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果蔬汁功效多 原汁机提供原汁原味果汁果蔬汁功效多 原汁机提供原汁原味果汁 喝蔬果汁的益处多 相信你也知道 但不同果汁有不同的好处 看看不同果汁对身体的 益处 苹果汁 调理肠胃 促进肾机能 預防高血压 西柚汁 降低胆固醇 預防感冒及牙龈出血 奇异果汁 含丰富維他命 C 清熱生津 止吐深泻 芒果汁 帮助消化 防止晕船呕吐喉咙疼 菠萝汁 消肿 帮助消化 舒緩喉痛 木瓜汁 消滯润肺 帮助消化蛋白质 西瓜汁 消暑利尿 降血压 西芹汁 补充体力 舒緩焦虑 压力 香蕉汁 提高精力 強健肌肉 滋润肺肠 血脉畅通 葡萄汁 调节心跳 补血安神 加強肾 肝功能 帮助消化 柠檬汁 含丰富维他命 C 止咳化痰 有助排除体內毒素 橙汁 滋润健胃 強化血管 可預防心脏病 中风 伤风 感冒和瘀伤 士多啤梨汁 利尿止泻 強健神经 补充血液 梨汁 能維持心脏 血管正常运作 去除体內毒素 椰子汁 預防心脏病 关节炎和癌症 強健肌肤 滋润止咳 最适合饮蔬果汁的最适合饮蔬果汁的 3 3 3 3 个时刻个时刻 1 每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅 增加活力及稳定血压 血压食品 并帮助排便 2 两餐之间或饭前半小时 也是饮用果汁的最佳时间 3 蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力 而高达 85 的水分更能解渴提神 所以运动 运 动食品 后是蔬果汁的又一最佳饮用时间 再来介绍几款常见蔬菜汁的食疗保健 保健食品 功效 1 圆白菜汁 圆白菜对于促进造血机能的恢复 抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪 防止血清胆固醇 沉积等 具有良好的功效 另外 还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体 的毒害 2 胡萝卜汁 每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁 能改善整个机体的状况 胡萝卜汁能提高人的食欲和 对感染的抵抗力 哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁 分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得 多 患有溃疡的人 经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状 3 黄瓜汁 在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上 其利尿功效名列前茅 黄瓜汁在强健心脏和血管 方面也有重要作用 黄瓜汁还可使神经系统镇静 并能增强记忆力 此外 黄瓜汁对牙龈损 坏及对牙周病的防治也有一定功效 4 番茄汁 医学专家认为 每人每天吃上 2 个番茄 就可以满足体内一天维生素 C 的需求 番茄 含有大量柠檬酸和苹果酸 对整个机体的新陈代谢过程大有裨益 可促进胃液生成 加强对 油腻食物的消化 其实在家中榨汁亦十分简单 既可选择较新鮮的蔬果 亦可避免市面店铺加添过多 糖分 要健康 工夫也不用太多
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