是大部分中性至干性皮肤的女人都需要的理想对象”！/art/1300331.html804月3日三18:00白领健康【工作护眼尽量用非荧光灯】除非你的职业是外科医生或牙医，否则你工作时真不需要蓝光的荧光灯。它波长短、能量高，已经被证实会对动物的视网膜造成伤害，有可能会增加黄斑性病变的风险，这种症状会损伤眼睛中保证视力敏锐的部分，最严重的后果是失明。建议使用60瓦的非荧光灯，让光线柔和一点儿吧这种柔和光线对眼睛最好。404月3日三20:00生活家人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标。人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题。真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。 力克胡哲80日期星期时间栏目本期内容本期配图及图片连接撰写人预计转发数4月4日四9:00#早安问候# 即使你做的再好，也还是会有人指指点点提出异议；你即便你一塌糊涂，也还是会有人唱赞歌。所以不必掉进在意他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。早安！404月4日四10:00#纽崔莱健康之旅#维生素 C能减弱光线及氧对眼部晶体的损害。人眼中的维生素 C含量约比血液中的高出30倍，随着年龄增长，营养吸收及代谢功能逐渐衰退，维生素 C含量明显下降，晶体会逐渐变性，导致白内障发生。因此摄入足够维生素 C是预防白内障的重要方式方法。404月4日四12:00#白领健康#如果你怀孕了，可能就要重新考虑每天喝咖啡的习惯。瑞典歌德堡大学的研究发现，怀孕时摄取过多咖啡因，可能会导致新生儿体重较低，也可能会使平均怀孕时间变长。耶鲁大学医学院妇产科临床教授Mary Jane Minkin建议，每天不要饮用超过两杯咖啡（200mg 咖啡因）。如果担心会有戒断性头痛，怀孕前就需逐渐减量。404月4日四14:00#你的容颜#天气逐渐变热，人体代谢也跟着加快。此时如果肌肤清洁工作没有跟上，肌肤自然容易暗淡无光，甚至出现痘痘等问题肌。此时化妆水也应该需要更新了。美白化妆水的排浊能力更强，每晚洗脸后利用化妆棉沾取美白化妆水擦拭全脸，保养的同时又做到二次清洁。404月4日四16:00安利好口碑#安利好口碑#一年之计在于春，美白也是如此，来看看网友爱上花之友 新一年的选择吧雅姿美白乳液SPF20 PA+(清爽配方)，她使用两个月后“肌肤渐为白皙，皮肤的光泽度也特别的好”，这款美白乳液还一路通过了爱上花之友 在酸碱度、抗氧化、保湿、控油方面的测试，一专多能，表现出众！/art/1322311.html804月4日四18:00#美食皇后# 【教你做红豆相思饭。】材料：大米和糯米2杯、京日红豆沙1袋；作法：杯米洗净，浸泡2030分钟（糯米放水齐平，白米是1杯米1杯水）；蒸气锁形成后，小火510分钟再叠锅；饭出锅后扣在盘中，将红豆浇在热米饭上；厨具：1升钢锅连盖。更多食谱请下载皇后锅安利皇后厨房电子菜谱：/amwayapp/qcw/index.html404月4日四20:00生活家一位教授演讲时拿出100美元，他问学生谁要这100美元想要，台下的人纷纷举手。教授将钱扔到地上用脚碾过，又问谁想要，台下依旧有人举手。教授说：“我如此对待这张钱币，你们依旧想要，是因为它没有因为我的践踏而贬值，人生也是如此。”人生价值不在于他人的赞赏或批评，而是取决于我们自身，不要灰心，继续加油。80日期星期时间栏目本期内容本期配图及图片连接撰写人预计转发数4月5日五9:00#纽崔莱健康之旅#天然食物是水溶性维生素的最好来源，但是水溶性维生素的体质就像千金小姐一样娇贵，遇到热、光、碱性物质等都易受到破坏。而且在清洗、加工或存储食物时，大量的水溶性维生素也会流水落花春去也流失。我们在日常膳食以外需要补充适量的维生素营养补充剂，才能满足机体需要，促进身体健康。404月5日五10:00#雅姿时刻#年纪渐长，对于大多数女性来说并不是一件值得庆祝的事，特别是相貌的走样，实在是让人难以接受的。要延缓岁月带来的衰老，抗衰老型的护肤品必须要早日入手了。雅姿弹性提升精华乳，蕴含活效提颜复合因子，强化皮肤结构，能有效改善肌肤老化松弛现象，增强肌肤弹性，重塑年轻轮廓。404月5日五12:00#健康早知道#【缺乏维生素A缺乏眼睛最受伤】眼睛视网膜的细胞含有的一种感光的化学物质视紫质，是由维生素A与视蛋白结合合成而成。眼睛如果缺乏维生素A，就会影响视紫质的合成速度，导致夜盲症。比如在夜间开车或坐车时，当对面来车的灯光照到你的眼睛而会短暂时间看不见东西，若你需要很久才能恢复视力，就说明缺乏维生素A。404月5日五14:00#乐享生活#长期处于过度的压力反应中，会导致免疫系统的崩溃。因此，要学会面对工作和生活中的不同压力源，及时调节心理的紧张状态，疏导情绪中的负面能量，淡然接纳生命中的变化，关注事物的积极面，时常保持平和而与愉悦的心态。404月5日五16:00遇见现在的自己每周抽出一点时间清理桌面，可能会影响你的工作效率。研究发现，杂乱的工作环境可以帮助人更加清晰有效地思考。在对多种工作环境下的人进行测试之后，研究人员得出结论：在杂乱无章的环境中工作可以让人专注于任务上面更专注，从而得到更高的效率效率更高，所以忘记“桌面井井，思绪有条”的定律吧。804月5日五18:00#生活加优#【选牙膏别看名字看成分】美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，其实，选择最适合自己的牙膏时，别看名字，应看它的只看成分：1.牙齿发黄要找“有机硅”。；2.防止蛀牙要找“氟”。；3.牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。；4.预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。（生命时报）404月5日五20:00生活家【人一生的七次关键选择】选择大学和专业；选择第一份工作，决定你初步的格局；选择老婆/老公，决定你一半人生；选择职位路径，走管理线还是专业线；选择你的工作和生活环境，机会和氛围取决于此；职业关键决策，选对海阔天空，选错遗憾终生；创业或加入梦想中的公司。80日期星期时间栏目本期内容本期配图及图片连接撰写人预计转发数4月6日六9:00#你的容颜#如何使用适合自己的粉底液打造自然无瑕美妆？需选用最接近个人肤色的丝绒保湿粉底液色号；将粉底液当做护肤品来上妆，轻轻点在颧骨、额头、下巴处；轻拍面颊，运用手的温度将粉底液拍均匀，使它更加服帖自然；借助海绵更好地把粉底晕开；搭配遮瑕笔、散粉等让妆容更均匀细腻。404月6日六11:00#美食皇后#周末在家，不如自己动手蒸蛋糕吧。材料：鸡蛋4-6个；调料： 鸡汁（罐装或熬自）；备料：将4-6个鸡蛋加鸡汁打匀备用；厨具：陪碟、多用途承架、6公升烤锅。作法：将6公升烤锅放在炉子上、,点火将说水烧开；将准备好的蛋液倒入陪碟放入烤锅；盖上锅盖、调成中小活10分钟后开盖取出、，淋上少许香油即可。404月6日六12:00#雅姿时刻#夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择时间。雅姿焕肤精华面膜精选自纽崔莱有机农场的鼠尾草、红海藻萃取物，经由微脂囊技术输送，直达肌肤底层，重新绽放肌肤光彩。404月6日六16:00#健康早知道#睡眠问题影响着我们的健康，随着生活方式及周围环境发生的变化，各种灯光、噪音、电子设备的干扰，都对人们的良好睡眠产生负面影响。为了确保良好的睡眠，科学家们大力倡导睡眠的重要性，并建议：布置舒适的床；尽可能关掉所有的灯；将电视、电脑、手机请出卧室；不要把卧室变成办公室或是娱乐场所。404月6日六18:00生活家【营销经典】店员对一位先生说：这样的帽子最适合您，买一顶吧。先生谢绝：不必，我头上这几根头发数都能数出来。店员接着说：可您一戴上这帽子，别人就不会数您的头发了。成