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文档简介
运动损伤 第一节常见运动损伤的处理 一 软组织损伤 一 软组织开放性损伤软组织开放性损伤 其伤口与外界相通 较易引起出血和感染 因此要特别注意伤口的卫生 如擦伤 刺伤和撕裂伤等 处理原则 清淤 止血 送医院 处理方法 1 小面积的损伤 只需红药水涂伤口即可 2 大面积的损伤 必须严格消毒 用生理盐水清洗伤口 再用消毒纱布覆盖伤口 最后用纱布包扎 若无医疗条件 可取干净的代用品覆盖伤口 以防感染 然后送医院进一步地处理治疗 3 伤及深层肌肉组织或裂口较大则需清创止血 甚至进行缝合术 口服抗菌素 必要时应注射破伤风抗毒素 急性损伤急性损伤是指人体某部受到较大外力作用后 局部组织细胞受损 发生组织撕裂或断裂 组织内的小血管破裂出血 组织内血肿等现象 其特点 损伤部位出现血肿和水肿 发生创伤性炎症 局部表现为红 肿 热 痛和功能障碍 处理原则 制动防肿 先冷后热 活血化瘀 敲捶振动 处理方法 1 伤后立即冷敷 加压包扎并抬高伤肢 局部休息 2 24 48小时后 拆除包扎固定 根据伤情再做进一步处理 若损伤较轻 也可外敷新伤药 能收到止痛 减轻炎症的效果 若损伤较重 可内服镇静 止痛剂 二 软组织闭合性损伤 二 肌肉损伤 肌肉猛烈的主动收缩 超过了它的负担能力 或突然被动拉长 超过了它的伸展性时 都可发生拉伤 其特点是伤部疼痛 肿胀 压痛 肌肉紧张或痉挛 触之发硬 皮下淤血严重 功能障碍 处理原则 先冷处理 24小时后可按摩 严重损伤可局部加压包扎 固定伤肢 处理方法 1 及时进行冷敷和加压包扎 2 受伤肌肉应置于放松位置 3 24小时以后在受伤部位轻推拿 按摩 同时 可点压伤部周围的穴位 4 肌肉完全断裂者 可局部加压包扎 固定患肢后 立即送医院 三 运动中腹痛 四 运动性昏厥 五 肌肉痉挛 六 极点 七 运动中暑 思考题 1 运动后晕倒 经常有学生在体育课跑了800米 1000米后突然晕倒 或是当时没什么感觉
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