0心理调适与健康人生.doc

心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.“效能政府”要求，不仅仅要办事，还要办好事，以效率为指标，最求“最优投入，最大产出”为目标。（）A.正确B.错误自己得分：2.02.对于同样的挫折情境，不同的认识会产生相同的反应和体验。（）A.正确B.错误自己得分：0.03.“办事政府”是要以最优的方式实现工作目标，精益求精的要求达成工作质量。（）A.正确B.错误自己得分：2.04.心理防御机制有很多种类，其中“代替机制”发生在遇到挫折但又不能直接发泄时，转而向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄。（）A.正确B.错误自己得分：0.05.挫折感是个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人行为动机不能实现，个人需要不能满足时的情绪体验。（）A.正确B.错误自己得分：2.06.一般而言，不紧急而重要的工作宜采取合作的方式解决。（ ）A.正确B.错误自己得分：2.07.心理异常是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系协调的基础上产生的对客观现实歪曲的反映。（）A.正确B.错误自己得分：0.08.当一个人的心理出现一些问题时，经常伴随有一些生理的症状，这称为心理生理症状。（）A.正确B.错误自己得分：2.09.“做事的需求管理”代表了一个人在工作中表现出来的目标定位和追求状态，表现为工作动机和意志两个方面。（）A.正确B.错误自己得分：2.010.有意义的工作：明确地认识自己工作的意义和目标是心理韧性的核心成分。（）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.（）是人的天性，无好坏之分。它只给人们的言行涂上某种色彩，但不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价含义。A.性格B.气质C.脾气D.个性自己得分：2.02.在心理冲突面前，我们通常可能采取三种应对方式，不包括（）A.问题解决B.认知评价C.回避D.沟通协商自己得分：2.03.根据弗洛伊德的观点，本我就像一口盛满着沸腾的本能和欲望的大锅，根据（）盲目地驱动着人的行为。A.“及时原则”B.“快乐原则”C.“完美原则”D.“现实原则”自己得分：2.04.（）是追究挫折发生的原因以及承担责任的意愿。挫折承受力低的人，常常将引起挫折的原因归咎于诸如工作条件不好、行业不景气等外部原因，这些人总是怨天尤人，意志消沉。A.“控制”B.“归咎”C.“延伸”D.“忍耐”自己得分：2.05.工作压力的产生取决于三个方面的因素：外在的环境和工作要求、（）、个体的认知评价。A.压力源B.个体的资源C.对行动后果的评价D.社会舆论自己得分：2.06.（）是指由于工作和家庭活动通常是与别人一起实施的，那些对定义领域和边界有特别影响的范围成员可以称为边界维持者。A.边界跨越者B.边界维持者C.中心参与者D.周边参与者自己得分：0.07.公务员作为（）具有公共性。公务员受政府的授权，公正地履行社会让渡出来的公共权力，保证公共利益的实现。A.“社会人”B.“经济人”C.“公共人”D.“独立人”自己得分：2.08.要保证人格的完整和健康。一是构成要素要完整，不能有缺陷；二是人格的同一，不能混乱，生理上的我和心理上的我不能分离；三是要有一个（）。A.善于协调与控制自己的情感B.积极进取的人生观C.良好的意志品质D.能充分地了解和评估自己自己得分：2.09.（）是指一个人所担任的不同角色之间发生的冲突，主要表现为两种情形：一是空间和时间上的冲突。例如，一个公务员，他肩负着处理国家事务的职责；作为子女，他肩负着孝顺父母的责任；作为家长，他肩负着照顾孩子的责任。A.角色间冲突B.时间冲突C.角色内冲突D.空间冲突自己得分：2.010.1939年耶鲁大学的心理学家多拉德和米勒等人提出了（）假说。A.挫折-攻击B.挫折-倒退C.挫折-固执D.挫折-气馁自己得分：2.011.（）是一种对工作的强烈卷入，伴随着对工作意义的肯定及高度的热情，以及自豪和受鼓舞的感觉。A.活力B.奉献C.专注D.都不是自己得分：2.012.（）是感知和理解他人情绪的能力。A.自我觉知B.自我管理C.社会觉知D.关系管理自己得分：2.013.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流派：即心理动力论、（）和人本主义。A.认知论B.建构主义C.精神分析D.心理卫生自己得分：2.014.（）是一种重要的“建设机制”，发生于当一个人遭遇失败和挫折时，将无法实现的目标和理想转移到另一更有价值的事业上的现象。A.“升华”B.“幽默”C.“补偿”D.“投射”自己得分：2.015.CALM在英文中是“冷静”的意思。C（change）指的是改变，改变（）的状况。A.工作认知或工作负荷过重B.压力源或期望值C.合理期望D.管理资源自己得分：2.016.（）是一种全身心投入工作的愉悦状态，感觉时间过得很快，不愿意从工作中脱离出来。A.活力B.奉献C.专注D.都不是自己得分：2.017.（）是有积极作用的，即我们通常体验到的“有点紧张”。A.轻度敏感B.轻度焦虑C.中度焦虑D.轻度自闭自己得分：2.018.（）的人喜欢竞争、敢冒风险、有野心、有抱负。A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.019.（）的人喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人；考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。A.社会型B.实际型C.企业型D.研究型自己得分：0.020.擅长与人打交道的（），总是按照常规、计划行事的传统型以及具有领导和管理才能的企业型比较匹配综合管理类岗位。A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.0三.多项选择题（每小题2.0分,共40分）1.世界卫生组织“人际关系和谐”作为心理健康重要标准之一。该标准具体表现在：（）。A.要有一个相对稳定、广泛的人际交流圈B.互敬互爱，有较强的积极情感关系C.人际交流中能够独立思考，保持独立完整的人格，不人云亦云，不盲从D.人际交往中能够宽以待人、坦诚相对自己得分：0.02.文明执法从广义上讲就是执法文明，是（）三者文明的统一。A.执法依据B.执法过程C.执法结果D.执法手段自己得分：2.03.世界卫生组织提出的心理健康标准是智能良好、善于协调与控制自己的情感、具备良好的意志品质、（）。A.人际关系和谐B.能动地适应和改造现实环境C.要保证人格的完整和健康D.心理年龄和生理年龄要适应自己得分：2.04.斯托茨认为，逆商包含了四个关键因素（），简称CORE。A.控制B.归咎C.延伸D.忍耐自己得分：2.05.目前恐惧症的病因尚不明确。研究表明，可能与（），心理-社会因素等有关系。A.遗传因素B.素质因素C.生理因素D.健康因素自己得分：2.06.公务员同事之间人际关系的特点有：（）A.隐秘交往关系B.权利交往关系C.多重交往关系D.利益交往关系自己得分：2.07.我国儒家的“正心，修身，齐家，治国，平天下”传统思想中提出的（）是做人的要求。A.正心B.修身C.齐家D.治国自己得分：2.08.自我概念是个体通过自我观察、分析外部活动或情境、社会比较等多种途径在社会化过程中逐步形成的对自身各个方面相对稳定的认知评价，主要结构为（）。A.生理自我B.社会自我C.心理自我D.理想自我自己得分：2.09.常见的心理异常有（）、心境障碍等。A.神经症B.人格障碍C.性心理障碍D.精神分裂自己得分：2.010.一般心理问题的诊断依据主要有（）。A.由现实生活中的事件引起，具有特定的情景性B.持续时间较短，具有偶然性和暂时性的特点C.社会功能受损的程度较轻微，不存在心理状态的病理性变化D.个体的不良行为反应没有泛化自己得分：2.011.汇报时有以下要领：（）。A.要尽量全面B.要讲究“度”C.要选择时机D.要第一时间自己得分：2.012.政法机关要自觉用公平正义的理念指导执法活动，不断致力于公正执法，维护和实现全社会的公平正义。要坚持做到秉公执法。执法人员要切实做到（）。A.出于公心，维护公益B.摒除邪恶，弘扬正义C.克服己欲，排除私利D.态度公允，不偏不倚自己得分：2.013.“做人的需求管理”，也就是个人追求的目标、发展的方向和自我的定位。公务员职业在这方面自然与其他行业有不同的要求，特别是体现在如下两个方面（）。A.和谐的自我认知B.与职业一致的社会角色C.良好的人际关系D.积极的心态自己得分：2.014.乐观可以通过一定的方式开发与训练，主要有（）。A.学会对过去宽容B.虚心向榜样学习C.学会正确评价现在D.学会为将来寻找机会自己得分：2.015.公务员产生焦虑的社会因素（或压力源）主要有（）、家庭收入、子女问题、人际纠纷、社会环境等。A.住房问题B.公务负荷C.职业发展D.社会支持自己得分：2.016.A型性格的人主要特点是（）。A.性情急躁，缺乏耐心B.外向，动作敏捷，说话快C.生活常处于紧张状态，社会适应性差D.他们喜欢压力大、节奏快、竞争性强、要求更高的工作自己得分：0.017.公务员如果只是出现轻微的强迫症状，并不需要过分在意，（），一些强迫的观念会渐渐消失，强迫的行为也会随之消失。A.保持放松、自信的心态B.不苛求完美C.转移兴趣点D.参加积极有意义的集体活动自己得分：2.018.人的心理活动可以分为（）三个部分，而这三个部分是彼此一致的，这种一致性使得个体能够准确地反映客观世界。A.知B.情C.意D.行自己得分：2.019.我们可