2017年东莞市教师招聘考试笔试重要分析(体育学科).pdf

版权所有版权所有 翻印必究翻印必究 1 1 20172017 年东莞市教师招聘考试笔试重要分析年东莞市教师招聘考试笔试重要分析 体育学科 一 高频考点一 高频考点 1 运动解剖学高频考点 1 儿童少年骨的特性 儿童少年软骨成分较多 水分和有机物质 骨胶原纤维 较多 无机物 磷 酸钙和碳酸钙 少 骨密质较差 骨有弹性而坚固不足 不宜完全骨折而易发生弯曲和变形 2 骨的分类及数量 正常成人骨共 206 块 分中轴骨和附肢骨 四肢骨 其中 177 块参与随意运 动 中轴骨共 80 块 包括颅骨 椎骨 胸廓骨 附肢骨包括上肢骨和下肢骨 共 126 块 3 主要关节 肩关节活动灵活 是全身最易脱位的关节之一 膝关节 由股骨下端的关节面 胫骨 上端的关节面和髌骨关节面构成 是人体最复杂的关节 4 解剖学方位术语 桡侧 指前臂的外侧 尺侧 指前臂的内侧 腓侧 指小腿的外侧 胫侧 指小腿的内侧 5 关节的主要构造 关节面 关节囊 关节腔 6 人体六大关节 肩关节 肘关节 腕关节 髋关节 膝关节 踝关节 2 体育保健学高频考点 1 三维健康观 身体 生理 心理和社会社会适应良好的三个维度 2 健康的四大基石 合理膳食 适度运动 规律生活 心理平衡 3 体育课的健康分组 基本组 准备组 医疗体育组 4 体质指数 BMI 体重 公斤 身高 米 2 5 重力性休克 疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克 当运动者突然停止运动时 肌肉的 收缩作用骤然停止 是大量血液聚积在下肢 造成循环血量明显减少 血压下降 心跳加快而心搏出量减 少 脑供血急剧减少而造成晕厥 6 开放性软组织损伤 是指受伤部位皮肤或黏膜破裂 伤口与外界相通 在体育锻炼中 常见的开 放性软组织损伤有擦伤 撕裂伤 刺伤和切伤 其特点是有伤口 出血或组织液渗出 容易引起感染 处 理开放性软组织损伤的处理原则是及时止血和处理创口 预防感染 7 闭合性软组织损伤 是指受伤部位皮肤或黏膜完整 无裂口与外界相通 常见的闭合性软组织损 伤有挫伤 扭伤 肌肉拉伤 肌肉韧带损伤 这类损伤的处理原则和措施是制动 即刻冷敷 加压包扎 抬高伤肢 24 48 小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼 8 人类健康的三大杀手 心脑血管病 糖尿病和癌症号称人类健康的大杀手又被称为生话方式病 9 预防糖尿病的措施 是合理膳食 心理平衡 保持体重 戒烟限酒和适量运动 10 七大营养素 蛋白质 脂类 糖类 维生素 无机盐 水 膳食纤维 3 运动训练学高频考点 1 间歇训练法 指对多次练习时间间歇时间作出严格规定 使机体处于不完全恢复状态下 反复进 行练习的训练方法 版权所有版权所有 翻印必究翻印必究 2 2 2 变换训练法 指变换运动负荷 练习内容 练习形式以及条件 以提高运动员的积极性 趣味性 适应性及应变能力的训练方法 3 体能的分类 体能可分为两类 与健康有关的体能和与动作技能有关的体能 与健康有关的体能 有心肺耐力 柔韧性 肌肉力量 肌肉耐力 身体成分 与动作技能有关的体能有速度 力量 敏性 神 经肌肉协调性 平衡 反应时 4 运动员体能水平的高低是通过 速度 力量 耐力 协调 灵敏 柔韧等运动素质表现的 4 运动生理学高频考点 1 肌肉活动的直接能量的来源 ATP 2 慢肌纤维收缩速度慢 收缩力量小 有氧代谢能力高 抗疲劳能力强 兴奋阈值低 3 快肌纤维收缩速度快 收缩力量大 无氧代谢能力高 抗疲劳能力弱 兴奋阈值高 4 运动处方的四要素 运动形式 运动强度 运动频率 持续时间 5 运动性疲劳产生的机制 1 能量耗竭学说 2 代谢产物堆积学说 3 内环境稳定性失调学说 4 保护性抑制学说 5 突变理论 6 离子代谢紊乱 7 自由基学说 6 肌纤维类型与运动能力 慢肌纤维收缩速度慢 收缩力量小 有氧代谢能力高 抗疲劳能力强 兴奋阈值低 快肌纤维收缩速度快 收缩力量大 无氧代谢能力高 抗疲劳能力弱 兴奋阈值高 7 运动过程中血压的反应 从事动力性运动时 动脉血压升高 且这种升高主要表现为收缩压的 升高 而舒张压变化不大或略有下降 动脉血压变化的幅度与运动强度成正比 从事静力性运动时 动 脉血压升高 并以舒张压的升高更为显著 5 学校体育学高频考点 1 体育课密度 亦称一般密度或综合密度 是指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间 的比例 以及各项活动之间的时间比例 2 体育课的生理负荷 指学生在课中从事身体练习时所承担的量与强度对机体的刺激程度 3 体育与健康课的教学常规 课前常规 课中常规 课后常规 4 教学场地器材的布置 场地器材的布置应符合安全 卫生原则 有利于增进学生的健康 不同的 练习场地距离得当 可动器材应尽量向固定器材靠拢 场地器材的布置要有利于增加练习密度和适宜的生 理负荷 教学场地器材的布置有利于练习转换时的调动队伍 节省调动队伍和分发器材的时间 5 学校体育的本质功能 学校体育的本质功能是育人功能和健身功能 而健身 强身健体 是学校 体育最主要最为独特的本质功能 6 学校体育的健身功能主要表现 提高大脑的工作能力 促进人体的生长发育 提高人体功能 调 节人的心理 提高人体的适应能力 6 运动项目高频考点 1 田径运动 是由田赛 径赛 公路赛跑 竞走和越野赛跑组成的运动项目 2 决定跑速的因素 主要是步长和步频 3 110m 栏 栏高 1 067m 栏间距离 9 14m 第一栏 13 72m 最后 14 02m 4 400m 栏 栏高 91 4cm 栏间距离 35m 5 跳远 人体重心腾跃的远度主要取决于腾起初速度和腾起角度 6 背越式跳高 助跑采用前段直线 后段弧线的助跑方式 助跑的步数一般为 8 12 步 用远离横 杆的脚起跳 版权所有版权所有 翻印必究翻印必究 3 3 7 影响投掷器械飞行远度的基本因素 出手速度 决定投掷远度最为重要的因素 出手角度 出 手高度 8 突分配合 是持球队员运球突破对手后 遇到对方补防或关门时 及时将球传给进攻时机最好的 同伴进行攻击的一种配合方法 9 足球世界杯 FIFA World Cup 1930 年开始举办的世界杯足球赛每四年一届 是全球规模最 大 水平最高 场面最壮观的足球盛会 为世人所瞩目 10 足球的个人进攻战术 传球 跑位 运球突破 射门 选位 盯人 11 垫球是比赛中运用最多的击球动作 接发球 接扣球 接拦回球等都要采用垫球技术 12 排球中一二战术 3 号位员作二传 将球传给 4 2 号位队员进攻的组织形式 13 体操 列 学生左右并列站成一排叫列 路 学生前后重叠站成一行叫路 基准学生 按规定 队形列队时 站在排头或教师指定的学生 作为看齐或行动的目标叫基准学生 前滚翻 颈 肩 背 腰 臀依次着垫前滚 14 武术四击 踢 打 摔 拿 武术最本质的特征是技击 防身自卫是武术最基本功能的表现 武术的基本手形为拳掌勾 基本步形为弓步 马步 扑步 虚步 歇步 15 田赛 以高度和距离长度计算成绩的跳跃 投掷项目 16 径赛 以时间计算成绩的竞走和跑的项目 17 名次的判定 以运动员躯干 不包括头 颈 四肢 的任何部分抵达终点线后沿垂直面的先后 顺序为主 18 计时员主要的裁判方法是 当运动员接近终点时 应以主要目光盯住终点线后沿垂直面 用余 光看运动员 当运动员躯干的任何部分到达终点线后沿垂直面的瞬间停表 19 起跑器的安装方法 拉长式 接近式 普通式三种 20 田赛中的轮次 高度项目 以一个高度为一个轮次 远度项目 以所有运动员按顺序试跳 掷 完一次为一轮次 21 三级跳远的三跳顺序 是一次单足跳 一次跨步跳和一次跳跃 22 竞走 是一脚支撑和双脚支撑交替进行的周期性运动 在一个运动周期中 包括两次单脚支撑 两次双脚支撑时期 23 田径教学的一般规律 动作技术形成规律 认识事物规律 人体生理机能活动能力变化规律 青少年儿童身心发展规律 24 出手速度 是决定投掷远度的最为重要的因素 出手速度的平方与抛体远度呈正比 所以速度稍 有增加 远度就可以获得较大的增加 25 篮球四大基本技术 移动 传接球 运球 投篮四大基本技术为主 26 传球技术技术 整个传球过程来看都是由传球的持球手法 传球用力 球的飞行路线 和球的 落点四要素组成 27 投篮技术是 由持球手法 瞄篮点 投篮动作 球的旋转和投篮抛物线等环节组成 28 防守持球队员的主要任务 防持球 防投篮 防突破 防传球 盖帽 29 快攻的结构 由发动与接应 推进和结束三个阶段组成 30 人盯人防守原则 盯人为主 人球兼顾 7 课标与教学论高频考点 版权所有版权所有 翻印必究翻印必究 4 4 1 体育与健康课程的特性 基础性 实践性 健身性 综合性 2 课程标注你的基本理念 坚持 健康第一 的指导思想 促进学生健康成长 激发学生的运 动兴趣 培养学生体育锻炼的意识和习惯 以学生发展为中心 帮助学生学会体育与健康学习 关注 地区差异和个体差异 保证每一位学生受益 3 课程目标分为运动参与 运动技能 身体健康 心理健康与社会适应四个学习方面 4 学习目标是由 水平目标 学年目标 学期目标 单元目标 课时目标组成的完整体系 5 体育与健康学习评价内容 体能 知识与技能 学习态度与参与 情意表现与合作精神 健康行为的评价 6 标准 要求采用评价内容多元 评价方法多样的评价体系 强化评价的激励 发展功能 淡化 甄别 选拔功能 7 开发体育设施资源包括 发挥体育器材的多种功能 制作简易器材 改造场地器材 合理布局学 校场地器材 合理使用场地器材 8 开发课程内容资源 现有运动项目的改造 新兴运动项目的引用 民族 民间传统体育资源的开 发 9 在动作技能的教学中 常用的教学方法有 讲解与示范法 完整与分解法 练习法 游戏与竞赛 法 预防与纠正错误法等 10 以直接感知为主的方法有 动作示范法 演示法 纠正错误动作法 保护与帮助法 视听引导 法等 11 以身体练习为主的体育教学方法有 分解练习法 完整练习法 领会教学法和循环练习法等 12 体育教学手段可分成 帮助学生进行认知的教学手段 黑板 挂图 模型 多媒体演示 帮助学生加强本体感受的教学手段 哨子 节拍器 录音机 各种限制物 帮助学生进行思考和 交流的教学手段 学习卡 录像片 13 体育教学评价的目的主要有 选拔 发展 甄别 激励 14 体育教学评价的功能 1 激励功能 2 诊断功能 3 反馈功能 4 导向功能 15 教学策略的设计 是体育教学设计的核心和重点 二 二 精选例题精选例题 1 体育与健康课程三维课程目标指的是 知识与技能 情感态度与价值观 A 过程与考核 B 体验与技能 C 过程与方法 D 计划与实施 答案 C 解析 体育与健康课程的学习目标应充分体现知识与技能 过程与方法 情感态度与价值 观三维目标的思想 强调运动参与 运动技能 身体健康 心理健康与社会适应四个方面目标的有机整合 充分体现体育与健康课程的多种功能和价值 2 在体育运动中常见的开放性软组织损伤有 A 擦伤 碰伤 刺伤 撕裂伤 B 擦伤 切割伤 扭伤 撕裂伤 C 碰伤 切割伤 刺伤 撕裂伤 D 擦伤 切割伤 刺伤 撕裂伤 答案 D 解析 开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂 伤口与外界相通 在体育锻炼中 常见的开放性软组织损伤有擦伤 撕裂伤 刺伤和切伤 其特点是有伤口 出血或组织液渗出 容易引起 感染 处理开放性软组织损伤的处理原则是及时止血和处理创口 预防感染 3 足球踢球方法都是由 五个技术环节组成 版权所有版权所有 翻印必究翻印必究 5 5 A 助跑 支撑脚站位 踢球腿的摆动 脚击球和随前动作 B 拨球 支撑脚站位 踢球腿的摆动 脚击球和随前动作 C 助跑 支撑脚站位 踢球腿的摆动 拨球和脚击球 D 支撑脚站位 踢球腿的摆动 拨球 脚击球和随前动作 答案 A 解析 踢球动作结构 由助跑 支撑脚站位 踢球脚摆动 脚触球 踢球的随前动作五个 环节组成 脚触球的部位是否准确是踢球质量的关键 踝关节的紧张程度和脚型控制是极其重要的 4 下列哪个选项是学校体育的基本组织形式 是实现学校体育目标的基本途径 A 体育与健康课 B 课外体育活动 C 课外运动训 D 体育竞赛 答案 A 解析 学校体育工作条例 规定 学校体育工作是指体育课教学 课外体育活动 课外 运动训练和体育竞赛 是实现我国学校体育目标的基本途径 体育与健康课是学校体育的基本组织形式 它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课 是对学生进行系统的体育教育过程 5 体育教学计划是学校体育教学的重要文件 是教师进行教学不可缺少的依据 包括 A 教学工作计划 学期教学计划 单元教学计划 课时计划 B 教学工作计划 教案 C 教学工作计划 学期教学计划 教学进度计划 课时计划 D 教学进度计划 学期教学计划 课时计划 答案 A 解析 体育教学工作计划是根据国家颁布的体育教学大纲 结合本校实际情况制定的 是 保证学校体育教学工作顺利进行必不可少的教学文件 也是体育教师进行教学工作的主要依据 学校体育 教学工作计划一般包括 全年教学工作计划 学期教学工作计划 单元教学工作计划 课时计划 6 身体质量指数 BMI 易衡量体能是否超重的常用指标 BMI 等于 A 身高 体重 B 体重 身高 C 体重 身高 D 身高 体重 答案 B 解析 身体质量指数 BMI 实际体重 kg 身高 m 2 BMI 18 5 是偏瘦 18 5 BMI 22 9 是正常体重 22 9 BMI 24 9 是超重 24 9 BMI 29 9 是