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文档简介

2011年足球大纲考核总结根据1993年国家体委颁布足球教学训练大纲规定的身体素质和技术考核的内容：要求 评分和标准。2011年进行大纲考核综合测试，参加测试的学生共有14人，达到优秀有2人，良好有6人，合格有4人，不合格有2人，合格率78.5%。从测试的结果可以看出我们训练安排的内容对队员所起的作用。我们比赛任务不重，所以比较注重技术训练，出现不合格的人多，优秀的人员少，通过测试的评定，身体素质方面速度，折返跑较差，技术颠球方面有明显的提高。2000年出生的队员基本功比1999年的队员较好。测试结果体现1999年身体矮小，能力差，而1998的身体条件优秀，但是基本功不扎实。 白云区体校足球班 2011年12月28日2011年度训练计划一、全年训练基本任务：1、 提高队员的个人技术能力。2、 提高队员的身体素质，队员的柔韧性、协调性等练习。3、 树立良好的作风，顽强拼搏的集体主义精神。4、 争取在今下半年校园足球联赛取得满意成绩。二、运动员个人情况分析：1、全队基本情况：重点队员情况如下：萧俊晧：中场，技术全面，意识好，但速度慢杨俊浩：前锋，有速度技术，但防守能力差陈锦新：后卫，意识好，有技术，但身体差梁志力：前锋，技术好，有意识，但训练自觉性差三、专项素质、专项技能、成绩目标：1、专项素质：各项身体素质、专项素质，要达到教学大纲的要求。2、输送：争取通过下半年训练，有机会争取1-2名队员能代表广州队比赛。3、成绩：争取能参加广州市少年足球联赛，取得好成绩。四、周期划分、各阶段训练任务、时数及训练基本手段：1、1-4月 准备期任务：加强基本技术能力，提高技术质量。2、5-8月 比赛期任务：加强技术运用的能力。 加强对抗和比赛的实践能力。3、9-12月 过渡期任务：巩固提高基本技术。 展培养队员技术特点。训练时数：每天训练2.5小时，每周约18小时训练手段：各项基本技术专门训练。 身体素质、专项身体训练。五、训练负荷、比赛及定期综合考核安排：1、准备期负荷：身体素质40%，技术45%，战术15%。运动量以小强度向中强度发展。2、比赛期负荷：身体素质50%，技术50%，战术10%。3、过渡期负荷：身体素质30%，技术55%，战术15%。综合考核：以比赛为主，在比赛中全面考查训练效果和计划的合理性。六、检查和测定各项训练指标的时间和次数：1、每年进行二次达标测验：上半年5月份，下半年11月份。2、每个学期上一堂公开课，时间由体校统一安排。3、测定内容：根据大纲检查的内容进行：身体素质、专项素质、专项技术、身体形态、生化指标等规定内容。5、 完成指标要求：测试合格率100%，良好75%，优秀率15%。 七、实施计划的措施：1、加强任务建设：在确定发展目标方向指导下，全力搞好队伍的人员组合，努力达到最好。2、加强训练管理：队员必须爱护训练中的器材，认真做好训练准备和结束的各项安排工作。3、加强文化知识教育：队员成绩在每次学校考试后将成绩上交
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