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文档简介

教 案年级：四年级 第-2-周 第-4-课次 备课教师：刘文武 年 月 日教材内容： 1、素质练习 2、游戏 课的任务： 1、通过学习,了解快速跑的动作技术要领 2、提高学生的速度素质,促进学生跑动能力的发展。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、常规练习：1、集合整队报告人数2 、师生问好3 、宣布课的内容，提出课堂要求4、 检查服装，安排见习生3分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分二、准备活动1、 慢跑2圈2、队列练习 反口令练习3、 徒手操（1）上肢运动 （2） 体转运动 （3）体侧运动 （4） 俯背运动 （5）下蹲运动 （6） 纵跳 （7） 活动手腕、脚踝10分钟要求： 队形整齐，步伐一致， 跑步时队伍中安静不许有说话现象组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、 素质练习 内容：1、30米高抬腿跑2、30米后等跑3、30米垫步跳4、30米快速跑3次20分钟教法 1、教师讲解动作要领 2、学生以排为单位进行，听口令加速跑的练习注意跑直线不要跑部分课的内容次数时间 组织教法与要求基本部分二、 游戏二人三足目 的 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。方 法 将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑10分钟1、 斜线组织：游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗跑回到起跑线，把布带子解开交给第二组，游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完队为胜。规 则 必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进结束部分1 放松练习2 成上课队形 课上小结3 师生再见
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