史上最全的登泰山全攻略.doc

二、泰山登山里程泰山4条旅游线路：东路是登山盘路从红门起步至玉皇顶石阶6566级，沿泰山旅游图途多庙宇、多碑刻、多古树名木，历史传说，是泰山旅游的精华所在，也是最能体现泰山的雄伟与博大。走完全程需四个小时。西路是游览公路，从天外村乘车上山，一个小时到中天门，与东路汇合，从中天门即可乘坐游览索道，也可徒步攀登十八盘至岱顶。桃花屿是泰山西大门，从泰安城乘车西北去至界首进山至桃花源，从桃花源乘索道亦可到达岱顶。天烛峰步游路为泰山东大门，从泰安城乘车至艾洼，上达天烛胜境坊进山。徒步攀登至后石坞，乘后石坞索道达与岱顶，一般需5个小时。泰山西路(全程78公里)泰山东路(全程105公里)岱庙一普照寺 18公里普照寺一大众桥 08公里大众桥一黑龙潭 06公里黑龙潭一长寿桥 13公里长寿桥一扇子崖 33公里岱庙一岱宗坊 05公里；岱宗坊一红门 1. 2公里红门一斗母宫 13公里；斗母宫一壶天阁 18公里壶天阁一中天门 07公里；中天门一五大夫松 12公里五大夫松一对松亭 07公里；对松亭一南天门 08公里南天门一玉皇顶 08公里；玉皇顶一后石坞 15公里三、泰山东路超详细登山台阶表区间区间台阶路程(米)海拔(米)区间台阶路程(米)海拔(米)岱庙后载门至岱宗坊无474150-165中天门至公路南首6547.1840-805岱宗坊至关帝庙无1020.3165-230公路南首至北首无264805-800关帝庙至红门宫128190.5230-250公路北首至斩云剑207216.5800-870红门宫至万仙楼61390.3250-270斩云剑至云步桥263109870-920万仙楼至烈士碑40118.3270-285云步桥至五松亭154188.9920-940烈士碑至斗母宫236783.2285-360五松亭至朝阳洞385498940-980斗母宫至经石峪路口208294.3360-410朝阳洞至对松亭579315980-1130经石峪路口至东西桥163533.6410-480对松亭至龙门坊4623001130-1180东西桥至泰安纪念碑273464.2480-520龙山坊至升仙坊7011501180-1300泰安纪念碑至四槐树91347.9520-630升仙坊至南天门4805421300-1420四槐树至壶天阁221205.9630-650南天门至碧霞祠324160.31420-1470壶天阁至药王殿283197.8650-710碧霞祠至唐摩崖9662.41470-1480药王殿至步天桥3583.1710-715唐摩崖至青帝宫82106.61480-1490步天桥至中天门660381715-840青帝宫至玉皇顶169494.51490-1524小计23995484.4小计39673454.3合计63668938.7四、泰山常规与非常规登山路线全攻略最经典泰山东路（红门路）登顶路线特点：各种人文、自然景观集中的精华登山道，适合初登者和体力好者。因为历朝皇帝也从这条道登山，又称泰山御道。它是历史悠久的登顶路，千百年来为登山主道。沿途树阴夹道，石阶盘旋，峰峦竞秀，泉溪争流，自然景观雄奇秀美。沿途古迹众多，共计有古寺庙8处，碑碣192块，摩崖刻石366处，传统文化韵味浓郁。这条古老的传统线路是泰山的精华所在。但山高路陡，攀登较为吃力，经6666级台阶可直达岱顶。以中等速度登山，全程约需4小时。由此条路登山体力消耗很大，如体力不支，可在徒步到达中天门后，换乘索道直达岱顶。不过，到中天门已是半程，还是建议大家再坚持一下，因为中天门至泰山之巅的最后一段路程，是泰山整个景区中精华中的精华，其磅礴宏伟的气势、雄奇美丽的景色、年代久远的遗迹，会给您带来难以形容的心灵震撼，使您终身难忘！红门游览线是古今最主要的登山旅游路线，是历朝天子的登山御道。沿途林荫夹道，石阶盘旋峰峦竞秀，泉溪争流，自然景观雄奇秀美，古迹众多，共计有古寺庙8 处，碑碣200 多块，摩崖刻石300 多处，传统文化韵味浓郁。岱庙红门岱顶这条古老的传统线路，下起远参亭，上至岱顶，文物古迹与自然风光融为一体，为泰山幽区，是泰山的精华所在。泱泱七千级台阶可直达岱顶。中天门至泰山之巅的最后一段路程，是泰山整个景区精华中的精华，其磅礴宏伟的气势、雄奇美丽的景色、年代久远的遗迹，会给你带来难以形容的心灵震撼。!假如你时间有限，可在徒步到达中天门后，换乘索道直达岱顶，可谓“一步登天”，七分钟直达岱顶。这条线路经过上千年经营构筑，如今已是非常完善的游览山路。石级盘道坚固齐整，沿途道观庙宇定期修葺，石刻碑石漆抹清楚，珍贵古木铭牌保护，路边小溪清澈 见底，在曲径通幽之处往往坐落着或古朴、或古雅的酒店和茶肆，爬山累了，走进往或小斟或小憩，情趣盎然，穿行攀登的疲惫之感荡然无存。沿途景点：岱宗坊、关帝庙、一天门、孔子登临处、红门宫、万仙楼、革命义士纪念碑、风月无边刻石、三观庙、斗母宫、元君庙、经石峪、奉安纪念碑、柏洞、壶天阁、回马岭、中天门、云步桥、五大夫松、看人松、朝阳洞、十八盘、升仙坊、南天门等A岱庙门票：20 元；进山门票：125 元；红门宫门票：5 元B中天门南天门索道：80 元单程、140 元往返C泰山风景名胜区治理委员会在盘道起始处设立旅游咨询机构，游客可在此查询各种登山信息。红门、中天门、南天门分别设立投诉站、救护站和ll0报警点，如有需求可拨打相关电话求助。D登岱观日出者可在山顶住宿。游览时间：徒步从山脚到岱顶约需要3到5 小时。友情提示：登泰山没有走过这条路，不能算是真正意义上游览过泰山。初次登泰山者强烈推荐。也可把岱庙作为登泰山的起点。全程9.5公里，盘道7000 余级，岱庙至南天门82公里，盘道5800余级，其间几无平路，全程攀登需要一定的体力和毅力，按中等速度走到极顶，约需46小时。对此，在登山之前要有一定的思想准备。可以在泰安站下火车后，乘坐3路公交车直接抵达红门登山处；或者乘坐3、4路公交车到岱庙前门，游览完岱庙后，出后门向北行12公里，就可到红门登山处。最省事泰山西路（天地广场）登顶路线特点：最完备和最现代化的登顶路，也是最省力的登山道；适合偷懒者和自驾车者。它由两段组成：前段为天地广场至半山腰中天门的盘山公路，全程1435公里；后段是中天门到泰山极顶的高山索道，全长2078米。由于有了现代化带来快捷方便，沿着这条路上山，艰辛的跋涉攀登过程不复存在，登顶也由一段汗流浃背的历程演变成节奏轻快、休闲舒适的交通工具大换乘。友情提示汽车可直接开到半山腰的中天门，但黄金周、暑期等旅游旺季实行交通管制。建议想开车进山的自驾车游客避开这段时间。此条路虽然方便快捷，但是以牺牲众多景点为代价的。因此乘车到中天门后，建议再沿传统登山路攀爬至山顶。天地广场在泰安火车站和老汽车站正北，路程不足两公里。白天乘3路公交车，1元车票10分钟就到。出租车无论白天夜间8元之内。最便捷泰山桃花峪景区登顶路线特点：距交通干道最近的登顶路，无交通堵塞，停车方便，适合自驾车游客。桃花峪位于泰山西麓，上段名桃花源，下段称桃花峪。因古时桃林满谷而名。这条线路上世纪90年代修建，有索道和盘山水泥公路。比较其它几条登山旅游线，是最为便捷也是人较少的一条登山线路。登山大门西距104国道只有3公里，不必进泰安市区便可直接进山，省却了很多麻烦。二是这条登顶路相对其它路线，山路较平缓，路途也较短。又因没有盘山道，一般游客不从这条路徒步登顶。游客至此景区，先乘汽车后坐索道，轻轻松松可达山顶。具体游览过程为：从104国道看到醒目的路标后东拐，行约3公里，便可见路南侧有一大型停车场，这里便是登山起始处。一般情况下（尤其在旺季），自驾车不许上山。您只能将自驾车存放在该停车场，然后购买登山门票（102元）换乘景区中巴车上山（票价上行16元、下行15元）。乘车约半小时到达桃花源索道站，再换乘索道（上下行均为45元），9分钟后就可抵达岱顶。友情提示：该条路线最适宜游览的季节为春夏两季，春天桃花开时尤其美。桃花源索道专为高空观景设计，可在空中俯瞰下界，山峰、沟壑、森林、盘道、游人历历在目，飞鸟从身旁掠过，浮云在脚下缭绕。建议打算乘索道登泰山时，首先考虑这一条。泰山火车站站前广场有16路专线旅游公交车往返，但下午5时便停止运行，请游客注意。自驾车游客最好沿104国道前往景区，进山口在国道以东约2公里处。国道旁有明显的景区交通标志。最古朴自然天烛峰游览路特点：除登山盘道外，很少人工开发痕迹，充满自然原生野趣，犹以松奇洞幽著名。适合摄影爱好者、自然山水爱好者、自助旅游者。天烛峰景区是指泰山东北麓扫帚峪由山脚至山巅、长达54公里的带状风景区。这里奇峰俊秀，松石多姿，自然之美不逊于张家界，因景区中的天烛峰形似蜡烛而得名。登山路进山口距泰山火车站约20公里路程，是泰山常规登顶路中最为原始和古朴的路线，也是自然景观最美的一条路，代表了泰山自然景观的极致。整个景区宛若一个巨硕的盆景，是泰山风景“奥绝”所在，优美的风光可与黄山媲美。这条游览路所经过的大部区域覆盖着华山松，即便在冬季也是一派葱郁的绿色，充满生命的张力，令人昂扬振奋。尤其是接近山颠的古松园，万松峥嵘，虬枝交错，松涛阵阵，令人难舍。偏爱自然风光的游客应当首选这条路。那些只走过泰山前山并认为泰山只是以人文景观取胜的的游客，不妨去天烛峰走一遭，这里的绝美风光会改变您对泰山的偏见。友情提示：从前山乘车或乘索道上山的游客到达极顶后，可选择从这条道下山，这样不仅免走重复路，而且可以更加全面地欣赏泰山美景。下山后可在进山大门北侧的天竹宾馆住宿，环境优雅清静。第二天早上不必着急回程，可顺便就近到泰山背后的玉泉寺或锦绣谷游览，每一景点三个小时足亦。这条线商店和摊点较少，游览时可带少量饮水与食品，以防登山途中饥渴。泰山火车站站前广场有游二路专线旅游车往返，但下午五时后便停止运行，请游客注意。最省钱明堂园游览路特点：鲜为外界所知，没有任何人工开发痕迹。适合探险游、猎奇游、资深“驴友”等。这条路是一般外地游客绝少知晓与涉足的游览路。它是古代泰山之阴（泰山北面）香客进山朝拜的主要道路，至今依然是很多泰山周边土著民进山朝供的主要道路。由于进山者稀少，泰山管委也就疏于防范，进山口的票卡经常形同虚设，尤其旅游淡季大部分时间无人值守，游客可长驱直入。目前除了本地香客选择这里上山外，国内不少野外、户外俱乐部也大都选择这条路开展所谓的“泰山探险”。一些俱乐部的导游经常带着“探险者”由此登山，旺季则设法在附近绕开进山关卡逃票，一些学生和年轻人趋之若鹜。长而久之，明堂园登山路成为了自助旅游者的乐园，夏秋时节常见背包族、帐篷族的身影。说这条路省钱，是这条路除了上述两类人外，几乎没有一般意义上的游客，所以景区管理部门因各种原因，经常网开一面。即便旺季进山关卡有时有人值守，也可与之“议价”，一般每人付20-30元即可放行，而常规登山路的票价最低也要82元。友情提示：泰安市区的泰山汽车站（在泰山火车站东侧200米处，本地人称之为“四海汽车站”，原因是车站紧邻泰安最大的四海服装批发商场）有发往明堂园的近郊班车。如果错过了乘车时间，可乘开往大津口方向的班车，到大津口下车后，换乘三轮摩的前往（约4公里，车资5元左右）。登山路线为：明堂园 天龙水库天井湾卖饭棚子尧观顶岱顶。这条线虽然古朴，但路程较短，仅为泰山前山红门登山路的三分之二左右。这是一条没有开发的路线，没有登山盘道，只有古代以来朝拜香客用脚踩出的一条小径，无登山经验者、体力不佳者不要贸然前往。五、泰山索道索道时间中天门索道：4月16日-10月15日 6:3018:30桃花源索道：4月16日-10月15日 7:3017:30后石坞索道：4月-10月 8:3016:00；中天门上行45元、下行45元说明：1、索道单程运行时间815分钟2、重大节日将视游客量适当延长营业时间3、遇大风，雷电天气或检修时将暂时停运，4、如有团队预约，请提前联系（联系电话：05388222606）桃花源上行45元、下行45元后石坞上行20元、下行20元说明：购中天门或桃花源上行票者，可免费乘后石坞索道。1.3米以下儿童免票六、住宿泰山顶上有各种档次的住宿，三星级“神憩宾馆” 标准间门市价500元（淡季可砍到300元），还经常客满，不过也有照床位算的，每位100元，最好能在上山前打个电话预订，电话此外，岱顶天街还有一家一星级的仙居宾馆。山上私人小旅馆最低10元的叠床还算干净，山上经常断水，要洗澡是不行的，一些旅馆以“有水”来招徕生意，可信度值得怀疑。晚上上山可能会没地方住了，要租军大衣，515元/件，清晨看日出时也可御寒。泰山顶上的酒店宾馆比山下泰安市区内同等档次的房价要贵不少，大约高出 50 200 。这是因为山上的宾馆所需的几乎所有的物品，都是由泰山挑夫挑上山的（绝不夸张，您爬泰山时很容易看到他们艰辛而结实的身影）。所以山上物价、房价偏高也在情理之中。尽管说是同等档次，也不能严格与山下的酒店宾馆相比，尤其是水的供应，饮用水不成问题，但想24小时都洗上热水澡是办不到的。泰山脚下的泰安市，无论是价格，还是宾馆设施，都要比山上更胜一筹。主要星级宾馆有：东岳大街的“泰山华侨大厦(四星级)”、红门路岱宗坊的“泰山宾馆(三星级)”、岱宗大街210号的“泰山大酒店(三星级)”、虎山东路北首的“瑶池大酒店(二星级)”等。为节省旅游开支，很多朋友想找家庭旅馆住宿。这里告诉大家，泰山景区内固定居民极少，山上的家庭旅馆只在中天门一带有寥寥数家（条件极差），岱顶没有家庭旅馆。山上的酒店宾馆绝大多数都是国企，而且旅馆数量不多，价格奇贵（比山下同档次宾馆高50200）。建议想在住宿方面节省开支的游客，不要到山上住宿。可以考虑在泰山脚下的泰安市区，选择一家大众宾馆住宿。如果想看日出，选择距泰山山门较近的旅馆，第二天早起凌晨登山。泰山不像黄山那样面积很大，路途很远。体力正常的成年人夜间徒步攀登最长仅需3小时。泰山脚下的大众宾馆4人间，平季一般每个床位2030元，网上提前预订还可优惠 30%50% ，即便是二星级酒店，通过网上预定，100多元一间也能拿到。七、泰山小吃泰安煎饼煎饼是有名的山东小吃，但泰山的煎饼更有特色。泰山的煎饼与山东其它地方不同，一是主要原料采用小米或玉米，以小米原料的为上品。二是泰山煎饼加工前多了一道发酵的工序。三是泰山煎饼薄如蝉翼，几乎透明。煎饼吃起来略带酸味，香软可口。煎饼最迟在明代已成泰安人的家常便饭。以煎饼为主料的小吃有油煎饼（煎饼加葱油、豆腐或白菜等馅烙制）、糖酥煎饼（小米面加白糖烙制）等。煎饼卷大葱更是妇孺皆知的街头小巷大众美食。三美豆腐无论去高档饭店，还是到街头餐馆，您都能品尝到清香味美的泰安三美豆腐。三美豆腐取意“泰安有三美，白菜、豆腐、水”的民间说法。真正的极品作法，除精选豆腐和白菜之外，必须用泰山泉水来炖，因此建议您选择靠近山麓或在登山途中有泉水处品尝这道菜。另外豆腐丸子、锅塌豆腐、砂锅豆腐、奶汤豆腐、软烧豆腐、羊肉炖豆腐、豆腐炒鸡蛋也是到处皆有的美味小吃。泰山烧烤泰山烧烤在泰山流行好像是近五、六年间的事。泰山烧烤有三种主要吃法。一是羊肉切成小块配以圆葱丝，加上佐料放在一个平铁盘子上煎烤，二是把羊肚切成片，穿成串，放进架在炭火上的小盆里煮；三是通常的烤羊肉串。泰山烧烤的诱人之处在于它是自助式的，分量够足，味道够浓，大块吃肉，大碗喝酒，典型的山东大汉吃法。尽管卫生方面的专家多有微辞，但这种吃法却有日益膨胀之势，每至中午下午，尤其是晚上，人头躜动，烟雾缭绕，很是壮观。知名之处须提前占座。泰安白蜜食/泰山白糕以芝麻、花生油、细面粉、饴糖、蜂蜜、鸡蛋、豆沙泥、青红丝等近十几种原料，经磨、蒸、发、熬、炸、起酥、成型加工等近10道工序制成，工艺精巧考究。含有丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖、维生素C等多种营养成分，具有松、酥、香、甜、入口化渣、不粘牙、食而不腻的风味特点。有马蹄酥、向阳酥、荷花酥、羊角酥、蝴蝶酥、云子酥、海色酥、千层酥等8个花色品种，为古代贡品。另外，东平糟鱼、泰山蘑菇顿鸡、肥城狗肉也是名闻遐迩的泰山美味小吃。八、泰山名吃泰山豆腐宴豆腐宴大概始于古代帝王来泰山封禅祭祀时，“食素斋，整洁身心”。经过历代厨师的挖掘整理，泰山豆腐宴现已成为鲁菜中的一枝奇葩。宴会时有多达150多道豆腐菜可供选择。以豆腐为主料烹制的名菜有：一品豆腐、八仙瑶池聚会、佛手豆腐、人参豆腐、芙蓉豆腐、荷花豆腐等，色香味形，美仑美奂。泰山药膳宴泰山层峦叠嶂，气候适宜，水分充足，深山密林中生长着品种繁多的中草药。通过发掘利用泰山丰富的中草药资源，泰安的厨师们研制推出了泰山药膳宴。药膳对于防病治病、延年益寿有良好的功效。主要菜点有灵芝蒸鸡、灵芝蒸鸭、何首乌炖羊肉、四叶参蒸鸡、冰糖黄精汤、银杏猪肘、杏仁豆腐等。泰山野菜宴泰山野菜食用历史悠久，大概也始于古代帝王来泰山封山祭祀时“食素斋，整洁身心”。另外泰山山高林密，也为各类野菜生长提供了自然条件。泰山野菜宴可分为冷盆类、油炸类、蛋炒类、腌制类、汤羹类等，尤以姜汁荠菜、炸荷香、炒山鸡等最有名。泰山赤鳞鱼赤鳞鱼为泰山独有珍品，清代为宫廷贡品。赤鳞鱼生长于海拔270米至800米的泰山山涧溪流中，一般长不足20厘米，它与云南洱海的油鱼、弓鱼、青海湖的湟鱼、富春江的鲥鱼并列为国内“五大名鱼”。赤鳞鱼形体虽小，但光彩熠熠，美丽动人。赤鳞鱼肉质细嫩，味道鲜美，刺少，无腥味，营养价值高。以赤鳞鱼入菜，可清氽，可干炸，最有名的是“龙凤宝珠汤”，喻赤鳞鱼为龙，鱼元或肉丸为珠。成品后色泽艳丽，口味清爽。常见名菜有：干炸赤鳞鱼、清汆赤鳞鱼、凤尾赤鳞鱼等。九、日出时刻五月5:115:065:014:564:524:49六月4:464:444:424:434:43 4:45十、泰山下山路线泰山下山有三条路可以走1、红门下山，从中天门走到山下，路程是5.1公里，走的人最多，因为它是前山2、桃花源步行下山，不过那边路窄，没有什么景点，只是自然风光3、后石坞下山，也就是后山，建议可以去试试，路虽不宽，但是自然景色不错，下去是天烛烽口，下去后有公交车游2到市里.主体旅游景点：遥参亭，正阳门，唐槐院，东御座，秦泰山刻石，铜亭，岱庙坊，汉柏，天贶殿，大众桥，五贤祠，三阳观，冯玉祥墓，普照寺，虎山公园，王母池，三叠瀑布，醉心石，对松山，中天门，孔子登临处，望人松，斗母宫，望仙楼，五大夫松，十八盘，壶天阁，舍身崖，天下第一山，白云洞，象鼻峰，无字碑，宋摩崖，丈人峰，月观峰，仙人桥，五岳独尊，孔子庙，天街，玉皇顶，碧霞祠，南天门，拱北石，唐摩崖，北天门，大、小天烛峰，望天门，尧观顶，姊妹松，元君庙，三折瀑，天烛瀑，玉泉寺，后石坞，青桐涧，竹林寺，无极庙，天胜寨，长寿桥，白龙池，傲徕峰，扇子崖，黑龙潭，彩石溪，钓鱼台，海眼，元君庙，桃花峪1、泰山两日游D1：红门(一天门)斗母宫高山流水亭经石峪壶天阁中天门云步桥五大夫松十八盘升仙坊南天门天街碧霞祠玉皇顶探海石云海玉盘早晨从红门进泰山，开始游览。由于登山途中比较耗费体力，而且饮水较多，建议早餐要吃好，并在登山前自备饮用水和午餐。上午，从红门开始登山，沿路游览斗母宫、高山流水亭、经石峪、壶天阁到中天门休息，吃午饭。中天门处有卖登山杖、胶卷、饮用水和泰山的特色水果等物资，可根据自己的需要补充，但价格比较贵，商品价格通常为山下的34倍。下午，游览云步桥、五大夫松、十八盘、升仙坊、南天门，到天街稍做休息。天街，是泰安市的重要购物区，在这里走走，挑选自己喜欢的泰山纪念品，也可在这里订晚上的住宿地，并吃晚饭。晚饭后游览碧霞祠，到玉皇顶，观探海石。天气晴朗时，可在玉皇顶观泰山日落；雨天也不要失看，越日早晨可观云海玉盘的泰山奇景。晚上，有体力的话，可观泰山夜景，到月观峰看看，游览后回到玉皇顶，租两件军大衣，山石上展一件，自己盖一件，越日凌晨观泰山日出。D2 后石坞桃花峪扇子崖黑龙潭冯玉祥墓普照寺岱宗坊岱庙凌晨在玉皇顶或日观峰看泰山日出。上午，先游览后石坞，从后石坞坐索道