橄榄油使用方法.doc

请看下面详细的橄榄油使用方法.美面1、在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩面部，能够起到磨砂的作用。再用蒸脸器或热毛 巾敷面，除去毛孔中肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉中稍微加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性和敏感性皮肤。2、敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，用干毛巾轻轻拭去水分，再用化妆面蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过1015分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。3、将牛奶50毫升，加45滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水冲洗干净，长期如此，可增加皮肤活力和弹性。4、将一个鸡蛋清打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌，然后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋清里，混合均匀。平日里可将此面膜储存在冰箱里，每周做一至二次，不仅可以防皱，还可以使皮肤光滑细致。5、用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周使用三次，可以收缩毛孔，美白肌肤。美手我们手背上只有很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常的补充水分和油份，否则肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油，在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理，用少量的 磨砂膏按摩双手10至15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。美甲把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净即可。护唇天气突然转冷，感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时， 只要涂上少量橄榄油，三两天就可以让你的嘴唇重现光润。用法：晚上睡觉前用若毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油涂在嘴唇上，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的女士来说更需要保养嘴唇。现在还有不少的女士用橄榄油来代替唇彩，能令嘴唇亮出自然光泽。护肤秋冬季皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节和臀部等比较容易干燥产生皱纹。橄榄油具有滋润作及保养作用，能使皮肤回复自然弹性。在普通干燥的时候可以每周擦三次，特别干燥的日子里可以每日擦用。护发一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，在均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽顺柔。或者往护发素里加如几滴橄榄油可以使头发得到深层次地护理。当在浴缸里泡澡时，把调理好的护发素平滑地梳入发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸汽就会帮助护发素的渗透和吸收。上妆和卸妆上妆：在基础化妆品中滴入12滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上会变得亮泽、生动。卸妆：在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把顽固的彩妆轻易卸掉，包括标榜的防水化妆品。防眼角皱纹对付恼人的细纹、鱼尾纹和眼部细纹，可以用两滴橄榄油加少许芦荟胶搅匀后抹于细纹处，很快就看不出这些细纹了（外出时不用洗掉可以直接上妆）。洗浴用橄榄油洗澡？太奢侈了！大美人索菲娅.罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用化妆绵浸透橄榄油，均匀的涂遍全身，再用毛巾包裹10分钟左右，用温水洗净即可。润身洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌匀后，分次淋在身体的每个部位，再适当按摩可以使皮肤更光滑。瘦身直接食用高纯度的特级原生橄榄油，有助于促进身体的新陈代谢和排泄。橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，有助于保持女性的体态美。冷食橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥的效果相当显著。记得每天早晨口腹喝两勺特级原生橄榄油，减肥的效果十分理想。防晒橄榄油可以阻挡紫外线对人体皮肤的浸害，不致于被强阳光灼伤皮肤。所以在太阳光不是很强烈的日子里，可以涂上橄榄油防晒。去污橄榄油可以作为去污的清洗济，尤其适合用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，可以彻底清洗皮肤，防止化妆品残留在毛孔里，造成毛孔堵塞。护脚1、专业模特儿们护足的“秘方”是：将海盐和橄榄油以2：1的比例进行调配，以此作为按摩膏充分按摩脚部，然后用毛巾擦干。2、给双脚按摩。在凡士林里加入数滴橄榄油，混合均匀后即可用来给双脚做按摩。3、对付足部长茧，除了尽量穿低跟和质地柔软的鞋外，查过起用橄榄油滋润脚部也很重要。在睡觉前用原生橄榄油涂在脚底等部，穿上棉袜，让热气帮助毛孔张开，油份被充分吸收，双脚皮肤就会变得柔软光滑。第二天起床后用浮石摩擦长茧的部位，然后用温水洗净。每周一次，可以达到理想的改善效果。再附上橄榄油级别介绍，你买对了吗？（1）特级初榨橄榄油： 橄榄油酸度低于0.8%。原产地保护特级初榨橄榄油、有机特级初榨橄榄油、有机原产地保护特级初榨橄榄油。这三种橄榄油是世界橄榄油中的最高级别的橄榄油。（2）初榨橄榄油： 第二次压榨所得，酸度低于2%；符合食用油标准。（3）橄榄油：通过化学溶剂浸出法从油渣中提取并经过精炼而得到的橄榄油，在通过脱色、除味一般食用油提炼过程后，其酸性值在0.3%到以下，质量不及初榨油，颜色也较为浑浊，口味淡，价钱便宜。 （4）橄榄果渣油：该种油是橄榄果经过所有的压榨提取过程后的剩余部分再经过溶解处理而得到的。该种油不能叫做橄榄油，它已经完全不具备橄榄油的有益成分了。不能食用,仅能用于美容或特定行业使用。小菜的 Tips精油不是药物，更不是激素，无法立刻见效；如果你本着几天看到改善的心态，就不适合使用精油了。精油对肤质的改善是“治本”而非“治标”，见效较慢但温和。同时功效类似的精油非常多，因此若不是经过学习的熟手配调的MM，请务必仔细咨询店主，将你的皮肤情况如实反映，我将帮助你找到最适合自己的精油。精油可代替精华液，使用步骤为：洁肤-爽肤水（待吸收后）-精油（稍加按摩再等10分钟后）-乳液A 什么是基础油油？* 基础油(base oil或是carrier oil)，也有人称之为媒介油或是基底油。大多数的纯精油（除熏衣草、茶树和洋甘菊精油外）无法直接抹在皮肤上，它们必须在基础油中稀释后，才可以用在我们人体的肌肤上。* 基础油是取自植物的花朵、坚果或种子的油，很多基础油本身就具有医疗的效果。芳香疗法使用的基础油是以冷压萃取得来（在摄氏60度以下处理），而食用的植物油，如大豆油是以200度以上的高温萃取而来，是平时在超级市场的货架上所看到的食用油。冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸，保存良好不流失，具有优越的滋润滋养特质。* 可作基础油的植物油，必须是不易挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷芭油、小麦胚芽油等，这类油脂，含有维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪酸等，可籍其稀释精油，并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过高温提炼，已经失去天然养分，较不适合当作芳香疗法用的基础油。* 基础油平时可保存在冰箱里，与纯精油调配后，可保存六个月左右，不宜长时间存放，因此每次调和的用量以一次能用完为宜。# 如何选择基础油：1、以肤质选择一般肤质：甜杏仁油、葵花油、橄榄油、杏桃核仁油油性肤质：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油、葡萄籽油干性肤质：酪梨油、小麦胚芽油、橄榄油敏感性肤质：甜杏仁油、荷荷芭油混合性皮肤：橄榄油、杏桃核仁油、荷荷芭油老化肤质：小麦胚芽油皱 纹：酪梨油青春痘：荷荷芭油2、以使用范围选择全 身：甜杏仁油、杏桃仁油脸 部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油局 部：小麦胚芽油、酪梨油小麦胚芽油、酪梨油、荷荷芭油在调配时只须占调配油的20%；小麦胚芽油、荷荷芭油保存精油的期限最长。# 单方精油不能直接用于皮肤，必须用基础油以一定比例稀释后，才可以使用。不同的单方精油稀释比例不同，请参考商品介绍。# 植物精油对皮肤是从根本上地改善，按摩手法非常重要；植物性质，温和有效地改善你的肤质。B 如何调配？1ML=20