各种血型的健康优势和劣势.doc

各种血型的健康优势和劣势 血型就一把神秘的金钥匙，能够揭开人类疾病、健康、寿命的秘密。血型决定一个人的抗病能力以及营养需要。下面，我们一起去掐算血型与健康的关系，通过血型了解自己的健康问题，做好养生保健吧。A型血提高免疫力注意保暖一、健康优势： 身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰。不仅如此，A型血的人自我控制能力很强，虽然体内肾上腺皮质素的含量很高，在高压状态下，肾上腺素含量会迅速增加，但是她们能够迅速地将肾上腺皮质素的含量恢复到原始的状态。这样一来，就不会因为高压而让身体产生不健康状况了，亚健康几率也会降低。二、健康劣势：1、血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。健康隐患：脑梗塞2、血小板黏附率明显高出于正常对照组。健康隐患：偏头痛3、末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。健康隐患：冻疮4、消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。健康隐患：消化系统疾病三、A型血的健康加分策划1、免疫力up应对症状：脑梗塞、偏头痛经典提炼：提升免疫力，病毒不侵犯A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要。每天清晨洁面过后，手捧冷水，用鼻子轻轻吸气，保证自己不会被呛到，连续坚持1个月，抵抗风寒的能力增强，免疫力也随之升高。此外，在8小时工作时间内，经常“偷偷”地去写字楼外运动一下，同样有助于免疫力的提高，让血液黏稠度、血小板黏附率都渐渐恢复常态。2、保暖应对症状：冻疮经典提炼：体内升温，健康原动力一般来说，在环境气温低于10时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12时，末梢小血管就开始收缩。所以，在已经进入冬天的11月份，就应开始注意体内的保暖，无论外面是怎样的温度，都要让体内暖暖的。最佳方式就是在劳累一天过后，用含有藏红花成分的足浴液泡脚，让寒气随着汗液排出体外，让你在低温的季节不会受到冻疮的困扰。3、素食控应对症状：消化系统经典提炼：食补营养，健康无休A血型的人对植物食品的代谢能力高，而对于动物性食品代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能，减少感染、强化心脏，提供体内所需要的保护，从而有利于促进新陈代谢，增加肠道蠕动。所以，绿叶蔬菜、大豆制品的补充是A型血的人的最佳补充营养。B型血调理慢性疲劳综合症一、健康优势： B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，能够很好地适应各类食物，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物类食物，还是植物类食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。二、健康劣势：1、长期处在压力中，健康最容易亮起红灯。健康隐患：慢性疲劳综合症2、B型血的人对流行性感冒病毒防卫能力最差。健康隐患：流行性感冒3、B型血的人消化道容易细菌感染。健康隐患：腹泻、痢疾4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。健康隐患：肥胖三、B型血的健康加分策划1、中草药调理应对症状：慢性疲劳综合症经典提炼：中医还你一生轻松！中草药对B型血的人尤为重要，其中，以甘草为最佳，增强自身免疫系统的功能，有抗病毒的作用。另外，甘草可以帮助调节血糖含量，缓解慢性疲劳综合症。不妨尝试一下甘草酸枣饮：甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中，于大火上煮沸后改用小火煮30-40分钟，离火后浸泡半天；将酸枣捞出，沥干汁液，晾晒1天。晒至7成干时，将锅中剩余的汁液分2-3次喷撒在酸枣表面，搅匀后即可食用。生姜也不错，每日清晨喝一杯生姜水，可以降低患感冒的几率；还可以选择薄荷，将其和杭菊泡茶饮用，对消化系统有很好的调节作用。2、动起来应对症状：感冒、新陈代谢不佳经典提炼：运动增强生理机能，提高抵御流感病毒的能力！B型血的人最适合做中等强度的运动，在运动中消除压力的影响，又可以增强人体的各种生理机能。如打太极拳和高尔夫球都是B型血不错的选择。但是需要注意的是，B型血的人在运动时要掌握强度和节奏的控制，而且要形成运动规律。比如，每星期3次，每次45分钟-60分钟。3、餐桌诱惑应对症状：病毒感染经典提炼： 食中自有“黄金屋”！B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质，比如，羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的，它可以增强你的免疫系统功能。多吃蘑菇可增强抗病毒能力，防止细菌感染。而多吃苹果，则可预防止病毒和细菌，增强免疫系统的功能。不仅如此，适当补充含镁的食物，比如松子、榛子、龙眼，都可以增强免疫系统，提高消化系统的功能。O型血补充营养提高吸收一、健康优势： O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。另外，最近的一项调查结果显示，虽然在日常生活中，O型血习惯性的“小病不断”，但是，在各种血型中其平均寿命明显较长。二、健康劣势：1、血液比较稀，不利于血液的凝固。健康隐患：甲状腺功能不稳定2、胰岛素含量较之其他血型来讲偏低。健康隐患：糖尿病3、O型血的人，其体内的胃酸含量较高。健康隐患：胃酸4、肾上腺素含量高，在高压状态下健康令人堪忧。健康隐患：亚健康三、O型血的健康加分策划1、美食高吸收应对症状： 甲状腺功能不稳定、糖尿病经典提炼： 吸收好，身体就好！O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食品，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食品一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。另外，酸性食物和含糖量过多的食物也不是O型血的亲密伙伴，冰淇淋、酸奶、全脂奶、橘子等等都会增加糖尿病的患病几率。不仅如此，提高海带等海产品的摄入量，还可以改善甲状腺功能的不稳定。2、水亦是药应对症状：胃酸经典提炼：上善若水，良药不苦口！胃酸含量高可谓是喜忧参半，首先，胃酸含量高证明了强大的消化功能，但另一方面，胃酸却对健康有着不小的影响。对于胃酸过多的O型血来说，要拒绝碳酸饮料！酸性果汁和弱碱性水都是调节身体的健康饮品。3、睡眠应对症状：亚健康经典提炼：美容觉，规律最重要！O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠对于她们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。坚持在晚上11点前进入睡眠，让每一天都有充沛的体力。在高压状态下，仍然可以让肾上腺素的含量保持平稳，易怒状态明显减少，身体状态自然会保持平衡！AB型血调整消化功能注意生活习惯一、健康优势： AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的适应能力很强，可不受环境变化的影响，避免健康状况发生变化。而且，它同时含有A型和B型两种抗原，双重特性，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。 二、健康劣势：1、胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收。健康隐患：消化不良2、由于呼吸道与外界直接相通，外界环境中的细菌，皆可随吸气进入呼吸道及肺部。健康隐患：呼吸系统疾病3、胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高。健康隐患：心脏病4、对于植物性食物代谢较好，动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。健康隐患：肥胖三、AB型血的健康加分策划1、瘦身应对症状：消化不良、肥胖经典提炼：减重，不仅仅是为了漂亮！降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的美眉们所要面临的问题。呼啦圈这种简单的运动，让你可以在看电视的过程中就轻松完成。最重要的是，它能锻炼到全身各个部位，帮助脂肪均匀燃烧，促进血液循环，使新陈代谢能力在不经意间大大增强，与此同时可将消化系统疾病缓解的程度最大化。2、烟酒要缺席应对症状：呼吸系统疾病经典提炼：生活禁忌，遵守健康法则！在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制。而且，凡生痰动火之物均不适合食用，比如：辣椒、生姜、洋葱、韭菜等。另外，在所有血型中，AB型血的人患有过敏性哮喘比例最高，所以一切过敏性的食物都最好不要食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等，以避免过敏性疾病的发生。3、“油”其好应对症状：心脏病经典提炼：选对油，健康有！对于AB型血的人在饮食中，选择橄榄油无疑是最符合他们体质的，虽然橄榄油的成本高于其他种类的食用油，但是它可降低胆固醇、有效排除毒素，大大降低心脏病的患病几率。这对于AB型血的人来说，是健康的最大保证。十二生肖图你是哪个属相（配诗 联 性格特点）（ 1 ）子鼠 诗神出鬼没行无踪，走壁飞檐戏叟童。地下连营千万里，伯约重生亦难攻。联晴天默默惊闹市，静夜悠悠作琴声。性格优点 1、重视感情、有很大的志向、善理财、聪明、精力充沛、一丝不苟、善于社交、幽默。2、机智、点子多，善解人意。 3、受人欢迎、有吸引力。4、多才多艺。 5、女性特别喜爱干净，会将家务整理得有条不紊。6、伶俐乖巧，具有样样都学的乐天性格。 7、个性比较活跃多变化且利欲心强。8、富幻想力，很会利用机会，爽朗活泼，讨人喜爱。 9、属鼠人感觉敏锐无所不能而且善于多角经营。 10、好奇心强对任何事情都想很快插上一手且能巧妙地处理。性格缺点 1、做事魄力不够. 2、有固执已见之性格，有见利妄行之缺点。 3、有晚睡习惯。 4、本性善良但态度有些不礼貌。5、具自私的本位主义个性。6、善于投机取巧，爱挑剔，心胸不够远大。可克服爱情 注重生活品味、才华洋溢、聪明细心、受到众人围绕，所以常常被认为恋情不断、爱情不专，其实那是因为他们心中，想追寻一生的伴侣，而在追求过程中太忙碌的原因。鼠年出生的人，尤其女性的倾向强烈，细心，且擅长交际，生性爱乾净，做事一板一眼，庭也整理的有条有理，是典型的贤妻良母，男性多半是在外面活跃，充分发挥主角作用。（ 2 ）丑牛诗脚步从容性不慌，昼出夜归躬耕忙。 血汗洒尽含泪去，留给人间是沧桑。联 负重拉纤帮百姓，拓荒献乳育千人。 驱猛虎冲沙场英雄气概，付辛劳献乳汁父母胸怀性格优点 1、做事谨慎小心，脚踏实地行动缓慢、体格强壮、毅力强、自我牺牲。 2、依照自已意念和能力做事。3、在采取行动之前，早有一番深思熟虑，而且有始有终拥有坚强的信念和强壮的体力。 4、有牛脾气，明辨是非按部就班，事业心强最具耐力。 5、内心有强烈的自我表现欲望，故不适合作默默无闻的工作，天生优秀领导。6、女性持家有方，是传统的贤内助，非常重视子女教育。 7、虽然婚姻方面不太协调，却能以旺盛的精力投入事业中成为有成就的企业家。 8、有耐性肯上进，所以能达成自已所设定的目标。 9、温厚老实是终生天性，对国家有强烈的热爱，有理想有抱负，重视工作与家庭。性格缺点 1、女性较缺乏娇柔，如果能意认到自己的不足，改变一下拘谨冷漠的态度表现自已则在感情上亦能称心如意。 2、因任劳任怨加上个性固执不听劝告，时常忘了进餐，而有肠胃问题。 3、如顽石般不知变通且毫无情趣。4、口才木讷不善交际应酬。5、为人不太相信别人多执己见，沈默寡言。 6、喜欢我行我素，固执己见，不善变通。爱情 谈恋爱对他们来说只是结婚的暖身过程而已，不擅花言巧语，尤其非常讨厌口是心非，爱情观着重在生活中的实际感，给别人的印象是缺乏情趣，非常的不罗曼蒂克，表面冷寞但是内心洋溢着丰富的情感，直到遇到心意相契合的人才会展现出来。个性是自主性和独立性很强的人，常常会在困境中发挥原本都不自知的潜能。一般都在交往时就列为结婚对象；女性持家有方，很会教育子女，对家庭非常的重视，男性因不会甜言蜜语所以不易掌握女孩的心理，总之，牛年出生的男女，若是有喜欢的对象，一定要抛开保守心态，积极地表现，说话行动必须明朗快捷，如此一来，别人才有机会认识您的内在美，获得美好的归宿。（ 3 ）寅虎诗一身是胆不畏强，九节神鞭鬼怪慌。腾起一跃惊天地，留下威名百兽王。联啸撼天地千神应，威震山林万兽从性格优点 1、个性较为固执强硬专断独行，喜冒险逞强，越挫越猛，雄心万丈，对自己充满信心。 2、富男子气慨且热情勇敢，冒险精神过于常人。 3、做事积极大胆表达自己，处事有霸道。 4、一言九鼎说到做到，绝不反悔。 5、喜爱活动好出风头有侠义心肠，性情坦白磊落容易赢得信任。6、肖虎者外表不怒而威，深具自信，属领导型人物，性格刚毅顽强永不低头，凡事不完成绝不甘休，凡领导之职务皆可适任。 7、对任何事不善先作准备他们不会把东西囤集起来以备将来不时之需。 8、属虎的人天生喜欢接受挑战，不喜服从人，要人服从他们。性格缺点 1、颇具叛逆性往往过于自信无法与他人协调变通，喜欢独来独往，经常表现极瑞性。 2、缺乏浪漫情调，对待妻子也使用独裁手腕，缺乏愉快的家庭生活。 3、相识虽广但都无法深交，固执己见，为达目的不择手段，专横霸道，喜欢剌激，自我意识强。 4、投资方面喜欢短期内即能回收者。过长时则不感与趣。 5、乡村家畜生产时不让肖虎者看，因为他的磁场会令畜母感到不安而会吃啅幼子以示抗拒。爱情 喜欢沉浸在恋爱中，男性比较重视实际行为，不太会说甜言蜜语，也不会制造浪漫气氛，而在行为上散发出一种独特吸引人的魅力，会引起女性的关注和母爱的发挥，所以和这种男性交往一定要有包容心和无正的母爱。而女孩子则会散发出一种令人遐思的仪态，毫不拖泥带水。重义气，充满自信之美，如果能以好朋友之道相处，则比较能相处长久，如果贪图他们的美色，则将会吃不完兜着走，应该以欣赏他们的才华为出发点。（ 4 ）卯兔诗 静似淑女动如风，庭院山林处处生。 天映琼姿超凡俗，夜夜月宫伴美人。 千般温情伏草滩，一幅琼姿赛玉环。嫦娥伴驾天作客，月夜留住青云端。联同龟赛跑警万代，共月升空照千秋性格优点 1、心思细密，个性温柔体贴体人。 2、有语言天才与犀利的口才，颇受人欢迎。 3、个性善变，相当保守，头脑冷静。4、喜爱平稳无波的爱情生活。 5、善交际为人和气，话题丰富谈笑风生，风度翩翩，处事谨慎。厌恶与人争执，带有能化敌为友的柔和气质。6、O型血的兔豪放有胆，作风一但显露出来就变得勇敢果决。 7、无论男女都是主张家庭至上。 8、肖兔者很讲究美观，家庭布置和陈设都很优雅生性好客，礼貌周到富同情心，乐于助人。 9、属兔的人似乎都是心肠善良慈悲的越的，平时不很坚持自已之主张。他们绝不会轻易动怒，因为他们心地仁厚。性格缺点 1、有博爱及众的倾向及大众情人时心态，易生感情纠纷。 2、缺乏思虑决断力，常因多情失败。 3、表面好好先生且凡事唯唯是诺，然而内心却相当顽固。 4、大都不甘生活过于单调乏味，会不断制造生活情趣，但对事物不善深入钻研。 5、凡事过于谨慎不愿向人吐露心事，具有逃避现实的倾向，过于保守而失去机会。6、女性多愁善，温柔纤弱。爱情 谈恋爱的方式给人的感觉好像带着朦胧的面纱一样，擅长理性的思考，喜欢在罗曼蒂克和高贵的地方约会。个性温柔浪漫，情感细密且丰富，但有时候会表现出犹豫不决。和他们交往必须表现出宽容的胸襟，并多鼓励他们表达情感和意见。男性有挑剔的毛 病，适合不拘小节的妻子，女性在婚后，如果经济许可很少出外工作，一切以家庭为重（ 5 ）辰龙诗搅海翻天定浮沉，神州处处拜图腾。帝王借威常自比，一统天下歌声声。联威加四海乾坤倒，惠布八方老幼欢。性格优点 1、有强壮的体魄，精力充沛有活力, 朝气勃勃，有高尚的理想，富罗曼蒂克气氛，是爱面子派头的人。 2、凡事不服输，做事过于自信，自我意识强烈，有远大目标，个性坦率，有领导才能有强运势。3、为人坦诚绝少有卑鄙恶劣的虚伪行为，更不喜欢搬弄是非，不怕艰难，每件事都想做到尽善尽美。 4、是十足急进分子，很自大骄傲，有自比人强的超俗观念。 5、女性豪爽热情慷慨，善解人意，是一般男性喜爱的对象。 6、不管什么职业都厌恶受人指使，所以喜欢独自计划行事，男性有大男人主义。7、属龙者象征权势，天之骄子得天独厚，他的智慧过人胆识够，才气足，慷慨大方，神气活现气宇轩昂。性格缺点 1、情绪不稳，富梦想，茫然不可捉摸，性格傲慢缺乏宽大心胸。 2、无法抗拒温柔粉红陷阱，一生中有数不尽多采多姿罗曼史。 3、极少真心去爱别人，因此在爱情上不会感到失望，反而那些爱上他的人却饮尽其苦酒。 4、常无法忍受他人差劲的办事能力而批评他人，有完美主义心态。 5、才华出众不免自负，好大喜功有时经不起挫折和考验，一失败即落荒而逃，缺乏坚忍不拔的个性。爱情 对色彩有高度的敏锐性，才华洋溢，追求对象主动积极，散发出来的魅力，让身边有很多的追求者，和其谈恋爱或结婚，必须要有雅量和特殊才艺，才能维紧两人的感情，而且要多赞美他们。一生中常常有桃花运，然有很多结婚的机会，但大多属于晚婚，所以感情常常飘泊不定。（ 6 ）巳蛇诗身柔性刚叫声轻，苍茫大地伏奇兵。智慧除尽人间昧，圣典从此篇章新。联伊甸园巧送爱果，金山寺勇斗凶僧。性格优点 1、有神秘浪漫斯文外表与熟练处世态度，风度翩翩善于辞令很会钻营。 2、冷静沉着，具有特殊才能，有贯彻始终的斗志与精神。 3、不会炫耀自已才能而是按照计划逐步前进。 4、天生感受性及知识性很强，对别人有善意关怀，应变力强。 5、机运上往往独占先机，梦想以自已力量来创造飞黄腾达的事业，但若缺乏合作精神，而容易失败 。6、沉默寡言不轻易动怒，凡事三思而行，是有头脑的知识份子。 7、很了解自已的能力，很重视精神生活，拥有来生的第六感及超人的洞察力，对事物观察与判断很强 。8、 一生在财运上非常幸运，从不缺钱用，对金钱欲很强。 9、思路敏锐，虽然生性平淡，但能当机立断速战速决，有头脑，灵感丰富不可思议。性格缺点 1、表面冷漠占有欲很强，个性上有柔弱的一面，不易亲近也不轻易表露真心，更不随便与人交往。 2、生性爱虚荣，常带怀疑的眼光。 3、情绪不稳，感情易生波折。 4、知进退善交际，心稍带有嫉妒，不易与周边人相处，重感情与金钱。 5、态度虽然谦恭有礼，实际上是个不服输的顽固者。 6、爱得深且专一，无法容忍对方的负心。爱情 和他们刚刚认识交往的时候，冷漠个性会让你感到害怕，但是长久相处以后，会发现其实他们非常多情，有颗火热之心，对女性的要求严格，甚至挑剔，要让他们能接受不太简单。女性有强烈的占有欲，一旦喜欢上的男性决不让他离开，同时嫉妒心很强，不许男朋友或丈夫另外结交女朋友，但不能约束自己，因此，男性与之交往时，即要注意。（ 7 ）午马诗快似闪电疾如风，古道沙场任驰骋。王侯霸业凭谁建，千军万马齐出征。联出师岂畏征途远，凯旋不言功劳高性格优点 1、性情开朗浪漫热情，善于词令，且有爽朗乐天的人生观。 2、英雄主义很重，常替人打抱不平。 3、做事积极，有不服人的气质，凡事不能久，爱情表现直率好动，爱吹法螺，共性缘多在远方。 4、自由奔放不善保密，说做就做，交友广，与他人相处融洽，喜爱亲切照顾别人，经常开胸以对 5、演讲很动听且有领导群众能力，由于领悟力强，往往别人还没发言他就知导对方的思想和动向。 6、点子多，有种不认输的潜在意识，决定做的事纵使遭到挫折也会坚持到底。 7、各方面天赋极高，四肢敏捷。 8、肖马颇讲究衣着服饰的华丽，老爱在镜子前反覆整容 。性格缺点 1、血气刚强有忍耐力，脾气暴燥，沈迷于酒赌中。 2、憎恨自己孤独的干活，需要群众区体的掌声，喜爱别人的称赞和崇拜。 3、主观独立性强，不接受别人建议，喜欢随心所欲，讨厌被束缚。 4、爱情上男性是生活的一部份，女性是生命的全部。 5、O型马喜欢在富丽豪华的场合中飞来飞去，所以喜爱从事引人注目的工作，凡事插一脚，做事往往半途而废。 6、最不善于理财，往往只知开源而不懂节流。 7、常有好面子爱慕虚荣的心态。爱情 谈恋爱的方式不喜欢拖泥带水，或者做暧昧的表示，就因为个性率直，好恶分明，所以在选择结婚对象时，就有很大的限制。女性晚婚比较多，若有早婚的情况，且对感情不自重，常常会导致离婚。和他们交往必须给他们适当的自由，两人才可以达到和谐。凡事都讲求乾脆，一点也不拖泥带水，爱恨强烈，因此皆有晚婚的趋势，女性会因一时好奇委身对方然后才后悔不满，因此要特别当心。（ 8 ）未羊诗铁头不与他人争，神情悠然登孤峰。上帝惩恶欲祸世，挺身舍己救苍生。联除否开泰迎盛世，奉衣献食育贤人性格优点 1、凡事考虑周到，对四周事务处理妥当，有进取心，善于交际，个性温柔具舍已成仁胸怀。 2、个性内向劳碌操心，有外柔内刚之特质。 3、做事慎重给人可靠的感觉，是多愁善感，个性细密，顾虑周到的人。 4、干劲十足勇往前进，一生困扰烦事多，对事宜采多方进行。 5、跪乳羔羊，一生孝顺，做事忍耐力强，前进不懈。 6、见青就吃，表示能刻苦耐劳，但很主观固执偏好神秘色彩，多半相信鬼神之说，是虔诚的教徒。 7、求知欲旺盛，连微不足道的细节都不放过。 8 不便浪费金钱，懂得节俭，待人亲切，热爱大自然，有高贵大方的仪态。 9、很得人缘并能获得贵人扶持而掌握机运，发展事业。性格缺点 1、有时悲观犹豫不决，喜欢听天由命，不喜欢例行工作。 2、生性喜爱被人照顾和旁人的赞美及朋友的建议。 3、不敢做大胆地爱情表白。 4、很主观很固执但个性柔弱胆怯。 5、羊年生的女性心地善良喜欢照顾别人，通常是位身材匀称五官端正的美人。 6、羞怯是他的特性，对奇特古怪学说兴趣颇浓。爱情 谈恋爱的方式采用一步一步的表达方式，不会给对方压迫感，就像春天的微风轻轻吹过， 含情脉脉，深情款款，用相敬如宾的方式对待对方。有时候会让对方不了解你在想什么？更感受不到爱的热力，最后可能因此而分手，毕竟谈恋爱需要火花。女性意志坚定，但一方面依赖心重，又爱撒娇，就男性来说，羊年出生的女性，可爱有魅力，但是缺乏独力自主精神，一旦步入家庭，既没有时间观，又不善理家，实在不是好家庭主妇。（ 9 ）申猴诗跳跃翻腾攀枝崖，澹泊名利山林家。洞天福地摆战场，不辞天兵蔽云霞。联清除妖孽行正义，痛打灵霄铲不平性格：1、幽默、机智、活泼、所以多方面的才能常超越人群。2、人缘好，但重名利，独占欲强，处事敏捷，自信心强。3、手脚灵活，善于模仿，开放，性格宽厚。4、异性朋友多，热情奔放，定性不足，但真正爱情上即变成爱情专一者。5、凡事以自我为中心，擅于交际，运势不错，年轻时锋芒渐露，持之以恒，必能成大业。6、虽有过人的智慧，但目光短浅，应少唱高调，知足常乐。（ 10 ）酉鸡诗高冠阔步穿花衣，不贪居食爱朝曦。奋力一鸣破混沌，从此人间有生机。联昂首高歌迎旭日，敞怀送暖育后生。性格：1、发表力、表现力强，能注意到事力的细节。2、为人温和，谦虚而谨慎，有强烈的经济观念。3、虚荣心强，爱享受，喜派头，走流行，对异性的诱感，常无法克制。4、刻意装扮，能言又善道，对事并然，颇能吸引异性，眼光颇高，一旦发觉对方不理想时，即有慧剑斩情丝的魄力。5、一生坦途行好运，物质生活富裕，事业有成，虽有财运，开销也大，因此不太能存资产。6、傲慢自负，对别人要求甚严，应少唠叨，少管闲事，避免无谓麻烦，就会受欢迎。（ 11 ）戌狗诗忠诚友好性机灵，不贪富贵不嫌贫。神威永慑奸佞辈，勇配二郎守天庭。联铁面无私擒贼寇，忠贞不渝保家园。性格：1、为人正直，守规矩，有责任感。2、对上司，长辈敬重、工作认真，自我观念极浓。3、缺乏通融性，发表力，所以常失去许多美好的事物，防卫意识强。4、喜恶皆明显表现，一旦付出真情会全心全意善待对方，性情率直，天真，早婚居多。5、生平运势佳、有贵人相助，中年后升迁面率大，若努力不懈发挥潜能，是卓越的主管。6、情绪不稳定，要自我克制，不断吸收新知识和处世之道。（ 12 ）亥猪诗一幅憨态慢腾腾，喜怒哀乐不形神。仙卧不问尘间事，心宽赢得健康身。联居天为仙作大帅，降世除妖保高僧。性格：1、崇高义理、人情，纯情。2、律己甚严，缺乏应变能力，经济观念发达，具有消极性理性能力。2、平时沉默寡言，独断独行，常因异性的事而起波折。3、纯情可爱，胸禁开朗，感情丰富，对爱情的表示不轻易显现在外，真情却深藏内心。4、在十二生肖中，财运首屈一指，福星高照，年轻时就能出人头地。5、无论从事何种积业，都有可能成为叱咤风云的人物。6、做事缺乏耐性，依己意行事，不会转移目标或运用手碗，须谨慎行事。人参、红参、沙参、党参、西洋参、高丽参各有什么不同 分享 首次分享者：零售批发泥灸QQ1021000284 已被分享160次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 便宜党参也有高贵人参效果当心不当吃参 心血管疾病上身爱美 吃参抗老又亮肤吃参可增强免疫力但是需要依据个人体质服用否则容易有出现许多反效果及后遗症哪些人不适合单独吃参高血压急性感染患者糖尿病肿瘤癌症患者燥热体质 忌：人参、东洋参、党参阳气虚弱 忌：沙参、西洋参、玄参不当吃参后遗症胸闷心脏病失眠拉肚子中风食欲降低高血压口臭口渴便秘或腹泻参家族人参：野山参生晒参(白参)石柱参(红参)高丽参人参须党参玄参沙参丹参西洋参(粉光参、花旗参)东洋参参属性西洋参：甘苦 凉东洋参：甘 苦温沙参：甘 凉人参：甘 微苦微温玄参：甘苦 咸寒党参：甘 平丹参：苦 微寒参作用部位五脏：人参五脏：东洋参心：丹参肺：沙参肾：玄参肺、肾：西洋参脾、胃：党参人参特色野山参：野生人参 生长期长 功效好 价钱昂贵生晒参：又称白参 栽培参直接晒乾而成人参特色石柱参：又称红参 呈暗红色高丽参：产於朝鲜 形似红参但较大人参须：为人参的细根 作用温和人参挑选诀窍结实不僵硬润泽而不湿乾净而不乾燥人参五脏养生鸡人参须 1把 麦冬 5钱刺五加 1.5钱 黄精 5钱鸡腿 2只 新鲜山药 半斤当归 3钱 葱 姜 适量菊花 3钱 米酒 适量枸杞 5钱东洋参小档案作用和人参相似 但功效较弱宜：阳气虚弱美容功效：亮肤、美颜东洋参美颜茶材料东洋参 1钱当归 1钱黄精 3钱白芷 5分七叶胆 5分玫瑰花 6-10朵丹参小档案功效：除烦安神活血化瘀凉血消肿忌：虚寒体质丹参保心茶材料：丹参 5分麦冬 5钱龙眼肉 3钱人参片 1钱沙参小档案品种：北沙参、南沙参功效：滋阴清肺 祛痰解热忌：风寒咳嗽 肺胃虚寒沙参保肺茶材料：沙参 5钱红枣 6枚东洋参 3钱冬虫夏草 1钱玄参小档案又名：元参味最苦功效：保肾 降压 润喉 滋阴降火 清热解毒宜：燥热体质玄参保肾茶材料：玄参 2钱菊花 2钱山药 5钱枸杞 5钱西洋参小档案又名：花旗参 粉光参 巴参功效：补气滋阴 强壮镇静 降血压忌：易腹泻者宜：阴虚有热西洋参保肺肾茶材料西洋参 1钱黄耆 1钱薄荷 5分玫瑰花 9-12朵党参小档案功效：补气补血宜：气血不足党参保脾胃茶材料党参 3钱玉竹 3钱茉莉花 5分迷迭香 5分每天建议参摄取量(每日)西洋参：1-2钱人参：1-3钱东洋参：1-3钱丹参：1-3钱玄参：1-3钱沙参：3-5钱党参：3-5钱高丽参适合哪些人群服用？有什么功效？食用方法有哪些？ 五加科植物人参（Panax ginseng C.A.Mey）带根茎的根，经加工蒸制而成。 分北朝鲜红参和南朝鲜红参. 高丽参依形色又可分为水参、白参及红参。 水参 原料/调料 水参(干净的)300g，白糖150g，盐 少量，水2杯，糖稀3大勺 制作流程 (1)把水参切成4cm大小，钻上针孔放在盐水里煮一下拿出来后用凉水漂一漂捞取。 (2)放在平锅里加白糖和水并点强火，开锅时把火调弱，打开锅盖炖的时候撩去浮在上面的沫。 (3)白糖水快炖完时，放上糖稀，透明时再加蜂蜜，上下混合炖至润泽。 (4)做完时捞在粗孔筛子上或网上隔离开，等凉后放在碗里。 白参 别名 沙参 白参为真菌植物门真菌裂褶菌（树花）SchizophyllumcommuneFr. 的子实 体。菌盖宽0.64.2 厘米，质韧，白色至灰白色，上有绒毛，扇形或肾形， 具多裂瓣。菌褶窄，从基部辐射而出。柄短或无。 白参含有裂招菌多糖具有抗癌作用。性味甘、平。具滋补强身的功效。 气味 (根)苦、微寒、无毒。 主治 1、肺热咳嗽。用沙参半两，水煎服。 2、突然发疝(小腹及阴中绞痛，自法出，几欲死)。用沙参研细，每服一茶匙，酒送下。 3、妇女白带。用沙参研细，每服二钱，米汤送下。 红参 【英文名】 RADIX GINSENG RUBRA 【来源】本品为五加科植物人参Panax ginseng C.A.Mey.的栽培品（习称“圆参”）经蒸制后的干燥根。秋季采挖，洗净，蒸制后，干燥。 【制法】润透，切薄片，干燥或用时捣碎 【性味归经】甘、微苦，温。归脾、肺、心经。 【功能主治】大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。 【用法用量】 39g。 【注意】不宜与藜芦同用。 【贮藏】置阴凉干燥处，密闭，防蛀。 高丽参 性状 呈长柱状，上半部均压制成不规则的方柱形，长7-16cm，直径1-2cm；表面红棕色至深红棕色，有光泽，略透明，皮细腻显油润；根茎（参芦）短而粗凹窝状，有的具两个参芦，参芦的茎痕（芦碗）大，略似碗状；根的上部有横环纹。中下部有纵皱和少数浅纵沟，底端下部支根（参腿）1-3支，稀有4支，较粗；质坚重，不易折断，断面较平坦，红棕色，有光泽，呈角质，形成层色淡；气香特异，味微苦后甘甜。 高丽参的顶端有短而且粗的芦头，芦碗明显而且大，双芦称蝴蝶芦，这是上等高丽参的标志之一。此外上等的高丽红参表面有蟋蟀纹、 质硬，断面呈镜面光泽、有菊花纹，气味香浓，甘苦味浓,参条越粗的质量越好. 食用方法 （一）炖服。将高丽参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖45小时即可服用。 （二）嚼食。以23片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。 （三）磨粉。将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次11.5克。 (四）冲茶。将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。 （五）泡酒。将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用5060度的白酒浸泡，每日斟情服用。 （六）炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。 功效 具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者， 心力衰竭、心源性休克等。 高丽参即朝鲜人参，是指朝鲜半岛出产的人参，在世界上享有盛誉。完全成熟的高丽人参生长期在六年以上，时间越长，其功效与价值也就越高，是稀有的珍品。在东方有几千年的历史，是草药中最有价值的药物之一。人们往往用高丽参的根及其提取物来恢复元气、增强体质、增强免疫力、抗衰老及滋补。高丽参因其生长环境优适、加工技术先进、方法独特，因而高丽参以质量上乘、功效卓越而世界闻名。高丽参的作用与功效：具有大补元气、滋补强壮、抗衰老及滋补等功效。对促进骨髓细胞内核酸的合成，促进机体的物质代谢、提高免疫力和造血机能、增进机体的防病能力及抗严寒、抗高温、增强记忆力等方面都具有明显疗效，高丽在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面亦有明显效果。此外，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，疏经通络，抗疲劳，增强免疫力、安神增智等功效。高丽红参的质量等级：通常分为天字参、地字参、良字参、切参、尾参五个品级；以朝鲜江原道所产高丽红参为最佳。天参：红参中品质最好，内部组织致密，外形好。地参：次于天参。良参：次于地参。切参：次于良参，是将人参的参体(主根)截成两部分制成。 *尾参：由主根之外的支根、须根制成的红参，可进一步分为大尾、中尾、小尾。高丽参的主要有效成分：人参皂苷、聚乙炔、酸性多聚糖、抗氧化芳香系化合物，与胰岛素类似的酸性缩氨酸等。高丽参的药理作用：现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现，高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效，而且高丽参的药效是持续性的，不是暂时的。高丽参在长期服用的情况下，不会发生药物依赖性或耐受性。下面介绍一下高丽参对疾病的治疗和预防的显著功效。下面介绍一下高丽参对疾病的治疗和预防的显著功效。1益智健脑 高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。对记忆力减退和运动协调能力下降的人，如经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参也具有改善这种障碍现象的作用。2镇痛一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。3防癌和抗癌高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性，同时也可抑制癌细胞转移。4增强免疫力高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应，尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效。5控制糖尿病高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的发生。6健肝高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外，高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。7调节血压近年来，专家通过对高丽参有效成分和功效的研究，高丽参调节血压的作用逐步得到了揭示。高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。8抗疲劳及抗压经研究发现，持续服用高丽红参对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助。9改善女性更年期障碍据调查，有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后，有80的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称，这些女性如根据症状来调整用量，还可提高疗效。10改善男性性功能障碍高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍。经临床试验，勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后，在勃起程度、性欲及满意度等方面都有所改善。11抑制艾滋病病毒(HIV)增殖经过验证，高丽红参的粗皂苷分离物能抑制艾滋病病毒增殖的活性。12抗氧化及抗衰老机体内产生过多的活性氧和自由基会损伤体内的组织，易引发或加重炎症、肿瘤、动脉硬化、脑部疾病等病变，机体内脂类过氧化物增多也是衰老的最重要因素，高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。高丽参的适用人群：1、身体虚弱，体质较差的免疫力低下的中老年人士日常调理。2、妇女产后调理。3、术后患者的恢复调理。4、女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者5、糖尿病、高血压、癌症患者的调理。用法及用量：日常调理：10克15克/日。分2次服用。治疗：2030克/日，分2次服用。亡阳症需大补急救，5060克/次，清醒后减到治疗剂量。配伍禁忌：反藜芦、服用时忌与萝卜、浓茶同服（同时服用会降低或抵消人参的药效）注：15岁以下儿童如非医嘱，请不要随便服用高丽红药材及及制剂（长期服用高丽红药材及制剂可导致儿童产生性早熟的毒副作用）高丽参让你美丽之招谈到女人就好象谈文章，最好的文章应该是自然流露，毋须雕琢，你就象在谈一个生命，去领悟女人的真谛，去品味女人由内心散发出来的魅力。所以，作为一个女人不应该只注重于外表的化妆，更重要的是注重改变你的体质和健康的生活方式。漂亮的外表是每个女性梦寐以求的，很多女性尝试以各种治标不治本的方法找回青春的风采。用传统的中医方法，利用名贵的高丽参，从调节女性内分泌入手，益气补血，活血通络，滋补肝肾，促进新陈代谢，改善血液微循环，及时将沉积于皮肤的色素及人体废物排出体外，将更多的养分带至肌肤，使肌肤自然红润、细腻、光