九阳豆浆机营养王食谱大全.doc

九阳豆浆机营养王食谱大全经过长时间全用九阳豆浆机营养王食谱大全，发现有多处不够合理，现对其经过调整，让豆浆机食谱更俱实用性。本食谱适用于不同品牌、各型号机型。本食谱特对大多食谱黄豆浸泡10小时进行修正。 豆浆类 黄豆浆 用料：黄豆50-140克之间（根据豆浆机具体容量而定） 经过长时间全用九阳豆浆机营养王食谱大全，发现有多处不够合理，现对其经过调整，让豆浆机食谱更俱实用性。本食谱适用于不同品牌、各型号机型。本食谱特对大多食谱黄豆浸泡10小时进行修正。豆浆类1、黄豆浆用料：黄豆50-140克之间（根据豆浆机具体容量而定）、过滤水1500毫升。做法：1、将黄豆浸泡10-15分钟左右（如没时间浸泡可不泡），黄豆不宜泡太长时间。 2、将黄豆清洗后放入豆浆机桶内（细网精磨器应放入指定的精磨器内）。 3、豆浆桶内加入水，将豆浆机机对放置好，连接电源，选择“豆浆”功能，启动豆浆机工作，剩下不须操作。4、25分钟豆浆机提示音会响，豆浆就做好了。营养功效：黄豆浆长期饮用可益颜色，填精髓，增力气，补虚开胃，是适宜虚弱者使用的补益食品，具有益气养血，健脾宽中,健身宁心，下利大肠，润燥消水的功效。提示：由于各商家各型号豆浆机功能按键设计不同，操作稍有不同。详情请看一键能豆浆机按键功能说明。2、黑豆浆用料：黑豆50-140克之间（根据豆浆机具体容量而定）、过滤水1500毫升。做法：1、将黑豆浸泡10-15分钟左右（如没时间浸泡可不泡），黑豆不宜泡太长时间。 2、将黑豆清洗后放入豆浆机桶内（细网精磨器应放入指定的精磨器内）。 3、豆浆桶内加入水，将豆浆机机对放置好，连接电源，选择“豆浆”功能，启动豆浆机工作，剩下不须操作。4、25分钟豆浆机提示音会响，豆浆就做好了。营养功效：黑豆浆与黄豆浆功能差不多，还能降血指作用。2、五谷豆浆用料：黄豆、芝麻、花生、玉米、小麦、云豆、绿豆取任意5样各15-10克，过滤水1500毫升。做法：1、将所有物料浸泡10-15分钟左右（如没时间浸泡可不泡），黑豆不宜泡太长时间。 2、将物料清洗后放入豆浆机桶内（细网精磨器应放入指定的精磨器内）。 3、豆浆桶内加入水，将豆浆机机对放置好，连接电源，选择“豆浆”功能，启动豆浆机工作，剩下不须操作。4、25分钟豆浆机提示音会响，豆浆就做好了。营养功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。3、绿豆沙用料：绿豆50克，过滤水1500毫升。做法：1、将绿豆浸泡10-15分钟，清洗后放入豆浆机桶内，并加入过滤水（细网精磨器应放入指定的精磨器内）。 2、将豆浆机机对放置好，连接电源，选择“豆浆”功能，启动豆浆机工作，剩下不须操作。3、25分钟豆浆机提示音会响，豆浆就做好了。营养功效：消暑止渴、清热败火。提示：绿豆尽量不要加得太多，以免会糊管。4、燕麦芝麻豆浆用料：黄豆50克，黑芝麻20克，燕麦20克，过滤水1500毫升。做法：1、洗干净豆浆桶，建议所有物料浸泡10-15分钟。 2、清洗物料后放入豆浆机桶内（细网精磨器应放入指定的精磨器内），桶内加入过滤水