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学生假性近视怎么办由于网络电子产品，学业负担的加重，近视在儿童中日益普遍，现在我们讨论的问题，虽不同于近视，但假性近视亦是不可忽视的存在，假性近视仅仅存在2-3个月，就会进入真性近视的行列，变成真性近视后，就是不可逆了，到那时候，再想帮孩子摆脱近视，就是不可能的啦！一、 什么是儿童假性近视呢？儿童和青少年长时间看书或游戏等近距离用眼，会导致睫状肌痉挛，但是眼球并未发生病理性改变，这种情况通常称之为假性近视。简单来说就是用眼过度但不并属于近视行列，只要消除累积的视疲劳，视力还是可以恢复的，但是2-3个月不能及时清除视疲劳就会形成真性近视。二、 假性近视就是潜在近视，平时怎样预防比较好呢？1. 减少视力负荷一次连续近距离用眼时间不应过长，使用电脑时间不应太长，用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远，使调节松弛。2. 用正确的姿势学习姿势端正，眼与读物距离保持25-30cm左右，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸离桌沿一拳头的距离，使眼与读物保持适当的距离，使用标准大小的铅笔书写，不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字，这些对近视眼的防治可能起到积极的作用。3. 改善视觉环境保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，合理照明，台灯放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好，课本及作业本的纸张不能太白或反光太强，看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。4. 开展体育锻炼，增加室外活动。5. 定期检查视力。根据医学研究报告指出，每个近视孩子，平均每年，度数会增加100-150度。如果任由孩子近视下去，很可能会发展成高度近视，高度近视危害很多，定期检查可以即早发现近视是否加深，家长们可以早期进行干预，防止度数过快增长。三、 儿童假性近视如何恢复？想要消除儿童假性近视恢复，减少每天的用眼量，是必须的，以下是3种消除假性近视的方式。1. 转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。2. 眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。3. 熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌
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