季节交替家中应常备的药物.doc

季节交替家中应常备的药物常常季节交替时都是疾病高发的时候，特别是一些小的日常疾病，虽说这些疾病不是严重的威胁我们的身体健康，但是在发生时还是应该及时用药，但是我们不需要去医院。那么如何用药呢？当然是利用家中常备药了，那么在这季节交替时我们家中应该准备哪些常备药呢？ 秋季燥邪为患，秋风秋雨来袭，容易使人患感冒、胃肠疾病。因此，家中不妨备个小药箱，准备一些止咳药、感冒药、肠胃疾病用药、抗过敏药等，以备不时之需。每当秋天来临的时候，一股股的冷空气开始从西伯利亚南下进入我国大部分地区，当它和南方正在逐渐衰退的暖湿空气相遇后，便形成了雨。一次次冷空气南下，常常造成一次次的降雨，并使当地的温度一次次降低。常常形成秋雨连绵，下个不停。专家提醒，岁已入秋，秋风秋雨袭人面，备好秋季家庭小药箱，可有备而无患。首先应检查一下家中的药箱，药品是否过期，其次要根据季节，对药箱中的药品进行更新。一般来说，秋日药箱可配备下列中成药。一、止泻药寒湿泻泄的，可选配藿香正气水之类;湿热泻泄者，可选用葛根芩连片、香连丸等。腹泻后容易引起脱水，因而注意补充水分，维持水盐平衡等，可有效地改善腹泻诸症。二、肠胃疾病用药胃苏冲剂、气滞胃痛冲剂等，可用于秋季风寒袭胃或饮食不节引起脘腹疼痛;山楂丸、神曲丸、香砂养胃丸、木香顺气丸等，可用于食后脘腹胀满、呃逆频作等。 三、止咳药 秋季燥邪为患，易引起肺燥干咳、咽喉干痒，可配备雪梨膏、川贝止咳、枇杷止咳、蛇胆川贝液等;风寒咳嗽，可选配橘红片(丸)、通宣理肺丸、蛇胆陈皮散等。气喘者，可配备消咳喘、固本咳喘片等。咽喉干痒的，可配备西瓜霜含片或喷剂类、喉片等。四、防治感冒药治疗风寒感冒有风寒感冒冲剂、感冒清等;治疗风热感冒有桑菊感冒片、VC银翘片、银翘解毒片等;感冒发热者，可选用双黄连口服液等。一般来说，感冒药早期应用效果好，使用时患者要多喝开水，注意休息，少吃油腻食物。五、抗过敏药秋风起时尘土扬，加之秋季鱼美、虾肥、蟹壮，容易引起皮肤及胃肠过敏，可配备湿毒清等。也可配备一些西药如息斯敏、扑尔敏片等，此类药物有嗜睡的副作用，服用后不宜驾车或从事高空作业。六、外用药伤湿止痛膏、创可贴等，用于烧烫伤、跌打损伤等。家中最好配备一些必要的器械、辅料等，如体温计、镊子、75%酒精、碘酊、紫药水、棉签、纱布等，一些小伤、小病等可以在家中处理，但要注意防止感染。此外，家中有慢性病者，还要注意备好常用药，如高血压病人的降压片;糖尿病人的消渴丸等。患有慢性病者，一定要按时、按量服用，保证作息规律。来自：运城市中医院扁桃体专科杜幼蕊主任官方网站：为什么孩子刚开学就生病 每年暑假结束，在开学的第一个月，儿科门诊病人明显增多。医生分析，长长一个暑假，不少孩子在家里养尊处优，开学后到了幼儿园、学校，可能没有了恒温的空调房、没有了精细的饮食、没有了早上的懒觉和充足的午睡，孩子们的身体，对变化了的生活节奏、生活环境就会有点不适应，这样那样的毛病就出来了。 医生提醒年轻的父母注意，刚入幼儿园、刚上小学的孩子与其他学龄段的孩子相比，更会因对开学环境的不适应而引发病症。这些孩子在入学前一直处于一个相对安全、稳定的环境中，接触的人少，父母长辈无微不至的关爱、呵护使孩子像温室里的花朵一样娇嫩。而开学后，集体生活造成交叉感染相对病菌较多的环境等都可能直接或间接地考验孩子的免疫系统。当孩子尚未完善的免疫系统抵御不住周围环境的突然变化时，感冒、扁桃体发炎、发烧、急躁等就接踵而来 一定要鼓励孩子多喝水，早晚温差大，记着随时给孩子增减衣服，多呼吸新鲜空气，参加户外活动，逐渐增强身体素质，以增强对环境变化的适应能力。 家长也可以在家给孩子保健推拿，坚持一段时间后，免疫力会被调动起来，这个冬天自然会少生病。扁桃体炎的饮食调护 有很多妈妈问我，患扁桃体炎的孩子平时该怎么护理，急性期和慢性期在饮食上的调理是有所不同的，下面分别介绍一下扁桃体炎不同时期的营养饮食调理。 一、急性期的营养饮食调理： 急性期患者会出现咽喉疼痛、吞咽困难、声音嘶哑、头痛、鼻塞，有时可伴有恶心、呕吐、发热等症状。这一时期饮食宜清淡、爽口，多采用流质饮食，可食用米汤、藕粉、豆浆、面条汤等，多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果，多喝水或各种果汁，补充机体所需的水分。病情好转后，多进食营养丰富且易消化的软食，如蛋羹、绿豆粥、清蒸鱼羹等。二、慢性扁桃体炎的营养饮食调理： 慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎发展而来，在急性期没有及时治疗，长期反复发作而转成慢性。常有咽喉疼痛不适，颌下淋巴结肿大、头痛、耳痛等症状。这时，宜食清热解毒的食物，如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥，多饮纯净水以及鲜水果汁。一定忌食油腻、炸、烤及辛辣刺激食物。慢性扁桃体炎食疗方慢性扁桃体炎食疗方1百合炖香蕉组成：百合15克，去皮香蕉2个，冰糖适量。用法：上三味加水同炖，服食之。功效：养阴清肺，生津润燥。主治：肺阴亏虚型。咽部干掀不适，微痛，微痒，干咳无痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大，或有黄白色脓点，午 后颧红，手足心热，讲话乏力。慢性扁桃体炎食疗方2百合羹组成：百合20克，桑叶9克。用法：百合去衣，加桑叶所煎出的汁，合煮为羹，每日食1小碗。功效：养阴清肺，生津润燥。主治：肺阴亏虚型。咽部干掀不适，微痛，微痒，喉核肥大、潮红，连及周围，喉核上或有黄白色脓点。一般以午后 症状明显，舌质红或干，少苔。慢性扁桃体炎食疗方3枸杞炖猪肉组成：枸杞30克，猪肉500克。用法：萝卜、上二味加入调料炖汤，佐餐食用。功效：滋阴降火，清利咽喉。主治：肾阴虚损型。咽喉干掀不适，微痛，喉核及喉核前后潮红，喉核上或有黄白色脓点。头晕眼花，腰膝酸软，虚 烦失眠。慢性扁桃体炎食疗方4五汁饮组成：雪梨100克，甘蔗100克，荸荠100克，藕100克，新鲜芦100克。用法：将上五味榨汁混合，每日饮用，10天为1疗程。功效：滋阴降火，清利咽喉。主治：肾阴虚损型。咽喉干掀不适，微痛，哽咽不利，口干不喜多饮，喉核及喉核前后潮红，头晕眼花，耳鸣，腰膝 酸软，虚烦失眠。同时，扁桃体肿大者可辅以一些茶饮，以促进扁桃体的消肿。这里介绍几种：1、板兰根银花茶：板兰根15-20克，银花10-15克，冰糖适量。三味煎水代茶饮。2、生丝瓜汁：生丝瓜2-3条切片，放入大碗中捣烂，取汁一杯加蜂蜜少许。分两次服。3、萝卜青果茶：鲜白萝卜1个，青果（橄榄）8个，冰糖少许。三味煎水代饮。4、苋菜汁：苋菜90克，白糖25克。将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀服用。5、酸梅青果汤：酸梅6克，青果（橄榄）25克，白糖适量。将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白 糖调味。6、岗梅根茶：岗梅根30克，冰糖适量，水煎代茶饮用。7、鸡蛋：鸡蛋1-2个，白糖15克，香油数滴。将鸡蛋打碎，三味调匀，空腹服。来自：运城市中医院扁桃体专科杜幼蕊主任官方网站： MSN: 1057292061 QQ:105729206 提高自身免疫力-捏脊脊背是人体的一个重要部位。 从生理解剖看，脊柱中有脊髓，这是大脑的延伸，神经从脊髓分支出来，散布到全身各处，大脑通过脊髓和神经网络指挥全身的活动。 从经络方面看，脊背正中间是督脉，就是总督全身阳气的一条经脉，脊背两旁是足太阳膀胱经，是人体循行部位最广的一条经脉，所有的背腧穴都在膀胱经上。因此，脊背是全身气血运行的大枢纽，汇聚了人体众多的养生要穴， 捏脊刺激背部穴位，它不但可以保障你的身体健康，而且因为它通脑，如能坚持给自己的孩子捏脊，你的孩子不但身体健康，而且脑子也会变聪明。 捏脊时要注意，孩子，捏脊的方向应从下往上捏；成人，应从上往下捏。捏脊的时间，全天任何时候都可以，避开饭前饭后1小时。每次捏脊时间3分钟左右。 绝不能简单地将小儿看成是成人的缩影。方向相反其原因在于（小儿阳常有余、阴常不足，肝常有余、脾常不足，心常有余、肺常不足、肾常不足）。小儿阳常有余心火易盛，肝阳易旺，其能促进小儿生长旺盛，发育迅速；但若饮食喂养不当，也容易导致百姓俗称的“上火“，常会小儿盗汗、易生口疮、咽喉炎扁桃体发炎等疾病。所以，捏积要从下往上捏，把脊背的积滞的气血捏开，阳气也就能顺势生发上去。而成人其后天之本脾胃渐旺，阳气充盈于上部，需要往下走，但由于脊背的阻滞，往往下不去。高血压患者就是最典型也最极端的例子，阳气下不去，郁积在上焦，甚至上冲头部，造成过多的耗散，甚则出现心慌、头晕等症状。还有，人们常说，“人老先老腿”，也是由于阳气不能下达，以至阴寒邪气滞留在下身的缘故。从上往下捏了，既可以去积除滞，又可以使阳气顺势下行，上下交泰，通过坚持捏脊很多慢性病都能除去。季开学要小心提防手足口病 依照往年的发病惯例，5至7月份是手足口病的流行季节。进入秋季后，该病的发病情况会逐渐减少，进入冬季后，几乎就没有发病的情况。 可是从去年起，手足口病就没有断层期，甚至在11月份时候出现了发病小高峰。专家认为，这应该和现在环境的影响有关，导致季节影响的减弱。例如空调、取暖设施的加大应用，使得本该开窗的地方空气不畅。加上学校孩子多，这种环境下，有一个孩子患上手足口病，就有机会将病毒传染给同环境