足反射按摩、足浴保健100问.doc

足反射按摩、足浴保健100问通过近十二年的足反射诊疗及相关的足浴（沐足）保健等足疗技术的教学、临床研究，在与全国各地（包括台湾、香港地区）和新加坡、日本、新西兰、中东一些国家的足反射人士学习、交流过程中，我小结出相关足反射诊疗及足浴保健的经验、心得共100问，希望与更多的足疗人士共同交流、探讨。1、 足部反射区与足部穴位有什么区别？足部反射区是指片区，依据生物全息胚理论而划定的各器官的生理、病理信息区；足部穴位是指经穴点，依据传统中医经络理论而确定的经气点。2、 足部反射区就是指足底部吗？足部反射区包括足底部、足内侧、足外侧、足背及足小腿部的所有反射区，不仅仅指足底部的反射区。3、 足部反射区定位依据是什么？为什么说是客观的、科学的？足部反射区定位依据是“生物全息胚理论”。“生物全息胚理论”提出：生物体（包括人）的每一个组成部分，甚至小到一个细胞，都隐藏着整个生命最初形态的基本结构特征，也就是说，生物体（包括人）的每一个细胞、每一个组织及每一个器官等等都象是一个整体的缩影，它包含着全部整体。各个部位的生理、病理信息、能量组成。能真实地反映出整体的全部特征。因此，每一个局部实际上是一个缩小的整体。双足也一样。因此，足部反射区定位是客观的、科学的。4、 每个人的足部反射区面积大小、位置深浅一样吗？每个人的足部反射区所包含的生理、病理信息量不一样，其面积有大有小，位置有深有浅，有的射区有重叠有交叉，是个立体区域。5、 看似健康的人有必要做足按保健吗？人体的身体状态很大一部分都处于亚健康状态，常常机体内都多少潜伏着一些精神上、生理上的疾病因素，足按保健可使机体得到放松，增强免疫力，促进机体有氧血循环，增强神经反射、疏经活络，调整各部位的功能而达到保健的作用。6、 足部各反射区的作用相同吗？不相同。有按摩一个反射区能够起到几种疾病的治疗保健作用，也有按摩几个反射区起到治疗保健一种疾病的作用。7、 为什么足按保健时要先把全足按摩一遍？机体是由各组织、器官有机结合的整体，各组织器官相互关联，一个器官有病，导致其它机能出现病症，全足按摩可调整机体各器官的协调，增强各器官的功能。8、 足按保健有先后顺序吗？一般是从足底部的肾输尿管膀胱开始，再从足底足趾足跟，然后依次是足内侧足外侧足背的顺序。先左足后右足，把握此一顺序是依据促进机体血液回心的方向操作。9、 足按保健时力度如何把握？一般是要先轻手法，再依据各人对力度的承受能力由轻到重依据身体的强壮、虚弱而定。10、足按治病有什么规律？ 一般治疗单种病比多种病见效快；治疗新病比老病见效快；病情轻比病情重见效快；年轻人的比老年人见效快。11、学习足按保健治病最主要的是学习掌握什么？ 各反射区位置的准确定位，各反射区名称的记忆，各反射区配区，按摩力度的轻重把握，手法姿势的正确把握，手法配套程序熟练程度的把握。12、学习足按保健时反射区掌握不准确怎么办？ 可以边记名称边练习，边问老师，初学时也可用记号笔在各个足部反射区画出标记，主要是反复练习操作，加强记忆，久而久之即可熟能生巧，准确定位。13、足按保健时一次需多长时间为宜？ 一般按程序做好双足的一次时间以3040分钟为宜。有严重高血压、心脏病或其它严重病症患者要减少，掌握在1020分钟为宜。14、足按治疗时需设疗程吗？多少次为一疗程较合适？ 一般需设疗程，有利于疾病的好转。710次为一疗程，一疗程后可休息23天，再接着下一疗程。15、学习足反射疗法时有必要学习人体生理、病理、解剖学等知识吗？ 非常有必要学习人体生理、病理、解剖学等知识。在足反射诊治疾病时，可帮助足疗师辩证配区施术。16、足按保健结束后，按摩师、患者应注意什么？ 按摩师不能立即用冷水洗手；患者应注意对双足的保暖，特别是在冬天。并且按摩师、患者都应多喝一些温开水，补充水份。17、为什么足按保健后要喝适量的温开水？ 足按保健后，喝适量温开水可促进体内的尿酸盐及其它毒素的排泄，并且可稀释体内血液，减轻肾脏的排毒负担，也可给机体内细胞组织补充水份。18、患者或顾客接受足按保健后喝多少温开水为宜？ 一般在足按保健1小时内喝300500ml为宜，严重肾病或其它需限饮水者应适当减量。19、足按保健时，可同时进行刮痧、拔火罐、中医推拿、经络捏脊等传统保健疗法吗？ 在合格技师的操作下可以，而且可增强治疗、保健的效果。20、足按保健时，可用按摩棒代替手法按摩吗？ 一般原则是能用手按为最佳，若手力稍小时，也可用按摩棒配合。手按对各反射区手感物收集便于收集手感物（如气泡物、颗粒物、条状物、块状物等）及手感信息，更有利于对疾病作出综合诊断。21、足按保健主要有哪几类手法？ 主要有休闲放松手法和基本理疗保健手法。休闲放松手法主要包括搓揉、敲击、拍打、滚拍、提抖、屈伸、弹拨、提夹、扳弹、捏拿法等。基本理疗保健手法主要包括：扣拳、横按、钳压、钩拳、刮压、压推、钩刮、 揉压、扣按、捏压、推按法等等手法。22、足部保健疗法主要包括哪几类？ 足部反射区诊疗法、足部穴经点按法、沐足保健法、足部穴位贴敷疗法、足部穴位针灸疗法等。23、足部反射区诊疗法主要有哪三大功能？ 依据足部反射区的科学客观定位，通过按摩这些反射区可达到诊断、治疗及预防保健的功能。24、足部反射区按摩诊疗法的机理有哪些？ 一、生物全息胚理论； 二、疏通经络、平衡阴阳学说； 三、血液循环机理； 四、神经反射作用； 五、内源性药物免疫因子效应； 六、心理学治疗作用。25、足按治病时需要加强刺激相关重点反射区吗？ 加强刺激病症相关的反射区可达到增加刺激量，促进机体对病症器官的调理，达到更快康复的作用，很有必要。26、足按保健后最佳感觉是什么？ 周身轻松、精神充沛、双脚较足按保健前有明显轻松感，且双脚有热融融的感觉。27、足按保健后，有些患者出现低烧正常吗？ 这是正常的足按保健反应，表明机体代谢功能在增强、机体在进行自律调节，可继续足按保健。28、足按保健后，有些患者（顾客）足部表皮出现青紫黑色是为什么？ 表明患者（顾客）的血小板数量偏低，在外力挤压后引起皮下绀紫及毛细血管破裂，可减小按摩力度。29、足按保健后，有些患者（顾客）出现疲劳、嗜睡、晚上睡眠加深，有时出现多梦现象正常吗？ 这是正常的足按保健反应，说明足按保健促进了机体的各脏腑器官组织的自我调节功能，增强了机体的神经反射，促进了血液循环等。30、足按保健后，为什么有些顾客（患者）出现腹泻现象？ 这是正常的足按保健反应。足按保健促进了机体的消化系统功能的自律调节，增强了胃肠的排泄功能，把久积在肠道上的毒素排出体外。31、足按保健后，为什么有些顾客（患者）出现排尿量较平时增多的现象？ 这是正常的足按保健反应，足按保健改善和促进了机体的体液循环的新陈代谢及泌尿系统的肾、膀胱等的造尿、排尿的功能所致。32、足部反射区全息诊断中，有些反射区呈异常凸起状，提示什么问题？ 提示所对应的器官脏腑所患病症为实证。33、有些患者足部发凉，特别是足后跟发凉，提示机体有什么病症？提示机体的肾功能偏虚及下肢和内脏受寒邪内侵，伤阳气虚所致。34、有些患者双足外观油光发亮，提示机体可能有什么病症？ 提示机体的微循环不良，尤其反映下肢静脉血行不畅。35、足部生殖腺反射区出现气泡物、结节物等，提示机体有何病症？ 提示机体的肾脏功能病变、性功能低下。36、足部甲状腺反射区出现角质化（脚垫），提示机体有何病症？ 提示患者有甲状腺机能失调，如甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退。37、足按保健中，基础反射区主要指哪些反射区？ 主要指肾上腺、腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、尿道反射区。38、足按保健中，为什么要重点加强基础反射区的按摩？能起到什么作用？ 重点加强反射区指的就是在足按过程的起始和结束时，多按这些反射区39次，这样可起到进一步促进调整内分泌系统和神经系统的生理功能，特别加强了泌尿系统的排毒作用，对足按保健疗效的好与差起到了决定性的作用。39、为什么有些顾客（患者）第一次做完足按保健后，第二天有些反射区部位一碰就痛？ 这是正常的足按保健反应，说明疼痛反射区所对应的器官有明显的病症，通过按压，使得病理性的疼痛释解出，逐渐调节疾患器官，达到祛除病理因子的效果，可继续足按保健，但力度可稍轻，过一、二次后疼痛即可消失。40、为什么有些顾客（患者）接受完足按保健后，原有症状加重？ 这是因为足按保健后，把机体内原有的病症的病情进一步激发，促进机体对所患疾患的自律调节，如关节炎、坐骨神经痛，腰背痛等足疗按摩后疼痛加剧，但过34天就会缓解或消失。41、为什么有些顾客接受完足按保健后引发病痛？ 经足按保健后，可将体内潜在的病情引发出来，病痛的程度和持续时间常与所患病症轻重呈正比。并且如果患者同时患有多种病症，其引发的病痛可能轮流出现，但病痛引发数目可自动消退。42、平时脚趾麻木提示机体有什么问题？ 提示腰部椎体有增生、糖尿病、脉管炎、肌腱筋膜炎，甚至有中风预兆、肿瘤等。43、平时双足有沉重感提示机体有什么问题？ 提示体力不支（体质弱）、气滞血瘀，长久沉重则提示可能有肿瘤征兆。44、平时双足肿胀（特别是踝关节部位）提示什么问题？ 提示机体的心、肝、肾脏功能减退及循环系统疾患，多指心力衰竭、急慢性血管性肾炎、静脉或淋巴管阻塞症等。45、平时双足疼痛提示什么问题？ 提示机体可能患神经炎、肌肉脉管炎症，亦可能患肿瘤征兆。46、足拇趾偏斜、肿胀提示机体有什么病症？ 足拇趾偏斜提示脏腑功能失调；足拇趾肿胀提示有糖尿病征兆。47、双足第二、三趾底跟部浮肿提示什么问题？ 提示眼底病变的征兆。48、双足第四趾底跟部水肿提示什么问题？ 提示机体可能患高血压、动脉硬化征兆。49、足按保健后，为什么曲张的静脉更肿胀？ 这是正常的足按保健反应，足按保健促进了足部的血液循环的回流，曲张的静脉却是阻塞的，新的曲张的静脉更肿胀了，应继续坚持足按保健。50、足按保健后，为什么有背痛的患者会出现更痛的现象？ 这是正常的足按保健反应，由于按摩后促进了机体的血液循环，疏通经络，使背部不通的经络得以疏通，继续保健12次，疼痛自然就会消失。51、足按保健后，有些患者（顾客）为什么足踝关节部位出现肿胀？ 足按保健后，加大足部血液回流的“泵力”，而有些患者足部的淋巴腺可能有阻塞或不通畅，引起回流血液阻塞及组织液渗出在踝关节，可继续足按保健几次后，自然消退。52、足按保健后，有时患者（顾客）排尿时，尿味更浓、尿色更深是什么原因？ 足按保健可把沉积在足部及全身的尿酸盐等有毒物质通过血循环后经肾过滤随尿排出所致。53、足按保健后，有些患者（顾客）出现第二天早晨起床后眼屎、鼻粘膜、气管的分泌物较平常多？ 足按保健后，通过对眼、鼻、气管反射区的刺激，进一步促进了眼、鼻、气管等器官的自我调理功能，把各自器官内的毒素排出体外。54、足按保健后，能在患者足部一些部位摸到硬结节、条索物、颗粒物、块状物等是什么？ 是机体、新陈代谢废物沉淀物堆积到相关有病症的反射区的尿酸及尿酸晶。55、足按保健后，为什么有些患者（顾客）出现周身发冷、畏寒？ 这是正常的足按保健反应，说明足按保健达到了促进机体进行自我调节的作用，排除陈积在体内的毒素，也说明患者身体的虚弱状况，可用轻中等力度继续足按保健。56、足按保健后，为什么有些患者（顾客）大便较平时要臭且呈深棕黑色？ 通过足按保健，促进了机体消化系统的自我调节机能，增强了肠壁的蠕动功能，进而促进肠道内积聚的代谢废物的排泄。57、足按保健后，为什么有些患者（顾客）出现较平时多放屁现象？ 通过足按保健，促进了机体的自我调节功能，促使机体内特别是消化道内的废气的排泄所致。58、足按保健后，为什么平时干燥脚出现汗脚、臭脚？ 这是足按保健的正常反应，说明改善了双足汗腺的排汗功能，有利于下肢毒素的排泄。59、足按保健时，足部反射区的气体物硬结节、颗粒物、块状物等病理性物能消失吗？ 能，通过按摩足部反射区，可通过血液循环及组织液把硬结节、颗粒物等尿酸性物质通过排尿形式排出体外，只要坚持足按保健。60、足按保健能对心理压力大、心理因素疾病的患者（顾客）产生保健效果吗？ 能。因为每次足按保健时可促使患者（顾客）的精神暂时集中到足按过程中，从而减轻了患者的精神压力，缓冲紧张的情绪而达到放松患者身心的效果，并且调节了其生理机能。61、足按保健时触摸到的病理性手感物主要包括哪几种？ 这些病理性手感物主要包括气泡样物、颗粒样物、条索样物、硬块状物、物硬结节物等，均是机体、新陈代谢废产物、尿酸及尿酸晶等。62、足按治疗治愈后的患者，还需继续做足按保健吗？ 可以继续做足按保健，只是无需再设疗程，可适时做足按保健，进一步促进机体的康复。63、足反射疗法对治疗各种疾病是万能的吗？ 实践证明，足反射疗法可以治疗许多急性、慢性疾病，但与其它传统推拿、针灸、刮痧、拔罐等疗法一样，并不是万能的。64、对患有香港脚、足癣的人该怎么做足按保健？ 首先给予用相关药水沐足消毒杀菌（如用花椒煎水、醋水或专用药水），然后再套上塑料袋，再给予按足。65、足按保健时，为何强调应在饭后1小时进行？ 若吃饱饭就给予机体足按保健，就会打乱机体血液循环的流向，减弱胃肠的消化和吸收功能，易产生胃部不适，严重时可产生恶心、呕吐等不良反应。66、足按保健对女性痛经有效果吗？ 有效果，特别对顽固性痛经，坚持治疗一定会产生疗效。67、女性月经期痛经可以做足按保健吗？ 一般情况下可做足按保健，但力度要稍轻，每次时间稍短，连续坚持35次可产生效果。68、女性痛经缓冲后是否需继续做足按保健？ 一般需再坚持，可间隔12天巩固一次，再继续一个疗程（710次）为宜。69、女性在妊娠期间可做足按保健吗？ 一般不予做足按保健，主要是按师力度把握不好可能引起流产等，但作为一种心理慰安辅助保健法，采用轻揉手法，适当短时地给予保护孕妇的双足，可起到稳定情绪的效果。70、小孩、老人、健康人可做足按保健吗？ 都可以做足按保健，对小孩可达到促进生长、长高、健脑等作用；对老人、健康人可起到延缓衰老、增强免疫力、强身健体等作用。71、足按保健后，为什么有些顾客（患者）足部及小腿处出现小范围斑疹？ 一是可能内毒外排现象，可继续给予足按保健；二是所用按摩润肤膏对一些患者产生过敏反应，这时应给予停止使用这种按摩润肤膏。72、足按保健时，为什么要涂润肤膏？有什么作用？主要能达到润滑足部肌肤，有利于按摩时力度的渗透及保护施术者的手部，有些润肤膏本身就有保养足部皮肤的作用。73、目前足按保健时，主要使用的润肤膏有哪些？主要有凡士林、BB油、天然植物油、椰子油、橄榄油等等。74、足部湿度过大，提示患何病症？提示机体肾功能偏虚。75、足大拇趾肿胀，提示机体可能患何病症？提示机体可能有糖尿病或高血压的征兆。76、双足大拇趾端有针刺样出血点，提示机体有什么病症？提示机体可能脑血管硬化症，并有毛细血管破裂、中风、偏瘫的征兆。77、双足大拇趾端有陈旧性（黄褐色）和新鲜性（暗红色）出血点（小块），提示机体有什么病症？ 有黄褐色（陈旧性）出血点提示脑血管硬化并曾经有过轻微脑部毛细血管破裂的征兆；有暗红色（新鲜性）出血点，提示脑血管硬化并伴有近期脑部毛细血管破裂的征兆；有明显的暗红色小血块出现，则提示近期有脑溢血、偏瘫的明显征兆，特别是高血压患者。78、双足内侧脊椎反射区处有明显的呈兰色毛细血管丛出现，提示机体有何病症？ 提示机体的肠胃功能极度紊乱的病症。79、双足内侧脊椎反射区处有明显的显兰色毛细血管丛，在毛细血管丛的末端有出血点，提示机体有何病症？ 提示机体有胃肠部肿瘤的征兆。80、儿童足趾甲下出现白斑或红白相间的斑点提示什么病症？ 提示儿童患有虫疾。81、双足大拇指瘪凹、有凹纹提示机体有什么病症？ 提示大脑神经、血管、经络有外伤性后遗症，如脑萎缩、外伤性头痛后遗症等等。正常人的双足大拇趾是饱满、充盈、充满血色和红润的。82、双足底呈黄白色、毫无红润血色，提示机体处于什么健康状态？ 提示机体的免疫力（抵抗力）差，容易疲劳、肺气偏虚的亚健康状态。正常人的双足底呈红润、充满血色的。83、足按保健后，为什么有些女性顾客（患者）出现白带增多且伴有异味？ 足按保健促进了机体各脏腑器官的自我调节机能，也促进了女性顾客（患者）生殖系统的自我调节功能，促使生殖系内毒素异常白带的排泄。84、足按保健后，为什么有些顾客（患者）出现口渴、口干、饮水量增多的现象？ 这是足按保健的正常反应。足按保健促进了机体的新陈代谢，包括各器官组织及细胞内外的水分代谢，引起口渴、口干、想多喝水。85、足部温度过底，特别在冬天双足冷冰冰现象，提示机体有什么病症？ 提示机体血液循环功能过慢及脾肾阴虚，妇女多见于妇科疾患。86、双足内侧踝关节下缘（膀胱区）明显凸出且呈硬块状，提示机体什么问题？ 提示机体肾功能亏虚、腰酸痛、性功能低下、尿频、尿急；女性见月经不调等。87、双足大拇趾外观呈凹陷、紫青黑色多见于什么症患？ 提示机体大脑发育不良、脑震荡后遗症、小脑萎缩、内分泌功能紊乱等。88、为什么不能在空腹时进行足浴（沐足）保健？ 因为在足浴（沐足）过程中，身体消耗不少能量，中老年糖元贮量较青少年时少，容易因血糖过底发生低血糖性休克等。89、为什么不要在刚吃完饭就进行足浴（沐足）保健？ 饱饭后，人的胃肠功能就要加强，体内的血液生理性地相对集中在胃和肠道周围的血管及毛细血管中，若进行足浴，受热水刺激，就会出现皮肤血管扩张，血液被下引到足部，血流量增加产生大脑流量相对减少的现象，产生胃部不适，严重时引起恶心、呕吐、头晕，甚至昏迷。90、为什么进行足浴（沐足）保健时水温不能太高？ 如果水温超过40时，因为超过了人的体温，使热量不容易散发，容易发生虚脱。如果在过热的水中沐足过久，对老年人来说，可能身体及四肢的血管大幅度扩张，大量血液流向周围血管，引起短暂性脑缺血，产生头晕眼花、恶心，甚至昏迷等。91、足浴（沐足）