美國色彩研究學家指出顏色刺激人體的能量中心- 靈輪(Chakra)影響.doc

8.12. 色彩療法林友鈞 老師在現今醫療體係的的認知下，色彩療法並非正統的醫療體系中應屬於另類療法的一種，雖然對人體影響的研究已有漫長的歷史，但以現代科技的角度來說，對身心的影響程度也尚在評估中，在此只將色彩療法的淵源及作用作一簡單的介紹。色彩療法認為色彩的呈現與光有相當的關係並與能量有關，不同色彩有不同的波長，有不同的頻率，自然會有不同的能量呈現，進而影響人體的身心健康，就如紫外線可殺菌、可促進人體維生素D的合成、對不同植物光合作用的促進有關，這也是所謂從能量醫學角度來看色彩。而人類的腦神經對不同的色彩具有不同的興奮度。如紅色，可使人提高興奮度。而灰與白正是人類色彩興奮區上的盲點，會降低其興奮度，使人的情緒處於低潮中易誘發憂鬱症。色彩研究學家指出，不同波長的光作用於人的視覺器官產生色感的同時，導致情感的心理活動，色彩具有輕重感、冷暖感、強弱感等，不同的顏色還會帶給人們不同的色彩聯想，於是色彩心理應運而生。因此，顏色刺激人體的能量改變，影響人類的心情及心理平衡，進而可影響身體機能。每個人也會依體能體質不同，而影響體內系統的振動頻率和能量磁場，進而發出不同顏色的光采及反應。色彩治療就是利用顏色令人體能量中心達至平衡狀態，當身體機能出現狀況時，身體能量改變便可借由色彩所帶的能量來平衡調整。而中國早在千年前，黃帝內經已記載色彩對人體的影響，其根據陰陽五行原理，認為人身上的五臟六腑可與色彩進行歸納及結合，進而解釋身體的機能及病兆等。當然外在的色彩也可以影響我們人體內臟腑的功能的，這是中國色彩療法的原由。其中五臟配五色，分別為白色入肺、赤色入心、青色入肝、黃色入胃、黑色入腎等，是中國醫學中色彩療法的理論基礎。根據五行配五色、五臟的配屬理論，青、赤、黃、白、黑五色也可分別用治五臟病。色青入肝（筋）可治肝經病變，如青皮能疏肝止痛；青黛可清瀉肝火；青箱子能清肝明目；青蒿、茵陳蒿能清利肝膽濕熱；柴胡能疏肝理氣等。色赤入心（血）以治心經血分病，如心煩、心悸、怔忡、不寐、血瘀、血熱、出血等，如紅花、赤芍、丹參、紫草、雞血藤、丹皮、蘇木之類都是。色白入肺（氣）以治肺經病變，如咳喘、咳血、多痰、肺熱、肺氣不定等症，如白前、白芥子、桑白皮、白果、生石膏、桔梗、薤白、白薇、白附子等。黃入脾（肌）以治脾胃病，如脾虛乏力、久瀉、腹脹、濕阻脾胃等症，如黃耆、黨參、黃精，甘草等藥物皆有相似的性能。色黑入腎（髓）以治腎經病變，如精血不足頭暈、耳鳴、耳聾、健忘、鬚髮早白、腰膝酸痛、陽萎、遺精等，如熟地、制首烏、五味子、女貞子、玄參、黃精、黑芝麻、桑椹等。在傳統醫療的診斷中色彩也同樣佔有相當的地位。色彩的應用範圍廣範，從衣著、燈光、居家裝璜、化妝、飾品，以至於所有接觸的一草一木，都是可以利用的範籌。色彩在心理上的效應通常較為明顯，如冷熱感及感情刺激，如興奮、消沉、開朗、抑鬱、動亂、鎮靜等；從而表現內心情緒及感情。從色彩冷暖系劃分的角度分析：冷色如藍色給人感覺清靜、清爽、有消炎、鎮靜的功用。暖色如紅色則易使人心跳加快，血壓升高，產生激動情緒等。一般採用暖色相和明色調，容易造成歡快的氣氛，而用冷色相和暗色，則容易造成悲傷的氣氛。從色彩治療學的角度講，不同的色彩對不同的病人有不同的作用和療效，不同的病人應該採用不同的色彩配合治療，如高血壓患者的要多用藍色、綠色等。每一種顏色有其獨特的作用，色彩的刺激能量能對人的生理和心理產生反應，進而轉化為神經衝動，傳到到腦而產生感覺和知覺及情感。但任何色彩性質常有多義性或可能有分歧性，其中對個人感情和理智的反應與人的心理過程有相當密切的關聯，如對生活經驗的記憶、思想、情緒等，可能表現了差異性的神經衝動。如看到紅色，聯想到太陽，從而感到溫暖、偉大，也可以聯想到血，感到不安等。看到黃色，似陽光普照大地，感到明朗、活躍、興奮。看到黃綠色，感覺到春天來臨時植物的發芽，產生青春、活力、希望的感覺等。看到黑色，想到黑夜、喪事，從而感到神秘、悲哀、不祥、絕望等。而色彩的含義和象徵也與人的年齡、性格、素養、民族、習慣有關。從色彩的經驗感覺到主觀聯想及理智的判斷，到潛意識形成，既有普遍性，也有特殊性；既有共同性，也有個別的差異性。因此不同人對色彩的刺激不一定完全取得一致的表現，但一般來說:1、紅色紅色是具有強烈和生氣的色彩，象徵著鮮血、烈火、生命和愛情。它有增加溫暖及活力感、促進血液循環、加快呼吸並能改善憂鬱的心情，對人體循環系統和神經系統具有重大作用。適合低血壓、貧血等。過久凝視大紅色，也會影響視力，而且易產生頭暈目眩之感。心腦病患者一般是禁忌紅色的，也不適合易憤怒或過度活躍的人。2、橙色橙色使人愉悅、產生活力、誘發食欲、使人覺的精神飽滿。具有開拓思路、增加活力、振奮情緒、刺激新陳代謝的效能。令人感到溫暖、活潑和熱烈，能啟發人的思維，可有效地激發人的情緒和促進消化功能。3、黃色黃色是色譜中最令人愉快的顏色，具有輕盈明快、生機勃勃、溫暖、愉悅、增進食欲、提神的效果，可刺激神經系統、改善大腦功能、激發智能、刺激思維，提高集中力常為積極向上的光明象徵。但不適合失眠的人。4、綠色綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩，具有鎮定神經系統、平衡血壓、增進和諧。給人生機昂然、清新寧靜的生命力量和自然力量的感覺。從心理上，綠色令人平靜、鬆馳而得到休息。可以降低眼內壓力，減輕視覺疲勞，安定情緒，使人呼吸變緩，心臟負擔減輕，降低血壓、改善肌肉運動能力等作用，對暈厥、疲勞、噁心與消極情緒有一定的作用。但長時間在綠色的環境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食欲減退。5、藍色藍色是冷的、安靜的，對人機體作用可減低血壓，減輕疼痛，給人安靜、和諧、清新、舒適和沉思的感覺。具有調節神經、鎮靜安神的作用，常被用來放鬆肌肉緊張、鬆弛神經、治療失眠、降低血壓和預防感冒。但患有精神衰弱、憂鬱病的人不宜接觸藍色，否則會加重病情。6、紫色紫色是紅青色的混合，代表柔和、退讓和沉思，給人以寧靜、鎮定和幻想，可以治療大腦疾病及精神紊亂，可用以恢復精神。7、白色象徵真理、光芒、純潔、貞節、清白和快樂，給人以明快清新的感覺。白色對易動怒的人可起調節作用，這樣有助於保持血壓正常，但對於患孤獨症、精神憂鬱症的患者則不易讓其在白色環境中久性。8、黑色黑色具有清熱、鎮靜、安定的作用。對激動、煩躁、失眠、驚恐的患者接觸黑色時起恢復安定的作用。黑色令人產生暗淡、傷感和壓迫的感覺。但情緒低落者不宜接觸黑色。9、.粉紅色粉紅色具溫柔的和諧氣氛及浪漫感覺。讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來， 因粉紅色能使情緒趨 於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨常接觸。在現代社會緊張的日常生活中，瞭解各種顏色的作用