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文档简介

苏东坡 减肥 众所周知 苏轼不但是大文学家 还是著名的美食家 以他的号命名的 东坡肉 至今仍是一道名菜 苏轼喜欢吃肉 这是毫无疑问的 但他也曾克制过自己的食欲 据他自己写的 东坡志林 记载 元符三年 公元1100年 八月 苏东坡决定节制饮食 每餐不过 一爵一肉 即使有贵客临门 也不过三盘肉 可以少但不可以多 而且为了实现节食的目标 如果有人请客 一定要事先告诉人家这个标准 若主人不从 超过了这个标准 他就不去了 其实主人准备的菜再多 东坡先生您少吃点不就行了 何必拒绝人家的盛情呢 恐怕他自己也怕看见一桌子好菜控制不住 前功尽弃 当然 有好东西不吃是很难受的 因此苏东坡还向大家传授了节食的方法 夫已饥而食 蔬食有过于八珍 而既饱之余 虽刍豢满前 惟恐其不持去也 也就是说 待饥饿时再吃饭 即使是普通的蔬菜也是美味 等吃饱了 就是有大鱼大肉你也不想吃了 有志于减肥的朋友不妨一试 苏东坡何等人物 节食当然不是为了身材苗条 他的目的是 一曰安分以养福 二曰宽胃以养气 三曰省费以养财 瞧瞧人家 把节食当作修身养性兼持家的手段 不过苏东坡节食还有另外一个目的 他患有眼疾 医生说不可食肉 大约肉是上火之物 病人应当吃得清淡一些 因此他谨遵医嘱 当然 苏东坡也是凡人 对于一个美食家来说 不能吃肉是一件多么痛苦的事情 即使他意志再坚定 也要找出一些不吃的理由来 韩国整形hzx 苏东坡说 由于不能吃肉 他的嘴不干了 提抗议道 我与子为口 彼与子为眼 彼何厚 我何薄 以彼患而废我食 不可 凭什么你眼睛患病让我嘴不能吃肉 苏东坡竟不能决 嘴又对眼说 他日我痼 汝视物吾不禁也 日后等我嘴病了 不禁止你眼睛看东西 最后苏东坡只好搬出管仲 礼 的语录来说服自己的嘴 读罢真让人忍俊不禁 好像马季先生的相声 五官争功 一般 看来减肥对谁来说都不是一件容易的事 那人们为何还不停地努力减肥呢 福克斯克罗夫特说 减肥的过程就像恋爱 减肥引发的是跟恋爱一样的感受 你渴望
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