第二十二课时 助跑投掷垒球、游戏.doc_第1页
第二十二课时 助跑投掷垒球、游戏.doc_第2页
第二十二课时 助跑投掷垒球、游戏.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

邗江实验学校体育与健康实践课教案年级：四年级（水平三） 执教者：沈国华班 级：人数：课时：22日期：教材内容助跑投掷垒球、游戏教学目标、知道学好助跑掷技术，关键要学好“交叉步”技术动作。、能试做助跑投掷动作。在重复练习中体验刻苦学习的精神。教学重点难点交叉步、换脚步，上下用力一致，连贯动作方法及安全情景导入1、 体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、 师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、教学组织：成四列横队。 次数时间强度13分钟情景展开一、准备活动。、扩胸运动、 振背运动、 体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动2、 教学过程：四、掷球过网游戏方法：1 游戏规则：1、 把球投出对方界外或由同下穿过，算对方得分。2、 两球在空中相撞，游戏重新开始。3、每一局结束，要交换场地。4、如一球在甲方落地，另一球在甲方上空，不算两球同时落地，游戏继续进行。教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 1、提示“交叉步”动作要点，能跟着口令做徒手“交叉步”动作，节奏由慢到快。2、讲解全程助跑方法，确定助跑点的方法，分组练习全程助跑，分组练习全程助跑投掷垒球。3、在投掷区画好投掷距离标志，为考核做准备。利用一个挂网的排球场，也可划一个长12米宽6米的场地。如图 把游戏者分成人数相等的甲乙两队，各居半场分散站立。每队头排拿一个球。游戏开始，两队前排中间一人持球，发令后同时投球过网，随后任何队员都可随接随投，并尽快投向对方场地，以便使两个球一起落到对方场地上。若两球同时落在一方场地，对方就得1分。先得10分的为一局。可采取三局两胜的方法。5分钟30分钟情景结束1、放松操3节2、集合讲评要求： 充分放松身体各部位；讲评时以表扬为主，指出课
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论