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方便又省钱的“三伏灸”DIY 【熹艾灸】最好用最方便的调温艾灸器三伏灸方请参照：为什么一定要做“三伏灸”呢？三伏灸是我国传统医学中最具特色的天然保健疗法，与现代预防医学异曲同工。是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，也是人体内阳气相对充沛的时机，通过中医辨证分析后，选择相应的穴位进行灸治。起到“冬病夏治”“不治已病治未病”的疗效。2011年初伏：07月14日农历六月十四；中伏：2007月24日农历六月廿四；末伏：08月13日农历七月十四。切莫错过时机。选在“三伏”做灸疗的原因“三伏”是指农历三个时段，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，中医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，内经提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。所以在“三伏”的日子内灸肺经的相关穴位，可以起到最好的效果。2011年三伏具体时间:伏前加强：2011年07月04日农历六月初四周一初伏：2011年07月14日农历六月十四周四中伏：2011年07月24日农历六月廿四周日中伏加强：2011年08月03日农历七月初四周三(说明：今年中伏结束于立秋前，所以中伏增加十日)末伏：2011年08月13日农历七月十四周六“三伏灸”如何方便又省钱呢利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。这是三伏灸中采用“天灸”的医理。除了“天灸”之外，三伏时节直接艾灸相应的穴位，一样可以达到“冬病夏治”“不治已病治未病”的疗效。古代的艾灸器不方便，所以大家三伏时节选用“天灸”，现在有很多方便的艾灸器，使用三伏时节做艾灸调养，可以使“三伏灸”更加原滋原味，同时也成为时尚。【熹艾灸】是最新发明的调温艾灸器。他精准定穴、火力深透、有效调温、不漏灰烬、小巧方便、节能省艾、贴绑随选、固定自如等八大优点，是目前其他艾灸器所没有的。精准定穴：精小的面积可以达到点的作用，让定穴更精准。火力深透：由于精准的定穴，可以让火力更深透达到疗效效果。有效调温：拉升控制热源和皮肤距离，最近为5mm，最远为30mm。达到最简单，最有效的调温。不漏灰烬：采用细密的特殊金属网，严格有效的隔离灰烬。小巧方便：加专用艾段后重13克，体积比热水瓶塞还小。节能省艾：【熹艾灸】使用艾段是非常节省的,一个长度20mm，直径17mm的专用艾段,有效热度时间是20-30分钟左右.比普通的手持悬灸节约一半以上的材料.比其他的艾灸器也更加节约.粘绑随选：黏贴式是最方便、最时尚的艾灸固定方式；【熹艾灸】的扣绑式也比其他艾灸器的固定方式更加新颖、方便。固定自如：多种方便的固定方式和精致轻巧的特点，使【熹艾灸】在灸疗过程中非常方便自如，可以看书上网，甚至做些小家务小活动，是名副其实的最简单、最方便的艾灸器。【熹艾灸】使用说明参照官网：/直接用【熹艾灸】做“三伏灸”，在家自己就可以做三伏灸了，实惠又方便。大热天的，没有时间到医院排队的，可以在家里爱怎么灸就怎么灸，不仅自己灸，连全家人都可以“三伏灸”。（三伏灸黏贴式固定）（熹艾灸扣绑式固定）三伏灸礼包装链接：/item.htm?id=10894785694&三伏灸穴位：过敏性鼻炎、虚人感冒天灸用穴（所有穴位，均为双侧）1、7月14日：大杼（在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。强筋骨，清邪热 ）肺俞（在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。解表宣肺，清热理气）脾俞（在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。健脾和胃，利湿升清）2、7月24日：风门（在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。宣肺解表，益气固表）厥阴俞（在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。宽胸理气，活血止痛）肾俞（在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。命门肚脐眼正对的位置旁开1.5寸处取穴。益肾助阳，强腰利水）3、8月3日：魄户（在背部，当第3胸椎棘突下，旁开3寸。当肩胛骨脊柱缘处取穴。理气降逆，舒筋活络）噫嘻（当第6胸椎棘突下，旁开3寸。当肩胛骨脊柱缘处取穴。宣肺理气，通络止痛）志室（在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。命门（督脉）旁开3寸处取穴。益肾固精，清热利湿，强壮腰膝。）4、8月13日：风门（在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。宣肺解表，益气固表）膏肓（背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。补虚益损，调理肺气）三焦俞（在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。调理三焦，利水强腰。） 8月28日（本次可贴可不贴）：大杼、肺俞、脾俞（与1伏前加强相同）穴位图地址链接：http:/www.xiai9. com小提示：1、患者大拇指宽为他本身人体的1寸，而不是指量长度的1寸，2指宽为1.5寸,3指宽为2寸,4指宽为3寸,5指并拢为4寸。2、背部正中的脊梁骨就是督脉的位置，每一骨节我们都把它定为自己督脉上的1寸。3、最好以大椎（督脉上的穴位，颈后低头时最高的骨头下凹陷处是本穴）、至阳（督脉上的穴位，两手自然下垂，两肩胛骨下端之间的连线中点是本穴）和命门（督脉上的穴位，在肚脐眼正对着的后方是本穴）为基准点去找其他穴位。保健灸的话只要灸大椎和肺腧即可。订购电话：4006285001注意事项：1、 三伏灸疗法对时间有一定要求,根据中医理论每伏第一天是开穴的日子,此时敷灸效果最佳。但是也不必拘泥，整个伏天都可收到满意疗效 2、敷灸对象:2岁以上儿童及成年人。 3、禁忌人群:孕妇、1岁以下儿童、敷灸局部有破损者不宜敷灸;疾病发作期:如正在发烧,咳喘等。 4、貼敷期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜，避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待，当天不能洗澡。5、灸药后，部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应，大多可以忍受。如果上述感觉特别剧烈，达到了难以忍受的程度，须及时取下药物。 误区一：能治百病 阙主任说，“三伏灸”对治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有特别疗效，并非能治百病。做“三伏灸”之前，一定要提前找医生诊断，看是否适合做。孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏的人都不适合“三伏灸”的治疗。误区二：灸得越久越好 在现场，不少成年人要求医生让艾香在姜片上多烧上一阵子。阙主任说，这是不对的。烧得太久皮肤容易起泡、溃烂。一般艾香烧上510分钟，让皮肤微红就可以了。真正发挥功效的是后头敷的“膏药”。误区三：赶早不赶晚 许多市民不到7点就来“赶场”，非得争得第一时间做“三伏灸”。阙主任说，其实“三伏灸”要在阳气最旺盛的时候，就是中午最热的时候效果最好，但一般医院中午需要休息，所以可以选择上午10：3011：30来做“三伏灸”，效果最佳，没必要一股脑儿地都赶在一大早来做。阙主任同时提醒，敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。接下来中伏为7月29日、末伏为8月8日，市民别忘了坚持到贴完三伏。适应症：1、呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚容易感冒。 2、消化系统疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。 3、妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风等寒症。 4、其他：痹证-风湿类风湿引起的各种颈、肩、腰腿痛。 5、四肢寒凉怕冷，免疫低下。 以上疾病均是冬季易得或易加重的疾病，因此“不治已病治未病”在疾病尚未发作之前提前治疗，定会疗效翻倍，减少发病频率，减轻发病症状，以达到治愈的良效，望广大患者莫失良机，前来灸治。 “三伏灸”适宜人群：哮喘、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管