如何进行头发护理.doc

如何进行头发护理一般拉后三至五天要进行护理，而且这期间不能洗头，绑头发，睡觉也不能压到头发。如果不按照这样的话，那头发拉了就浪费钱了。而且对头发损伤比较快。以后就很难直了。还有洗头发要选好的洗发水，配合护发素用才行，不然过一两个月头发就失去光泽了 睡觉之前一定要把头发梳顺了，睡得时候不要把头发压在头下面，把头发舒展在头旁边再睡，睡觉得时候注意一点，不要左翻身右翻身。 还有记得一定不要扎头发，所以洗脸的时候会痛苦一点，我记得我那个时候总是一个手匡住头发，用一个手洗脸 短时间不要剪头发，我吃过亏，拉完几天后就去剪头发，结果拉直的头发都翘了，哭死了 过了这几天之后就可以轻松一点了，但是洗头发的时候最好要用护发素，洗发水最好用护理修复型的，因为拉头发也是一个破坏发质的过程。我用的最好的是潘婷的乳液修复系列，效果比较好。 如果有条件的话，最好过几个星期就去美发店做个护理什么的。 而且还有一点，那就是一旦拉过头发以后，以后就要经常拉，因为“保质期”一过，头发就开始发卷，而且会比以前没有拉的时候更难看。不过如果好好保护的话，可以维持很久，记得我第一次就维持了一年半。以后再拉的话，最好不要因为贪便宜就选择价位比较低的，要选质量比较好的药水。首先，做护理，给头发做护理，永远都不会晚。拉完的时候很直，就不会出现这种情况的哦，出现这种问题是不是你睡觉的时候压倒头发了？或者你头发下面一层是弯的？倒模要根据你买的产品，听洗发店的人说，如果他说一个星期2到3次的话，你就去2次，照他说的最少的次数来。我到现在拉了2次头发，发质还好，我从来不做倒模，我觉得接触苯接触多了对身体是大大的不好，本来拉头发就已经够糟蹋的了，所以我不会去做倒模，不过您要是27岁以后的人，可以去做做倒模，但是不要做多，想效果好的话，肯定是店里，但是我觉得自己护理好的话，也不错，毕竟头发也是个长期的大工程。以下是我的建议： 首先内补， 内：头发是蛋白质构成的，所以我觉得应该多吃些蛋白质食品，比如说鱼啊，酸奶啊，牛奶啊，豆奶粉都可以。要是想改良下发质就在晚上上网的时候，或者早餐的时候喝喝黑芝麻糊啊，吃些黑米粥啊，小米粥啥的，就当加餐嘛，而且还不会胖，还加了营养。此外干果和水果的也是不错的选择，什么干果都好，除了腰果哈。因为腰果最容易发胖，而且对头发的帮助也不大。要知道蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。（PS：我比较推荐酸奶， 原因1：牛奶都是大分子蛋白质居多，不是每一个人都会100%消化吸收的，尤其是你胃里没东西的时候喝牛奶，60%以上的营养要浪费。 原因2：晚上睡觉前喝杯酸奶，可以叫你的皮肤晚上在深度睡眠的情况下，做个自我的更新和修复，皮肤会在1个星期以后有很大改变，会更细腻、紧致、美白 原因3：对肠胃好，至少没有会便秘的隐忧，而且还保护了肠胃。 女孩子家家，最好喝大红枣酸奶，现在超市都在搞活动的，买5送2，很划算的。） 外：众所周知，洗发水最好换着用，我自己的洗发水也是10多种在用，每天都是不同的。 推荐1：凯特洗发水，还有护发素，这个的确是不错，我也常用这个，这个的护发素我感觉比国内的那些副作用小些，美发店里能买到，网络上也有。所以我护发素常用的只用这个。（不过，偶尔要用用潘婷的） 推荐2：凯特的水润丝滑洗发乳，这个是洗发乳，所以对头发的滋润很到位。这个的护发素就不用买了，因为一只洗发乳已经足够了，它和护发素的搭配效果不明显。像你才做完拉直的话，就不得不考虑试试看凯特的一款绿色瓶装的产品，叫香舒缓香薰还是什么的，我记不清楚了，反正是带着修复2个字的。这个只买洗发乳和发膜就可以了。发膜一个星期用一次就可以。我每次做完头发，都是坚持用深层修复发膜用1个星期的。要是觉得麻烦的话，就用一款凯特四种产品一起买的那个套装，专门针对做完头发的头发出的，每种都不是很多，刚刚好够一个星期用的分量，做完头发可以用这个护理，效果不错，也不贵。 推荐3：圣雅洁 多效修复香水护发精油，才出的，里面有氨基酸的那种，对头发很好的，氨基酸比普通精油更易吸收。这个也不用买护发素，这个一个星期用一次就好，给头发补补植物性的营养就好。 推荐4：注意注意再注意：如果您的头发容易掉，或者比较少的话，您就当没看到我的这个推荐。潘婷和飘柔。潘婷不管哪一款，尤其是垂直倍顺和莹润丝滑的效果超级明显，但是我个人觉得碱性太大，我很多姐妹都是说用了潘婷和飘柔掉头发掉的多。不过我头发多，所以即使多牺牲十多根头发我也不会心疼。（现在是夏天，多洗洗我想应该不会有什么不对）晚上洗头，用纯柔PH5.0智能修护霜，用凯特洗发水加上40度的左右的温水将头发彻底冲洗干净；用毛巾将头发抹至不滴水即可（约六成干）；将头发分区分片均匀地抹上纯柔修护霜；轻揉2分钟后，用热毛巾或其他加热设备加热3分钟，冷却二分钟轻揉即可；洗头完毕，等到头发9成干的时候，抹兰蔻护发精油（蔻护发精油不贵，而且用的时间长）在发梢处，要是你想耳朵往下都抹得话也行，不过抹完头发可能会油油的，所以尽量少见人哈。头发干后再睡觉，要不然会死脑细胞的，而且对头发也不好。要是怕弄脏枕头的话，就单独用个毛巾垫下。如果手怕精油的油腻的话，就买一包一次性手套，3块4块的样子，拿出来2个套在手上再摸，这样手就不会油腻，而且还可以重复使用呢。差点忘记说最重要的是你早上起来，见人之前，要再洗一次头发，这次不用打护发素，要不头发会吃不消的。只要洗一次就效果很明显的。千万不要头发是湿的时候打护发精油，因为油的密度比水小，所以油是在水上面的，你的头发是滋润不到的。 PS，我的兰蔻护发精油是美发店买的，40块一瓶，当时是搞活动，加一块钱多送一件，所以我是41块钱2瓶的。一瓶能用很久的，因为每次用不到最多几滴的。 3、睡觉要尽量少压倒头发，要不头发会磨损的，我习惯偏向一边睡觉，所以我都是躺下以后，将头发都是捋到另一边。 4、很多人都喜欢免洗的润发乳，我不是很喜欢，我总是觉得这样对头发不好，不给头发呼吸的机会，而且往往特油腻，或者是味道过大还损伤头皮。我比较喜欢保湿喷雾，我觉得好的就2种。还有个还不错的就是一点柔复活素（红色装）。这样既可以给头发加营养，坚固发根，又没有润发乳那么可恶。 5、每个星期我还会抹23次的蚕丝蛋白精华，不用担心，这个一点都不贵，而且每次用的很少，只要2枚硬币大小的样子。 现在就想起来这么多，记住千万不要只靠洗发水哦，而且护发素用的太勤或者太多，都是有害的，护发素只是耳朵以下的那部分用就可以了，切忌用在发根处，而且每次不用太多。现在是夏天，注意头发不要暴晒。如果饮食合理的话，不妨吃些冰激凌，我记得以前看过说冰激凌奶油里面有一种东西，因为是经过充分搅拌了，所以人体很容易吸收，对头发超好的，可惜叫什么忘记了。最后