夏天如何保养肌肤.doc

夏天如何保养肌肤？关键字：美白 防晒美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我提供几条美白小常识。1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔23小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人，所以只要掌握上面的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到它所带来的优越感哦！多喝开水,做好保湿工工作就行了.番茄和草莓含最多VC，多吃可美白，抗氧化，还有绿色蔬菜也不错，总之清淡点就行了夏季的美容护肤 夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。 一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3的香精和70的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。面部皮肤的按摩 按摩，并不是简单的揉搓。而是一门学问。其实，按摩不仅蕴含着丰富的科学、其方法也有独到之处，作为面部按摩更是讲究。否则就会适得其反。 面部按摩的纹路和基本方法是： 1、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。 2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。 3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。 4、轻按面部穴位，可较好地解除肌肉疲劳。 5、眼周是呈现衰老的关键部位，眼周按摩其效甚佳，但应掌握力度和方法。 6、自眉向额部轻推，可防止额部皱纹的产生。 7、额部的环形按摩，可增加皮肤的弹性。 8、配合肩部按摩，可增加面颈部按摩的效果。 面部皮肤护理 面部皮肤的护理是面部美容的方法之一，它通过对皮肤的清洁、营养、滋润和按摩达到美容护肤的目的。 一般地讲，皮护有清洁和去除面部污垢的作用，不会导致暗疮的产生，但会加速暗疮的成熟，单纯皮护能补充皮肤中的水分和营养，通过面刷和海绵磨去皮肤的脱落物质，使皮肤变得光洁、柔嫩。但皮护没有去除和防止皱纹产生的功能。相反，如果操作的方式方法不对，或对皮肤的摩擦过于频繁，反而会增加和促进皮肤的干燥和皱纹的产生。所以，皮肤护理最好要一周一次。 另外在皮肤护理中一定要注意所有用具的清洁性。对于每个皮护对象都要有专门或指定的用具，特别要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。 从美容护肤用品的结构上讲、主要成分是油脂类和水，其次是保湿剂。无论霜膏或乳液，按油性的大小均可分为以下几类： 1、冷霜 2、中性霜 3、弱油性乳液和膏霜 4、无水、油性产品 5、水性胶液和化妆水 在以上产品中，前三类为进行乳化后制成的膏霜或乳液，后二类则属于无油或无水产品。一般乳化后的产品，水相对比例高时形成“水包油”(OW)型，油相对比例高时则称为“油包水”(WO)型的两种乳化液。 通常中性霜油与水的相对含量较平衡，如美容霜、珍珠霜等多种营养霜类均属于此种；冷霜属于油性成分较多的膏霜，为“油包水”型；而弱油性乳液和膏霜则属于“水包油”型，如润肤蜜、柠檬蜜等；弱油性膏霜通常以雪花膏为代表，以粉质营养霜为主。 采用美容用品护肤。一般应针对皮肤的特性来选择。 中性皮肤面部较光滑、细腻，受季节影响不大。通常选用水包油雪花膏类护肤用品，可在皮肤表面形成一层隔离膜，使皮肤与外界空气隔离，节制表皮水分的过量散发，以调节和保护角质层，使之含适量的水分，对皮肤的柔软、弹性和健康起重要作用。 干性皮肤的毛孔较细密。皮肤易干燥且有小皱纹。护肤品应选用油包水型的冷霜，搽后可在皮肤表面形成一层油性薄膜，对皮肤有较好的保湿、柔软和滋润的作用。 油性皮肤的表面较粗糙，毛孔较明显、易生粉刺。选用营养和滋润类的护肤品或水包油型的润肤霜，对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用。 混合性皮肤的结构比较复杂，一般毛孔不大明显，皮肤有时受季节变化或一天中某个时刻的影响，会发生皮肤性质的区域性、转化。这时选用美容用品，应考虑适应性大、刺激性小的。 睡梦中的美容 睡眠，是人类一种不可缺少的生理活动，具有特别的美容功效。 首先，入睡前室内空气要保持一定的湿度，并做些轻量的体育活动，像散步、面部按摩等，同时还要避免进食。 临睡前，用性温的水溶性清洁剂清洗面部，之后用婴儿油或植物油涂眼周，有养护和防皱的功能。 睡时枕位可稍高，以免眼袋的产生。同时，睡眠还不易过度，以免面部浮肿的出现。 睡姿对面部、头部有影响。习惯仰睡的人，一般面部呈扁平形，后脑勺偏扁圆形；连两只耳朵也比一般人外张得厉害。而习惯朝一个方向侧睡的人，面部则明显不对称，后脑勺凸出。 睡姿对体型也有影响。习惯仰睡的人，一般背直胸挺，但两腿不易自然并拢，因此行走时很难成一条直线。而侧睡的人，斜肩的比较多，不少人还有含胸伤背的体态。偏于一侧睡觉的人，则大多数两肩不对称。 最新研究成果表明：能减少或消除面部皱纹的最佳方法，是正确的睡眠姿势。只要坚持仰面而睡，少量的侧着睡，再辅以适当的面部美容，面部的皱纹就会逐渐消失。睡姿的理想比例是：仰睡时间占70-90，其他姿式占10-30。因为当一个人仰面睡觉时，面部肌肉呈放松状态，而侧或趴着睡时，面部皮肤就会绷紧。如果枕头太高，头部就会下滑，时间久了就会出现双下巴。 不同皮肤适宜的化妆品 使用化妆品，必须先了解自己的皮肤。 一般干燥缺油的皮肤比较粗糙，皱纹也容易产生。化妆品应选油分较多的面霜和乳液，夏天外出时搽些防晒剂，以避免阳光中的紫外线对皮肤造成的损伤。对于这类皮肤，洗脸时应用温水，洗后应用化妆水、乳液或面霜以滋润。除此之外，还可以用蛋黄一个配营养油与蜂蜜，并加进敷面粉，调成糊状后敷面也有效果。 中性皮肤光滑细嫩，是比较理想的皮肤。夏季宜用清爽型化妆水与乳液，冬季可改用油分较多的化妆水。与蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后，应用温水冲洗干净。 油性皮肤应选用不合油分的乳液和面霜，以及清洁力和杀菌力强的洁面剂，以利清除皮肤上的油分和污垢。对于这类皮肤，洗脸要勤些。同时，还应搽些收敛性的化妆水。 对于混合性皮肤，要保证皮肤的均衡。对于皮肤各区所呈现的不同状态，化妆品应有选择地针对使用。敷面能促进皮肤的新陈代谢，将柠檬、凤梨、黄瓜挤出汁，与面粉调和后敷面，一星期二次效果较好； 而敏感性皮肤对冷、热、光、花粉等极敏感，往往会引起发红、湿疹等过敏反应。一般对香味重、油性大的化妆品应避免使用，平日可用稍冷、热的毛巾交替擦脸，以刺激皮肤，提高适应性。洗脸时尽量少用香皂，面部按摩是必不可少的。 粉刺可以这样防 1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。 2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。 3.酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。 4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。 5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。 6.即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。 7. 20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。 多吃绿叶菜，多吃水分含量高的水果，适量运动，用和体温接近的水洗脸洗澡，千万不要图一时凉快用冷水。夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。（1）每天需进行2到3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂，洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。（2）为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。（3）定期做中药面膜。中药面膜营养丰富，保湿护肤效果好，且具有独特功能，可根据皮肤特性选择使用，有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜；有青春痘的选用祛痘中药面膜；皱纹增多了，选用抗皱面膜；若皮肤粗糙，选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜；若皮肤晒黑了，最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。（4）多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。（5）夏季化妆时间不宜过长，化妆3到6小时后应及时卸妆。（6）夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。（7）防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。晚上最好用一些晒后修复面膜。（8）空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。夏天气温高、湿度大，皮肤的皮质分泌和 汗液分泌量增加，加上夏天皮肤细胞更替比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮，这些皮肤“垃圾”如不及时清除，就会堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗疮，故夏天皮肤的养护，首当其冲是保持皮肤的清洁。 夏天应适当增加洗脸次数，每天一般以2-3次为宜，并适当增加磨沙膏的使用次数，做到至少一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除死亡的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。夏天不宜用油质霜护肤，而应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可根据自己的肤质，选用合适的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。夏天有相当一部分人生活在空调房间。空调虽能驱除高温，但空调机是个除湿器，在制冷的同时会将室内空气中的水分带走。因此，经常生活在空调环境的人必须注意给皮肤补充水分，包括多喝水和使用具有保湿作用的护肤品。夏天的阳光因其所含的紫外线较多，对皮肤会产生许多不良影响，除了会发生日光性皮炎、雀斑、黄褐斑外，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤，所以防晒是夏季护肤的又一重点。为了保护皮肤的细嫩光滑，需要注意以下几点：、出门须戴遮阳帽或打遮阳伞。、戴一副能阻隔紫外线及红外线的太阳镜。眼镜必须够暗，只能允许的阳光透入眼镜内，这样才能使眼部免受炽烈阳光的照射，使眼皮不易生皱纹。、在皮肤暴露部位涂上防晒霜，对皮肤的纤弱部位，如眼睛四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒膏。、皮肤经受曝晒返回室内后，要立即用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红，有灼痛感，可用毛巾蘸的醋液轻轻擦敷，以减轻疼痛。如果眼睛晒伤，则以冰水或小黄瓜片轻按敷眼皮，以减轻眼部水肿。如果症状较重，应及时就医。 夏季水果蔬菜丰富，它不但给人们提供了丰富的营养，也给美容护肤带来了便利的天然原料。您可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部，也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部，这对皮肤美容都大有好处。夏季，烈日炎炎，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，皮肤接触过多的灰尘，就容易造成一些皮肤疾病。为了使我们的皮肤在夏天保持健美，应做到以下几点：(1)防止日光对皮肤的损害，如有条件，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。(2)每天需进行23次的皮肤清洁。要选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。(3)为了更好地保持皮肤清新，每周可施用一次按摩洁面霜。(4)多喝水，吃新鲜的水果、蔬菜。(5)夏季化妆时间不宜过长，化妆36小时应及时卸妆。(6)可用新鲜的黄瓜与西红柿捣烂取汁涂面部，或用黄瓜皮直接贴在脸上，每次20分钟。怎样判断自己的皮肤类型啊皮肤性质在美容学里分为四种，干性肌肤，油性肌肤，混合性肌肤，中性肌肤。后来由于敏感性肌肤的人增多，就单独把敏感性肌肤给分出来了，敏感性肌肤在上述的四种皮肤性质中都可能出现。 先说中性肌肤，不过如果你过了发育时期，基本上可以判断你不是中性肌肤。中性肌肤的特点就是说不油不干，水份充足，几乎看不到毛孔。有的mm会说，我就是这样的啊！不油也不干。注意，不油不干，不代表你不缺水。如果你达到了上述我说的不油不干，也不缺水，毛孔也看不见，恭喜你，你是最佳皮肤状态！ 然后是油性肌肤，油性肌肤的最大特点就是油，满脸的油，即使不涂任何护肤品，也是油光光的，毛孔粗大，不容易有皱纹，容易起痘痘。这种皮肤状态在发育期的男性出现的较多。当然，油性肌肤只代表你很油，不见得不缺水，很多油性的朋友都是油多又缺水的。 然后是干性肌肤，顾名思义，干性肌肤缺水也缺油，容易有皱纹，用什么护肤品，很快就吸收了，而且还觉得不够，容易脱皮，敏感，完全的干性肌肤在40岁后的人群中出现的较多。 混合性肌肤，就是油性和干性的混合，混合性肌肤的人是最多的。混合性肌肤又分为二种，混合性偏干和混合性偏油。混合性偏干是指中间t区毛孔粗大，较油，而脸颊附近，眼睛周围较干，有细小皱纹（这种肌肤是混合性中最多的，因为中国的地理位置的原因，大部分地区缺水，发干）。混合性偏油肌肤和油性肌肤的差别是，混合性偏油不是满脸都油，只是t区最油，其他部位的油比t区要少，大部分的mm说自己很油的都是这种混合偏油而不是完全的油性肌肤。 肌肤的状态不是唯一不变的，大部分的mm未发育前是中性肌肤，然后逐渐到混合性偏油，25岁左右，容易转成混合性偏干，到老年几乎都是干性肌肤了。首先需要判断自己的皮肤输入哪种类型，一般分为两大类：春夏肌肤（油/混型）和秋冬皮肤（中/干型）肌肤诊断你是春夏肌肤还是秋冬皮肤？如何判断自己的皮肤类型？于2008年02月02日 上午11时06分 发表在02.全面护理 下 / 评论 (0) / 全文/ 打印这篇文章我们经常说起干性肌肤，混合性肌肤，这些都是指皮肤的类型，那么皮肤类型如何判断呢？判断皮肤类型又那些方法呢？今天和大家说说皮肤类型的判断。对皮肤进行辨别主要采用相关仪器物品，如美容透视灯、面巾纸或吸墨纸，以及掌握的各类皮肤特点，综合判定。一般有以下几种方法。肉眼观察法1. 判断。主要根据皮肤的外观，如毛孔大小、皮肤厚薄血液供应情况、角质层含水量、皮脂分泌量、皮肤弹性、对各种刺激(包括化妆品、紫外线)有否抵抗力。以及是否有粉刺、痤疮等皮肤病的诸多方面来判断。 2. 操作。使用洁肤品，彻底清洁皮肤，用柔软的面巾纸吸干水分，不施用任何化妆品，在间隔一定的时间后仔细观察皮肤的情况，并计算出皮肤紧绷感消失的时间。 3. 结论。干性皮肤：符合干性皮肤的特点。洗面后，不施任何化妆品，紧绷感40分钟后消失；中性皮肤：符合中性皮肤的特点。洗面后，不施任何化妆品紧绷感30分钟后消失 纸巾擦拭法1. 判断：主要是根据皮脂腺分泌皮脂的多少确定皮肤类型。 2. 操作。重复肉眼观察法的操作。待紧绷感消失以后，取一柔软干纸巾或者吸墨纸，轻压鼻翼两旁、额部、颊部，然后观察纸巾的变化： 3. 结伦。油性皮肤：纸巾呈大面积透明状，有油光或透明点每平方厘米5点以上；干性皮肤：纸巾无油光，无变化，或者透明点在每平方厘米2点以下；中性皮肤：纸巾微透明，介于两者之间， 怎样准确判断自己的皮肤类型（转)最近在网上看到很多女性朋友对自己的皮肤类型不是很了解，也有很多人的概念很不明确，也有判断错误的，导致购买化妆品时不能正确选择，在这里帮助大家分析一下各个皮肤类型的特征，希望能够有所帮助。皮肤可以分为以下五种：中性、干性、油性、混合性和敏感性皮肤，每个人的状况不同，也有可能同时包含两种皮肤类型，要根据不同的情况作出判断。1.中性皮肤：特征：汗腺与皮脂分泌正常，表面光滑、湿润，有弹性，柔软，肤色红润，无粉刺，无斑点，无色素沉着，血液循环良好，毛孔不大。这类皮肤多存在于20岁以前，是最理想的皮肤类型。护理方法：根据季节的不同进行正确的保养，在冬季要进行水分和油分的补充（PH值4.5-5.5）2.干性皮肤：特征：全脸毛孔细小，皮脂分泌少，洁面后又紧绷感，容易产生细小皱纹，上妆后容易起皮。护理：补充适当的营养成份与水分；避免使用脱油性强的洁面产品；定期作按摩与面膜；在饮食上多吃含有蛋白质类的食物。（PH值大于5.5，7为恶干性皮肤）3.油性皮肤：特征：全脸皮肤看起来角质层较厚，皮脂分泌最多，肤色有晦暗感，毛孔粗大，容易起粉刺，鼻头容易生成黑头粉刺，容易脱妆，但不容易产生皱纹。护理：清洁时油性皮肤护理的要点，每周2-3次使用清洁霜深层清洁皮肤；食用低油分、清爽型护肤品与高效能的收缩水；使用平衡皮肤酸碱度，降低皮脂的分泌，补充水分的产品；多吃含Vc的水果、蔬菜，多喝水，少吃辛辣食品、烟酒、甜食（PH值小于4.5）4.混合性皮肤：特征：包含两种以上的皮肤特征，例如T字部位油，U字部位干，或相反护理：着重护理问题部位，必须分区护理。5.敏感性皮肤：特征：表皮极薄，易红，易引起炎症，有红血丝，对外部的物理刺激反应敏感，对恶劣的环境反应敏感。护理：严格注意防晒，带妆在阳光下行动；不要频繁更换品牌，更换前做局部试敏试验；要对容易引起过敏的食物合理控制；增加Va、c、d的摄取量。相信大家按照以上方法鉴定自己的皮肤类型一定不会再出错误，选择化妆品一定要根据自己的皮肤类型来定。皮肤性质的分类及方法 为了保护好自己的皮肤，正确选用适合的化妆品，首先必须了解自己皮肤的性质。 通常，皮肤可以分为三种，即油性、中性和干性，但从医学美容的角度，可以将皮肤分 为六种类型。 如何去辨别肤质？ 一、油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。 二、中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多 见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。 三、干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼 痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。 四、混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。 五、敏感性皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易 引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致 过敏。 六、问题性皮肤：把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传 染性，也不危机生命的皮肤，统称为问题性皮肤。 怎样测定皮肤的性质？ 测定皮肤性质的方法很多，有专门鉴别皮肤性质的仪器，也有最简单的观察辨别 法。问题性皮肤很容易观察判断，而其他类型的皮肤则需要仔细鉴别。 一般主要观察毛孔大小，油脂多少，有无光泽，皮肤弹性，接触化妆品是否过敏 等，然后把观察结果与各类皮肤特点做对比，就基本可以判定自己皮肤的性质。通常还 可以采取简单易行的测试方法进行鉴别： 纸巾测试：晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的；若纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹，皮肤则为干性；若纸巾上有油迹但并不多，就是中性皮肤。你可以根据下述现象判断自己的皮肤类型。 一、中性皮肤 如果皮肤毛孔不太明显，皮肤细腻平滑，富有弹性，晨起时察看时皮肤油脂光泽隐现，化妆后近中午时刻出现油亮，面部T型区（额头，鼻子及下巴）有油腻；洗发四、五天后头发会轻微粘起，并易随季节变化：天冷变干，天热变为油性。为此，则你为中性皮肤。 二、干性皮肤 如果皮肤毛孔看不清楚，皮肤无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多。晨起面部无油脂光泽，化妆后长时间不见油光；洗发一周后，头发既不粘腻也无光泽；耳垢为干性；用于抚摸感觉粗糙。为此，你属于于性皮肤。 三、油性皮肤 如果皮肤毛孔十分明显，大多时间油腻光亮，早晨起来面部油光浮现，而且需用香皂才易洗清。面部易生粉刺、暗疮，化妆后不超过两小时就面部油腻；洗发后第二天就有粘着现象；耳垢为油性。当然了，为此你一定归为油性皮肤了。皮肤类型区别及护理 皮肤可以分为五大类型：中性皮肤、混合性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和敏感性皮肤。一：中性皮肤水油分泌均衡，皮肤有弹性有光泽是所有皮肤中最好的一种。二：混合性皮肤：是油性、干性混合存在的一种类型皮肤。额部、鼻及唇周围、口及口周围及T字区呈油性皮肤的特征，而在其他区域呈干性皮肤的特点。女性约有80%为混合性皮肤，护理得当最接近中性皮肤，反之，各种皮肤问题都会同时出现。区别：1、毛孔 T字区毛孔粗大、两颊毛孔细小 2、纹理 T字区纹理粗糙，两颊细致 3、油水情况 T字区缺水，两颊缺油缺水 4、光泽度 两颊部位皮肤无光泽 5、弹性 两颊部位皮肤弹性减退 6、肤色 肤色不均匀 7、厚度 T字区皮肤厚，两颊薄 8、防御能力 T字区好，两颊差混合性皮肤如护理不当易出现的皮肤问题是：色斑、暗疮、衰老混合性皮肤细分为：混合性皮肤、混合性色斑皮肤、混合性衰老皮肤和混合性 暗疮皮肤混合性皮肤的保养方法： 注重日常皮肤的养护，补充充足的水分，保持油水平衡 合理膳食，多注意饮食平衡，不可偏食，可大量使用富含维生素A、B、C等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。 适当用冷水洗脸。增加皮肤对环境的适应性，提高耐寒、耐热、耐光的能力，促进表皮细胞的新生。 夏季气候炎热，会导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌会大大增加。混合性皮肤在夏季会变的偏油一些，因此在皮肤保养时应注意： 1）每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区，清洁后可补充大量水分和油脂 2）为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜 3）睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸 4）防止日光对皮肤的伤害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽三：油性皮肤 也称多脂性皮肤，多见于青年人、中年人及肥胖者，其形成原因与遗传，年龄，内分泌，生活环境，气候，心理状态。缺乏维生素B，以及辛辣香浓调味品摄取过多有关。此类皮肤角质层水分正常，皮脂腺分泌旺盛，分泌皮脂量也多，故皮肤表面，尤其是面部总象涂了一层油，显得油光发亮，毛孔粗大。此类皮肤易患痤疮、酒渣鼻和疖子等皮肤病，但不易出现皱纹。区别：1、毛孔 整体面部毛孔粗大 2、纹理 整体面部皮肤纹理粗糙 3、油水情况 油脂分泌旺盛，湿润度适中或缺水 4、光泽度 整体面部油光发亮 5、弹性 好 6、肤色 少数肤色暗红，少数呈白皙状态 7、厚度 厚 8、防御能力 好 易出现的皮肤问题是：暗疮和衰老 油性皮肤细分为：油性皮肤、油性暗疮皮肤和油性衰老性皮肤油性皮肤的保养方法： 清洁皮肤，保持毛孔，皮脂的的排泄畅通 用温水和去污能力较强的洗面奶洗脸，每日两次收缩毛孔。，预防皮肤暗疮生成 含油分高的润肤品会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致痤疮问题，应避免使用 每周1-2次深层皮肤清洁，并补充充足水分，防止皮肤转换成油性缺水性皮肤 饮食清淡，多吃蔬菜及含维生素A、C、E、B的食物。少油炸，辛辣等刺激性食物及甜品，忌烟酒 保证睡眠，减少熬夜，以使皮肤