田径实习教案.doc_第1页
田径实习教案.doc_第2页
田径实习教案.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

成 都 体 育 学 院 教 案（一）（2010 2011 学年第 二 学期）课程名称： 准 备 活 动 实 习 任课教师： 胡 登 望 指导教师： 倪 仅 仁 2010年 4 月 2 日教学目标1、 端正身体姿势，养成良好的作风。2、 通过慢跑和徒手操达到热身的效果。3、 基本掌握一般和专门性准备活动。教材内容1、 一般性准备活动：慢跑、徒手体操。2、 专门性准备活动：行进间专门练习。课的部分课的内容组织教法与教学要求时间次数准 备 部 分一 课堂常规1、集中学生按照课的常规站成1列横队。(1)1列横队变两列横队。(3)宣布本次课的内容。（4）安排见习生。2、如图： （： 学生，：教师）3要求：声音洪亮，队伍集合整齐 ，精神饱满， 注意力集中 ， 不得东张西望 。一 分 钟基 本 部 分一： 一般性准备活动1、热身活动绕田径场慢跑1圈学生按1列纵队沿田径场慢跑。要求：队伍整齐 ，精神饱满。步伐轻盈有弹性。组织教法：教师在队伍侧中带领学生跑，并提示注意学生安全。2、原地徒手体操练习 教法：口令 示范带领集体练习组织：学生面向老师成2列横队成体操队形散开两 分 钟 、扩胸运动、2、腹背运动、3、膝关节运动 4、压腿运动、 5、踝腕关节运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。二：专门性准备活动1、垫步跳加振臂运动。(2*1组)2、高抬腿(10M)接加速跑.(2*1组)3、三步慢跑接起跳（2*1组）场地器材场地、器材：田径场 运动负荷预计
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论