篮球理论复习.doc

篮球理论复习重点名词解释：1.运球技术：是持球队员在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种动作技术。2.篮球技术：篮球运动员在比赛中，运用的专门动作和方法。它是双方对抗的载体。3.快攻：防守队员在由守转攻时力争在对手立足未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间，果断采取行动的一种速战速决的战术配合。4.传球的落点：传球队员传出的球与接球同伴的手相遇的点。5.中锋策应：进攻中锋在背对或侧对球篮时，通过传球与外线队员的切入结合，借以摆脱防守创造里应外合的进攻机会进攻配合。6.侧滑步：一般指防守队员在防守对手时，通过向侧面跨出，然后另一只脚跟进的方式进行横向移动，获取合法防守位置的技术。7.移动技术：指篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。8.投篮动作：一个连续的投篮动作指持球队员从将球开始上举开始，运用正确的身体姿势和手法，将使球进入篮筐的动作，对于腾空队员，这一动作持续到该队员落下。9.篮球战术：概念：双方相互遏制，充分自己优势限制对手的优势的组织形式。战术组成的基本要素；1）技术2）配合方法3）形式（阵势）10.持球突破：合理地运用脚步动作和运球技术相结合的快速攻击技术。11.非法运球：在场上已获得活球的队员将球掷、拍、滚或运在地上，并在球再次接触其他队员前再次触击球即为运球开始；当双手触及球或将球在一只手或双手上停留即为运球结束；队员在第一次运球结束后不得再次运动。除非他在二次运球之间已失去了控制活球，如投篮、被对方触及球、传球或漏接后求触及了另一队员。下列不是运球：连续投篮、运球前后的漏接、用拍击的方式试图获得球。12.球回后场：控制球队在前场控制活球；控制球队在前场最后触及球；控制球队队员在后场最先触及球。13.盖帽：当进攻队员投篮或上篮时，球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，成为盖帽。简述题：1.篮球文化的特点：1）独特性：篮球运动专门的技术动作、丰富的战术形式、特有的比赛方法和严密的竞赛规则构成了篮球文化的言语系统，特有的立体攻守对抗形式则孕育了篮球文化的精髓。2）地域性：不同地区传统文化的差异性也造成了地区间对篮球运动规律、本质和特征的理解的差异性，以至于形成了不同特色的篮球风格和流派。3）交融性：虽然篮球文化具有很强的地域特征，但各种地域篮球文化同时也随着世界范围内经济、文化、人才的交流而进行广泛交融，并在交融过程中实现文化互补和文化变异，从而使篮球文化在多样性和地域性的基础上还表现出了共性。4）共享性：篮球运动是一项世界性的体育运动，各项大型赛事都已经成为了世界共享的、全球化的文化资源。2.移动技术的基本特点：1）行动距离短，方向莫测，比赛中攻守相互转化。2）动作间变化的频率快。3）身体动心要在动态移动中保持平稳。3.双手胸前传球的动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。4.初学篮球运球技术时易犯哪些错误：1）运球时低头，不观察场上情况。2）运球时掌心触球或单靠手指拨球。3）手、脚、躯干配合不协调。4）运球时用手打球，不是用手腕、手指按拍运球。5.简述篮球文化的功能：1）价值整合。参与篮球活动过程是一种实现德育、智育、美育和身体锻炼的教育方式，是一种人的社会化形式。2）促进健康。篮球运动对人的生理健康、心理健康和社会适应方面有促进作用。3）休闲娱乐。篮球运动最初是作为一种游戏而存在的，因而娱乐性就是一种根植于篮球运动中的原始特性。1.篮球运动的基本规律有哪些？ 1）集体协同规律：集体协同作战、教练员的作用、设计战术及制订战略。2）凶悍对抗规律：采用合理手段、地面和空间制约，攻守转换速度、技战术运用、高度与速度有机结合。3）攻守平衡规律：攻守转换的矛盾，非攻即守，平衡被打破，积极主动的防守，加快攻防守，破坏对方的下一个进攻。4）动态变化规律：动态性运动，动中守，动中攻，洞中及时转换，变化动作的节奏和方向，变为灵魂，动为基础，运动员心理变化。2.篮球教学原则有哪些？1）自觉积极性原则：启发学生学习的自觉性，充分调动学生学习积极性；调动学生学习的主动性；积极思考，勇于探索，刻苦练习，提高观察、分析和解决问题的能力，教师主动与学生主体地位的师生关系。2）循序渐进原则：由简到繁，由低级到高级，考虑学生的身心发展水平，进度由浅到深，符合由小到大，注意教学方法的系统性。3）直观性原则：感观与已有经验、视觉、听觉、肌肉本体感觉，对事物的认识。4）实效性原则：从实际出发，主要矛盾和矛盾的主要方面，提高教学的艺术性，教法简单易行，讲求实际效果，一切从实际出发，全面准确地把握教材内容，研究改进教学方法，在教学中精讲多练。5）综合性原则：教材搭配，但以技术、组合技术、综合技术。方法与组织，简单实用，多样性。篮球意识的培养、作风的培养。充分利用现代教学技术手段。6）对抗性原则：对抗规律，攻守转换。3.试述组织快攻战术的基本要求和发动时机:1)基本要求：强烈的快攻意识，抓住每次机会发动快攻。获球后队员要迅速按照战术阵形分散。发动、接应、阵形分散快下和跟进的整体行动摇始终保持纵深队形，扩大攻击面，增加攻击点。避免延误时机，缩短推进时间。结束段不要降低速度，动作要隐蔽快速果断，要果断去抢篮板球和果断投篮，减少限制区内不必要的传球。树立勇猛顽强，敢打敢拼的作风。调整节奏，避免盲目性，重视攻守转换部署。2)快攻时机：后场篮板球快攻，抢断球快攻和挑球快攻、对方命中后掷界外球快攻。4.半场人盯人防守的基本要求有哪些？1)以人为主，平步贴身，扩大防守面积，积极拼抢不给对方轻易投篮、突破和传球机会。一旦对手突破必须跟防。2)错位防守，人球区篮兼顾。3)做到人动我动，球动我动，及时协防、补防、夹击、断球以及防掩护。4)防守分工时，以挑球的站位分工。也可强对强，高对高。5.篮球运动的特点是什么？1)集体性特点：集体智慧、团队精神、协同配合。2)对抗性特点：狭小范围、凶悍贴身、争夺控制球权，限制与反限制，不仅斗智，还斗体能、顽强意志。3)转换型特点：攻后必守，守后必攻，瞬间变化无常。4)时空性特点：一定时间空间，争夺时间，拼抢空间优势。5)综合性特点：跑、跳、投及学科知识。6)职业性特点：发展为一个产业。7)商业性特点：组织体制、赛制和训练机制、自由人、产权。6.中学篮球教学的任务有哪些？1）培养和建立终生体育观念：必须注意把技术、身体素质等内容的教学与培养终生体育思想结合起来，使学生喜欢从而达到自觉的活动。2）提高基本活动能力和增强体质：提高走、跑、投和跳等基本活动能力，速度、力量、耐力、柔韧性和灵敏性等体能不断提高。3）学习和掌握篮球基本技术、简单战术配合：掌握基本技术及建立在基本技术上的一些简单战术，体验到篮球运动的快乐和魅力。4）培养团队精神和提高社会交往能力：团队精神和社会交往能力是现代社会对人类活动的基本要求。有利于培养学生勇敢顽强，机智果断，胜不骄，败不馁的优良品质。7.防守快攻的方法有哪些？1）提高进攻成功率：可以减少对方抢篮板球发动快攻的次数，减少失误，避免被抢断球，控制对方发动快攻的次数。2）积极拼抢前场篮板球：快攻多发生在抢到篮板球以后，积极拼抢前场篮板球可以减少对方发动快攻的次数，为本队防守快攻争取时间。3）封一传，堵接应：有组织的堵截快攻的第一传队员和接应，是制止对方发动快攻的关键。4）控制对方的推进：控制对方推进速度，以便及时组织防守阵势。5）防守快下队员：在后场防守的队员要迅速退守控制后场，在退守过程中要控制好中路，要对快下队员严加防范，切断对方长传快攻的路线。6）提高以少防多的能力：防守队员要积极移动选位，运用假动作干扰其传球，制造进攻队员左右为难的局面，迫使对方失误或延缓进攻速度，为同伴争取退守的时间。8.试述区域联防的特点和基本要求？特点：防守队员以防人为主，随着球的转移和进攻队员的穿插移动，不断地选择有利的防守位置，对有球区域以多防少，无球区域以少防多。在防守区域内，其主要任务是监视和限制进攻队员的活动，做到防人为主，人球兼顾。基本要求：1）封一传，堵接应，迅速退回后场，站好区域联防阵型形。2）根据区域防守的特点和队员的身体、技术特长，合理分配防区。3）防守持球队员时执行盯人防守原则，积极干扰和破坏对方的投篮、传球、运球和突破。4）对无球区域的防守要以防人为主，球、区兼顾的要求，防守无球队员时，要先卡位，堵防第一接球点，护送出自己的防区交给同伴防守。5）防守中，随时准备协助同伴进行“关门”、“夹击”、“补防”等配合，特别对篮下攻击能力较强的内线队员必须进行围守。6）根据对方的进攻变化，随时准备调整防守阵型。填空题：1、现代篮球运动是由美国麻省春田基督教青年会学校的詹姆斯奈史密斯于1891年发明的. 并于 1895年传入中国.2、篮球技术包括 脚步移动 动作， 支配控制球 动作, 争夺球 动作, 以及由这些动作的组合所组成的动作体系.3、篮球战术是由 技术 ，阵势（或形式）和 方法 三个基本要素构成的.4、篮球战术基础配合中, 进攻基础配合主要有传切配合, 突分配合, 掩护配合, 策应配合 5、篮圈的上沿距地面垂直高度为 3.05 米。6、篮球比赛计分方法和名次排列，以积分多少来计算比赛名次，即胜一场得 2分，负一场得 1 分，弃权为 0 分。7、篮球战术是为篮球比赛中队员和队员之间有策略, 有组织, 有意识, 的协同运用技术进行攻守对抗的布阵行动.8、运球技术的关键是手对球的控制能力, 脚步移动的灵活性以及手与脚的协调能力.9、标准篮球场地长28米，宽15米，是从界线_内_量起的。判断题：1、正规篮球场地长25米，宽14米（ ）2、A5脚踩边线掷界外球（没有踩过边线），裁判员判A5掷界外球违例。（ ）3、裁判员判A5带球撞人（这是A队的第八次犯规），并判给B队罚球二次。（ ）4、A7在三分区投篮，球出手后被位于两分区B6触及，球投中，裁判判A7投中二分。（ ）5、甲6漏接球，然后拿起球继续运球，不应判其两次运球。( ) 6、甲6接球后站立不稳，摔倒在地，然后自己持球站立，裁判判甲6走步违例。（ ）7、可以将第一节未用的暂停，挪在第二节使用。（ ） 8、比赛中球碰在队员腿上即为脚踢球。( ) 9、当教练员想要替换队员时，他可以直接向裁判员提出请求。（ ） 10、篮球场的中线属于前场。（ ） 11、在发界外球时，5秒钟内球没有进场地， 判5秒违例。 （ ） 12、甲6原地投篮球已离手，乙6推甲6犯规，此时球中篮，裁判员判甲6投中有效，然后由甲6追罚一次球。( )13、篮球场的中线属于前场。（ ） 14、A6在前场传球给A4，此球被B6打到后场，A4在后场触球，此时裁判鸣哨判A队球回后场违例。（ ）15、行进间单手肩上低手投篮球出手后，球向前旋转。（ ） 16、篮球比赛中可以将第一节未用的暂停，挪在第二节使用。（ ） 17、甲6漏接球，然后拿起球继续运球，不应判其两次运球。 ( ) 18、当教练员想要替换队员时，他可以直接向裁判员提出请求。（ ） 19、A5脚踩边线掷界外球（没有踩过边线），裁判员判A5掷界外球违例。（ ） 20、篮球是以投篮为中心的对抗性集体项目。（ ） 选择题：1、篮球场上的边线宽度为（ B ） A3cm B.5cm C.8cm D.6cm2、篮球场的长度为（ 28m ） 3、篮球场的宽度为（ 15m ）4、篮板下沿距离地面的高度为（ 3.05m ） 5、关于时间的违犯有3s、5s、8s及（ 24s ）6、篮球运动裁判工作的要求是严肃、认真、公正和（ D ）A公平B.公开 C.透明D.准确7、被投出的篮球的飞行抛物线大致为高弧度、低弧度和（ B ）。A矮弧度B.中弧度 C.平弧度D.直弧度8、在反弹传球时，篮球的轨迹为（ ABC ）。 A直线 B.折线 C.弧线 D.波浪线9、防守无球队员的技术可分为（ ABCD ）。 A防摆脱 B.防切 C.防接球 D.断球10、防守持球队员时，防守队员应该处于球与（ C ）的连线之间，并尽可手可能触及到球。A本方篮板B.对方篮板 C.本方篮筐D.对方篮框11、判断持球突破是否违例的关键是确定持球队员的（ C ）抬起的时机、球与手的关系。A左脚B.右脚 C.中枢脚D.非中枢脚12、从持球手法的角度，可将传球技术分为（ D ）种。 A单手 B.双手 C.1种 D.2种13、从获球手法来看，可将抢篮板球技术分为（ D ）种。 A单手 B.双手 C.二种 D.三种14、在后场运用人盯人战术防守无球队员时，防守队员要注意落在球、篮与（ D ）三角形的一个顶点上。 A篮板 B.边线 C.端线 D.对手15、如果把运球急停分为一拍停和二拍停，那么，无中枢脚停球属于（ B ）。A一拍停B