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大学生职业规划大赛简介一、什么是职业规划？ 职业生涯规划是以追求人的发展为目标的，大学生职业生涯规划就是在自己的兴趣，爱好的前提下及认真分析自己的性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对未来所从事的工作做出方向性的发展方案，并在大学的学习生涯中加以实践。二、职业生涯规划的重要性 职业生涯规划重要性在于可以增强大学生发展的目的性和计划性，发掘自我潜能，增强个人实力，通过采取可行的步骤与措施，不断增强个人的职业竞争力，实现自己的职业理想。3、 大学生职业生涯规划的步骤 1、认识自我 首先要全面了解自己。要审视自己、认识自己、了解自己.做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等.即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 注明：打开校就业信息网页面（），如下图点击“朗途职业规划在线测评”然后开始测评，注意该网站试题只能测试一次，测试完成以后请记得复制保存，然后将测试内容加入到自己的职业规划书中。（自我剖析如下图）2. 认识社会 在认知自己的基础上，了解社会的发展趋势，才能有的放矢，确出最佳职业目标。大学生要了解社会政治、经济发展的状况；社会将出现的认为中的地位情况；不同就业方向的社会需求状况；从事所选职业的所需能力。并及时了解就业制度改革方向、当前就业政策、供求形势等。3. 结合实际确定目标 按照“择己所爱、择己所长、择世所需”的原则，遵循“人职匹配”、 “职业锚”等理论，选择最佳的职业目标。选择最佳的职业目标。此要注意以下三点：一是职业目标要符合个人的价值观、职业兴趣、专业技能、人格特质及社会需要；二是目标要适度，要有弹性，便于面临挑战性环境时进行适当调整；三是现实性与挑战性、可行性与激励性相融合，激发自己坚忍不拔、勇于成才的斗志，并把目标的实现落实到大学生活的各个环节中，步步为营。4、职业认知（知彼）： 通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。5、制定实施策略 所谓职业生涯实施策略主要指为实现职业生涯目标，选择最佳职业生涯发展路线制定教育培训计划、实践计划等所采取的有效措施。为实施策略有效，要把职业生涯目标按时间分解为中期目标和短期目标，每一阶段目标也可这样依次化分，有机衔接。对于我们在校大学生。主要实施大学阶段的目标，为职业目标的实现做好准备。实现职业生涯目标的行动方案要有具体的行为措施来保证。否则，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。6、 计划修正与备选方案： 由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。4、 注意事项“大学生职业生涯规划设计”作品模版说明：本模板仅供参考，切勿照抄！封面署上xxx职业规划设计大赛参赛作品、参赛者姓名及学院等字样扉页参赛人资料：姓名：xxx性别：x年龄：xx籍贯：xxxxxx所在学院:xx xxxx学院专业及班级：xxxx专业 xxx班级学号：xxxxxxxxxx联系电话: xxxxxxxxxxxE-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx目录一、二、三、四、五、结束语一、自我分析结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的分析。1、职业兴趣喜欢干什么2、职业能力能够干什么3、个人特质适合干什么4、职业价值观最看重什么5、胜任能力优劣势是什么自我分析小结：二、环境分析1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、职业环境分析职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人职匹配分析）企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位四、计划实施计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（大学计划）2013年20xx年如大学毕业时要达到如：大一要达到大二要达到.或在xx方面要达到如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现xx目标，我要大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）20xx年20xx年如毕业后第五年时要达到如毕业后第一年、第二年要或在xx方面要达到如职场适应、岗位转换及升迁等简述大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）20xx年20xx 年如退休时要达到如毕业后第十年要第二十年要如事业发展，工作，健康，子女教育等简述方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学xx年级，我的大学计划是五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直，那么我将职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现的时候， 我就实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果， 我就其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时