团支部拓展训练活动札记.doc

凝聚团队精神团支部拓展训练活动札记为进一步增强我校青年教师的团队凝聚力，提升战斗力，促进相互沟通和交流，我校团支部组织17名团员、青年教师在水西沟体验时代拓展训练中心开展了一次“凝聚团队精神拓展训练”活动。 我们带上轻松舒畅的心情，迎着初冬的微寒，一路笑声来到了这个喧嚣城市外的清幽之地南山。让我们在初冬时节，最先见证了满山的皑皑白雪。 “没有完美的个人，但可以有完美的团队”是本次拓展训练最大的收获。拓展训练不同于一般的课堂教学，“在体验中学习，在学习中改变”是拓展训练的一大特点，其目的在于：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，正确认识自己。但通过训练所收获到的感悟和体会，将会持续影响着我们每个人今后的工作和学习。一、信任：相互信任是团队合作的基础。虽然每一位队员都在同一个单位共事，也许是因为大家所教的各自学科不同，彼此间未能建立起充分的信任。通过不断的沟通和交流，大家不但成了亲密无间的战友，同时也建立了深厚的友情。“信任放飞”像面镜子一样，不同侧面的自己（恐惧与勇气），不同侧面的队友（信任与鼓励），不同侧面的世界（团队力量），在这面镜子中一一展现，如果没有这面镜子，我们的勇气和彼此间的信任将无法在如此短暂的时间内得形成，并且我们确信这种勇气和信任是我们现在和以后所必需的。对自我的认识越全面，对社会的责任越清晰，自信心也会越高，成功的把握也会随之扩大。下面我们一起分享一下梁老师在“信任放飞”活动中的感受：“信任放飞”训练科目是考验人心理素质和团队信任力的惊险刺激项目。需要你站在两米左右的高度，双手捆在胸前，身体笔直向后倒向队员们的臂膀上。看似简单的举动，在电视娱乐节目上看了很多遍的即将要实现在自己身上，真是觉得既惊险又刺激。于是我自告奋勇的第二个就爬了上去。可是当我站在台子上，面对眼前皑皑的茫茫雪山，我还是胆怯了。尤其是在教练把我的双手捆在胸前，让我准备往后倒的时候，我心里开始打鼓了。我明明知道身后的队员会毫不犹豫的接住我，可是站在高处的我却是那样的无助，没有任何依靠，只有自己，还有身后鼓励我的队员们。我闭上了眼睛，带着微微颤抖的声音大喊：“我准备好了，我要倒了！”等着我的是队员们温暖的回应：“我们准备好了，我们永远爱你！”只是那短暂的一秒，我便被大家稳稳地接住了。听到大家的欢呼声，我知道，我同时也战胜了心底那个胆怯的自己。看着接下来的队员们一个个克服自己心里的恐惧，让每个人建立了更加坚定的信任感，更好的融入整个团队，让我觉得一个人的力量是如此的微小，然而一个团队的力量却是如此的伟大。二、信任+挑战自我：信任已建立，接下来就要正确认识自己、挑战自我。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们敢于挑战自我，勇敢的跨出一小步，那么我们就能牢牢抓住这属于自己的机会。通过“跨越断桥”这项活动使我们每个人都深深的认识到：迈出这一步，一切皆有可能！下面我们一起分享一下王老师在“跨越断桥”活动中的感受：“跨越断桥”是我认为自己根本就不可能完成的项目，由于天生胆小，面对8米5高的空中断桥，还没等我去尝试就已经想放弃了。当第一位队员下来时所传递的紧张气息，我就更没底了。我觉得来了一趟不能白来，面对队友的不断鼓励，我决定挑战一下自己。当爬到半截时恐惧感再次油然而生，面对队友的鼓励和教练伸出的双手，我还是坚持爬到了顶，虽然双腿早已不听使唤的一直在发抖，尽管心中明白身后的团队一定会保护我，但还是难以战胜自己的恐惧。最终我还是完成了这项不可能完成的任务，通过这件事使我明白：其实成功就在眼前，就看你是否有勇气迈出这胜利的一步，是团队的力量赋予我勇气，最终超越并战胜了自己。三、信任+挑战自我+团队协作：一个优秀的团队需要有“人人为我，我为人人，甘为人梯”的精神。俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”一个成功的团队不也是如此吗？人生有多少个“毕业墙”在等着我们去完成，面对种种苛刻的要求，我们怎样才能顺利“毕业”？团队精神的核心就是协同合作，这一点在“毕业墙”活动中得以充分体现。无论做什么事情之前都要有明确的目标，做事要有周详的计划和正确的方法。当面对同一个困难时，每个队员要积极配合团队，群策群力，分工协作，上下拧成一股绳、聚成一股劲，步调一致、有条不紊地开展合作。当出现失败和困难时大家并没有放弃和相互埋怨，相反在我们彼此的心中却有了许多感动、感谢和感叹！下面我们一起分享一下纪老师在“毕业墙”活动中的感受：我们终于来到了“毕业墙”，听到这个名字，大家就可以知道翻过这堵墙我们就可以毕业了，可是这不是一般的墙，它是垂直的！教练不让说话，让我们徒手攀爬上这四米二的高墙！开玩笑，怎么可能？我开始烦躁起来，尤其是第一次失败后，看着各位男队员身上被踩的脚印，我开始前所未有的讨厌起这个项目来，也开始讨厌教练，为什么他不让我们说话，我们把浑身的力气用在拉人和推人上，一个人！两个人！三个人！当只剩下林老师一个人在墙下时，那焦急、迷惘的眼神显得是那么的无助，李书记和董老师用尽各种方法，在队友间相互协作、彼此信任和鼓励下最终把他拉上来，我们感动极了，关心关爱他人原来可以释放出这么强劲的力量，也让我们看到了在困难面前十三小男同胞们的勇敢和智慧！就这样，我们征服了这个“毕业墙”，不用说，我们毕业了。在车上，我有一种说不出的轻松，理解了这个项目的目的也知道了教练的良苦用心。教练说我们用了十三分钟征服了起初认为不可能完成的 “毕业墙”，我的眼泪也开始在眼圈里打转，成功了，结束了，十三分钟，十三小，每个人都真棒！不去尝试，不懂得信任与协作，我们将永远不知道自己的潜质有多大！四、活动后的思考： “人心齐