前滚翻单元教学计划.doc_第1页
前滚翻单元教学计划.doc_第2页
前滚翻单元教学计划.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

前滚翻单元教学计划 教学目标： 1.初步学会基础的滚动、滚翻的动作方法 2.发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力和提高学生控制身体的平衡能力。 3.培养认真锻炼，团结友爱，合作探讨，勤于思考的习惯。 课次 任务与要求 教学重点 教与学 1.初步体会各种方式的滚动，发展灵敏性培养学习兴趣 要求：让学生反复练习体验提高两种滚动动作的协调性。 1.前后团身滚动 2.左右直体滚动 1.师生交流收集的资料、图片或 物品，进行模仿练习。 2.师生进行演示交流 3。分组练习各种方式的滚动，体会的乐趣。 4.师生共同评析 2.初步学习前滚翻的动作方法。提高身体的柔韧性及平衡能力。 要求：完成前滚翻成直腿坐撑屈腿坐撑和分腿坐撑的姿势。 懂得滚动与滚翻的动作要领，掌握屈腿坐撑动作要领。 1.练习蹲撑跳，蹲撑屈臂伸，体会平均用力。 2.体会两臂支撑和双脚蹬伸动作。 3.学生通过相互的触摸，体会头、肩、背等着垫的部位。 4.分组练习前滚翻成直腿坐撑、屈腿坐撑和分腿坐撑的姿势。重点练习屈腿坐撑为今后成蹲撑打下基础。 5.前滚翻成屈腿坐撑演示交流。评价讨论。 3.提高前滚翻动作技巧，发展协调性。 要求;掌握手推、脚蹬迅速滚动的用力方法。提高身体的协调性。 推手积极 蹬地有力。 动作连贯 发展能力。 1.学生尝试蹬地有力，推手积极的滚翻练习。 2.讨论、交流蹬地有力，推手积极的重要性。 3.交流演示 4.分析评价 4.进一步学会前滚翻动作，并了解它在生活中的运用。学习保护与帮助的方法。 通过技评检查学生收获情况，培养审美能力。 结合生活和学生的学习情况可以创设各种情景中前滚翻练习 根据学生练习情况区别对待进行技评检查。 1.让学生在不同环境中进行前滚翻练习。 2.学生分组创设多种
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 年终总结

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论