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和田玉真的可以养生吗？陈桂芳走进第八届文博会亚克西和田玉交易中心分会场揭秘和田玉养生5月16日上午10时30分，广州市西瑶玉池珠宝有限公司总经理陈桂芳女士走进第八届中国（深圳）国际文化产业博览交易会亚克西和田玉交易中心分会场，在第二届深圳（宝安）和田玉文化节期间，就舆论普遍关注“和田玉真的可以养生吗？”这一话题，在五楼多功能厅举办“和田玉养生讲座”，为现场听众揭开和田玉养生的秘密。中国工艺美术学会玉文化专业委员会会长钱振峰和近200名爱玉、惜玉、崇玉以及养生领域业内人士现场聆听了这一讲座。在讲座中，陈女士首先给“养生”下了一个定义：养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。然后从这一定义出发，以古代医学典籍、现代养生原理为核心，依次阐述了“和田玉养生说、和田玉的养生功效、古代养生与和田玉、现代医学与和田玉、和田玉与美容养颜”，以详实的案例、科学的论断证明了和田玉真的可以养生。讲座最后，陈女士强调：在中华民族的传统观念中，玉能辟邪、镇宅，玉能消灾，玉能带来福气和吉祥，这种传统观念的形成是历代实践经历、经验的结晶，包含着许许多多令人深感奇妙的不可言的故事。用一般的认识来解决这个问题，那就是玉是上亿年的产物，亿万年宇宙变迁的产物形成，具有灵性，大山有灵性，大地有灵性，江河有灵性，玉的结晶更有灵性，所以她能与人亲和、美好相处，她会让你观之有神、视之为动、为静，净化空间和思维，增加新的灵感。 附：和田玉的养生之道和田玉，乃玉中珍品，上至帝王将相，下及民间百姓，都非常珍视和田玉，认为和田玉是阴阳二气的精纯，对人体健康有着神奇的作用。古老的医学经典黄帝内经、唐本草、神农本草、本草纲目均称和田玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”等疗效，有106种用于内服外敷的治疗方法。由此足见，和田玉自古即入药，对疗疾和保健具有极好的作用。嘴含玉石，借助唾液所含营养成分与溶菌酶的协同作用，能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发，不失为玉石养生的又一途径。玉在山而草木润，玉在河则河水清，可见玉石养生 和田玉的保健原理和田玉的材质能够发气、可以吞吐，若对准穴位时，能刺激经络，疏通脏腑，能随性而发，与人体的体温迅速结合，促进血液循环，加速新陈代谢，疏通经络，气血流畅，脏腹安和，和田玉还具有热容量大和辐射散热好的物理特性，可以减少血液中耗氧量，使血液中酶分子不变性而保持最大活性，提高各种生理机能。它的特殊分子结构能发射人体吸收的远红外线电磁波，这种电磁波长为815微米，与人体本身的远红外线波长相一致，故可被人体共振吸收。这种电磁波能改善人体微循环，增强细胞再生功能，利于祛病延年。位于人手腕背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，可得到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，且可蓄元气，养精神。和田玉除了能祛病强身之外，还有美容养颜的奇效，唐代著名歌女庞三娘，本已是面有皱纹的半老徐娘，但她善于用和田玉来化妆美容，所以宛如妙龄少女一般。在御香缥缈录中记载：慈禧太后有一套奇特的美容大法，就是每日用和田白玉在面部搓、擦、滚，在她六十多岁时，皮肤还非常细嫩。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，尤其是嫔妃，四大美人之一的杨贵妃就一直含玉镇暑，籍由此保养玉容。和田玉养生保健揭秘（一）我国素有“玉石之国”的美誉，古人视玉如宝。据传，历朝历代，帝王嫔妃养生不离玉；嗜玉成癖如宋徽宗；含玉镇暑如杨贵妃；持玉拂面如慈禧太后祖国古籍称：玉乃石之美者，味甘性平无毒。人有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。和田玉有白天吸光、晚上放光的奇妙的物理特性。有人认为当光点对准人体的某一个穴位时，能够刺激经络疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”常佩戴玉镯，可以达到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，且可蓄元气，养精神。玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等，佩戴玉石可使所含微量元素被人体皮肤吸收，产生特殊的“光电效应”聚焦蓄能，形成相当于电子计算机中谐振器似的电磁场，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调运转。玉不但可以养生，还可以美容。其原理是颜面皮肤受脑神经支配，常处于紧张状态，以清凉的玉石按摩，可镇静面部神经。中国的玉被西方称为“东方魔玉”，中国玉文化源远流长，其内涵极其丰富，在世界文化史上是一朵奇葩。和田玉养生保健揭秘（二）山海经云：密山上多丹木，丹水出焉，西流注于稷泽，其中多白玉，是有玉膏，其源沸沸荡荡，黄帝是食是飨，是生玄玉，玉膏所出以灌丹木。黄帝乃取密山之玉荣，而投之钟山之阳。瑾瑜之玉为良，坚粟精密，泽而有光。五色发作，以和柔刚。天地鬼神，是食是飨；君子服之，以御为祥。谨按密山亦近于阗之间，是食者，服食也，是飨者，祭祀也。淮南子云：钟山之玉，炊以炉炭，三日三夜，而色泽不变，得天地之精也。抱朴子云：食金者，寿如金，食玉者，寿如玉。屈原曰：登昆仑兮食玉英，与天地兮同寿，与日月兮齐光。时珍曰：汉武帝取金茎露和玉屑服，云可长生，即此物也。时珍曰：玉的功能，润心肺、助声喉、滋毛发、滋养五脏、止烦躁。和田玉养生保健揭秘（三）玉埋藏地下几千年甚至上亿年，玉中含有大量矿物元素，对人体大有好处。如果人的身体状态好，长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体状态不好，长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢被人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉手镯通常戴在左手，因为对心脏有好处。“玉为枕而脑聪”，古代皇帝大都喜欢用玉做枕头。此外，鉴于玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉器(如玉镯、项链、戒指、玉席、玉枕等)，玉器会摩擦皮肤与穴位，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故将玉器作为护身符，是非常有益的。俗话说：“人养玉三年，玉养人一生。”玉是一种具有灵性的矿物，常用于修身养性，所以戴的时间越久越好，一定要带在左手上，因为人体经络方向左进右出（左升右降），对身体各器官运作非常有帮助。和田玉养生保健揭秘（四） 和田玉是珍贵的玉石，玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。其中占40的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，镁元素也存在人体细胞中。玉能使生活饮用水和自然水变成活性水，帮助人