红枣乌鸡养颜汤.doc_第1页
红枣乌鸡养颜汤.doc_第2页
红枣乌鸡养颜汤.doc_第3页
红枣乌鸡养颜汤.doc_第4页
红枣乌鸡养颜汤.doc_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

红枣乌鸡养颜汤 枣香乌鸡养颜汤 材料：乌鸡1只、红枣15个、干香菇8个、枸杞15克 调料：老姜3片、盐1小匙、料酒1小匙、大葱2段 做法：1、 准备所需材料。2、 将乌鸡、泡发好的香菇、红枣、姜、葱放入汤煲内。3、 一次性加入没过材料的冷水。4、 大火煮开后，用勺子捞去浮沫，一定要撇干净为止。5、 转小火煲2个小时，出锅前10分钟加入泡过的枸杞。6、 最后加盐调味即可。 小贴士： 在制汤时，因为原料含有血红蛋白、脂肪等杂质，所以水开后汤面会产生很多浮沫，如果不及时撇出，会影响汤的质量。 乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻、调经养血等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。是很适合女性日常调养的原料。
人人文库> 全部分类> 专业文献 > 生活休闲

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论